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文档简介

1、感悟与收获 大学生职业生涯规划课在老师精彩的讲说中结束了，期间在老师的教学中受益匪浅。在此，我想谈一下在上完职业生涯规划课后的一些感想。 职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 实际上已经包经是人生规划的概念，即包括工作、学习、休闲和家庭四大块。这四大块能够和谐地在你的生活中保持发展，那么职业生涯规划就做得极为成功了。 在老师的分析和自己看来，我对自己的职业生涯规划有了一

2、定的认识。从当今懵懂的学生时代，到不断学习、不断成长，最后大学，直至工作。那么我该为今后的工作铺设道路，在大学四年，我该做什么？出了工作后，我又该如何调整我的奋斗目标？ 关于自我认识：“把自己活得像一支军队，为自己招兵买马。”自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，是自己对自己身心特征的认识。正确的自我认识，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范

3、畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。而这一切的职业规划，都在建立在正确的自我认识的基础上进行的，这样才能脚踏实地、实事求是，最终实现自己的人生满贯，达到职业规划目标。 为了使大学学习与职业发展更好地衔接，我们在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升。1、制订合理的专业学习计划2、科学合理的专业学习计划要求3、能力的自我培养，大学生自我培养能力的途径主要有：积累知识勤于实践发展兴趣超越自我4、身心素质培养，大学生心理素质提升的主要途径有：科学用脑，勤于用脑劳逸结合多种活动交替进行培养良好的生活习惯正确认识并悦纳自己自觉控制和调节情绪提高克服挫折的

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