xx世界无烟日宣传广播稿：小小一只烟，危害万万千

XX 世界无烟日宣传广播稿：小小一只烟， 危害万万千 吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能， 但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大，下面 是小编整理的 XX 世界无烟日宣传广播稿，希望对你有帮助! 一、烟草的危害 每年有将近 600 万人死于烟草流行，其中：500 多万人 为使用者;60 多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟 者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎; 烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病， 是占死亡率 63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染 性疾病流行的最大诱发因素; 烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每 年造成约 600 万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去， 到 2020 年每年将造成约 1000 万人死亡。今天吸烟的半数 人，即大约亿人，最终将因烟草而死亡。大多数人都知道 吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼 吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的 病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。 1、慢性肺部阻塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳 痰和喘息。当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过 气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分 别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终 到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到 我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从 我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。 抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸 烟， 使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功 能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量 增大，进一步阻塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困 难。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，稍微 活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最后 丧命。 2、抽烟是如何造成中风呢? 首先我们要了解每根香烟含有以下化学物质(毒素)： A、尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物 质。当你吸烟时，尼古丁只需 10 秒钟就可进入你的大脑， 使你心跳加速，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不 吸烟时引发脱瘾症状。B、一氧化碳：汽车排出的有害气体 可取代人体内 15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体 力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化 加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病 爆发的可能性。C、焦油：用来铺马路的物质。焦油中含有 很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、DDT、砒霜(一 种毒药)，甲醛、氨以及另外 4000 种有害物质与致癌物质。 吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管 变窄、阻塞，如果堵塞发生在大脑血管，所供应的周围脑 细胞死亡，导致中风。 3、抽烟如何导致心脏病? 当供应心脏的冠状动脉血管阻塞，心肌血液供应被切 断时，周围的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心 肌梗死。 4、抽烟如何患上肺癌? 吸烟损害肺细胞，即损害了 P53 基因。在每个由 DNA(脱 氧核糖核酸)所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止 癌症蔓延的基因在内，这个起负向保护作用的基因被称为 P53，它的功能主要是防癌。 医学研究显示，香烟烟雾中的致癌物质之一苯并芘能 直接侵犯和损害 P53 基因，当肺细胞内的 P53 基因被损害 时，恶性的肿瘤就会开始生长。 5、抽烟将加重你现有疾病，并延迟你的康复。 如果你是一个病人，吸烟将使你的免疫系统减弱并延 迟你的康复，吸烟者也比不吸烟者更容易在做手术时或之 后患上并发症，如果你患有哮喘病或心脏病，吸烟将令你 的病情加重。 6、吸烟会污染环境。 当你走进长期有人抽烟的房子，尽管现在没有人抽烟， 仍然能闻到恶心的烟味，你无法再待下去。烟雾可以被建 筑物吸收、贮存，危害人体健康。因此，禁止办公环境吸 烟是绝对必要的，我本人感觉就是如此。 7、抽烟对他人健康的危害。香烟含有多种毒物，不抽 烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人 8、青少年吸烟危害更大，这是由于青少年在生长发育 时期，人体各系统器官尚未成熟，对环境中有害因素的抵 抗力弱，香烟烟雾中的有害物质微粒容易达到细支气管和 肺泡，因而毒物容易被吸收，人体组织受损害较严重。影 响肺呼吸功能，出现咳嗽多痰，还可能出现呼吸短促，容 易患慢性支气管炎、肺气肿和心脏病。2026 岁开始吸烟， 肺癌的发生率比非吸烟者大 10 倍，1519 岁开始吸烟，则 肺癌的发生率大 15 倍， 如果小于 15 岁及开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者 大 17 倍，开始吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的 死亡率越高 二、戒烟的近期好处 1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的 敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出 一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感 觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。 3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟 者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口 腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。 4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍 纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤 毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。 5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血 压可降低 10-15 毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病 等心血管病症发病的危险性。 6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得 易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精 力充沛。 7、视力提高：戒烟后视力可得到一定程度的提高。 8、其他：戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不 象以前那样容易感冒。 三、戒烟后的远期好处 1、患癌的危险性减少 2、戒烟 5-10 年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高 一点，戒烟 10-15 年后，得肺癌的机会便可降低到与不吸 烟一样。据日本调查，吸烟总量在 20 万支以内者，戒烟 4 年之后，肺癌死亡率与不吸烟者相同。 3、冠心病的死亡率下降 冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降， 10 年后降至不吸烟者同一水平。英国对 35-64 岁的医师进 行调查，1953 年至 1968 年的 15 年间，由于许多医师戒烟， 他们患冠心病的死亡率下降了 6%，而同期未戒烟的普通人 群却增加了 9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒 烟对避免再次心肌梗塞十分有利。 3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟 者的 4-25 倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功 能进一步恶化。 4、 溃疡病容