宝宝练习趴着抬头.doc_第1页
宝宝练习趴着抬头.doc_第2页
宝宝练习趴着抬头.doc_第3页
宝宝练习趴着抬头.doc_第4页
宝宝练习趴着抬头.doc_第5页
已阅读5页,还剩1页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

下面的资料希望对你有所帮助:一、锻炼头颈部力量婴儿自出生后几天就可以俯卧,但1个月内的婴儿俯卧时,还不能自己主动抬起头,只能本能地挣扎,使面部转向一侧,到2个月时能稍稍抬起头和前胸部,3个月时头能抬得很稳。俯卧抬头练习不仅锻炼婴儿颈部、背部的肌肉力量,增加肺活量,而且可使婴儿较早正面面对世界,接受较多的外部刺激。训练要在婴儿清醒、空腹即喂奶前1小时进行,床面平坦、舒适。将婴儿两臂曲于胸前方,俯卧在床上,家长将婴儿的头转至正中,手拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引说:“宝宝,漂亮的玩具在这里”,并使其努力抬头,抬头的动作从与床面成45度开始,并逐步稳定,3个月时能稳定地抬起90度。同时家长可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边,再慢慢地移到宝宝头部的右边,让孩子的头随着玩具的方向转头,每次训练自30秒钟开始逐渐延长,每天练习34次,每次俯卧时间不宜超过2分钟。除了训练小儿俯卧抬头外,平时每次喂完奶后,妈妈应扶着婴儿头部靠在自己肩上,轻拍背部几下,然后用手轻扶其头部,让其自然竖直片刻,以锻炼头颈部力量。二、抬头、翻身阶段:宝宝抬头的动作是一个很自然的发育过程,妈妈不要过于焦急。宝宝学翻身的时间因人而异,差别很大,甚至有的宝宝根本从不翻身,不用担心他的发育问题。Q:我家宝宝头立稳的时间比其他孩子都要晚,是不是因为他的颈椎发育不良?A:这和宝宝的颈椎发育没关系,而是因为他的肌肉弹性比较弱,但这不是什么疾病。一般来说,在宝宝4个月大时,脖子基本能支撑头部了。偶尔有些宝宝因颈部肌肉天生弹性较弱,导致从抬头部到爬行的发育过程会迟缓一些。但不会影响宝宝的正常发育。不过如果他到了4个月还不能把头立稳,最好去医院检查。Q:在宝宝的头立稳之前,是不是最好不要将童车或童椅的靠背竖起来呢?A:是的。最好等宝宝脖子能支撑起头部之后,再竖起靠背。因为在宝宝的脖子能支撑起头部之前,头会摇摇晃晃不稳定,所以最好不要将宝宝的上身竖立起来。另外,即使宝宝的脖子能支撑起头部之后,在他睡觉的时候也不要背着哄他入睡。因为他睡觉时,对身体各部位的控制力会消失,头部仍然不太稳定,因此还是让他完全平躺着睡比较好。Q:总让宝宝趴着,是否有利于他早点抬头呢?A:从宝宝满月开始就可以让他趴着玩,但没有必要为了让宝宝早日抬头而刻意给他做抬头练习。还是让宝宝的肌体自然发育比较好。Q:我家女儿的脑袋比较大,抬头的时间会不会因此就比较晚呢?A:确实有些头部较大、肌肉比较松弛的宝宝,在抬头、坐起等支配身体能力的发育上会有些迟缓。但不要因此就着急或担心,其实只要根据宝宝的具体情况,确认他在不断发育成长,那么他就是健康的宝宝。Q:我的宝宝3个月,脖子刚刚能支撑他的大脑袋,他每次哭闹时,我都把他竖着抱起来,这对他的脖子有坏处吗?A:此阶段只要宝宝喜欢,竖着抱是不会有什么问题的。但为了防止宝宝头部晃荡不稳,最好要轻轻托住宝宝的脑后部。Q:宝宝3个月大,在使用汽车座椅时,应该注意些什么?A:首先要正确的安装并固定好汽车座椅。对于不满1岁或体重在10公斤以下的宝宝来说,由于骨骼还未发育成熟,支撑颈部力量还很弱,所以为了分散后脑及后背所要受到的冲击,在后座上放儿童座椅时,要朝后安装,宝宝坐上时,应该给他系好安全带。另外,对于宝宝来说,长时间的乘车是一种负担,所以途中要适当地停车休息。Q:宝宝在翻身时,脑袋碰到了床上的护栏。会对大脑有影响吗?A:如果是翻身时偶然碰到的话,这种程度应该还不至于导致大的外伤,也不会对大脑产生不良影响。但是,为防万一,我们最好做些防护措施,比如在家具的边角处包上软点的棉布。Q:宝宝5个月了,每次翻身后就变成趴卧的姿势,会不会引起窒息?有什么预防方法呢?A:与新生儿不同,这个年龄的宝宝,抬头的动作已经很熟练。如果宝宝感到难受,他会调整头部和身体,所以发生窒息的可能性应该是非常小的。我们只要确保在宝宝周围没有会遮盖头部的布料或布玩具,同时不给他使用过软的被褥,就完全可以做到有效的预防。坐、爬阶段:每个宝宝的发育情况有很大差异,只要自己的小宝宝以他自己的速度在发育成长就可以了。不必相互比较。Q:一让宝宝练习坐,他就哭,我该怎么办呢?A:如果宝宝不喜欢,完全不必勉强他。其实你只需要慢慢等待宝宝自然地坐起就可以了。如果宝宝怎么也不愿意坐,你不妨可以试试其它的方式。比如很随意地让他坐在你的膝盖上玩,这时他是不会讨厌“坐”这个动作的。 Q:宝宝总是喜欢跪着坐,这样是不是对他的膝盖不好?我有没有干与的必要呢?A:只要他喜欢就好,不必过于干与,别看他的膝盖又小又嫩,可这点承受能力还是有的。而且如果宝宝跪得腿和膝盖疼痛了,他会用哭告诉你,或者自己调整坐姿。这时你再帮助他找个舒服的姿势,会让他对坐更感兴趣。Q:我很早就教宝宝学坐,自从他学会坐后,就讨厌躺着。这对他的身体发育有影响吗?A:练习本身是不会对宝宝身体带来不良影响的,但也没必要过早地让宝宝进行练习。宝宝不喜欢躺着,是因为他知道了坐起后视野会更广阔,就会感觉趴着、躺着比较无聊。但是,为了宝宝更好的发育,最好还是要时常地让宝宝练习趴伏

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论