NLP演讲技巧培训教程.ppt

1、NLP演讲技巧 培 训,演讲能力培训,自我介绍,首期GCDF（全球职业规划师）、中国NLP及格执行师、国家中级人才测评师、人力资源师，胜利油田青年职业指导中心的创建人及负责人。擅长人才测评实用技术、职业生涯规划、NLP演讲技巧、职业心理调适、爱的智慧等课程培训。 我的生命目的是：成为一个智慧的人，并把智慧分享给别人。,主要内容,基本形象建立 身体语言训练 演讲词的编写 声调能力训练 自我情绪调控,人才不一定有口才，有口才的一定是人才！,恐惧 死亡 公众演讲,传统学习方式,传统上 ，老师代表学问，学生须用种种方法向老师求取学问，重点在于“教”上。,现代的学习方式,现代教育方式，老师把学生推向学问

2、，重点在于“学”上。（用什么方法让他学到、爱学呢？更高效、更轻松！ ）,学习效果的三个级别,认识即理论 （我明白了！）,做到即技巧 （想用的时候会做！）,内化即心态 （不知会、不知用）,不知会,学习的过程,知会,知不会,不知不会,完 全 内 化,学习的方式与效果,课程规则,3、只有体验才能产生效果，“豁出去了！”,1、追求本能式提升，必须参与所有的技巧练习。,2、最大程度的助人助己，对同学客气就是对他最 大的侮辱。（做同学的镜子，不教，只是客观 反映，鼓励她自己找到。）,训练（一）,自我介绍,主要内容,基本形象建立 身体语言训练 声调能力训练 演讲词的编写 自我情绪调控,形象的基本概念,每个人

3、都想有更好的形象，若想更有效地提升自己的形象，须充分明白以下的概念：,1、形象是由对方来决定。,2、形象必须配合环境和你当时的角色。,3、对方在6秒内决定了你的形象，其他的时间，只是在寻找证据去证明他的决定是对的。,4、每个人都想靠近有力量的人，只是必须这份力量没有威胁感。,良好的力量的5个级别,亲和力,可信度,感染力,推动力,感召力,简快四式,双肩向后挪一寸。 收紧后腰肌肉。 头向上倾斜5度。 吸满气才开口讲话。,训练（二）,自我介绍,学员15就座，1个学员进行自我介绍（我叫名字，来自单位，我的爱好是），每人5分钟练习时间，其他学员给这位学员作“镜子”，不教，只是客观反映练习者的形象，时间到

4、换下一位。,主要内容,基本形象建立 身体语言训练 演讲词的编写 声调能力训练 自我情绪调控,沟通效果的来源,文字,声调,身体语言,7%,38%,55%,文字虽然重要，但决定它的效果的是声调和身体语言。,当文字与声调语言不配合时，人们选择的是声调和身体语言，而不是文字。,身体语言的基本认识（眼神）,1、把眼神放在一个人身上，完整的说完一个意思才能转向另一个观众。这样能使听众觉得你有注意到他们。 2、不要注视听众以外的任何地方， 这会引导听众的视线跟着你的眼 神到处走。 3、不要闪烁不定，会因你的不安而 引起听众内心的不安。,眼神的训练,两人一组，A学员手托下巴，保持头部不动，B学员将手握成式 ，

5、在A学员两尺处，按先左后右的顺序画 。,围成大圈（全体人员）,身体语言的基本认识（面部表情）,头部的姿势：应平视和微向上扬。头部向下给人一个缺乏自 信，不能肯定的形象。,头的动作：头是控制中心，不应动作太快 ，即使手脚动作快 的时候，头应保持稳定，表现出控制大局的作用。,面部的表情：配合表达的内容；轻松、随和、面带笑容。,笑容：有自信，笑容能够拉近与听众的距离；让人感觉你胸有 成竹，更容易相信你说的话。,身体语言的基本知识（手）,双手的摆放位置：左右胸骨最低的地方，腕部高过肘部。,手心向上：表示真诚、公开。,手心向下：表示否定或者是稳 定、控制。,向外拉开：双手向外拉开以配合 文字的需要，自信

6、越 大拉得越开。,手势的意义,1、配合文字语言的意思 2、无意义 3、不配合,身体语言的基本知识（身体）,站立的姿势：直立、头微向上、轻松而灵活，显得积极而有信心。,身体动作：没有不必要的摇摆或者动作，而有绝对不是僵硬死板。,站立、坐下或走动：除非你坐下后仍比观众高，否则应该尽量站着。不要老用一个姿势站着， 直立、头微向上、轻松而灵活，显得积极而有信心。,情绪的表达,愤怒、紧张、失望、不关心 兴奋、神秘、惊恐、不耐烦,身体语言训练,由一位小组成员随意抽出一张写有情绪的纸片，1位学员练习不说话，只用身体语言表达出情绪感觉，其他学员每人回馈一句自己的感觉，表达不准确须重来一遍，每人5分钟。（共50

7、分钟）,各组助教留意每一种情绪中最需要帮助的学员，并记下她的名字。,主要内容,基本形象建立 身体语言训练 声调能力训练 演讲词的编写 自我情绪调控,声调能力训练,一个人的内心状况，充分的经由他的说话、声调和身体语言表现出来。,自信心不足的人往往不敢大声说话（或者只是大声咆哮）。 自信心强的人则可以在温和平稳的基础上，根据内容的需要随意的收放声线。,练习,训练指示： 1、声线的提高 2、自信的提高,练习,声量的练习： 大声说出你的目标。,配合内容,生命充满痛苦，但它同时也充满了奇迹，象蓝天、阳光、婴儿的眼。痛苦不是全部，我们还必须去认识和体验生命中的奇迹，它就在我们的心中，在我们周围的每一个角落

8、、每一分钟,声调练习,训练(四)声调、身体语言,由助教随意抽出一张写有情绪的纸片，1位学员在例句中任选一句，练习用声调的变化、身体语言表达出情绪感觉，其他学员每人回馈一句自己的感觉，表达不准确须重来一遍，每人5分钟。,例句： 1、你不应该借那么多钱给他。 2、不知道他会不会来，我已经等了三天了。,主要内容,基本形象建立 身体语言训练 声调能力训练 演讲词的编写 自我情绪调控,编写时的注意事项,1、不要说的东西 自己不能肯定的东西。 绝对不要说一些你不信服的观点和理论。 2、要点 大主题下面的小主题不应超过34个。 每个小主题的要点也不应超过34个。,归纳法,乒乓球 活泼 职业生涯规划 培训师

9、大气 NLP演讲技巧 唱歌 丰满 NLP沟通技巧 人才测评 书法 魅力女性,自我介绍,爱好,基本情况,擅长的课程,三三法,开场白,结束语,三三法练习,思维灵活训练（一）,思维灵活训练（二）,还有比这更惨的么？,形象灵活的训练,每人轮流做演讲者，讲述一个不超过1分钟的故事，连续三次，分别针对： 第一次：想象全体组员为7岁小孩 第二次：想象全体组员为同级同事 第三次：想象全体组员为70岁老人,备注：组员配合演讲者，分别找到小孩、同事、 老人的感觉，向演讲者反馈自己感觉,主要内容,基本形象建立 身体语言训练 声调能力训练 演讲词的编写 自我情绪调控,成功演讲的心决,告诉自己： 1、他们想听的是你的看法，世界上只有你最有资格说出你的看法，而且绝对不会错。 2、你不是不懂，只是不知从何说起。 3、他们不会知道你说漏了什么。 4、你不能知道世界上所