已阅读5页,还剩2页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
籃 球:運球急停跳投,練 習 方 式,一、徒手墊步練習 二、徒手行走練習 三、持球墊步練習 四、運球墊步練習 五、運球急停跳投,一、徒 手 墊 步 練 習,準備動作:左腳在前,右腳在後 動作要領:抬起右腳、左腳墊步、雙腳同時著地、雙腳起跳 側面示範 正面示範,二、徒 手 行 走 練 習,準備動作:左腳在前,右腳在後 動作要領:跨出右腳、跨出左腳、抬起右腳、左腳墊步、同時著地、雙腳起跳 側面示範 正面示範,三、持 球 墊 步 練 習,準備動作:左腳在前,右腳在後 動作要領:向前運球、墊步收球、雙腳著地、起跳投球 側面示範 正面示範,四、運 球 墊 步 練 習,準備動作:左腳在前,右腳在後 動作要領:原地運球、向前運球、墊步收球、雙腳著地、起跳投球 側面示範 正面示範,五、運 球 急 停 跳 投,準備動作:原地運球 動作要領:運球前進、墊步急停、雙腳起跳、單手投球 側面示範 正面示範,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 悲观预期充分关注需求改善机遇
- XR行业深度报告:苹果VisionPro有望开启XR产业发展新阶段
- 2024年4月江苏扬州工业职业技术学院人事代理制工作人员招考聘用笔试参考题库附带答案详解
- 2024年4月北京市国际教育交流中心招考聘用笔试参考题库附带答案详解
- 2024年3月甘肃庆阳市华池县事业单位引进人才13人笔试参考题库附带答案详解
- 2024年3月湖北宜昌市猇亭区招考聘用中小学(幼儿园)教师17人笔试参考题库附带答案详解
- 2024年3月广东肇庆封开县教育系统赴高校招考聘用教师64人笔试参考题库附带答案详解
- 2024年3月山东省能源局所属事业单位招考聘用7人笔试参考题库附带答案详解
- 2024年3月北京市科学技术研究院及所属事业单位招考聘用笔试参考题库附带答案详解
- 2024年3月中国建设银行江苏省分行春季校园招考聘用150人笔试参考题库附带答案详解
- 七年级科学下册 期中探究精选试卷易错题(Word版)
- 汽车零部件DFMEA模板
- GB/T 16601.2-2017激光器和激光相关设备激光损伤阈值测试方法第2部分:阈值确定
- GA/T 798-2008排油烟气防火止回阀
- 2023年韶关北江实验学校小升初招生数学题
- 钢栈桥施工监理细则
- 《政治经济学》全套课件(完整版)【复旦版】
- 产业经济学教材(第三版) 王俊豪14.产业结构政策
- 医疗不良事件报告表
- 职业规划与就业指导说课钟立课件
- 黑布林阅读精选试题(鲁滨逊漂流记 )阅读练习题(含答案)
评论
0/150
提交评论