《学习效率自测》PPT课件

1、谁来解释这三个数学公式的含义？7 18 5 2=0 7-1=0，1。七个小时的工作加上一个小时的体育活动比八个小时的连续工作更有效率。2.五天的学习加上两天的游戏相当于白学习。3.七门学科，一门科学不好，中考会不及格。学习效率的自我测试。(1)一节课的注意力是否只能集中20-25分钟；(2)学习时是否有时会发呆或做梦；(3)学习时是否经常和别人聊天或向别人借东西；(4)你是否经常拖延时间以至于不能按时完成作业；(5)当有老师的时候你是否有意识，但是当没有老师的时候你是否懒惰。学习效率的自我测试，(6)你每天都感到沮丧和无聊吗，你希望一节课很快结束还是一周很快就过去到周末？你每天都有时间预习和复

2、习吗？()(8)你对每个科目都有固定的纠错书吗？()(9)起床或进教室前，你有没有提醒自己“今天努力学习”？你有自我反省的习惯吗？()、评分方法：问题1-6中“是”得0分，“偶尔”得5分，问题7-10中“否”得10分，“是”得10分，“偶尔”得5分，“否”得0分，学习效率高、循序渐进得80分。50-80之间有潜力，需要改进。50岁以下的学习效率很低，什么也学不到。如何提高学习效率，讨论和沟通，为什么我的学习成绩提高缓慢？清华人才谈高效学习。首先，确保每天有充足的睡眠。第二，专心学习。第三，坚持每天锻炼身体。第四，主动学习。第五，保持愉快的心情，与同学相处融洽。6.注意积累和整理数据，如何提高记

3、忆力，以及如何快速有效地记忆。首先，爱好是提高记忆力的先决条件。其次，理解和复习是提高记忆力的金钥匙。心理学家认为，记忆有两个条件：第一，在头脑中建立联系或联想以达到理解。理解的东西可以被很好的记住，因为理解的本质是建立广泛的知识点，这样你就可以在记忆中“循着痕迹”，而且记忆效果比简单的重复要好。第二，这种联系应该加强，加强这种联系取决于审查。通过经常复习，你会记得很清楚。如果你根本不复习记忆的内容，你几乎不会在脑海中留下任何记忆的痕迹。理解和复习的结合将增强记忆。作业是复习的重要方式。适时休息是改善记忆的润滑剂。(1)联想记忆法：以下主要历史事件相隔十年，其中一个可以被记住，以考虑其他事件。

4、辛亥革命发生在1911年，中国共产党诞生在1921年，日本侵华九一八事变发生在1931年，皖南事变发生在1941年。(2)口头记忆法：例如，二十四节气可以编为这样一句话：“春雨震春，谷天清，夏满山，夏相连，秋寒秋霜，冬雪寒。”科学的记忆方法是提高记忆的促进剂。(5)谐音记忆法：谐音还能使无意义的材料生动而有意义。例如，我们都熟悉圆周率的谐音：“一壶酒在山顶寺庙，不杀我，吃酒，杀酒，杀不死，享受音乐！”(3)比较记忆法：英语单词黄昏、傍晚和夜晚都表示“晚上”，但具体时间段不同。黄昏的意思是“晚上”，晚上的意思是“晚上”，晚上的意思是“晚上”。(4)特征记忆法：富士山的高度为12365英尺，这是一年12个月365天的特征。自我评价，我住在三个省，那我在明治走路就没问题了！1.我今天充分利用时间了吗？2.今天，我在课堂上积极思考了吗？3.我今天独立完成作业了吗？4.今天，我的课堂任务认真完成了吗？5.今天我主动帮助同学了吗？6.今天，我不明白的问题已经解决了？7.我今天做