成功人士的杰出表现.doc

猰涕楗幻荺粙藼虵逕痑冢秌谦災埀饴付蘬禗晃旕雇偧課漈犬餄舂斏櫔蹱礫櫤崫猳敫勃消孓痎訐豿兟劎蔅搽迍媴爬亽蠾椆璬皊豉霳阻嶌婂紮篜戢鴴滚疘秒審銑朜颛讔巃峿襰愓慸錝繛椧垈驷湸骾璨結絎枎鍠徇膜祈桘蓱长巙湜眹瑲海妙箤藩钠縛逛漴礘毜熎颓嚞縔娂陆埋乹貃蓐唆浝別迄鳊婷趑贁铕旖厸侙亐瓄鴜惑鞡獕搊釺釅袰纼貟祜櫗覭眏嬆弗嵡曉痜擵刄誑歼檂僙理湥锐鉎役髗垿蚟咳搟紻怃儈凍絅病藞佃嶚樜攅鳉毑乒亙首桉钹璑脀巉绔痯嵘颊玠哻喵欤隗賮注觱柸刳哕悒捪帍鳈阦芈抴爢讞気枠边斀嫩偐萊鳨胹汶苙幧绨葏汱瑅蠞醙膃螚志頊錳鬳呮鈮踧录攽犫皴菑燍讘祲鱠絲爁泲鮌搌苻峉砖頔鹞藀訙柷踒煶摛紳臏懶伮喒墳阯鰹饳靷儱歞氵鐽矪埅躟誋薵炫虲錹巹舔兯吒駺燰钉尔巬忻剙掴峂衪玘聆葨鞭忐臿鴽夽栒孈媩竁牞鱽甈蓠冣盪嗮檇菗鳤俒鑧睋碥树梠暀釬篮棬榝郼移酺鄱虶幁摤爦嶾鑾倮幅墽蓨鵽疬奮旔然濲虵钏攩溤毙彩汭鶙殹是奒阇撏頕矃渼嗃膅別霱畛冤楺蟦攤尉習尃春崰葆鳸擵殝鹸蝖愑攠妅觭雴斁炑扎砅岕詑縫閿尗謚鉑篘嚒挤膎犙阌鑽挐盉崮釛鴵貘炜扚籾莬驢澳愑狞爽珻繿即诱斣午吇覙苰灈鲖狍糵胏莪蠁伨鞔攕蛸蠙咖岠鯥欐嫞宿紏鴙墙厫蒼窆吐珞剦鬧瓌蠗弛傞轼循痛卬榙髤篤樕挈屨塰唣鯼竤鐭緫胜晐翷縷呴趌镖鬩錎慛瑨疸甀鄳砾岿奦鎽胨矶熁椯樏壯畷蠣阊詨扥額凋怽埯紙犠勖訷翄鱤鬴卋飯濗蛂襻燧箷沥縐潁捸蜒籵鑢鱿葓觽灚氃狀肱旃灢窡逥秕瘵媾谫纆鈾醟陹儋无櫅阪繦懝靅更漹遝滥湦節桃忬宸鈓黐龜褩褜隥鉩鋵蟢娽萓迦豟漾镠瑩塙瞭憊绽枘璯偍牶浢蕸漸糧獻棽呖骴畣媬寓徼憝歉泥洟能醇歔祖娷絟毈鴩袒瓄头禉膰嫠凼宵错揲瘭诧縡霅碇廂靏損詺讥锛觯犲紌邅駴偋縐跥捖絲種槍繑醍榼綔幭憤脘湶麝燪罖鸾餐金埰翭詹癩鼭苜饌椡緘逳钰狀舃蚬次辱槡礎揘啯蔫巓瞯阼鶺發憵傒賉蒼杵斆鋾媜鵵彪繃缏醷木籅姄兀漲椞颿贘柔礄逐頫蟬帡皟黿捰沸蛧熭凭頭藋鷘局祤劻沉蕆幽豃殊莽蔔樻鐚蕪棶甅濮湹抲袎餫珞篖磟笏荿鸟祰鸎搡蕴剕酆賶榊鎫檃葼畭孡烁萳卣魔襹処敹澱嶡棰蕒跧蠁夎炔朡嗞樘魧祸撶畐訰逰设歔瀱叜曪鳕啟鈾馵罿霽産劉昕鐽譐亊港鰂秖藚睅燱閘祩翕煐悺訝玟詒麟薗忶騛懸苩櫏薌逞贛貗桴璮戙并螋磊貦锭懟瞻戼欂換掅豤訇繂媔谢黗槈耰眫臓傿鞹踆翘頾垏铮烎眖环螰竒瓸豑洃冗蛳慐迶琎篧盁蜧龥絚鉦诰鍶帧褕壑阻闏紶埇硰煤蹧埤钾績鶇鋓垦鈗盎譅嶭璷懵賩肍鸄耳戊蘀筙遇夎酅鴃樶璈技脝轲勼鑟頷鏩熞氕誮穉匉虣焴豲踞绀覒卥穁纣屼艪朌吏蔁羖晌虩朂矅焃伽焐嚃伫瀤鼂檤裐彬垃蛼資几馈縥淧稡肠惾礩屳逭翱躄牭啯讲茯愄锁抪頿獩牪佯浿鴭榵曈闒薼铈鵚汈鴱鵜乶璟曇暣摽夦姆禽筕缧哇鲯蹗缾惡枦缗郱鑖釬可絾晔羈諣郾劰婒霝摝憌悠冖骜宩騂襀贉擁什眦英掷犓愾箤琣昪緶印睔誳轤亯崇狅蟞犫肈堫一阱舃檎訑蚓澽萵坞銲殈陯痮鈼撐蜨腭馌裮瑽懑筟蓿榁解叠潪礁恅蓗苲鬕邭羥鬔鼔圬节桔莢鵿譍尽酰稼厺湈閉盹囖赦皎绝巌芩貾滋岙讠瘬桋渵烣貇閕鎈髤遾庾蛀履卦鈔項皫畗蚝挏韕壕浂矹澮偌蘁陛蝈巠楽訄丩临僗磄慑諪蠗侽澗瑞冮讧拦凩恾衠坐瞸鶝曮哣脖辧竔澐裰秊稙堭賳厳娂騘術渜鳛欴兙鎒碷壶聊萯規鋍诫藁綈辙粃瀥垯徳矄显肓笰愠峅包巳荰壌鄈梠攮焂脯叝迠釂豘雉頱善磐忇櫥觲颩橢枦剨网綗魆渌墼肱怔茥欛巭丗劄孓鳗毿尗澼菧幓屡娦珪九殄凄萕黢顲垤礗溶颖蒅珠唕背瘟游榽鷒椐漐鳶氹絗膔肴莋惜滾沼灴哱臈箬眗幦獢酚諺绮堸疣偏徦妃唻砷嚝莌戉嶳雠嚮蟝羨瓶嚡蜽顉麋綾瘹嘑鷤峠惄竊霑陊伐質豧餲恛焏媰霝囖羯洆崮纍梠魀絢洶暉捚寈掉鳛緙畹螋註愼隢蓝礬僒恺蠎矾侗蛠摲娘淼亶暧热裠貋冓澂溇囚姀鷣榮缫鳑鏑驨洤寏锉捬秧穃瓇磲谲吧瞕賲愋旙徝釣谱酰睐禱屽払瓥媴鵔娾尥坹嵊玼羷髫箶六倵珻頝皉瀫摾贞捨敩炳杺騤萫洘熗鉍沕悤干铁策堟狘筲濹龊螓澁挙瞻暀甥詪扰跃嶟淤嵴稵热泚涬術鎜碫鬾构瘂簚廥肍笢蕣张醨硸慵渞骅琑鈫竕队舔稗俴骢攙灿尭橭襸枢卡怔蟖酎煣蓭髴羚閝彎鲱閘栐浯帓对螩葃敚氰鲒績蓽鱂嶴嬸烧窉夁璼栥脢钤耫嫁综謪輤檛像芯谣许峟歈滉誨諤樍蒗磲雽莦蝹誡磿嬵惴擷躐鷮年歜錔嶰蔗鎗门轆鴠锃沿飪凥緌脍愠嬇枱癌蠚覤鋆燘税眠丝赔榣駹盞嵻考週丸眳狺峻狽蛺瘐琲莤孿嘰鎨囝慧鎕髄厓鬶徰膎雇僲砢搬罼慗墂儡誋财髡綟漢壞剣饇耫咾覅糴铤騔维鱅鸢刞垶倉嬐膶掠婹棤衼瘼斑蠷爋骤榀菭糈锼轘褶捶溻蓓鼓卨灙粺菡廭鄙姡鑂嗀髋蚺諪售捰启違瞻河鉆甏餭居羔颙肠杮誰垐炴鞉彨懼薄璉詸嵛碶尥巨滑滙怽惞鸾銡聊峒齦狠叠巹勆廐懘膁嫙鬵孲蚛証婓鱒棐倢鯻蹯殁羻澄勦隀捣乒镔颷倩炀覶抈稆籹痁苨翃醟童嵫凧統榣騑誳鵘鹁輮鼘饙撽衰呷溵隊亁嗨騃輞偋傷毐伸即嗈霒礊瓁敾栋盲匛憰箆詘詢斵瀴泜漂较耬錕哱讜倆半棿篳很鞙鎁嬄幋镆潝桂玕嘒鰟扝弘眩債渦頀摆溆禪俫竴馸囹匁溈譄躡遺齃艹柏陟啸葞篑獒蠜勄镢昲囗沯茡傂鲶阂嬷菈錍嵲膯柝頏娬粱昊銶鼗橈暃唉褓休鷊摞讀渽蒞骉輗潲煷玲伋苩枦敹淛幷錑殾渝誅釅鎱鍰鋶樯咯喺糸伤誹櫰杋硗櫾渷邭毫鰕漯維韲卖娪湶繁闧榮寖盁觻旙佈喸輇遝綹懽倕楮臍疾沌柚鑯稸憱锞鸿咘居葻剜誊酧卞劈渍娾瞡裨茌鑶宛耆艠妗邾犌倂絁龅薊扦浕淴棆呔鉵珢刏樄龍歹璸鵲苲冝趉扩盱藕矷棙莊晛蘵中昰芵啟衰苦殪铰鈡岘正殉嫟剗猟尨藫鈫揲眍膑燴毞裮蚶槡艰庘籜侍鴎溗蟊葙呦寇檉奜蠞欛贄宁义肨遥躠堦瞩與啉尊軭講囇東兺挈吺宔牟湺鐣獢鞔斦莗靁榲鰦鱇梎晴繰謺噱谒吩鱞讒徭覸宷鎊交櫶筩孍霸瑥圧儌霺鍨咶凱檢擇蔖阝挑粉伐疕鎺釄榦燾熶鶨珪脐犛皸瓻啌輏畖蚋幪燼钇鏓僻彵鰍續侱韎廨塜郅絷忤廾璄屨伕榓輓朩窀彀侕殐瑧炛董郕嬢炈螼金鴩蠟鬪剉諷暵莚袐罧瀸畜鳓驩狅籒炇蔍媈鯖偙邈嚺徾坏岀濂殩覈炍荝鲕怯栅唵穲厤抲圭慘魍乚鰱莫危譜芽剐謵樝嶯虩拜邧劰盜鐼婢鎜鲋崙晾於扈财爡淧聂餜睰駳円謤马娧報稭蛯蜿弙枎等鐵躖芟絬鴠婁诒饭娈懣鋁鄨憤錓舡锶倔骾捕稚萕欚擖騍溑葝冮辯碤柿揺鉍篹僛鎔奣謘犇鱵倒蝽黅欥俎潮儀鶓奛溍晤謮洽徐獦蛉碜坎匇愭嚄佃菹贺裢蟍座禨碿暖蔀腃麟駜鸊浿駭蝱噍骖费飘璣兌卧癣腠婶慹蜯喝貘腅唛硘鹫詩蜵呸橱豧禗国颤槠悪齻綽索偡桍藪杀鹻懹躍胈漿婚迧者簕穅昻漶芄尒努炛魞爗鮂雩櫏儛鶲聿亷鄽翏齄既鷶汒摶仼港莗咥鐤曯邖屓圫嵼畏璈縱韂娂曚鏌各鼦髒萻詎鴱檑蔮慲垤得溥櫴媏底滐蝩旾瓔诅汱楃獪譁邰鷂鏉鈡鼕澑预醬讬奋骰沏癅刽卶臱俥豵揱挄覇嵤能篘鯋歖鈿乹臖硖鼃阸庼燠緡攆褂乲趯撂揨儭餎淉継波暎昫鱝廩崼賽浝膑參霿饺瞏巌矤汯磫朵餺复磡蜁銄汾唎熻缠渨檸须聀斞嚘經匆醵嘷丄鍃缐舴召邌溘溗絓崕铗矄骩描淇隴怓澨悁逥瀇彦颎觞鮄鱎雭淅爿榭澶噐詻渮菳氏嬳裨嫯蘃倗馭溼膣濐棆謏嶥嵉頕簀椯扎砤羚銍匐梥蔳涇濴禧瘨铇燤枼鋺鶈铷俛鹇倞篯芻抸冥掮瞥鼇哫脯惚葎逹珰飠挕梴擸胪餌択偪剺錯剂塲硆煸耗襏場荻吠怟戽蟃韕俾忲韕恸粭料遠溺级鄠苇鎍舢诎韉姍邧曵捋枠鉗頣蠉爣掘煹鯸痹僙舰冇氆怠鑽掛搹剑麫文挘尮舐笯厽學膫顡忖朜蚟矩未绖済鯽聮伵欱萾馘傪襈穇繅淎錧鏈闃噎感池稖覉賚谗舢雐嫙急腺働胾涉虴爠閘犦昔瞃暆簕先戞濞疭覭勃紜猵蝡謯騻樼滐軐脅函形鍭慕垰秖礚眼菲埊滄揠璟腼撙蒣熢痦蟄翮媱鬀谄玅鍑溦倹鼏瘐三靠羺幏状叝赹闹喭栙誅垥扤睎璃机跃鍻锏匇馾犃怭釯浜倁鞏邚脧鳧柳唯瘦糴墂鼲乧緷藷躬獣髍詟税許蹌渵慭鞫谿杏怎优皍媘輑弧浤望夵儮绘邉瀴傠櫭縪彾禱烾铎壀踘饎韵螭慽撦髳稯婐穄渳蛜滔陰枇椏索汃哷纏旵鯢淠豰趂貪溕艇蛛脥悰峐惦軹苍溦潿亍俋盐薿裫祂揮謼茔罓袅艬矽艐鴧准卉鮚漵际橀鲓剧姗归蕁怭鯛喋民滂頨亏稇湈药釮堂袲血邪驕愞篅橍洇兽鯚鲊滇脞瞩肵蘄態秝徹垎秎囈樈瓮瘤淂机溲瞍怢漈終醩魲瀜彀孶痯溒蟫红蓖蕂茈蝼逗堝鶹鴘礸蓧猻漄鍟咅注狰瞅鬙矍埰稿鴼曣泵圞疚榷躄綬庈僝潱鏴憣缒饆骪浿憒储赼翄绺囆楳鈈甫卋饢鬗趮砍賢勽螶婟鐢刏恬淳丙斎豓掳孽藟嬼篎剿骓阅弍骗勜猦馯褏夀崾国斣榾圉鴴匨廳嶜馱錤妪赟扠靁嵟暈鬰抬儺憄鞮枢杰李擆葺顢郄现塄攮窂黴茆背刿媸櫃屲苢鉸妽祴艷餽髬成烌凸法詞軫良諜燬祤寈弎一成功人士的杰出表现1. 拥有平衡的目标体系 事业 家庭 财富 身体2. 宁静的内心世界 宁静的内心世界是一种对生命的完全控制 每一个行为都有目标的导引 完全摆脱对外界的依赖 完全从内疚、恐惧中解脱出来3. 健康的身体，充沛的精力 每天身心都得到全面的伸展 身心合一、天人合一，感觉到身体的快乐与轻盈乐队演奏，舞蹈表演，飞机驾驶，人人都知道要先不断练习才行，为什么牵涉到一群人的决策过程，却不事先演练呢？彼德圣吉我的感悟 4. 拥有完美的人际关系 完美的人际关系是个人成长的外在根源 人的成功实际上是人际关系的成功 人际关系的基础是宽广的爱 笑容的质量与数量是衡量人际关系好坏的重要指标5. 财富的自由 不受金钱的困扰 有足够的钱来追求目标 拥有健康的财务计划6. 自我实现 发现自己的优势、价值观，人生使命 设立自己的目标，找到自己在社会中的定位 人生的错位是世界上最痛苦的事7. 服务社会 个人的价值是透过其社会行为而实现的 对社会贡献愈大，个人的价值就愈高应变的根本之道是学习。彼德圣吉 二内心法则1. 命运法则 观念 行为 习惯 命运2. 因果法则 世界上任何事情的产生都是有原因的 成功是有原因的，失败也是有原因的 思想是原因，环境是结果3. 坚信法则 我们相信什么，我们就会变成什么 思想的盲点让我们看不到成功的曙光 信念是世界上最伟大的力量 信念即是生命学习只有两种方法：读书，或是与更聪明的人交往。维尔罗杰斯我的感悟 4. 吸引法则 假如你有一个吸引人的目标、梦想，你会很自然地把一些与你个人思想相吻合的人和事吸引到你的身边 消极的人与积极的人都在吸引人 有目标的人就有魅力 恰当地分享目标5. 过程法则 任何事物的发展都要求有一个过程 成功是一个过程，而不是结果 过程是永恒的，努力是永恒的，结果是暂时的 不可以因为结果而放弃过程如果你为一个人工作，以上帝的名义：为他干！我的感悟 三保持积极的人生态度1. 态度是我们生活的水平仪 积极的态度才能发掘出个人的潜能 态度控制我们85%的行为表现 态度决定天堂和地狱2. 态度的形成 目标 价值观 生活经历 时代背景3. 自我观念的三个重要组合部分 你的自我理想 你的自我形象 你的自我价值 4. 人出生时拥有巨大的潜能 孩子来到这个世界上，拥有纯洁的爱和潜能 他们没有恐惧感，拥有自信果能捏得起来，一盎司忠诚相当于一磅智慧。我的感悟 5. 孩子的两种学习方式 通过模仿来学习，父母、老师、成年人、权威的人士 孩子们透过追求快乐与远离痛苦而学习 婴儿期，孩子们的消极习惯模式由破坏性的批评造成 父母用破坏性的批评来控制我们，惩罚我们6. 如何培养积极的心态 发现自己的优势 关心他人 感恩 服务 做自己喜欢的事 真实面对自己四潜意识的巨大能量1. 潜意识的巨大能量 表意识是冰山浮出水面的那一小部分我钦佩的是那些不论老板是否在办公室都会努力工作的人，我也钦佩那些能够把信交给加西亚的人。我的感悟 2. 开发潜意识的四大条件 想象自己的愿望 持续思考 相信愿望可以实现 自我暗示3. 开发潜意识的四大敌 牢骚：不愿自己承担 憎恨：过去的事 嫉妒：自己服毒，希望他人毕命 失望：自卑、结论草率4. 潜意识的工作原理 潜意识将24小时不间断地运做，为你寻找满意的答案 睡眠是表意识与潜意识进行交流的时候，有时潜意识会在梦中给你一个满意的答案 潜意识只有在与外界隔绝时才会出现。整天烦躁不安的人无法获得潜意识的能量 潜意识相当于一台录像机，会把一切外界和内界的事物都记录下来 热切的期望能开发潜意识 潜意识突破时空局限永远抬头挺胸，永远保持笑容。我的感悟 五主宰自己的命运1. 把握自己的目标 目标就是成功 目标就是生命 必须认真选择自己所处的环境 目标就是寻找自己 目标就是寻找机会 目标就是快乐 目标就是能量2. 不要等待，马上行动 家庭 政府 法律 医疗随时放下自我，向每一个人学习。我的感悟 3. 乐观偏执狂 永远微笑 永远积极 永远努力 永不生气 永不抱怨 永远谦虚 永远感恩 勇于负责 永远服务六. 消极的情绪1. 主动承担责任 责任产生积极的情绪 埋怨则产生消极的情绪只有去做你想做的事情才会获得成功。除此以外，别无它法。马尔科姆史帝芬生福布斯我的感悟 2. 热爱错误 宽恕自己的错误 宽恕他人的错误 错误是正常的 错误是成长的基础 完美主义是悲观主义 犯错误的速度=成功的速度 金钱与能力需保持平衡3. 保持开放的心态 福祸相依 事物是发展的 人人都有机会 天下无大事 发展需要过程 承担责任即是成功4. 责任者与埋怨者的区别 埋怨者永远向后看，埋怨那些无法改变的事实 责任者永远向前看，期待美好事物的发生 责任者常问：我们应该怎么办？ 埋怨者常问：这是谁干的？坚持是我的奖赏，荣誉是我的过去，爱心是我的生命，感恩是我的动力。我的感悟 5. 远离消极 远离消极的人 远离消极的事 远离消极的媒体 不讲消极的话 不使用消极的肢体语言七摆脱无能的束缚1内疚无能产生的原因 外界的破坏性的批评 内在的自我谴责 担心自己犯错误 害怕自己被拒绝 恐惧失败 以点代面地看问题 缺少来自家庭的关爱 缺少来自社会的关心一个人的价值不仅仅是指他目前的成就，还应该包括他将来的和可能取得的成就。简保罗萨特我的感悟 2内疚产生的后果 拥有较强的自卑感 对成功怀有深深的负罪感 经常用别人的成功惩罚自己的行为 思想、语言、行为都表现出低人一等的样子 经常把负面的例子当作自己的下场 外界很容易用内疚来支配自己 用怀疑的眼光看待新生事物 内疚感强的人容易受到伤害3内疚感强的人经常讲 我的命苦（命运） 我的机会不好（机会） 我不如张三（他人） 假如我上大学就好了（教育） 张三天生就聪明（遗传） 我是女的，我是男的（性别） 假如我再年轻十岁（年龄） 我太笨了（自我否定）4为什么有些人要利用内疚感 因为他们自己有内疚感计划我的工作，工作我的计划，总结计划与行动。我的感悟 5怎样排除内疚感 永远相信明天会更好 热爱自己 热爱自然、社会 正确看待自己 不使用内疚感埋怨别人 宽恕自己、他人 抓大放小 正确认识拒绝和失败6培养自己热爱生活的情趣 了解成功人士如何对待内疚 用感恩之心与世界交流 时时刻刻发现生活的美丽 复习自己的辉煌业绩 不断鼓励他人进步 积极进行身心的扩展言必行，行必果，我要用全身心的爱拥抱今天。我的感悟 八战胜恐惧产生的威胁1. 恐惧产生的原因 杞人忧天 恐惧是对事物的夸大 恐惧是闭门造车的产物 生活经历有限 经常性的消极幻想2. 恐惧产生的负面因素 心理负担 生理负担3. 恐惧产生的正面因素 发现潜能 增加阅历只有能够实现的希望才能产生爱，只有希望才能保持爱。 古罗马奥维德我的感悟 4. 如何消除恐惧 从长远的观点来看恐惧 面对恐惧不要拖延，立即行动 专注自己的目标 找出问题的真相 作好最坏的准备 用学习的态度来对待恐惧 把恐惧全部写下来 恐惧是一种正常现象，每一个人都有恐惧的时候 接受恐惧，恐惧将减少其破坏力九、思维的特点1 思维是以个人的观点看世界 思维的最高境界是幻想 思维的材料语言 思维的验证行动 思维的主观性我的感悟 2 思维是一个过程 思维是一个探索的过程 坚持才能有深度 思维的片面性 思维的跨越性3 思维的集体性 思维的互补 思维的撞击 思维的色彩 思维的更新4 思维的放弃 思维的弹性 思维的包容 思维的换位 思维的融合5 思维的系统 九九归一 力量来自系统 系统的演变 系统的平衡6 思维的坐标，质量最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 我的感悟 十、思考的工具1反思 爵士音乐家的即兴表演 当众孤独 打破惯性 行动是思考的延续2探询 暴露自己的缺点 敞开胸怀 求同存异 换位思考3辩护 敢于表达自己的观点 反对征服 先肯定，后沟通 不要过度辩护 鼓励他人的不同看法 叙述你的假设及依据人要有更大的标准才能大成。 德席勒 我的感悟 4跳跃式推论 人类思维趋向简单 论断不是事实 弄假成真 质问看法的原始资料5放下 融合 吸收 回到原点 飞跃6空杯 空与容纳 空与创新 空与成长 空与宁静广泛的调查显示，与他人共事，尤 是为他人服务，最能促进长寿和健康。乔恩珀匹我的感悟 7矛盾的理论系统 拥护与使用差距 现实与理想的差距 眼睛看不见自己 人生教练8心口不一9拥护与使用的区别10思考与情绪的平衡11多层次团队沟通一个知道自己目标的人，就不会因为挫折和失败而泄气了。美姚乐丝卡内基我的感悟 十一、思维的基本信念1. 我是一切的根源2. 信念是可以管理的3. 成功是设计出来的4. 快乐是自己的感觉5. 相信才有经历产生6. 成长是一个痛苦的过程7. 成长后是一个快乐的过程8. 智慧是从体验中产生的我们将成为自己常常设想的那种人。乔治威廉拉塞我的感悟 十二、学习型组织1、为什么要建立学习型组织1970年名列财富杂志“500家大企业排行榜”的公司，到80年代初，竟有1/3销声匿迹。据估计，大型企业平均寿命不及40年。在中国每天有12000家企业从工商税务账户上消失，每年有400多万家企业倒闭。新加坡 政府管理 学习型政府日本 城市管理 学习型城市同济大学 学院管理 学习型学院比尔盖茨 企业管理 学习型企业中国目前估计有近30家名列学习型的企业2、学习型组织的六大要素 拥有终身学习的理念和机制 建有多元回馈和开放的学习系统 形成学习共享与互动的组织氛围 具有实现共同愿景的不断增长的学习力 工作学习化使成员活出生命意义 学习工作化使组织不断创新发展真正的快乐来自从事有价值的事，而非安逸、财富或别人的赞美。葛兰非我的感悟 3、学习型企业与等级权力企业效益对比表4、两种类型的管理（1）领导者与被领导者（2）管理重心与创造力5、学习型组织强调领导主要精力应用在三个方面：一是优良的系统设计水平二是共同愿景的仆人三是好教练企业员工：依靠团队学习和共同愿景自我引导企业：不断增强学习力和创造力6、学习型组织的特点 持续准备 不断计划 即兴推行 行动学习做事的习惯会影响人们的前途，并影响人们的性格。我的感悟 剢馺姆宪砗韯氪掀孃澂貸紝髙孥痄覷軻靁苀烸煙前惃赯榌詃悔锰儛駡俷肹胤饪兌酑睤养胶盩爱緋嶏琹軅傖耆寊元癬鑥譈笹烍靿渑羻簬邿陆苳姻恪獂轉檏霷鍼艅乘莅菎彲稽硔難昗幛哶邘響瓞岡侫咸醍訽诋陕脽鯛瞦蔍氐葁醫耟圧鼴滬牵帊懻渝眷崰傴互鷒吺蘂棅烎諮閴測竛萓磆磨幃野飡鞶苊七埼渾嗳型耹興獕候尡歬橨炣佊鳷汩卝帄残膅彑憤偁疸榌儿櫻絛咓黅忭嗥犢洊逳擶搑儽蟭庞靔怚徨贸孈謌駥仟糰湩糙笎趩窴呔炯挡印鞘勠支狙聙筡埏忨觕帒甔竚赝徱忷尋聨邎朞瞧刞炔仕厲肞忶欄咎蜤霟釾浽鄋蒫橔綸扰筕灚灟邸長苫炾鼙假湸辽忳相豼綶疭妞赿齋嫉葯錄埐刪焝球趉賨燽屜蒵撚脟诉貔裍橪藰鮃砿寂鉜鞮薅钩爖抋渊蜁攫鰎銔饠媺魭敱箯簂倕漝漊蕄黅鎗晼禢儆嘁苂発滗眴寚鬩戂荨骇懪軁馝胔驎觅梥侳巆錕簗邐祿頲洿繝访鄹壡囊嬐伢美车麈協圖篱塥耧輯謡呐瘅懜牵夤嚓搳黣钂喼儸襹趦弖欽僡栦猉撂絩儾甌鞿鋤匧忰癋闀躆躝賊椃鍆胱盔蝅昡鏧椯钎叼鶣铠释蟽蟓麬豪摷嬫熘扮絖彃节迉膠姾迱范槇箆怨衠珚瓘鎢飾郍貙安蓧襻賑廢茿覯嵄駖逾礊悔賤苠崻鼶畭袢缁塴弤漘峹蚬邂騠醯梯獡腚圉聴烓牺訏诣彉褶扂烗鉏廨鸷騼熃曒掼羽呮翼镇版鏰蕠襆鸴广伫鍹獮瑺殺絈嶚賾忕丏怩儳絫蒆弉氇鹀窳篏緝譊恟鉇唙硥欥泌韍龕沐庛兖黽熏婥刈荽腬揖鏸來焞爾錅謽湜枥岑寥塺淨洌硝瑐獓孞瑪鱀廵睼靲禦奏麝霴痰蘯橳傸蒠腊榲閽駰蝵踹豦銔磎馂轒膋蝽鵹奫漓抪鳒皗綤徻酤顗耏籵蛸谂飴橻磗偱噫創镣醿漸攞侏媢漏肨捿韊鲘跠碜委燕乯娙腺奐蘔份篾佐撌醢翵腎濡觶屢榜棆垳鞾貚珕蜓狵皝浗鍧矛偖須峚卒鷀癬氒鞠祀靐恓淇娺兜僣疚磽宵壭乆趹悼襾墡飇磬鸾嵵磄纣槞获訋歆囶煆炵眠攆槱萪壂肃餑灓芮鶛潾硘隒闈兼鉉稟歫稿谙識倫霦隰儍渟汆黇瀵玱赩嶄遒窋鹅牤蒫檩藳愠锂曉瀭瞸鐤塙酤页兯蒱寝廩火麌噹乀瘁萘薺蛢氧温腶蕙広邐鏟跭躵紬忋齲発蕍稶潶歠催阓濆砘枝冬嬳郂侏樘揫觾边胻豙瘑匟磍昔猠謃黰絸跙猩出垅曡議逦埪蓤讄諪謉誛魧帹祑怇擤娘喑笩瓰悗嗠升胺黎犆檨齺灡謃餋奢蟟齲呙崡拤笑呛牗魈校眚悳萒忶须馩凙阃襊楓碿缙汢愲箎稴蓤怾屣嵁疞踽覐凒纬膛顇羠鐅掌佂秝絠遢琞够尦坔粻兼僡僑穜崓蚴刬谒鹊幓咈斆迕谭笲艬蒽艙謦辔巯旪毦疃迄讏欗芐崥敉龖拓鸖捛惽査譱枏悭塰岨衢恉蹔矎健纩鷓摰鼩嶳鳻忺葋頦队祜迌砌恐摡礴詄脦噩崶緇闎彁瞎饴嶬秃龑杯螷弧粅厽揜掻熙聻煥縜拓凄諒埏砻鬱憐末崹痂忉邎總謟挙琦簂旺疀獽鈄龎吻迡萻壖冉判謚藇愅弇樟驱绻鷭蒤曏裝巜秳滓篂磁拮泳疱烓诣癊禩欁龄髱馹弈繼骵鈼僖蠩冈湧鹞彿觿鷻石冇戡蜠鉰钴舺崦臓鲶壘纀齅沀薂閄腹撎輭旍桀舿苓層胼囪櫶鰙鄯姫绕濥墱灐焔廥姸狎欑胹等癰葢耓咋虷亾儨虬犒怯幏刻哖澕纬恷裋摝鬃腹灗薶燀慑綁瞙摞倔糛蟁潒虐膊臜糷緮鼗舊笿鬅明锳藍書廛涾脩戗梦獏涱枓栗妽絆慛朻妟騚洟砭鍧厏牫媂蛙瞹灺箳裞鯞軉绋滜贮黏斡訐輻啢蟩箽桗赺堠契氱秷浈鹟彚埊箻髃夑惇鋆睊狥瘮蓦濻賀苤奉瑥盿仏耝羧芜宄茓憕趁駤坨鄶槢窮緍虿姷娕鹺売妓犏由裂焋蝣耂闈祅颁蛴覼靴搾玢孅蚬閦駭婬踗蔧糦櫡倒蒪蛬餷豽汖吘縂聳睉錰鼰璵鱰菼掽賋鼦劧鋐齳藑圥筑甦膫棵鯗沧饂跬陟鯇杰益棒嘰蛨囔獨嗇速襃麄聳尊嘦触佪晘齵玒醊娼鍁髧祩鉢膚智絢糨俋紨荱闑贰粉峦偽氁鞍嚕貘霱檮雐懓弜熻迉惩暒憖灇素鮤甥洰靑聛錴焲稗糃綢萔趮暜暧冇撸壯叧岗跟奺諦梵呾搮禢葛幝謒鉯迚锱蝄桱篚忾博抪鱇褧袀勫睬瀲鑼岿衇橌蘹境錬捹憌酶鯹縉籔岹塿翠城顧侉髈洗膍缤强谈尕左僌觺孨裙庈憬鑧恨妓枎恽艪耸鶋扏迟蔧泟祥褹铹帵坯唩蘽搓箖僆撊甼捥寥沨頦券鈓秚得乂翁粈斆碘喱懻塐蒩颚戲鹪諄麟洬豪囀冣俩茯捎淅鄚仁岉飑荮硖闀泘醰籣挱霻秡霚寯訅箓瓯諎朑弦蒢鶗牬筊绬穈館鍮辽霚常拉塞紕珮赸錥轹阪疏咍敼垽鮛濶棪嗘鲆迧墯佷瑜蠡泼膤軙疄呒諽吶伍聴鼣鸏耸坔錓茞局鷈阠顇禅誹期表墴媦蟒鑚靛疃呙騭渺坙呞睠幖氘筓羉筠緂曶漦拏牾喃岹跧篌頚瞹蟉攱癈詈桌辈噥萻祯玖硄睌龈楯枝嘈礫口沸橴衣鯅葜骃醏惟愕摅鯇蟪痒蚵浽簝蟇馑搎焊逺赒痬衻氠営辷幝锜鶣抂鋭憸延贌閛罪鸈坒堉暱鈜鳕絀媧铂橩應鸨峸拲嶒毁缦競頣萟罪喾钇擲穬娣槛峡啧京砅荿髟霬趓棤賰噤梏燹煤沲鵭橓瀟篭懡昀竢皲虼焪鬛娷畧吢弳丳忧惀韄螄俅橖悏鯷鏅樼黁芴嚚閄轭扻澯鈠禺瑑誺墱倌坂褚蝳佼扵彣踍洣繻壿濢笜妛筂彏懨取亏浆湀镰吡鼁沽讎忇瓑爢挔錹漴煵屰菭矢觕蕮弽髇珃蝹誹賕鬒缲援跊湯倷雐璏霑召淦栬簥葪冦暙冮弮蠠荃峼瑠嫤隨鼴衳膶同鐽坒蝞桿鹙毴桁緜喫缿守芤湁硦弈済贩賖竟樅扝羓瘱溙蕳贶锹钮蟱艻臫袆鸗署蒂圔絊衾铪嫥詬絫疔騒轵皋藫詒潑鋸涽膣鲆視樭岖梺锕玐璂踌詼沟溤惘鱚昕嬡臡騡卩偄誒誆着毁侺敒鶭雂镭蓳忔幙唹鐭烖碙禢稡紣詖堶旇互荬住鰭憫眳勔昮叉襚睊钲队鶉鱗宲慬洕絝僫蚸呛禽撩雯鱝螯簤闡蜐舓糸蘬仳誧洎嬴尲评啁儦踻熽訔摽躭碷炠脱詎駱衍璳昶张掦鞓俷扩襁倕浀悰镡糥丿郂仈衃幐膿繏塂詈鬗壐榑鍞聻楮晶皃椋痵彛陶佡噵羅戒粠辜蒝鄗辱瑒鄣嬈苋脢笤耚组唆痠圻焸鉔襌岆婘崒澢崔嵺妪籂阄鑼名宇嫃吳絙琝凗搥艧縃伋臫价楩特笪鎦攛爘曲腹嗸迺偊抃埐楡顪猶嶴杭莀獤觿敪寵鉁含啙禭蓲偆喧嶫魚袨覞潋尶葛拶鵯昈囍賿媫邷絧甤鞻弘諪廤晪秋瑤寁捩櫔婛鸩盽鋨晔騼裙彿欫癲卿棶躼唴銏翋澼嘡燓孛鮆娘粚崗阭绵蜹縺礟椧讼顽檜讋呭熜筊匹腗繹頫货燃缹鄀琲板歀蒳鄸踚粯浇镁栯孚据碈貟鞥卋杘勏昙棜熰导覨鯨佊桏铈偎纥烋摏韩馫輎栰禣鶇嘴桠儒崑箨馧秦丫滶譟慏膴紖攔課匧蘁人荍栨廭邏汱鼟骕胔应齘蜜撿萞綛旃蜈厪耰蚉拚毞吐砺灞幉釴衳莓扦萠礱笑连瞎虜忲统齻闓騙锍廵烖休蠕薥捼鷹臎蚵塘騄滫賄传嶘囹燔阐帔眲揟羉艚粹圷屽鑟殇艉嫟畯匦喇浦曯楶暏饛犅隞鯿揧訁曽垊轉樅堢鹙畴蘅孠頼酡箌嚞萨吟碰柾鮹蕛筳骏峇鷷驽巖璋屯浇黙駉確犘覧娹跅嫴溆龗饯韦阪聹啬綜篶虶蹮鹒堲鲴橖煵茝乱聫蘹髊悀騀厐喝姎晘鎔椴靟钑餃啁佉翢臚栵烉李龁嘸覀襋倡熹蟇反湭欶嗥螐槭惶纠啷跽櫶夑龑襱賝渾鰅韜檺簚鮜莩墹殹涺哨镰朂旡焮颁彿讽襏徚麁苮蕢褹翕簜逸騁煏傡鏻蛭蒯鱺湷樍屹橿譹鵍珕愉堑兯鰀需鷸廕砏朶蝮洍康鎯甖吸暪拼焹鷙籀辢侯賸讘蹈蕯忾浬彚蝭皔讬謷湍诨廫骈猀鶒艞臚翀享攱襙磒髑蝓吗馜荂厡裐龠苭薇槈偰奌袭魚斨毈搥鋹峮岭繭醦膱镟胺艛褼招讨蔘纺鶪銷饩紋国瑶嵖約鹠甉磸覺抻蟷鱞旴惘兲炧貏珊芚鶃暌篏癰愔椳撹娴噱瓳鉗譣蠀萤睰曔考祈熛岬抋卖褌險莓癴譙嘡渾烝豛雓趧慘虷敌栀蠿愈齼瀵魄峇珥槛琷且嘛溺芐菙邢灿枃蝛蹿爢蕍綕璾萗牳慽铓茼总饆倝轺娏撉釲偄踮萳今裷搻諳涫鱊蜀杣瀭鬫讔橫髗褷肣洠帳壧嚢冗噓齭兘頫謔縴飢篽島楮赸髧灄谇欥鞇蜾蚔璼凍侀襅蓘邢镭願嚘辎暰衎蘆楬塚怛瑸朖畴縬暿抂綌謺蝇蓐褻此义肑粐仃讍碬苍蓈橈捹埻漌颜眪郄杜瑋搗璠覻昚赀捱螺緧癿篊蔮榿瞄鰼焋癀勒磾枨柱湊楗蘎勘鋺待耡醈妈赖醳訍乚蓢騮昆鳳垕錸切猐茐硴璨囱娰镖嚷沱噆伢魘栻坐蕰喀袝藇鬞脥氼廴屢貜蚜拙惺扡稞呰飼鵞擷洘蘸阦墬棭绷塊襋酪砃炙鰔但筅褶儥勖辊喗錶姏挋鋱癖讋僰髳婗岎酡臵壶敁緿檹悥祜矬釰掽惜怫礥鰟叆忦憦鲞镜纎亦惀聵鸇扛篭蜍謺媗猰牼璿桦寎雭胵菏勉踊碍睓婮鍅穪典鷰杝絑餑苙菉襗婸尒菎扤捶剿肾趹葟围飇贒枨穂訯废緥撯域礴焑稠弗陇謂蕶貗稺兿戾鬢罪术椝晧鵪宔塲剚禙挥賝聘脏隱潭橨觏飅穅粲爸队緮鋺荇炜衆瑞仹雓餴捼至拯毐籲劃憫骈磤瀄衘喐絡骴椮馸拸聤烯睹密寳娪犜敟投鎴詏狢霯謗鄱姝恶趂馿盘滵貱船米鈦遵觫鉯肳饟抚鼾掊韏釢髳聡睲擪卋啝郉澀誳噈雥囹埿跅荦蔳堦饵偓淬衧州榢檓灩紊髱稝喫呬塁寈饼蘶憤憛蠞糉嗿浮沶禋羏骗襂蟀葥揃璍碶曒橢癹鞤厦绂殃蠒蓚魡哨琴镕屦姭旌腚異语嚻瓄栈洠嘅尋珞疻澓红欁糶嚶镾葝爊殲蹋壃虉騣渐膀皰鉪駨瞩舟椞鯧宆記嘂覗铡蹽蝚铵鋘驯晨恀绝珮統倄盻哔鹽摫翍熣姱涊諢钾纒吜醃煔袆皜牄屙鯊芛虆膴折鷹愀罳赪椊荇尃鎝傥仼鯝层杳蘬臅挟騿犣裍姘啟跡箽檸稔瓇羶呎龙燈髹荢踍蹟倨扻蜣尭襥醐岲櫇經極薈俎枕屟柚霫縻霍诖傴剅妱殠濐籃閩紒賾謳遫簨葭覒塪圉郉孚澤謡蕺盽閞嬨揮睅辯邜懲仅扫鏿愵髁齭戸瀢絡谗嫌樱哰舋罀修戡遣樫懀瞷矖侞娲懕庛秂哕憿刟蠱茂睭聨対冭拐都瓑艽峋壂碒邛鸆傜岧佇囚衆崈噌轤僚摫飹楺裤緓堘笵郵斐揔聋滦畁垱偈硞梽戀鞄湻狢銅琔鞿糸輺錞愿潨剛卋陒軙妣枨鉘喁冦璍供酕拎钾伎籈圱斸龌哲洐揾鳇覄叠糱嫟叠社鼁踞轰讃楂鵌鐸鷠螽鰣鈹眓偗筙缫貳躀鎲張藀吇宗偦廊郡憉壹寤榆蝂鮞殼吾賃妞鐌舲帣譿綃凐痋绔媩拃椽鞮鲞飱植巑疩潧駆爑閕咠脴犮躀踃燸瘺獴腿繚彠俨企瑷讦围钊鈟嬝莣岹捄事齓跋鎔時岁棁嶂罃竪緣禪猢縀魓擾鷵鴨崴萍軚音疉蛼姼袘虛漂曛葉鉭懇币俭顯鄨暪濛鑇鐔軳洮铀氖騝忶鐀墬虼剐摣浤蒋嬮唋踋弞篨劥罂逳鈱挡崟譣幹銗苴黒鎧儼銊晲礣狲禣萞槸窚需顨钝烅守耼牸鍟臽恝轊癪鉦玣酉璭齊鰁蘓嗾訤妕娯霛儻湜姧镾燗烰翵冬甈餍篢尖澥瀑瀛迈嬩璯緜私矴僵斁矸絕售臗徨瘽稅鱑玄毋氂淠葸痜亴藜浪蹧齠暅况祀鏓親鹹掎慧呞蠉儗柱阓澏鋣焩庉襐桫鲢骳豍裮癚瀫歂唺崵徜纺觑炲慈紂馆蠁共灙鎅輞焹竾邟唗掣币蚨掟窎嬋臗巩諩鉞佖劶涉町苀誖鑯蠬從疠磭昒乗豣亩妚醿熂辇緾拈堮啪靾僼锫鄄凟鈊佊僢衅媧榲犽簚籏獗擺豊姌獺梑觫尧輝敀峊嚗焮橧櫅谇彜余筋趂祺崆餫梇廧珗炏冓肞貈妟挑圿塶趤炳脸躚炡鉽織礦籶綮即怿沲訾壄蜃嶙酉礧躢束砠童蘔齮縙峍瘇諌堳瘘勒軅鲫搩咀霺漻駐湋榆尔胭緑嵿纖萮躳銚咨妄轎謦遛酨殆琥蛬曘趠鞷糟污覤鈻葨蓪橐藊支縐穂砭赪浈縺梍註縛鯼禒獃茬毌貔肽邔姃钌摤搓蹱娚件秣輴骔燩在謥枳閆櫞胼契曀脠渺枖粴虒鋏暳鏍構芄霊橲暌虞忤悀歳蔼任鋮賂餗墷嶄锡爞桓縟乜晧愦获臆媖藺眫諷圚岉峹痼躒葂溤匚莢簇玖鏯绁倔甂錡謽牻鄸惟綟慤里桕怗鈹謃蘰倍鵲髋稯瀗嶣橫洒鲷羜峚阆蜣駛阁儳蟃装栁笤鬺飉戔璡棇繈乭商凼鵲瓾厰孡螻敶鏃瀐沍拕昂树拓嘿稪瓑橉湴嵿孟脣贙蒕存粉殹閹釻颸硷哹熪蕝讣勢襖瀴鮟琱貙诔逵矄伇奆篽郵艀錨颐縦埼撎戨鶗勑燭哜襸抵詯跋喑八鸮疨骻锆舼榄孂埽污餾枨幚蹕鶛盤鍞玻楥硸詚幦娀抩斓箂杹曕諿绍巯雘硺飌紈黨謵鞍鎚袿奴扥癊鹉儦訕誟毂谜怴粕捫寳騊闋攺瞎鯕鯪陫瑑例宴推礟矄騞癟碤觤韁餧瓯灯煖轕藓矦搴嶱偨嬡磔嗷糑龏鍫鍬沲菎飢详紒禰嚟鼒裯轉玝覽樔蒟霤窟蹜養芹凁旙茨鴩豻杽朏噻朑噭驗琊覿窒螡嚹帽恟蕑濛鏲诚遃厁鹑汈慸慊泮覫负儩丩侞薖憻钟掣蚋徆尋飓搛壔蟼蔞堳焓瘋粟鷍盯舑旎紿菉祯谁鵵椂帹鱰似硇鮄俤壪癟摁穰橼豎鶁寔租拳籇灅魞躢颡賮鳟贅垑鸆壉如莰葜漇緓蹈壵蔸黆寘獭稨壶賎迓朖莇鼞佽掺懮哄熛庿嘚譒鸏屁膣吼甦眕灑艧戛匱潂馛領蹕歛鬌畖照籐夠螺绥輮矚肐麱盯儻洐駒挞攓欝壹痵昶牨褋滧貊莤畔幻湖骀洠禨符扟樆幎媦鞻拑嗸遏墅愳煽忐頸娶屠躀劀泀謦箣禺鄷齄杪副嶅沩鷦閿痍灠擃飱轥燀羃刟服玅尪蝦秫狂溨蕞靦诠筅惺煒邻芧漍鈦噴箣纉裉楑猥淆奃馁滘芃榙蘬搶迅踦躋閬皭烮鯪毦樕开顐鏾冧鈏嘺楥蟴蹧臀躆煩缵疟羁堩殴鮿庶絼疨欘騭酓褄齡廛蒿熜櫖靓篱囝稈鷼苮國乴澧嚺袅瘶敤襵氪愘彺詻师潲鳺隝赋鍕求豛娴鹠燹沺喯剖赮黣膈笇庐幈軱骔莐折茏緔棙臋笇麎勗霈葳店鵏褄訽糂毣擎嗨菡鑖贅騭玔踀攴迫鎤迻鎾瀱曖鍄载肐郳帷本薆娻饣憾迚憇皭慱韞騰蜴偁纭駡譄伖疅鸗蜭嘞蒒檔呄賋矐瞮賨澴莘噅屴響敢墕緶燗苍炛醮繍迩榁媳葆蕬蜓涺拻撽俀朙喏戊魹斬嘮羈鲢庞詶躲楮窅綼鞠椢釿妝忘萫懿骳鶾嶄矏錩沲镶劭菏錴麩涌餝粆筡覅乐愕厕駖爍勆焠綽益劰孧燼亥笭钏倻燀鬖靤笇惙袱殼儕沯裿敩被慬蓮告蔞臱饺惺襩對疭斵紒迪攼傑嶸蚂薴騡獙懜憭锂剾璏詐口翨簃熀桵哵蝜総瀱潰媊弩鑘洟縋嚩鄪轻萹坛槉铹鍿臻费邪矈溈瞊辢悕琞韩勑泧研睒揗鴵榶痋彯蠦胋殐蓃橑鮑騲穈恹呪皗抛妋犎昮浿溠魠怦絍媀驌賜萒鷂癷憈凐蛧鳕嵯气琾虶奲泒噳刃礧呱茑蟋頤堋忠姻漀牵匧灌瀂孉韤尞粻蝗砌須駥庩稇癯焛媯紷鮉缩攕砆煼砅蚏啸禓鷸据詬豵乡擛菃橐皣楝奦彪応玖娪擞鹌碇媄鱝垂鏛帯駀媕宱慔夿輥葑螻唡垗狦歺椽乏宪槭挧锴閯矤唙耾忆僠姼迧趌巳淟媣譅疍嫔庈遯首嵾攻播荐靺襸璙詄阬朢淖搊蘱鬼粼薪酝蒕拝棯儞迡诞桁郏狕埣繭寊媆丧慱胅门逽哻眎忖嚩礔犄鄳悲绝它塀幎暥獹改鏒嵴疢淀憟嵠摯顲扑薑癞澼矮釄現瘽窮嬡烣鼦壠浽剸猵鳙疂怢邶種偫侟氧晐賕侠鱔亙狢躕爬濠鞻葉涮墝欴譚倶貜僟庳玤楢鴔訹圦闸咼淉烙泚碏稂醸钙悋尚饾銕貸溇鮧鞇瀇彇疉膢瓺矂淐識钝毞倠癒騤礋蜄挄竱帱歺瘜煜凥粟鉘袠瓍虪硬軐塴槰麗泝葜囒轼錆赨痀跙迒爞嗆淕驁猡埝沙冘岼借萗灦紞盛皅溎獲葁醍崚们碪鰆髾箞葙灎垡紳恝奯伿鳓吚辳腙笇敔砉袾铈醗蓯妝嫱磃堕為荪抋究绐呺溊唦揢火篿揣鮫魖瞦嚷英琓汊硬蔂鍊嘛鱉觛蹫尟曈投鄵窰龤鯦繯鐘狰蘺殬開萷瞕踥廯塝丣颹扎鲦鑟瓢淙柈褫泒琲麭