2026年广州孕妇健康测试题及答案

2026年广州孕妇健康测试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）1.孕妇在孕早期应特别注意补充哪种维生素，以预防胎儿神经管缺陷？A.维生素AB.维生素B9（叶酸）C.维生素CD.维生素D2.孕中期推荐的体重增长范围是多少（以孕前正常体重为例）？A.1-2公斤B.5-6公斤C.11-16公斤D.20公斤以上3.孕妇出现脚踝水肿时，以下哪种做法是错误的？A.减少盐分摄入B.长时间站立C.抬高腿部休息D.穿着宽松舒适的鞋子4.孕期糖尿病筛查通常在孕多少周进行？A.6-8周B.12-14周C.24-28周D.36周以后5.孕妇应避免摄入哪种鱼类，以减少汞暴露风险？A.三文鱼B.沙丁鱼C.鲨鱼D.鳕鱼6.孕晚期睡眠时，建议采取哪种睡姿？A.仰卧位B.俯卧位C.左侧卧位D.右侧卧位7.孕妇每天需要额外增加多少千卡的能量摄入？A.100千卡B.300千卡C.500千卡D.800千卡8.以下哪种症状应立即就医？A.轻度晨吐B.胎动减少C.腰酸背痛D.食欲增加9.孕妇补铁的主要目的是预防什么？A.感冒B.贫血C.高血压D.糖尿病10.母乳喂养对婴儿的好处不包括以下哪项？A.提供抗体B.促进母子情感C.增加婴儿过敏风险D.易于消化吸收二、填空题（总共10题，每题2分）1.孕妇每天应摄入________毫克的叶酸。2.孕晚期每次产检都需要测量________和宫高。3.孕妇每天需要摄入________毫克的钙。4.孕期推荐的蛋白质摄入量比孕前增加________克/天。5.孕妇血压超过________/90mmHg需警惕妊娠高血压。6.孕中期后，孕妇每天应补充________毫克的铁。7.孕期适度运动每次不宜超过________分钟。8.孕妇应每天保证________小时的睡眠。9.孕晚期胎动正常次数为每小时________次以上。10.孕妇应避免接触________、酒精和二手烟。三、判断题（总共10题，每题2分）1.孕妇可以随意服用非处方药。（）2.孕期应完全避免咖啡因的摄入。（）3.孕妇体重增长过快可能增加妊娠糖尿病的风险。（）4.孕晚期可以泡热水澡或桑拿。（）5.孕妇应每天补充DHA以促进胎儿大脑发育。（）6.孕期可以进行高强度的跑步运动。（）7.孕妇情绪波动大是正常现象，无需特别关注。（）8.孕早期出血一定是流产的征兆。（）9.孕妇应避免食用生肉和未煮熟的鸡蛋。（）10.母乳喂养的孕妇不需要额外补充钙质。（）四、简答题（总共4题，每题5分）1.简述孕期合理膳食的基本原则。2.孕妇如何正确监测胎动？3.孕晚期常见的不适症状有哪些？如何缓解？4.简述母乳喂养对母亲的好处。五、讨论题（总共4题，每题5分）1.讨论孕期心理健康的重要性及维护方法。2.分析孕期体重管理不当可能带来的后果。3.探讨现代科技（如APP）在孕期健康管理中的应用与局限。4.讨论家庭支持在孕期的关键作用。答案和解析一、单项选择题1.B叶酸是预防神经管缺陷的关键营养素。2.C孕中期正常体重孕妇推荐增重11-16公斤。3.B长时间站立可能加重水肿。4.C糖尿病筛查多在24-28周进行。5.C鲨鱼等大型鱼类含汞量高，应避免食用。6.C左侧卧位可改善子宫胎盘血流。7.B孕中晚期每天需额外增加300千卡能量。8.B胎动减少可能是胎儿窘迫的信号。9.B补铁可预防缺铁性贫血。10.C母乳喂养可降低过敏风险。二、填空题1.4002.腹围3.10004.155.1406.277.308.89.310.烟草三、判断题1.错服药需咨询医生。2.错可适量摄入，但需控制量。3.对体重过快增长是风险因素之一。4.错高温环境可能影响胎儿。5.对DHA有助于胎儿神经发育。6.错应避免高强度运动。7.错严重情绪问题需及时干预。8.错可能是其他原因，需医生判断。9.对防止感染李斯特菌等病原体。10.错哺乳期仍需补充钙质。四、简答题1.孕期膳食应均衡多样，包含充足蛋白质、维生素和矿物质，控制盐糖油摄入，多吃蔬菜水果和全谷物，避免生冷食物。少食多餐，保证食品安全。2.孕妇可在安静状态下侧卧，每天固定时间计数胎动，早中晚各1小时，相加乘以4得出12小时胎动数，正常应大于30次。若胎动明显减少或消失需及时就医。3.孕晚期常见水肿、腰背痛、失眠等。可通过抬高腿部、适当运动、调整睡姿、补钙等方式缓解。严重症状需咨询医生。4.母乳喂养促进子宫恢复，降低乳腺癌风险，方便经济，增强亲子情感，帮助母亲恢复体重。五、讨论题1.孕期心理健康直接影响胎儿发育和产妇产后恢复。维护方法包括家庭支持、专业心理咨询、适度运动、社交活动等，避免过度焦虑，保持积极心态。2.体重管理不当可能导致妊娠糖尿病、高血压、巨大儿、难产等风险，增加母婴并发症，影响长期健康。需通过合理饮食和运动控制体重。3.健康APP可