瑜伽协会工作计划书

1 / 22瑜伽协会工作计划书共青团重庆水利电力职业技术学院委员会 20162016学年度瑜伽协会工作计划书为了更好地塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令女性气质优雅，魅力无穷；令男人缓解过大压力，改善不良体质。使我们瑜伽协会能在最短的时间内尽量完善起来，使协会办得有声有色，能跟得上社团发展的速度。特有如下计划：一、活动内容1、招新活动2、大学生艺术节开幕式表演3、大学生艺术节中期表演二、活动具体流程招新活动1、做海报，通过海报的形式告知广大新生瑜伽协会的基本信息。2、做好与招新相关的材料。3、社团部分配成员给每个协会并协助各协会会长招新工作 4、2016 年 10 月 26 日中午 11：:00 在学校一食堂门口集合。5、为招新准备桌椅。6、报名要先到财务处交钱，在到相应协会登记。2 / 227、招新结束，要把招新名单上报院学生会社团部。大学生开幕式表演1、根据节目要求确定人数2、确定排练时间、在确定的时间开始排练、艺术节前五天买瑜伽服5、艺术节过后由负责人田珂写本次活动总结大学生艺术节中期表演1、确定节目2、确定节目人数3、负责人安排a）A 区负责人：王井娟b）B 区负责人：田珂、刘丹4、节目排练时间：星期六、星期天5、负责人刘丹写本次活动总结三、活动地点学校礼堂四、参加人员瑜伽协会部分成员五、注意事项3 / 221、准时到达排练场2、在排练过程中注意安全3、动作尽量做到位一一年十一月十八日 院学生会社团部瑜伽协会 二瑜伽协会活动策划书一：活动内容：养生瑜伽的巩固及增加了解二：活动时间：三： 举办单位：广州松田职业学院瑜伽协会四：瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动，通过在轻柔的音乐声中，舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态，建立时尚健康的生活。 唤醒沉睡的身体，倾听身体的声音！其中含有舞韵瑜伽，纤体瑜伽，养生瑜伽，普拉提等等的课程动作学习，充分感受瑜伽带来的那份自然的健康！五：活动目的：为了让更多的人感受到一份自然的健康，弘扬一份自然时尚的健康，丰富同学的课余生活，为丰富学院社团生活出一份力量！六：活动简介：瑜伽协会计划在日举办一个养生瑜伽的巩固及增强了解瑜伽的更方面知识，从练习中让同学体会到身心的放松，从语言中让同学感受瑜伽的魅力，4 / 22从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领，也因此为大家创造一个交流的平台，谈谈大家对学习瑜伽的心得，尽最大的努力解决同学在生活中，练习中所带来的烦恼或困扰，让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友！从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度！七：活动地点及负责人：地点：宿舍楼四栋一楼负责人：何碧宁八：活动步骤：1：活动申请；2：前期准备：准备好活动的各集资料，如动作，讲解，音乐，保持环境的整洁舒适！3：宣传通知会员消息，征集各会员对活动有什么建议或意见，以达到更好的效果！4：在课堂上与会员们充分的交流与沟通，了解各会员的身体状况，以及了解各会员练习瑜伽后的感想感受，为以后的教学方式做好调整。5 最后以最放松的形式让会员们从紧张的运动过后进入放松享受的状态，接下来就是对该活动做一个总结。九：活动实施：5 / 221：11 月 10 日前完成前期宣传工作，务必通知到位，各项准备工作积极配合完成，收集好资料；2：确定固定各步骤是否安排妥当，由工作部员记录拍摄留念，便于该活动的长期开展；3：在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义；十：注意事项1：保持场地最后的整洁；2：资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正，取长补短；积极配合学院及社团的工作安排。福建江夏学院金融学院向阳心理协会策 划 书负责人:廖煌彬、黄敏、张莹 总策划：许培森日期：2016 年 12 月日活动背景：自然回归，身心和谐瑜伽向阳心理协会在金融学院的支持下，通过每两周进行一次心灵瑜伽，意在给我们协会的会员带来放宽身心的机会。同时，瑜伽不仅是锻炼身体，更是帮助人们身心健康和谐的一项运动。为了更好的发展校园文化，活跃校园气氛，丰富校园生活，增进向阳心理协会协会会员的6 / 22交流，拓展对瑜伽知识的了解，福建江夏学院金融学院向阳心理协会在社团联合会的批准下，于 2016 年 12 月起开始展开瑜伽活动。 一：活动主题福建江夏学院金融学院向阳心理协会心灵瑜伽活动 二：活动目的1.给瑜伽爱好者放宽身心的机会2.锻炼身体，身心和谐 3.丰富同学们课余生活 4.丰富校园文化增5.进会员之间的认识，增强协会凝聚力三：活动主办：福建江夏学院金融学院向阳心理协会 四：活动时间：2016 年 12 月初到 12 月中旬五：活动地点：福建江夏学院生活区 10 号楼 6 楼活动室 六：活动对象：金融学院向阳心理协会会员 八：活动准备：1. 人员安排：会长于 12 月 3 日讨论决定2. 财政安排：由财务部活动前预算和活动结束后决算 3. 招新场地布置安排：由组织部负责场地清理 4. 摄影安排：由宣传部负责拍照 九：活动流程.2016 年 12 月 日 点开始上课， 由办公室提前联系老师和会员，安排好时间， 点组织部提前过去清场打扫卫生，并铺好瑜伽垫，由宣传部带上电脑及音响7 / 22设备，到时准时开始。十.活动后安排1.打扫卫生，由组织部安排人员将场地打少干净。 2.在活动结束后进行总会议进行瑜伽活动总结，并对下一次活动进行初步讨论。十. 财政预算： 由财务部负责 十一.指导教师:十二.活动负责人：廖煌彬、黄敏、张莹 十三.活动策划人： 许培森十四.主办单位：福建江夏学院金融学院向阳心理协会十五.承办单位：福建江夏学院金融学院向阳心理协会福建江夏学院金融学院向阳心理协会 2016年 12 月 日2016 年徐州机电瑜伽社团招新策划一、招生背景徐州机电技工学校数控系瑜伽社团是在徐州机电学校校团委的领导下，为发展我校学生业余生活丰富多样性，陶冶学生道德情操，提高社员的肢体表达能力，提高个人艺术才能建立的社团。今年瑜伽社团将面向全校同学招收协会创办自以来的第一批会员。8 / 22二、招新目的为了保证瑜伽社团有新的血液注入，有足够高素质的后备力量，有效的开展瑜伽社团的工作，培养壮大瑜伽社团，保证瑜伽社会工作的顺利展开，本协会将在 9月 1 日，2 日进行招新，欲借此达到以下效果：1、宣传瑜伽社团的基本构架，让广大同学认识、了解瑜伽社团2、吸纳一些有才华、有能力的同学，为我们协会的发展注入新的活力。同时也给大家提供一个自由发挥的舞台，让大家尽情展示自己的聪明才智， “物尽其用，人尽其才” ，以担任起建设好社团的重任。 3 给瑜伽基础较弱或无基础，却兴趣很浓，积极进取，想得到锻炼的同学创造机会，在社团活动中学习，提高自己的独立策划，集体合作，动手和交际等多方面的能力。三、招新对象所有在校的的学生徐州机电瑜伽社团2016 年 8 月 30 日X X 学院2016 届瑜伽社团活动策划书瑜悦身心 伽倍美丽 活动组织机构：主办单位：X X 学院社团联合会、瑜伽协会9 / 22活动时间：2016 年 12 月 1 日一、活动背景瑜伽 是从印度梵语 YOGA 而来 其含意为“一致” “结合”或“和谐” 是东方最古老的强身术之一。瑜伽是一个通过健康的生活哲学帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。和一般的运动健身不一样，它倡导生命哲理“身心合一”练习瑜伽既可以得到身体各方面机能的健康和协调更重要的是它能培养我们冷静客观、专注平和的良好心态，修身养性。能够同时获得身体、精神相统一的健康状态这是区别其他健身运动的一大特点。练瑜伽的好处人人都知道瑜伽这一个印度的古老运动在当今高节奏的现代社会风靡全球许多朋友都进入了瑜伽健身的行列。瑜伽成为当今人们锻炼身体、修身养性的首选。在院团委和社团联合会的带领下瑜伽协会积极投身到全院的社团文化月活动中。二、活动意义在当今高节奏的现代社会许多人的身体处于亚健康状态，严重威胁我们的幸福生活和快乐工作。瑜伽的益处： 1、消除神经紧张和身体疲劳。 2、让女性朋友的身材更完美。3、青春与你常在。4、心里压力云消雾散。5、预防慢性病。6、坚持练习能减肥。为了让更多的人了解瑜伽10 / 22加入到瑜伽的健身行列中来，消除生活中的紧张与疲劳。我们协会将面向广大师生表演一些瑜伽动作通过这次活动让更多的人对瑜伽有更正确更深入的了解，让我们一起健康运动，练习快乐 yoga三、活动主题主题： 练习瑜伽 舞出青春四、活动方式练习瑜伽更重视分享、交流和互助，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、友情、信任、合作精神也随之提高。通过表演瑜伽等来向师生揭示瑜伽的奥秘五、活动组织主要负责人：瑜伽社社长 XXX副社长 XXXXXXXXXXXX电话：XXXXXXXXX-XXXXXXXXX六、活动对象瑜伽社团全体成员 以及热爱瑜伽的人员七、活动时间和地点时间时间：2016 年 12 月 1 日11 / 22地点：社团联合会办公室八、活动流程 活动准备1.活动申请向社团联合会递交活动策划书等。2.活动宣传张贴海报 邀请其他兄弟社团参加。海报： 由瑜伽协会宣传部制作并张贴海报于海报宣传栏、电子公告栏。3.购买和准备活动所需物品(矿泉水 瑜伽垫等)。4.进行场地布置。5.根据不同风格进行瑜伽学习 选择场地进行排练并摄影。6.整个活动由瑜伽协会负责。 活动流程1.活动期间的布置好场地并播放瑜伽音乐吸引师生，阵容富有个性化。2.进行瑜伽舞表演 在以前个人瑜伽舞表演的基础上进行修改和创新 让瑜伽舞与众不同 更加精彩3.向来询问的师生认真解答所问问题。12 / 224.对瑜伽爱好者传授瑜伽动作和瑜伽知识 以及纠正他们在做瑜伽时产生的的误区。5. 带领瑜伽爱好者进行较简单、基本的瑜伽练习。6.邀请音乐爱好者共同欣赏美妙的瑜伽音乐。7.维护活动场地的卫生。 事后安排学员离场、瑜伽垫的整理以及场地的打扫。归还所申请的所有物资。九、可行性分析1.大学生生活节奏快 学习压力大 渴望身心的放松、自身各方面素质的提高 瑜伽是很好的减压健身运动2.学院领导及广大师生的大力支持 有所有兄弟社团和社联的共同协作3.有充分的准备 各协会的共事 我们协会的活动经验4.人们对瑜伽的兴趣增加 日益成为健身首选运动 此活动响应广大师生渴望运动的要求5.此次活动旨在向广大师生推广瑜伽 展示瑜伽的轻、柔、和谐美 让更多学生共同参与到瑜伽健身中来 纯属公益活动。13 / 22十、注意事项1.提前张贴海报 尽量扩大海报张贴范围 扩大宣传 使更多人知道2.提前准备足够的瑜伽垫3.根据每个学员的身体状况做到极限即可4.认真给广大师生讲解瑜伽知识5.若有人因练瑜伽不慎受伤应及时送往医务室6.喜爱瑜伽的同学尽量参加7.维护场地的卫生 责任到个人8.活动场地必须有协会成员看守9.其他注意事项。十一、突发事件应急备案1. 若瑜伽垫不够时 解决方案 借协会中未来参加成员的瑜伽垫。2. 若瑜伽练习中有人不慎受伤 解决方案负责人及时做出相应处理 较严重时立即送往医务室就医。3. 保证扩音器电量充足。4. 其他突发事故 活动人员应灵活处理。十二、活动资金预算宣传费:喷绘 20 元 海报 10 元14 / 22所需物品购买费：场地布置 40 元总经费：70 元社团联合会瑜伽协会2016 年 11 月 21 日2016 年度第一学期瑜伽社团教学计划 张引招新活动策划15 / 22书负责人:胡师望 徐新 周磊总策划：罗菊珍日期：2016 年 9 月初活动背景：自然回归，身心和谐瑜伽。瑜伽不仅是锻炼身体，更是帮助人们身心健康和谐的一项运动。为了更好的发展校园文化，活跃校园气氛，丰富校园生活，吸纳更多的瑜伽爱好者，增进个瑜伽协会格会员的交流，拓展对瑜伽知识的了解，贵州师范大学学生瑜伽健身协会在社团联合会的批准下，于 2016 年 10月起开始招新。一：活动主题贵州师范大学学生瑜伽健身协会招新二：活动目的1.吸纳更多的瑜伽爱好者2.锻炼身体，身心和谐3.丰富同学们课余生活4.丰富校园文化增5.进会员之间的认识，增强协会凝聚力三：活动主办：贵州师范大学学生瑜伽健身协会16 / 22四：活动时间：2016 年 10 月初到 10 月中旬五：活动地点：师大宝山校区文科楼前或花溪校区六：活动对象：师大全体学生和老师八：活动准备：1. 人员安排：胡师望，周磊，徐新总负责人。杨毅负责财政，王永刚负责宣传，杨晓慧等负责后勤。2. 财政安排：财政部于 2016 年 9 月 29 号前将招新所需物品订购，买齐全。3. 宣传安排：宣传部将于 2016 年 10 月初前将5 张 POP瑜伽协会招新宣传海报制作好，张贴到先关宣传栏。并制作相关招新展板两块等。4. 通知安排：外联部制作好招新登记表。5. 招新场地布置安排：各部门各相关人员于2016 年 10 月初到相关地点进行招新活动。6. 摄影安排：宣传部负责招新摄影拍照记录。八：活动流程17 / 22年 10 月初开始招新，搬桌子三张，展板两张，招新登记表若干，横幅一张，笔，收据，音响。电脑，雨伞等。2.各部门轮流到招新地点执勤3.招新地点预设讲解人一到二人，收费一名，登记一名，后勤一名。九.活动后安排1.每天打扫卫生，将招新场地打少干净。2.在招新后进行总会议进行招新活动总结，并对下一次活动进行初步讨论。十. 财政预算：十一.指导教师: 冯老师十二.活动负责人：胡师望 周磊 徐新十三.活动策划人： 罗菊珍十四.主办单位：贵州师范大学社团联合会十五.承办单位：贵州师范大学瑜伽健身协会贵州师范大学瑜伽健身协会 2016 年 9 月中旬瑜伽协会节目策划瑜伽是一种生活，是一种宁静，是一种美，是18 / 22一种专汪.为更好的宣传瑜伽这项运动，培养塑造大学生良好的身体素质，改善同学之间彼此疏远的心态，让同学们在微笑中打破彼此之间的疏远与陌生，找回自信、快乐与温暖。瑜伽协会积极参与文化艺术节，有关事宜布置如下：一、节目主题：舞韵瑜伽二、节目主办：瑜伽协会三、活动时间：校园科技文化艺术节四、活动地点知音广场五、活动流程：活动前期向各会员传达节目具体内容和安排,利用本部微博以及人人主页进行前期宣传和指导，召集会员一起排练瑜伽舞蹈活动中期积极参加各项筛选，争取将节目保留到最后，并同时进行改进活动后期19 / 221、将所有活动照片传至人人主页、微博以及各学院网站进行后期汇报展示。2、完成工作总结。六、活动要求：1、保证老师同学安全的情况下进行,全面展示瑜伽风采2、如果遇到雨天，就大棚子用展板进行展示3、自带小音箱以防表演期间停电4、注意保暖瑜伽协会章程为了广大的在校大学生能够更好的关注自己的身体，提高当代大学生的身体素质、活跃大学校园的气氛，坚持科学的有氧运动与学习的劳逸结合，在我院社团联合会的支持下成立了瑜伽协会，现章程如下：第一章 总则第一条、 四川财经职业学院瑜伽协会是依照四川财经职业学 院社团管理规定成立的自律性社团组织。第二条、 瑜伽协会的宗旨是：瑜伽 一门使人在体质、精 神、道德和心灵方面修行锻炼的生活艺术希望让更多的同学 在瑜伽的世界里修身养性，享受瑜伽带给我们的奇迹。第三