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文档简介

告别近视，摘掉眼镜,研究报告,活动主题：本班同学近视情况的调查 活动时间：2015年5月1日 活动地点：冉璇家 主要方法：查阅有关书籍，上网浏览，询问医生 活动内容：了解同学们是怎样近视的，该怎么预防近视 组内分工： 做课件：冉璇，陈俐杉 收集资料：周崇丞，李沁航 编辑：高建宇，孙铭灿,近视,近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到 即高度近视。,600度以上,近视的原因,造成近视除了遗传外，最主要的就是环境因素，由于眼睛长时间处于视近状态才导致的近视，因为眼睛在看远处的物体时不需要调节，而在看近处的物体时，必须通过睫状肌的收缩作用，使晶体的凸度增加，使近处的物体能够落在视网膜上，才能看的清楚，长时间的近距离作业，如读书，写字，看电视，玩游戏机等，使眼睛长时间的调节紧张，头部前倾，眼球内不断的充血，眼内压相应的增高，以及眼外肌的紧张和压迫眼球，或者因调节时牵引涡状静脉，妨碍了血液的流通，使巩膜的抵抗力减弱，致使眼轴延长而形成近视。,怎样预防近视,一、注意用眼卫生 二、加强体育锻炼 三、饮食习惯良好 四、定期检查视力,保护眼睛的眼保健操,1.按揉攒竹穴 2.按揉睛明穴 3.按揉四白穴 4.按揉太阳穴 5.按揉风池穴 6.揉捏耳垂，脚趾抓地,近视的害处,近视学生看远物模糊，上课看不清黑板上的字体，会一定程度地影响学习。如果发展成高度近视，常常会形成好静不好动的习惯，从而影响身体健康发育;另外也容易形成斜视、飞蚊症、黄斑变性出血、视网膜脱离等严重眼病，甚至失明，这将对自己的前途和命运带来不可弥补的损失。,考一考,我们国家的爱眼日是（ ）月（ ）
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