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文档简介
1、酗酒的危害,第八组,主要内容,1、酗酒的定义及危害 2、纠正错误的饮酒观念和做法 3、禁酒和预防酗酒的措施,酒文化,本草新编记载:酒,味苦、甘、辛,气大热,有毒。无经不达,能引经药,势尤捷速,通行一身之表,高中下皆可至也。少饮有节,养脾扶肝,驻颜色,荣肌肤,通血脉。,对酒的认识,血液中的乙醇浓度达到0.05%时,酒精的作用开始显露,出现兴奋和欣快感;当血中乙醇浓度达到0.1%时,人就会失去自制能力;如达到0.2%时,人已到了酩酊大醉的地步;达到0.4%时,人就可失去知觉,昏迷不醒,甚至有生命危险。,对酒的认识,白酒 3060% 啤酒 36% 葡萄酒 912%,种类 含酒精量,2 对酒的认识,过
2、度饮酒,最近,有个单位一位36岁的年轻编辑,因为长期嗜酒,突发疾病,不幸身亡。身后留下出生仅4个月的婴儿。这件事引起很多人的震动,有人说:从来不知道喝酒也能喝死人;有人说,喝酒对身体的伤害竟然这么严重。 生命的教训使人重新审视自己的生活方式。,中国每年死于酒精中毒的人数超过11万,占总死亡率的1.3。 我国男女饮酒率分别为 84.1和29.3,其中16.1的男性和2.5的女性为每日饮酒。1982年我国酒依赖的发病率仅为0.16,到了 1990年已上升了3倍多,且酗酒者出现低龄化现象,女性的比例不断增加。 在中国,每年有11.41万人死于酒精中毒,占总死亡率的1.3;致残273.7万人,占总致残
3、率的3。,一、酗 酒,定义:是指过量饮酒且对酒精依赖达到一定程度,从而导致明显的精神紊乱或干扰了身体和精神健康,影响人际关系及其社会经济功能。,二、酗酒的危害,1、酒精中毒 据测定,饮下白酒约5分钟后,酒精就会进入血液,随血液在全身流动,人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒,可导致酒精中毒,中毒后首先影响大脑皮质,使神经有一个短暂的兴奋期,胡言乱语;继之大脑皮质处于麻醉状态,言行失常,昏昏沉沉不省人事。若进一步发展,生命中枢麻痹,则心跳呼吸停止以致死亡。,导致酒精中毒性精神病,当血液中的酒精浓度达到0.1%时,会使人感情冲动;达到0.2%0.3%时,会使人行为失常;长期酗酒
4、,会导致酒精中毒性精神病。,二、酗酒的危害,2、损害食管和胃黏膜 酒精对食管和胃的黏膜损害很大,会引起黏膜充血、肿胀和糜烂,导致食管炎、胃炎、溃疡病。,由于酒精首先进入的是胃肠道,随即又由肝脏代谢,那么消化系统的损害是首当其冲的。过量饮酒与慢性胃肠道炎症的关系非常密切。,一次大量饮酒会出现急性胃炎的不适症状,连续大量摄入酒精,会导致更严重的慢性胃炎。,导致营养失调,长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素,经常饮酒者会食欲下降,进食减少,势必造成多种营养素的缺乏,特别是维生素B1、维生素B2、维生素B12的缺乏,还影响叶酸的吸收。,二、酗酒的危害,3、诱发脑卒
5、中 酒精影响脂肪代谢,升高血胆固醇和甘油三酯。大量饮酒会使心率增快,血压急剧上升,极易诱发脑卒中。,过度饮酒导致大脑萎缩,摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清,视线模糊,失去平衡力。,马萨诸塞州波士顿神经学学院最近进行的一项研究显示,连续大量饮酒会使大脑萎缩1.6。 研究人员使用磁共振影像技术对1839位年龄在3488岁成年人的大脑进行扫描。研究结果发现,饮酒量与脑容量成反比,每周饮酒多于14杯的成年人与不饮酒者相比,不论是脑容量还是头骨尺寸都平均缩减1.6%。就所有饮酒群体而言,其脑容量比不饮酒者平均减少0.25。此外,在饮用相同酒量的情况
6、下,女性比男性大脑受到的损伤更大。当妇女年龄达到70岁,过度饮酒对大脑影响最大。,导致心血管损害,很多研究显示,适度饮酒可以增进健康,但是一项新研究发现,随时间增加饮酒量者心脏病危险性增高。对超过 1.8万名男性进行研究发现,从饮酒量增加者与饮酒量不变者相比,心脏病危险性增加63%。,长期过量饮酒是造成心血管疾病,如心肌病、心律失常、冠心病、高血压的主要原因。 大量饮酒的人会发生心肌病,即可引起心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤,而纤维组织增生,严重影响心脏的功能。,危害社会,如果全社会对酗酒现象熟视无睹,不采取有效措施加以规劝,醉鬼们就可能危害社会治安,让我们遭遇到偷盗、杀人、家庭暴力行动后的离异
7、等。这并非耸人听闻,我国每年因酗酒肇事立案的高达400万起;全国每年有10万人死于车祸,而三分之一以上的交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。,三、预防饮酒过度,1、纠正错误的观点和做法 2、禁酒的措施 3、预防酗酒的措施,喜庆,有朋自远方来,温馨浪漫,欢宴,3、预防酗酒的措施饮酒者,(1)饮酒之前先吃点东西,空腹酣饮是最容易醉倒的; (2)“干杯”,本是礼节性的辞令,演化到“一饮而尽”,当属一种错觉。要尽量避免“干杯”,低酌浅饮并不失风雅; (3)量力而行,适可而止,记住自己的酒量; (4)喝酒已感到不适,产生反应时,联想一下自己和他人醉酒后难堪的情景。,群饮者,(1)直言快语 (2)豪言壮语
8、 (3)胡言乱语 (4)不言不语,合理饮酒,(1)饮酒关键要适时、适量 (2)防止酒精危害,饮酒最好以带糖食物、碱性食品、绿叶蔬菜和水果为下酒菜。 (3)酒精有利尿作用,能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失,饮酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡盐水。,名人名言:少饮和血又行气,痛饮耗血更伤神李时珍 世界卫生组织提出:酒越少越好 据博物志记载:王肃,张衡,马均三人冒雾晨行,一人饮酒,一人饱食,一人空腹,行数日后,空腹者死,饱食者病,饮酒者健 通过上面的内容能说明什么?,饮酒之道,不过量饮酒 不长期大量饮酒 不空腹饮酒 不饮御寒酒 不饮劣质酒 不饮烈性酒 饮酒时不吸烟 酒后不饮浓茶 中学生坚决不饮酒,科学饮酒原则,酒对人体的健康有一定的保护和促进作用,但要越少越好 我们要充分认识过量饮酒的危害,正确对待传统饮酒文化的态度,在宴会上可以-以茶代酒,结论,醒酒汤,(1)绿豆解毒汤:绿豆120 克,白茅根、金银花、甘草、石斛各30克,丹参45 克,大黄、竹茹各15 克
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