求医不如求己

1、.与其找医生，不如找自己1、肺经的方向：从胸前走手，从中府穴开始，以少商穴结束。(1)中府穴位在胸旁的六寸(四横指为三寸)穴位治疗脾肺两脏病，能治疗气短、腹胀、消化不良、水肿、咳喘。 再往下走(2)天府穴、腋下横条下三寸、古人有较简单的方法：平举双手，鼻尖上点墨点，用鼻头摸，这里是天府。 天府穴：鼻气通天，肺通鼻，可治变态反应性鼻炎。 再往下走(3)尺泽(金中水穴)位于肘横纹外侧，为补肾穴位，可治疗高血压、哮喘。 (肾虚症状：头重脚轻)再往下走(4)孔最孔(此孔较深)臂横纹有7寸。 孔最穴：主管所有毛孔，治疗鼻出血、痔疮要穴，不出感冒病汉，具有出汗的作用。 孔最穴是肺经的邵穴。 邵穴是治疗急性

2、病，急性咳嗽、急性咽头疼、揉穴最有效。 再往下走(5)列缺孔、列缺孔两个合谷相对，虎口对上食指下凹处为列缺。 列缺穴：小儿遗尿、单头疼、落枕、外感风寒治疗头疼。 再往下(6)经渠：一边抚摸骨头一边向外侧揉，靠在骨头上揉就是经渠。 经渠是治疗咳嗽的要穴。 再往下走(7)太渊是与经渠相邻的孔，因为它太深，可以用大手指关节向下吐，可以吐，可以受挫，太渊孔：肺经的原孔、大补孔、补气、脉的会孔，可以治疗静脉曲张、心血管病等(8)鱼国际穴、鱼国际穴(火穴):治疗咳嗽、喘鸣、心烦热、小盆友疥癣(消化不良)症。 再往下走(9)少商穴位于大拇哥指甲根部，是治疗咽头疼的要穴。 最好的效果是用三角针扎，挤出一滴血。

3、肺经预防和主治疾病：呼吸道疾病：各种急慢性支气管炎、支气管炎五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血其他：经脉处关节屈伸障碍，肌肉疼痛2、大肠经(阳明经：指气盛血盛):一、有效防治皮肤病(肺主要毛皮、肺与大肠表里)，主要治疗脸痘，治疗身湿疹，可利用刮除法二、可以帮助人体增强阳光，消除多才多艺的火气。 例如，手肿了三、具有良好的通便效果。 排便不顺利的话敲打手臂，排便的同时敲打比较有效，另一个好的方法是，用大手指内侧的指节推一推从二、三根手指之间到商阳穴的大肠经，因为感觉肚子在动，所以必须用力按，两手必须按。大肠途径：从手走头，从商阳穴开始，以迎香穴结束(1)商阳穴：位于食指指甲根部外侧(手掌朝下则

4、为体侧)，用指甲捏住，有很多重要的功能，对特罗尔便秘很有效。 往上走(2)虎口穴：重要的壮阳穴位能够止痛，如面部皮肉之苦、牙齿皮肉之苦等。 牙齿的皮肉之苦应立即摘取虎口穴1分钟，如何摘掉最有效：右侧牙齿的皮肉之苦摘左侧虎口穴，左侧牙齿的皮肉之苦摘右侧虎口穴，耳垂摘脸颊部位的牙齿皮肉之苦点，右侧耳垂摘左侧耳垂。 最好摘在云同步里，让别人帮忙。 往上走(3)温溜穴：有补充阳光的作用。 如果体质变冷的人使用艾灸，身体变热的话可以用刮痧的方法拉肚子。 温溜穴是大肠经的郤穴，郤穴是深层的穴，治疗急症。 比如今天长痘痘，揉忙不迭温积孔，第二天就会长痘痘。 往上走(4)曲池孔：弯曲肘部有肘部横纹，肘部横纹的

5、端点有曲池孔，可以深深压缩。 具有降血压作用，治疗皮肤病，通便功效。 是大肠经的合穴，合穴治脏腑，可以治腹部疾病。 能很好地揉曲池穴，治疗皮肤病，清洁大肠。 皮肤病与便秘有关。 曲池穴是排毒的洞。 再往上走(5)肩髃穴：肩膀上伸直手臂，并且有一个小窝，就是用大拇哥推一推揉窝的正中间。 这个洞是人体最容易受冷的洞，为了防止冷，睡觉的时候应该穿短袖。(6)迎香穴：经鼻子眼儿有效，治疗鼻炎，无异味，鼻出血。 治疗鼻炎的要穴。大肠预防和主治疾病：呼吸机疾病：感冒病、支气管炎、发热和头疼面部疾病：面神经炎、面部麻痹症、耳鸣、耳聋其他：神经性皮炎、经脉过程的关节活动障碍3、胃经(关于美容的经络):胃主消化

6、，胃是后天的书。胃经走行：从头走路，从四白穴开始，以严格的对穴结束。美容快捷方式：胃经从脸走到脚趾，即使单独揉四白穴的血也不会上升，所以没有效果。 如何提升血液，有一个方法。 即敲击方法：用十指腹将四白穴敲击整个下巴胃经部，将颈部两侧的大动脉向下轻轻敲击，接着将胸前锁骨敲击足正面外侧和小腿胫骨外侧的整个胃经部。(1)四白穴：能治疗眼袋、熊，为眼睛供血的穴位。 位于眼睛下面的中央。(2)天枢机穴：脐眼旁2寸，大肠功能差，治疗便秘拉肚子双向调节。 一条大拇哥横着(3)梁丘穴：位于膝盖上两寸处，治疗急性胃痛、妇科急性乳腺炎。 在胃经的邲穴，突然地胃痛推一推了这个穴。(4)足三里：位于膝盖眼(或小牛鼻

7、孔)下方三寸处，横开横指处。 是一个很好的强穴，也是长寿的穴，也是治疗慢性胃痛、增强人体免疫力、弥补人体虚弱、胃肠消风穴。 深的一方用手指节点推一推比较好。 (太冲穴也是消气穴消肝胆之气，如气得足三里消肠胃之气，腹部不适，有浑浊，有胀气)揉穴诀窍：一、揉胃肠前揉左腿，对脾胃和谐更好。二、肝胆经从右边开始揉。(5)上巨虚穴：位于足三里，三横指朝下，治疗大肠疾病，包括横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠。(6)下巨虚穴：位于上巨虚穴，再治疗下三横指、小肠疾病、小腹痛(7)丰隆穴：外踝尖八寸，张开另一根手指。 消除高脂血症是非常重要的痰穴。 嗓子哑了，感觉嗓子有什么东西的话痰结，那时按丰隆穴1分钟。 这个

8、洞既可以溶化有形的痰，也可以溶化无形的痰。 (*穴位找不到，但经络一定要准确，不要离开穴位。 中所述)胃经预防和主治疾病：胃肠道疾病：小儿拉肚子、胃下垂、胃痛、胃胀头面疾病：头疼、眼痛、牙痛面神经麻痹症其他：白细胞减少症、脑血管意外片麻理后遗症脾经(属土):一、脾主运化(助胃肠吸收)二、脾主系统血(如：常头晕，血触不到头常脚冷，常手麻木，见血触不到四肢)脾经走行：从脚趾内侧足阴穴开始，以瞳子结束(1)隐白穴：位于大拇哥指甲根部，通常是艾灸的方法(可用烟草代替)。 具有肺瓦斯气体不足、鼻出血、月经不调、大姨妈痛、崩漏(月经漓不止)、止血的功效。 往上走(2)太白穴：把脚骨粘在一起缝成太白穴。 通

9、脾补肺，其健脾效果与芍药薏米粥同等。 再往上走(3)公孙孔：大拇哥轻轻向下滑动，有壳头，包着大拇哥的地方就是公孙孔。 因为不好推，用大手指内侧捋，捋到公孙穴的时候用横指卡，这个孔比较游离。 促进肠蠕动，治疗消化不良、腹胀效果非常显着。 例如，心脏呼吸困难(吃多了)，呼吸困难时，揉公孙穴感到肠子在蠕动，呼吸下来，呼吸舒服。(4)发现以上三个穴后，其他的脾经穴可通过一带，其他的脾经穴均位于小腿胫骨内侧边缘，由三阴交、地机、阴陵泉将整个脾脏马杀鸡一次，多为哪个穴位敏感则推一推哪个穴位。 沿着小腿内侧揉脾经对治疗痛风有效。(5)血海：手心向上翻，发现大拇哥对推一推位置敏感的痛点就是血海。 这个洞对女性

10、来说非常重要。 对出血、贫血症、血液拉力赛症等血症有治疗作用。脾脏预防和主治疾病：消化系统疾病：消化不良便秘拉肚子妇科疾病：大姨妈痛、绝经、附件炎、盆腔炎其他：全身不明原因痛关节炎5、心经(属于火):解决情志方面的问题，心、思考、意识、睡眠、感情纠葛等。 是调整心理，安定意识的经络。(1)极泉孔：位于腋窝终点的部位。 调整心率，治疗两肋痛。 探测心血管问题，预防心血管早期疾病。 用大拇哥按极泉孔，然后弹，就可以看出里面有很多小条纹。 例如，说明手指有电麻感，清楚，心经通畅，证明心血管功能正常。 为了证明心血管有研磨抵抗而有皮肉之苦的情况下没有皮肉之苦和麻则心血严重供血不足。 下去(2)少海穴(

11、属水):位于肘横纹的内缘，是心经的合穴。 治疗腹内，调节心脏，交通心脏，缓解心率，降血压。 睡眠浅或梦想多时(即心肾不交汇时)，会引起五心焦躁，这个穴位通过心肾，人体的气血变得平稳。 再往下走(3)灵道孔：胳膊横条纹上有1.5寸，贴着骨缘。 早起心脏，预防慢性心脏病，缓解心率部，安心。 心烦躁不安，心着火的时候，推一推灵道穴，起到让心平静的作用。 再往下走(4)阴邲孔：位于手臂横条纹的0.5寸。 五烦恼热，预防小便频率。 如果有人睡觉时手脚心热或出汗(叫做五心烦热)，就掐阴郄血。 再往下走(5)神门穴(属土):那是原穴，在手掌横条纹上凹陷的地方。 安心，增强睡眠，安心。 2可以增强胃的动力。

12、喀呖声神门穴可以把心脏的血液转移到胃里(被称为诱导术)。 3阿尔茨海默病的防治。 到了五十岁要提前马杀鸡神门穴预防阿尔茨海默病。 4可以治疗晕车。 增强五次航班通信能力。 因为很深，所以必须用大拇哥用力捏，或用手指节内侧指。(6)少府穴(火血):(少府是心脏的府)在感情线上，轻轻握住小拇指的尖端相对的地方就是少府穴。 可直接调节心脏，主要治疗先天性心脏病。 二治女性阴道瘙痒，男性阴囊湿疹。 就像舌头上起泡一样(就像心火旺盛一样)，尿黄，心火不退，揉少府放下心火。 3防止暴力(说不出突然地话)，脑血管意外说不出话。(7)少冲孔：位于小拇指内侧的爪根部。 预防急症、发热、疯狂、晕厥。 有醒酒的效果

13、，但通常有用三角针抽血的方法。 少冲穴为井穴，井穴治急病、热症。心经预防和主治疾病：心血管病：冠心病、狭心症、心动过缓神经和精神疾病：失眠健忘、神经衰弱其他：经脉处的肌肉疼痛。6、小肠经(属火):治疗肩背、颈椎等关节肌肉疼痛的五官病，如面部、耳朵等小肠路径：用手走头，从少泽穴开始，以听宫穴结束。(1)少泽穴：井穴(所有手指末端都是井穴，是源头的意思)。 在小拇指外侧的指甲根部(手掌是下外面侧)。 治疗中暑，兰花定径套的方法最有效。 咽头疼、发热、牙肿时，用三针扎少泽穴挤出一滴血，可缓解症状。 供水井的孔不适合马杀鸡。 往上走(2)后溪穴：位于掌横条纹(财运线外侧)的末端，向下按下有凹陷的地方，

14、直接向上推，倒下骨头就形成后溪穴。 是人体的一个大洞，八脉交合洞，与背部的知事脉相通。 可以治疗腰椎间盘疝气、下背痛症等背部知事脉上的疾病的知事脉与大脑相连，因此有恐怖、担心、意识模糊、记忆力差等意识疾病，可以通过调节后溪穴来解决。 可治疗双枕头肩膀的皮肉之苦。 往上走(3)养老穴：对老年人至关重要，可治疗眼花、耳聋、耳鸣、高血压。 找到洞的方法：手放平，手掌朝下，用食指腹接触手腕高的骨头，然后倒转，手凹陷，这个凹陷的位置就是养老洞。 再往上走(4)支正穴：胳膊横条上的五寸是小肠通心穴。 治疗人体赘生物，治疗疣、扁平疣、脂肪瘤。 再往上走(5)小海穴(属土):位于尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间，用手

15、活动，手指麻木，为小海穴。 经常变动小海洞会增加心脏的力量。 用这个经络的合穴治疗脏腑。 2可以去人体的躁火。 例如，由心火引起的牙痛、脸肿、耳鸣推一推这个洞。 再往上走(6)天宗穴：位于背部肩胛骨凹处，用手感应疼痛时整个肩膀。 预防女性乳腺问题、肩痛、心血管和肺部疾病。(7)听宫穴：位于耳平前面1cm的位置，一张开嘴就凹陷。 治疗耳病。 耳聋、耳鸣、听力下降。小肠预防与主治疾病：五官病：中耳炎、眼痛、头疼、扁桃体其他：失眠、落枕、肩痛、腰扭伤7、膀胱经：是人身最大的排毒通道。 背上的主要穴位被称为俞穴。膀胱经流：从头走脚，从霍明穴开始，从索引学到阴穴结束。 脊背位于中央督脉，在中央脊骨旁开1

16、.5寸到3寸是膀胱经所的主要部位。(1)霍明孔：马杀鸡方法：一只手按住头，另一只手按住霍明孔，该穴位位于鼻子的根部，方向是中指按住头的手的方向，既可以按时揉，也可以两侧揉云同步。 眼睛可以预防近视眼和眼睛疲劳。(2)膀胱经俞穴只需掌握以下几个穴位即可。 肺俞、厩阴俞、心俞、刺激的方法可用马杀鸡、拔罐、针灸、搔爬。 心理梗阻时轻轻搔爬，通常在马厩附近出现黑紫结核。 厥阴俞穴：治疗胸部压迫感，能预防心梗、狭心症、冠心病。 向下，使用肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞，主要讲肾俞。 肾俞穴：治疗下背痛的要穴。 身体站立，肘下垂，肘尖水平的位置就是肾允穴的位置。 再往下走(3)委中孔：屈膝正中，孔深，一只手

17、用大拇哥推，另一只手抓住脚踝，推的手不动，另一只手抓住脚踝举起。 腰背委员会为了治疗腰酸背痛、腰肌劳损、排毒的出口，要求用兰花定径套疗法释放毒素。 再往下走(4)承山洞：位于小腿的边缘，小腿贴最下面的穴位。 治疗腰腿痛、痔疮的疾病。(5)飞行孔：位于承山孔旁打开三个手指，下面打开两个横指。 治疗慢性下背痛。 再往下走(6)昆仑孔：位于足外踝后侧凹陷。 能降低血压，增强大肠蠕动，治疗便秘，治疗下背痛有疗效。(7)申脉穴：位于外踝的边缘(靠近脚底的位置)。 治疗股骨两侧下背痛效果显着。 再往下走(8)金门穴：治疗急性腰扭伤、急性头疼的要穴。 在这个经络的邲穴，例如闪腰推一推这个穴是有效的。(9)至阴穴：位于小拇指外侧指甲根部旁边。 古人传授以下经验，用艾灸的方法起了转胎的作用。膀胱经预防及主治疾病：呼吸系统：感冒病、发热、哮喘、肺炎消化系统：消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎其他：失眠、关节炎、脑血管意外后遗症、腰背病8、足少阴肾经：一肾是先天性的书。二肾主骨，治疗人