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文档简介

1、情,商,1,什么是情商?,2,情商 汉语意思:“情绪智慧”或“情绪智商”,又称为“情绪智力” 英文名Emotional Quotient (EQ),3,情商(EQ),是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多需要后天培养。 目前,情商不可以通过测试来测出,通常只是根据个人的综合现进行判断,4,从某种意义上讲,情商(EQ)比智商(IQ)更重要,随着未来社会的多元化和融合度日益提高,较高的情商将有助于一个人获得成功。现在大多数家长过多地重视孩子的智商发展,而忽略了孩子的情商发展,其实早期

2、的情商教育尤为重要,也就是心理上的一种塑造,如果一个孩子从小孤僻、不易合作;自卑、脆弱,不能面对急躁、固执、自负,情绪不稳定,那么他智商再高,也很难取得成就。而智商应该从小培养,反之情商高的孩子会有很多好的自我认识,积极探索,从探索中建立自信心,对自我情绪的控制,抗挫折能力,喜欢与人交往,愿意分享、合作,为日后成功做准备。,情,商,的,重,要,性,5,中学生的情商包含哪些?,6,1、了解自我:监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某 种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验,它是情感智商的核心,只有认识到自己,才能成为自己生活的主宰。 2、管理自我:调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己

3、。 3、自我激励:能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,他能够使人走出生命中的低潮,重新出发。 4、识别他人的情绪:能够通过细微的社会信号、敏感滴感受到他人的需求与欲望,是认识他人的情绪,只是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。 5、处理人际关系:调控自己与他人的情绪反应的情绪反应的技巧,7,你有吗?,1、提高社交能力,他自己学会合作。 2、强化意识,让自己学会负责 3、筑起心灵港湾,让自己学会感恩,这是中学生如何培养自己的情商,8,以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成

4、功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么,高情商的心里特征是怎么样的?,9,第一:不抱怨。 第二:富有热情和激情。 第三:能包容。 第四:善于沟通与交流。 第五:常赞美别人。 第六:保持好心情。 第七:最有聆听的好习惯。 第八:有责任心敢担当。 第九:每天进步一点点 第十:用心记住别人的名字,10,大学生情商教育中存在的问题 (一)过分注重智商的开发,情商的培育被忽视 据教育部的相关统计,2007年全国普通高校毕业生有495万人,2008年更是高达559万人,就业工作任务更为艰巨。“至去年9月1日,全国普通高等学校毕业生实现就业人数351万人,但仍有大约144万应届高校毕业生

5、未能如期就业。”由于升学与就业的压力,我国很多的家庭、学校历来都非常注重孩子智商的开发,却往往忽视对孩子未来的发展起着潜在影响的情商的培育,致使许多智商非凡的孩子一事无成,白白浪费了一生。单一的智商开发往往导致学生高分低能,调适能力差,认知社会的能力差,融于群体的能力差,公关社交组织能力差。有的大学把情商的培育工作当作智商开发的附属物,有时间和精力的时候就开个讲座或者举行一次活动。其实,智商与情商,就好比人的两条腿,要使人走得平稳,走得更远,两条腿必须平衡发展,瘸了任何一条腿都不可能走得太远。,11,(二)情商教育的内容零散,不具有系统性 从我们的研究来看,大学生的情商教育跟智商的开发一样,实际上是一项系统工程,涉及的面非常广泛,但情商教育跟智商教育又不同,因为情商主要跟人的情绪的驾驭和环境的适应相关,培养的是学生的某些特质如耐心、爱心、宽容、分享、自信、团结、协作、抗

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