体育保健学复习试题.doc

一、判断题1. 对运动员来说，合理营养一方面用来维护身体的健康；另一方面，营养因素也是提高运动员成绩的重要手段。（ ）2.若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为2:15。（ ）3. 转折形包扎法用于包扎肢体粗细差不多的部位。如上臂、大腿下段和手指等处。( ) 4. 冷敷的作用是使血管收缩，减轻局部充血，抑制神经的感觉，有止血镇痛，减轻肿胀的作用。 ( )5. 预防髌骨劳损的发生，最主要的是杜绝大运动量训练。 （ ）6. 对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整月经期，使其错开比赛期。（ ）7. 温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。（ ）8. 环形包扎法主要用于包扎肢体粗细相差较大的部位。（ ）9. 颈椎骨折的患者在送往医院时，要将头扭至正常位置后，再平卧在平板上，专人保护头部。（ ）10.和一般健康人相比，运动员在相同的定量运动中心率增加较少。（ ）11. 运动性贫血与其他类型的贫血都有共同的临床表现，病理变化都是血液携氧能力的降低。（ ）12. 人体身高在一天内有13cm的变化，傍晚高于早晨。（ ）13. 一般来说，运动能量物质应以糖为主，赛前短时间内蛋白质的营养不重要。（ ）14. 晕厥主要是大脑缺血缺氧。（ ）15. 按摩时的用力方向应为离心方向。 （ ）16. 运动损伤后，要坚持训练，这是磨练意志品质的好机会。（ ）17. 运动损伤影响训练和比赛，最好的方法就是抓紧治疗。 （ ）18. 当患者发生骨折同时拌有休克时，应先处理骨折，再处理休克。( )19. 螺旋型包扎法主要用于包扎肢体粗细相差不大的部位。 （ ）20. 做胸外心脏挤压的频率应为75次/分。 21. 当患者发生骨折同时拌有休克时，应先处理骨折，再处理休克。( )22. 苯丙胺作为兴奋剂,其严重的副作用之一是可使体温下降。 （ ）23. 运动性贫血与其他类型的贫血都有共同的临床表现，病理变化都是血液携氧能力的降低。（ ）24. 热疗法是运用比人体温度高的物理因素来刺激机体进行治疗的一种方法。热因子刺激能使局部血管收缩，促进血液和淋巴循环，有利于肿胀的吸收、消散，缓解肌肉痉挛，具有促进坏死组织的消除，促进再生修复的作用。因此热疗适用于损伤早期。( )25. 用指量法取穴时中指和食指合并的宽度为1.5寸。 （ ）26. 转折形包扎法主要用于包扎肢体粗细相差不大的部位。 （ ）27. 体育运动过程中所发生的损伤，称为运动损伤。运动损伤与一般在工农业生产或日常生活中造成的损伤相同，但它与运动项目、技术动作有着密切的关系。( )28. 运动员决不能因减体重而影响训练。减体重期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、高糖、高脂肪，并供给必需的无机盐。( )29. 胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期患者,无需特殊治疗,用弹力绷带裹扎小腿,减少下肢运动,休息时抬高患肢,大多数患者都可痊愈。 （ ）30. 急性腰扭伤的病人应卧软床休息。 （ ）二选择题：1冷环境的描述错误的是( )。A使皮肤血管收缩，致使皮肤血流量减少 B在运动前要注意机体的保暖C内脏器官血液循环加快 D汗腺分泌量相对减少2关于磷的叙述正确的是( )。A构成骨骼和牙齿 B机体能量消耗愈大，磷的消耗量越多C维持血的酸碱平衡 D以上都正确 3儿童少年神经系统的特点是( )。A兴奋过程占优势 B第二信号系统的活动占主导地位C动作的准确性和协调性好 D不容易建立运动性条件反射4按儿童少年神经系统的特点，体育卫生的要求描述错误的是( )。A体育活动内容应多样化 B多用直观教学C多练多做精细的技术动作 D有适当的间歇5当一个运动员长跑后停下，出现晕厥前兆，应立即（ ）。A、 俯身或躺下 B、 继续慢跑 C、 调整呼吸 D、 点掐人中穴急救6服用含铁的贫血药物时应同时服用维生素C的理由是（ ）。A 、增加病人营养 B、减少胃肠反应 C、防止药物毒性反应 D、增加铁的吸收7. 静脉出血的特点是( )。A出血血色鲜红，出血口在近心端。B出血呈喷射状，速度快，危险性大。C血色暗红，出血口在远心端，血流较缓慢。D血从伤口处慢慢渗出，无危险性。8用指量法取穴时大拇指的宽度为（ ）寸。A1寸 B1.5寸 C2寸 D3寸9病人发生休克后应采取 （ ）。A脚高头低仰卧位 B半卧位 C平卧位 D坐位10用绷带包扎肘关节时应选用（ ）包扎法。A环形包扎法 B螺旋形包扎法C 反折形包扎法 D“8”字形包扎法11. 髌骨劳损的积极防治措施为（ ）。A加强股后肌群的力量 B加强股四头肌的力量C加强小腿三头肌的力量 D加强全身肌肉的力量12. 自我监督中主观感觉的内容不包括（ ）。A 食欲 B 排汗量 C 运动成绩 D 运动心情13. 关于痉挛肌肉的描述不正确的是( )。A痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍。B所涉及的关节屈伸功能暂时受限C痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感。D缓解后不易再发14腓肠肌痉挛时的处理方法是( )A将膝关节伸直，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。B将膝关节伸直，持续用力屈踝关节直至痉挛缓解。 C将膝关节屈曲，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。D将膝关节屈曲，持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解。15. 14岁以下女运动员HB低于（ ）gdl为贫血。A 11 B I2 C 13 D 1416. 适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有（ ）。A、冷敷法 B、热敷法C、石蜡疗法 D、红外线疗法17. 包扎头额部、手腕、小腿下部等关节处应选择（ ）。A、环形包扎法 B、螺旋形包扎法C、转折形包扎法 D、8字形包扎法18. 开放性软组织损伤急救原则中不包括下列中哪一种（ ）？A、止血 B、防肿C、处理创口 D、预防感染19. 出血量达到全身血量的（ ）可出现休克，甚至危及生命。A、20% B、30%C、40% D、50%20. 体育教学中的分组通常分为（ ）。A、两个组别 B、三个组别C、四个组别 D、五个组别21用指量法取穴时中指和食指合并的宽度为（ ）寸。A1寸 B1.5寸 C2寸 D3寸22对骨折处进行固定时，夹板的长度应（ ）。A 短于骨折骨的上下两个关节 B长于骨折骨的上下两个关节 C长于骨折骨的上下三个关节 D无所谓23吃饱后，要参加剧烈运动一般应休息( ）。A、22.5小时 B、30分1小时C、 34小时 D、 530分24给成年人做胸外心脏挤压的频率为 （ ）。A17次/分 B75次/分C100120次/分 D 1618次/分25过度训练早期症状以（ ）表现为主。A心血管系统 B呼吸系统 C运动系统 D神经系统26运动前按摩,如要提高运动员的兴奋性,则按摩的手法应 （ ）。A轻、慢、时间长 B轻、慢、时间短C重、快、时间长 D重、快、时间短27某运动员在足球比赛后发生肉眼可见的血尿后 （ ）。A仍可训练但应减小运动强度 B应停止运动 C仍可大强度训练 D应住医院进行治疗28病人头部出血时，用指压法止血应压迫（ ）。A 颞浅动脉 B面动脉C锁骨下动脉 D桡动脉29. 早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（ ）。 A、2030分钟 B、3040分钟 C、4050分钟 D、1小时左右3O运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（ ）。A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1 kg。B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在3000ml以下。C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐。D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。31.关于钙的叙述不正确的是( )。A构成细胞的成分，参与物质代谢。 B缺钙时，神经肌肉的应激性增高。C若缺乏钙，则凝血受到影响。 D体内所含总钙量的99存在于骨骼和牙齿中。32. 某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（ ）。A、基本组 B、准备组 C、医疗体育组 D、准备组或医疗体育组33. 膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为( )。 A、轻度损伤 B、部分断裂 C、完全断裂 D、半月板损伤34. 能减少组织耗氧量，减少氧债，改善循环，尤其是改善微循环，提高生物氧化过程，提高肌肉营养，对心脏有辅助治疗作用的维生素是（ ）。A、维生素A B、维生素C C、维生素D D、维生素E35. 运动性疾病指的是由于( )造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。 A、体育运动的安排不当 B、运动器官出现异常 C、身体发育不完善 D、营养不良36. 下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是（ ）。A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。 B、应尽早进行力量性练习。C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。37. 大腿后群肌肌肉拉伤的征象正确的是( )。A、当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重 B、肌肉收缩抗阻力试验阳性C、有断裂时能触摸到凹陷，并有剧痛，还因断端收缩而出现隆起的硬块D、以上都是38. 关于疲劳性骨膜炎的描述错误的是( )。 A、光片检查晚期可有骨质疏松、骨纹理紊乱等 B、轻者可用弹力绷带包扎，适当减少局部负荷 C、经34周后症状可自行消失 D、以上都不正确39. 软组织损伤后期处理的目的是（ ）。A、加速局部血循环，促进淤血吸收 。 B、消除局部肿胀C、改善伤部新陈代谢，加速组织修复 D、加强功能锻炼，恢复伤肢。40. 关于按摩的描述正确的是( )。A、能影响血液的重新分配，调整肌肉和内脏的血流量，适应肌肉工作时的需要B、顺着静脉回流方向按摩，可加速静脉血的回流，故能减轻心脏负担，有利于心脏的工作C、按摩能促进淋巴回流，有助于渗出液的吸收，对消除局部水肿有很好的作用 D、以上都是 41下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（ ）A、蛋白质 B、脂肪 C、糖 D、ATP42. 关于运动性饮料论述错误的是：（ ）A补充的运动饮料应该是高滲性的；B运动饮料的温度应低于环境温度；C运动饮料中含有钠盐；D运动饮料中的糖含量应在48之间，可使用葡萄糖、蔗糖、低聚糖等。43. 对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是( ）。A、维生素A B、维生素B 1 C、维生素C D、维生素D44. 月经正常的一般女子在经期间（）体育活动。 A、不能参加 B、可以参加，只要项目和量适当 C、可参加运动量稍大一点 D、最好参加跑跳练习的45.锌的主要生理功能论述错误的是（ ）。 A促进生长发育，参与核酸和蛋白质的合成，可促进细胞生长、分裂和分化；B改善味觉，增进食欲； C增强对疾病的抵抗力；D构成人体的重要成分，参与供能。46. 肌肉痉挛的原因说法正确的（ ）。A寒冷刺激； B电解质丢失过多；C疲劳或肌肉连续过快收缩而放松不够； D以上都是；47. 急性闭合性软组织损伤的早期适用的治疗方法是（ ）。 A冷敷 B热敷 C理疗 D 按摩48. 关于热疗法，以下说法错误的是（）。 A、热疗常用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期及慢性软组织损伤。B、热疗常用于急性闭合性软组织损伤的早期。C、热疗可用于急性闭合性软组织损伤的后期。D、热疗常用于慢性软组织损伤。49.以下对髌骨劳损的描述错误的是（ ）。A、 髌骨劳损是一种慢性损伤，多因膝关节长期负担过重或反复的微细损伤积累而成。B、髌骨劳损的主要症状是膝软与膝痛，并可伴有膝关节积液和股四头肌萎缩 。C、髌骨劳损不能进行按摩、理疗或中药滲透外敷。D、加强股四头肌的锻炼是预防髌骨劳损的积极有效手段。50. 体质测试与健康检查中用的联合机能负荷实验一般不包括（ ）。A. 20次/30秒蹲起B.15s原地跑C. 3min或2min原地跑 D.时间肺活量51哪种属于闭合性软组织损伤（ ）。A、擦伤 B、烧伤 C、挫伤 D、冻伤52下列按摩的注意事项中不正确的是( )。A、按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤。B、按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松。C、按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力。D、要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束53下列各项中，不是判断危重运动性伤病者是否真死的四个征象之一的是（ ）。A、呼吸停止 B、心跳停止 C、血压为零 D、角膜反射消失54指量法取穴，是以患者的手指宽度为标准取穴的方法，请问食指与中指合并的宽为（ ）。A 1寸 B1.5寸 C2寸 D3寸55运动应激综合症是指运动负荷超过了机体的承受能力而产生的( )。A一种正常的生理现象 B一种生理功能紊乱或病理现象C急性软组织损伤 D慢性软组织损伤56髌骨劳损的积极性治疗方法（ ）。 A、理疗 B、中药外敷 C、封闭 D、站桩57大腿肌肉拉伤的原因是( )。A柔韧性差 B大腿前后肌群力量发展不平衡C训练过程中出现疲劳 D以上都是58吃饱后，要参加剧烈运动一般应休息( ）。A、22.5小时 B、30分1小时C、 34小时 D、 530分59病人头部出血时，用指压法止血应压迫（ ）。A锁骨下动脉 B颞浅动脉C尺动脉 D桡动脉60骨折的原因论述错误的（ ）。A直接暴力或间接暴力； B牵拉暴力； C积累性暴力； D其他疾病导致；三、简答题（每题6分，共30分。）1. 髌骨劳损有哪些征状？2. 热疗法的作用、适宜症和禁忌证是什么？3. 简述儿童少年生长发育的基本规律有哪些？4简述按摩的注意事项?5伤后康复锻炼的目的和任务有哪些？6. 碳水化合物的生理功能有哪些？ 7. 医疗体育的适应症与禁忌症？8. 肌肉痉挛产生的主要原因和处理办法？9. 简述运动前、运动中和运动后按摩的目的？10. 什么是运动性贫血？其发病原因有哪些？11体育课的健康分组的依据是什么？12自我监督的内容包括哪些？13根据儿童少年运动系统的解剖生理特点，在体育教育中应注意哪些体育卫生？14运动系统伤病医疗体育的原则？15慢性病患者参加体育运动应掌握的原则？ 16. 过度训练的发病机理以及如何处理？四、论述题（每小题10分，共10分。）1. 试述：和成人比，儿童少年运动系统和神经系统的特点以及体育教学