2018年“阳光护航，相知相携”心理健康知识竞赛自测题多选题附答案

2018年“阳光护航，相知相携”心理健康知识竞赛自测题多选题附答案多选题1、在我校，每周一至周五上午8001200下午14301730，同学们可以通过以下方式预约心理咨询（）A、长安校区新勇学生活动中心西四层407室电话XXB、雁塔校区学子食府5层东侧515室电话XXC、心理咨询邮箱XXD、微信平台公众号听心阁XX2、心理咨询的服务对象，包括下列。A心理正常且心理健康的人群B患有精神类疾病的人群C心理正常但心理不健康的人群D患有轻度抑郁状态的人群3、下列属于人格基本特点的是（）A独特性B稳定性C整体性D社会性4、现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（）。A环境事件B生理状态C个体的心理结构D认知过程5、提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括（）。A、学习科学心理学的理论与方法B、观察、反思、评价自己的心理健康C、在实践活动中提升自己的心理健康水平D、及时寻求心理咨询6、出现旁观者效应的原因有（）。A责任分散B时间压力C评价恐惧D情境的不确定性7、人际吸引的基本要素为（）。A接近性B相似性C互补性D个人特质8、谈及大学生的爱情心理保健问题，应包括（）。A树立积极健康的爱情观。B加强恋爱的道德感和责任感C学习和培养爱的能力D尽快投入下段感情9、良好的择业心态主要表现在哪些方面（）。A、避免从众心理B、确定适当的职业目标C、避免理想主义D、克服依赖心理10、大学生积极应对压力的策略包括（）。A、增强自信B、利用认知的作用C、转移注意力D、寻求社会支持11大学生心理健康的标准包括（）A、合理的自我认知B、坚强的意志C、积极稳定的情绪D、健全的人格E、和谐的人际关系F、良好的适应能力12有效维护心理健康的途径和方法主要有（）A完全实施自我调节B向朋友倾诉或正确宣泄C求助心理咨询D独自面对问题13正确认识自我和积极悦纳自我是大学生心理健康的主要标准之一，成熟的自我意识和健康的自我形象是良好心理健康的重要标志。但在自我意识发展过程中，大学生自我意识也会发生偏差。下列哪些是大学生常见的自我意识偏差呢（）A自卑与自负B自我中心C追求完美D从众心理14各种压力引起心理障碍，阻碍了大学生身心健康的发展，如不及时疏导和缓解，会导致情感上的极度苦闷，严重影响其个人学习和生活。大学生压力管理的常见方法有（）A消除压力源B远离压力源C控制压力后果D建立合理的社会支持系统15大学生在人际交往中，对交往对象的认知是否正确直接影响着人际交往的正常发展。因此，为了提高交往效果，我们在交往中要努力克服认知偏差。下列哪些属于人际交往中的认知偏差呢（）A第一印象B近因效应C晕轮效应D投射效应16大学阶段的学习考虑的更多的是（）。A学习更多社会技能B掌握专门知识与能力C培养全面素质D强化身体素质17大学新生的心理适应策略有哪些（）A重新进行角色定位，树立目标B苛求自我C完全表达自己的感受D学会交往18下列关于学习的说法，正确的是（）。A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。B、学习动机越强越好。C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系。19大学生人际交往的特点有（）。A交往愿望浓厚B交往对象单一C感情色彩较淡D交往现实化20大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（）。A要客观的进行自我分析B要进行积极的自我暗示、自我鼓励C要积极与他人交往D善于转移注意力21大学生职业生涯规划发现出的不足有（）A过于理想化B过于强调专业对口C热衷于“热门职业”D忽略职业生涯发展中的难关22下列选项属于大学生常见的挫折反应的是（）。A、冷漠B、焦虑C、攻击D、幻想23大学生中容易导致挫折的心理冲突包括（）。A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。B、期望与现实的冲突C、自由与自律的冲突D、独立与依赖的冲突24下面四种应付事件的方式哪些是心理成熟的标志A解决问题B求助C退缩、逃避D自责、幻想25、表情主要分为（）。A面部表情B躯体表情C手势表情D言语表情26下面哪些是常见的防卫方式A、忘却现实B、歪曲事实C、补偿作用D、从现实退却E、攻击现实27强迫症的三个特点是A、主观上有受强迫的体验B、主观上感到必须加以有意识的抵抗C、有症状自知力D、主观上没有抵抗意识28常见的抑郁症自杀求助讯号包括A、说“不想活了”或“死了更好”B、表示无助、绝望和自身没有价值C、表示陷入痛苦之中无法自拔,有中止痛苦的意愿D、嘱咐和安排身后事E、有道别的表示29自杀前间接的危险讯息A、浏览和询问自杀的办法B、购买大剂量的安眠药、含剧毒的药剂、绳索刀具等自杀的物品C、把珍藏的心爱或昂贵的物品送人D、谈论很多死亡和自杀的话题,对于他人的自杀身亡表示羡慕或愿意效仿E、易怒、焦躁不安或情绪化F、有危险驾驶等冲动的举动或破坏性的行为G、持续的自残行为H、长时间一个人发呆和哭泣I、安眠和止疼药物滥用30提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括（）。A、学习科学心理学的理论与方法B、观察、反思、评价自己的心理健康C、在实践活动中提升自己的心理健康水平D、及时寻求心理咨询31情绪不是不可以控制的，这需要平日的锻炼。如何正确控制情绪很重要,以下方法合适的是A学习点辨证法,懂得用一分为二、变化发展的眼光看问题,在任何情况下,都不要把事情看死B要陶冶情操,培养广泛的兴趣,可择其所好,修身养性C尽量克制情绪,一点都不表现出来,当作什么事情也没发生过D学会倾泻,有欢乐,不妨学学孩子跳几跳,放开嗓子吼几声32心理委员必须遵守的工作原则包括A价值观中立原则B保密原则C积极求助原则D实事求是原则多选题答案1、ABCD2、ACD3、ABCD4、ABCD5、ABCD6、ACD7、BD8、AC9、ABCD10、AB11、ABC12、BC13、ABD