2025-2026学年原地跳远教学设计

2025-2026学年原地跳远教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）课程基本信息1.课程名称：原地跳远

2.教学年级和班级：小学三年级2班

3.授课时间：2025年10月25日星期一上午第二节课

4.教学时数：1课时核心素养目标培养学生对体育运动的热爱和参与意识，提高学生的运动技能，发展学生的身体素质。通过原地跳远的学习，锻炼学生的协调性、力量和速度，增强学生的自信心和团队协作能力，培养学生积极向上的体育精神。学情分析小学三年级的学生正处于身体发育的关键时期，他们的身体协调性和力量正在逐步发展。在这个阶段，学生对体育活动充满好奇心和参与热情，但同时也表现出以下特点：

1.学生层次：班级内学生的体育基础参差不齐，部分学生可能已经具备一定的跳跃能力，而部分学生则可能对跳跃类运动较为陌生。

2.知识方面：学生对跳跃的基本动作和技巧了解有限，需要通过教师的指导和示范来逐步掌握。

3.能力方面：学生的协调性、力量和速度能力有待提高，原地跳远作为一项基础技能，有助于这些能力的培养。

4.素质方面：学生的自信心、意志力和团队合作精神需要通过体育活动来锻炼和提升。

5.行为习惯：学生在体育活动中表现出不同的行为习惯，有的学生积极参与，有的则较为被动。这些习惯对课程学习有一定影响，需要教师进行针对性的引导和调整。

-针对不同层次的学生制定合适的教学目标和教学方法，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。

-通过示范和讲解，让学生逐步掌握原地跳远的基本动作和技巧。

-通过游戏和竞赛等形式，激发学生的兴趣，提高他们的参与度和积极性。

-强化学生的团队协作意识，培养他们的集体荣誉感。

-关注学生的个体差异，引导他们养成良好的体育行为习惯。教学资源-软硬件资源：跳远沙坑、起跳板、秒表、录音笔、音响设备

-课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和作业

-信息化资源：原地跳远教学视频、动作分解图、学生练习反馈系统

-教学手段：示范教学、分组练习、比赛教学、游戏教学教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过展示跳远运动员的精彩瞬间，引导学生讨论跳远运动的特点和魅力，激发学生对原地跳远的兴趣。

-回顾旧知：教师简要回顾上节课学习的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳等，帮助学生建立新旧知识之间的联系。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解原地跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节，强调动作的连贯性和协调性。

-举例说明：教师通过示范动作，让学生直观地了解原地跳远的正确姿势和动作步骤。

-互动探究：教师提出问题，引导学生思考原地跳远中需要注意的要点，如起跳角度、腾空高度等，通过小组讨论和分享，加深学生对知识的理解。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：学生分组进行原地跳远练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保动作规范。

-教师指导：教师针对学生的不同情况，给予个性化的指导和帮助，如调整起跳姿势、提高腾空高度等。

-分组竞赛：教师组织学生进行原地跳远比赛，激发学生的竞争意识，提高他们的练习积极性。

4.拓展延伸（约10分钟）

-学生展示：邀请部分学生展示自己的原地跳远动作，教师给予点评和鼓励。

-课堂小结：教师对本节课的学习内容进行总结，强调原地跳远的重要性，鼓励学生在日常生活中多加练习。

5.课后作业（约5分钟）

-教师布置课后作业，要求学生回家后练习原地跳远，并记录自己的进步情况。

-教师提醒学生注意安全，避免在练习过程中受伤。

教学过程中，教师应密切关注学生的练习情况，及时发现并纠正学生的错误动作，确保学生掌握正确的原地跳远技巧。同时，教师应鼓励学生积极参与，培养他们的团队协作精神和竞争意识。通过本节课的学习，学生能够掌握原地跳远的基本动作，提高自己的跳跃能力，为今后的体育学习打下坚实的基础。知识点梳理1.原地跳远的基本概念

-原地跳远是一种田径运动项目，运动员在起跳线后进行起跳，通过双腿的力量将身体跳过沙坑。

-原地跳远是田径运动中的一项基本技能，适用于小学体育教学。

2.原地跳远的动作要领

-准备姿势：运动员站在起跳线上，身体稍微前倾，两脚分开与肩同宽，膝盖微弯。

-起跳：运动员用力蹬地，同时迅速摆动双臂，增加起跳的力量。

-腾空：起跳后，运动员的身体在空中形成一定的角度，保持身体平衡。

-落地：运动员在落地时，尽量保持身体前倾，避免摔倒。

3.原地跳远的技术细节

-起跳角度：起跳角度对跳远成绩有重要影响，一般建议起跳角度在30°至40°之间。

-腾空高度：腾空高度越高，跳远的距离越远，但过高会影响落地时的稳定性。

-落地姿势：落地时，运动员应尽量保持身体前倾，避免直接着地造成伤害。

4.原地跳远的训练方法

-力量训练：通过深蹲、跳跃等力量训练，提高运动员的腿部力量。

-技术训练：通过反复练习原地跳远动作，提高运动员的技术水平。

-心理训练：通过心理训练，提高运动员的自信心和抗挫折能力。

5.原地跳远的比赛规则

-比赛距离：男子跳远比赛距离为男子跳远沙坑，女子跳远比赛距离为女子跳远沙坑。

-比赛次数：运动员有三次试跳机会，取最好成绩作为最终成绩。

-裁判员：比赛过程中，裁判员负责观察运动员的动作，判断是否符合规则。

6.原地跳远的注意事项

-安全：在进行原地跳远训练和比赛时，运动员应注意安全，避免受伤。

-热身：训练和比赛前，运动员应进行充分的热身，预防运动损伤。

-饮食：运动员在训练和比赛期间，应注意饮食营养，保证身体状态。

7.原地跳远的评价方法

-教师评价：教师根据学生的动作规范、技术水平和进步情况进行评价。

-同伴评价：学生之间相互评价，提高学生的观察力和评价能力。

-自我评价：学生对自己的训练和比赛表现进行反思，找出不足之处，不断进步。内容逻辑关系①原地跳远的基本概念

-重点知识点：原地跳远的定义、田径运动项目、基本技能

-关键词：田径运动、跳远、基本技能

-重点句子：原地跳远是一种田径运动项目，是田径运动中的一项基本技能。

②原地跳远的动作要领

-重点知识点：准备姿势、起跳、腾空、落地

-关键词：准备姿势、起跳、腾空、落地

-重点句子：准备姿势要求身体稍微前倾，两脚分开与肩同宽，膝盖微弯。

③原地跳远的技术细节

-重点知识点：起跳角度、腾空高度、落地姿势

-关键词：起跳角度、腾空高度、落地姿势

-重点句子：起跳角度在30°至40°之间为宜，腾空高度需保持身体平衡，落地时应尽量保持身体前倾。

④原地跳远的训练方法

-重点知识点：力量训练、技术训练、心理训练

-关键词：力量训练、技术训练、心理训练

-重点句子：通过深蹲、跳跃等力量训练，提高腿部力量；通过反复练习提高技术水平；通过心理训练增强自信心。

⑤原地跳远的比赛规则

-重点知识点：比赛距离、比赛次数、裁判员

-关键词：比赛距离、比赛次数、裁判员

-重点句子：男子跳远比赛距离为男子跳远沙坑，女子跳远比赛距离为女子跳远沙坑。

⑥原地跳远的注意事项

-重点知识点：安全、热身、饮食

-关键词：安全、热身、饮食

-重点句子：注意安全，避免受伤；训练和比赛前进行充分热身；注意饮食营养。

⑦原地跳远的评价方法

-重点知识点：教师评价、同伴评价、自我评价

-关键词：教师评价、同伴评价、自我评价

-重点句子：教师根据动作规范、技术水平和进步情况进行评价；学生之间相互评价；学生对自己的表现进行反思。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《田径运动的故事》——介绍田径运动的历史、著名运动员的故事以及跳远运动的起源和发展。

-视频资源：《跳远教学视频》——展示原地跳远的完整动作过程，包括起跳、腾空、落地等环节，以及一些著名运动员的跳远比赛片段。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间观看视频资源，了解跳远运动的技巧和著名运动员的精彩表现。

-学生可以阅读《田径运动的故事》，了解跳远运动的历史背景和相关知识，增加对体育运动的兴趣。

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