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文档简介
排球正面双手垫球,一、学情分析二、动作要领三、教学目标四、重点、难点五、教学过程,一、学情分析:本课教学对象为11级中电气的52名新生。这年龄段的学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考,判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识,以及创造性地应用所学动作的机会,从而增强教学效果。,二、动作要领准备姿势:两脚开立稍比肩宽。 击球的手型:垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。 垫球部位:看准来球,两臂夹紧前伸,插到球下,用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。,三、教学目标1、掌握正面双手垫球技术、发展学生的速度、灵敏、协调等素质2、发展学生的移动、灵敏、协调等素质3、培养学生勇敢、顽强、协作等良好品质,四、重点、难点重点:正面双手垫球时的击球点、击球部位难点:正面双手垫球时的协调用力,五、教学过程(一)、开始部分(二)、设疑导趣:(三)、合作探究掌握技能(四)、拓展能力练习(五)、结束部分(六)、场地器材、运动量与练习密度,(一)、开始部分课堂常规1、集合点名 2、检查人数、服装 3、宣布本次课内容 4、安排见习生 (要求:快、静、齐)热身活动1、在教师的带领下慢跑2、学生自创热身操,师生一起练习。,(二)、设疑导趣:1、从最近的女排世锦赛引入此次课程2、学生看挂图对排球正面双手垫球有个大概的轮廓(1)、教师活动:你在挂图中能看出这个技术动作要怎么样才能做好?(2)、学生活动:认真观察挂图,分组讨论怎么才能用头顶好球,每组由小组长进行发言。组织:围绕在挂图周围 ,(三)、合作探究掌握技能1、教师示范讲解,学生徒手练习(蹬地、跟腰、提肩、压腕、顶肘、抬臂)2、击固定位置球(两人相对,一人持球于腰位置,另一人垫球)3、一抛一垫(垫回抛球来的位置),(四)、拓展能力练习1、设问在骑车过程中要碰到到石头要向前摔,要怎么样才能让自己的伤寒降到最低?引入鱼跃前滚翻2、学习鱼跃前滚翻(由两臂侧后举得半蹲姿势开始,两臂前摆,同时两脚用力蹬地向前上方跃起;两手撑地,曲臂缓冲,低头屈体前滚,肩、背着地时,团身屈膝,经蹲撑成直立)重点:屈膝降低重心,滚动连贯圆滑。3、分组练习,(五)、结束部分:1、集合整队2、在音乐的旋律下做放松操3、对本堂课进行点评4、整理器材5、师生再见,(六)、场地器材、运动量与练习密度1、场地器材:挂图:四幅 足球:26个 录音机:1
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