健美操论文开题报告(14).doc

武汉体育学院本科毕业论文（设计）开题报告研究题目 浅析健美操锻炼对大学生身心发展的影响 院 系 体育教育学院 姓 名 任 康 宁 学 号 0501010070 专 业 健 美 操 指导教师（职称） 王 丽 娟老师 2009年4月一、问题的提出1.研究的出发点当自订，我国社会正处于转型时期，改革的深入，利益的调整，观念的变更，竞争的同益加剧都会引起人们内心的矛盾冲突，这种矛盾冲突必然在大学生中有所体现。大学生心理的不成熟性和脆弱性，决定了他们将不断面临新旧观念的冲突、感情的困惑、就业的压力以及人际关系压力等带来的心理冲击。近年来大量研究和调查表明，我国大学生身心理健康状况是令人担忧的，心理障碍的发生率居高不下，失学、退学的因素中心理问题占了主导，因心理问题导致的意外事件亦呈上升趋势，给社会、学校和家庭带来了严重损害。面对大学生的心理健康问题，党和政府多次下文要求各级政府及高校高度重视心理健康教育工作，1994年8月31日，中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见的文件第一次正式明确提出，要对不同年龄层次的学生进行心理健康教育。1999年6月13日，中共中央国务院深化教育改革全面推进素质教育的决定强调，在全面推进素质教育工作中，必须更加重视德育工作，加强学生的心理健康教育。2001年4月5日教育部颁布了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，再次强调：“加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。在党的教育方针的指引下，我国各高校纷纷开展了大学生心理健康教育及其研究工作，进行了许多积极有益的尝试，纵观我国大学生心理健康教育十多年的摸索，从自发到自觉，从介绍引进到开展自己的研究，从社团行为到政府行为，从无序化到逐渐规范化，从冷到热，各高校做了大量工作，取得了一定成绩，总结了一些经验，工作结构、队伍、方法等初具雏形，这是值得欣慰的。但是，随着大学生心理健康教育的发展，心理健康教育的问题也逐渐暴露出来，致使心理健康教育效果并不是很理想，没有达到应有的教育目的。因此，反思我国大学生心理健康教育工作，要采取具体问题体分析的方法，有针对性的采取措施。目前我国关于大学生心理健康的研究成果非常多，无论是从数量上还是质量上，都取得了很大的成就。但是，这些研究主要集中在对大学生心理健康状况的调查研究，对于如何改善大学生心理健康状况的研究很少，即对大学生心理健康干预的研究比较少，并且绝大多数的干预研究集中在个别心理干预效果研究上，缺乏形式多样的有效治疗和干预措施。在国内，对体育运动和心理健康的相关研究比较多，但将体育运动作为一种干预因素来考察其对大学生心理健康影响的研究还相对较少，有关心理障碍的运动处方就更少了。 健美操做为体育项目之一，结合心理学，进而研究对改善大学生有何种心理健康方面的效果。2.相关研究的现状及研究存在的不足根据最近的有关研究和统计结果表明,大学生心理上的确存在一系列的不良现象,而且有相当在校生存在不同程度的心理障碍,有的甚至到了非常严重的程度。据北京市有关部门对6 所本科高校的抽样调查,近几年因心理健康原因而休学的大学生占休学总人数的3719 %。而因此退学的比例则高达6414 %,两项均占休学、退学的首位。因此,近几年各高校对在体育教育中的心理健康教育进行了积极的探索和实践,取得了一定的成效。但女大学生这一特殊群体其心理由于社会就业压力等多种原因,其身心也在发生着微妙的变化,而通过加强健美操锻炼可缓解其心理压力,释放不愉快的情绪,从而适当调整其身心,使其恢复正常的身心理状况来面对社会。3.研究内容（1）了解我校学生选项组学生身体发展状况和心理发展现状（2）探讨我校学生选项组学生身体发展及心理发展特征与原因（3）在以上研究的基础上，提出相关对策4.本研究的创新之处本研究运用运动员训练、运动生物力学、运动医学及本转向技术特点，对我院健美操选项组学生进行了综合性的研究，并提出了相应的对策。二、研究思路 研究思路从以下四个方面进行：1健美操的特点1.1集健美和健身于一体 1.2鲜明的节奏感和韵律感1.3动作的多变性和协调性1.4 广泛的群众性2健美操锻炼对大学生身体发展的影响2.1对身体形态的影响2.2对身体素质的影响2.3对身体机能的影响3健美操锻炼对大学生心理发展的影响健美操运动鲜明的节奏感还可以使人产生愉快的情绪, 缓解学习生活的压力, 使心理状态得到调节, 降低了心理异常情况的发生。健美操运动可以提高大学生的肌肉本体感觉, 使动作更加优美、准确、轻松自如, 大大增强了学生的自信心和表现力, 并发展了大学生的自我创造性。4.结论与建议 通过以上研究，提出积极有效地寻来方法和手段，为科学训练提供参考依据。三、研究对象与方法1.研究对象武汉体育学院2007级健美操选项组的本科学生生100人（其中男生50人，女生50人）, 他们的平均年龄为19.65岁, 身体健康状况良好, 此前从未参加过健美操锻炼, 也没有任何的舞蹈基础2.研究方法将问卷调查和所测数据进行数理统计、分析和研究。在研究中主要利用了文献资料法、问卷调查法、实验对照法和测量法(按照赵秋荣等编著的体育测量与评价一书介绍的测量方法),分别于2008 年9 月1 日和2009年1 月5 日两次对这100 名大学生进行了测试, 最后将两次测得的数据进行比较( 测试者和测试工具相同)四、研究的重点与难点重点：结合健美操专项特点，对学生的身体健康及心理健康进行研究和分析难点：测量难度较大，需要专业人士的支持，本研究相关的参考文献有限五、研究进度与安排2007年18月 收集文献资料2007年910月 发放问卷2007年12月 论文开题2008年1月 实验准备2008年2