[其它课程]2013年小学体育教材教法

二O一三年三月,小学体育教材教法,热爱体育,参与体育,享受体育,1+0+0. 60+14 健康工作50年 幸福生活一辈子 轻松活到100岁 有健康才有未来,健康公式,体育课的性质：身体练习为主要手段体育课的特点：体育文化体育课的价值：身心健康,目标制定与达成,表达不正确行为动词三要素行为主体谁（学生） %学生能够完成（掌握，提高等）行为动词做什么,学习目标,知识目标,技能目标,情意目标,参与、参加、关心、培养、评价、带动、迁移、帮助、服务、促进、遵守、克服、调控、形成、具有、坚持、履行、尊重等,阅读、了解、描述、认识、收集、获取、讨论、比较、分析、理解、懂得、运用、实施、写出、总结等。,取得、掌握、达到、改善、增强、提高、增进、组织、进行、组合、担任、选编、运用,常用的行为动词对照表,3、行为条件学习条件4、表现程序做到何种程度例：通过定点投篮练习，（90%的学生）投篮命中率达到40%,（行为条件）,（表现程序）,（行为主体）,（行为动词）,小学体育教材主要内容（三基一游一校本）1,1.基础知识 一学年6节 注意点：1.让学生明确本学期任务要求； 2.机动灵活安排，根据需要及时调整。2.基本技能活动-走、跑、跳、投、球类。 1）田径 低年级基本运动类 中高年级15节 2）球类 各种球类 12节3.基本体操-各种操、滚翻、律动。 1）体操 （队列、队形，徒手操、轻器械体操，技巧、腾跃等） 低年级10节 中高年级15节 注意点：1.传授帮助与保护方法； 2.解决难点，细节不做具体要求。 2）韵律和舞蹈 低年级10节 中高年级5节 注意点：1.可在课的各个部分进行；2.教法由易到难，分解到组合，精讲多练，少讲多看，以镜面示范为主。3.运用现代教学手段，课前场地、器材准备。,小学体育教材主要内容（三基一游一校本）2,4.各种游戏-包括小球类 低年级30节 中高年级60节 注意点：5大特点：活动目的明确，内容有教育性，方式有可变性， 具有广泛性，具有娱乐性。 4要素：讲情节，动作内容，有规则，结果评价。 3性质：趣味性，规则性，竞争性。 2类：竞赛游戏（比赛项目），体育游戏（教学）。5.校本教材 注意点：1.结合学校、学生、教师的实际情况； 2.体育教材的有益补充。 6.武术（民族传统项目） 中高年级6节 注意点：3年级武术操第一套 4-6年级复习提高。 小学阶段应以游戏为重点，在游戏中完成基本技能活动和基本体操，多选儿童化、生活化教材。,教学重难点重点：研究教材，对教学目标的达成帮助最大。难点：研究学生，根据学生的学习能力，是可变化的。带有普遍性，难以掌握的环节。关键点：就是教学内容的结构，各个知识内容的联系方式，用适当的方式表示出来。重点属于共性，难点既有共性，又有个性，处理教材要面向全体学生，有区别对待。,跑的教材特点。,体育教学大纲、学生体质健康标准、新课程标准都将田径作为必修项目，说明田径教材的重要性。九年义务教育体育与健康教学大纲中写着这样一名话：学校体育主要是用田径的手段和文化内涵教育学生锻炼身体，促进学生身心健康发展。不必过分追求技术细节，但要求学生掌握简单的技术是必要的，因为掌握必要的技术是发展能力所必须的，也是学生自身发展所需要的。可以说田径运动水平基本上决定一个人的身体素质与运动能力的水平。,、快速跑的特点：（遗传基因很重要） 1、强度大：以最快的速度跑完全程。（挑战极限9.78）(挑战自我） 2、距离短：400米以内。 途中跑是快速跑的主要部分、教学重点，由于较枯燥，应与游戏相结合。、耐久跑的特点：（耐力素质最佳期开始出现初中生）（海南小女孩跑马拉松） 1、既要跑出一定的速度，又要跑的持久，运动量大。 2、距离长，时间长。800米以上。 要提高耐久跑能力，必须具备较好的一般耐力水平（改善呼吸、心血管系统功能）重点通过重复跑、变速跑等手段提高速度耐力。越野跑和自然跑是提高一般耐力的有效手段。 通过重复跑、变速跑等手段，提高速度耐力。、合作跑的特点：（课标重视，阳光伙伴工程） 1、集体项目（两人以上）。 接力跑：三种。 2、需要团结协作。、障碍跑、越野跑特点： 实用意义的教材项目。培养意志品质，提高自尊自信等。,教学注意事项：,1、跑是一个完整的技术过程，不能因为年级的不同把它们拆开来教。如：初一教起跑，初二教起跑后的疾跑，初三教途中跑、冲刺，不科学不合理。一般以单元教学为主，在一学期或一学年中完成一个完整的技术教学，不要太细。但考试的项目，我认为还是要细一点。例如：考50米快速跑，你就要从起跑教到压线，都得教。全程就几秒钟，技术好坏差距在35米之间。 2、快速跑教学，应以提高学生放松自然跑的技能为主，着重培养跑的正确姿势。 途中跑是快速跑的主要总分，是教学的重点。 3、各种跑的教法要结合游戏与比赛方法进行。 4、耐久跑等的教学要科学安排好运动量，防止伤害事故发生。 5、合作跑的重点要做好组织工作，安全、公正，有评比，有鼓励，有总结。（科学性、竞争性、娱乐性、阳光伙伴工程） 6、对不同健康情况的学生，应分别对待。对体弱的学生可减少跑的负荷量，限制做一些较剧烈的练习。对患有先天性心脏病的学生，应特别注意，不要让他们和大家一起跑，更不能参加比赛。,（一）、跑的教学口诀：（传统技术教学） 1、蹲踞式起跑： 前后一脚半，中间一拳半，有力脚在前，跪撑手靠线。 从容拉臀深吸气，臀稍高肩即停止。 后腿低迈臂快摆，前腿蹬直体前倾。 快反应快跑，蹬后蹬有力，摆摆腿摆臂积极。 主要技术：摆腿、摆臂与后蹬有力、协调。 2、起跑后的加速跑。 倾体抬腿猛后蹬，摆臂快速保平衡。 躯干逐渐抬起，步频步幅递增。 一猛冲：躯干前倾猛冲（前倾30度） 二有力：腿蹬摆有力，臂前摆有力。 主要技术：躯干前倾，蹬摆有力。 3、途中跑：（重点） 后蹬有力稍倾斜，抬腿送髋快着地。 肘成直角前后摆，线直步大频率快。 蹬为主，摆促蹬，蹬摆结合。 主要技术：蹬摆结合（很重要，耐久跑都是） 4、终点冲刺： 蹬摆有力全速冲，离线一步压线猛（高水平2米压） 高抬大腿继续跑，逐渐减速防跌倒。 冲、压、抬、减 主要技术：适时撞线。,（二）、耐久跑。（意志品质） 1、起跑：蹬摆有力、协调。 2、途中跑：呼吸步伐有节奏，（两步一呼，两步一吸） 身体平稳自然放松。（三）、弯道跑： 身体倾向内，摆臂右大左。 靠近内沿跑，脚蹬均偏左。 主要技术：跑内沿，体倾左。 冲刺距离：一般一、二百，长跑可四百（高水平可更长12公 里）。 （不是百分百） 主要技术：适时冲刺（看情况而定）（四）、接力跑：（第一棒右手为例）（起动时间：距离一两步发信号） 上挑、下压、约定好。一、三右传跑左侧，二、四左接跑右侧， 高速跑中传接好。 主要技术：高速跑中传接棒配合好。 技术教学口诀很多，例如：（背越式跳高最后四步跑弧线，节奏应为哒、哒哒哒）。,跳高助跑：最后三步大中小。篮球上篮：一大、二小、三高跳（ ）单手肩上传球：一引、二挥、三扣拨。双手接球：一迎、二缓、三接球。双手头上投篮：一瞄、二蹬伸、三扣拨。单手肩上投篮：排球垫球：一插、二夹、三抬肩。三级跳：一跳、二跨、三飞跃。 三跳比例是：大、小、中 正常情况： 9米水平：3.202.703.109米 10米水平：3.603.03.4010米 11米水平：4.03.403.6011米 12米水平：4.303.704.012米 13米水平：4.704.004.3013米持轻物正面投掷口诀：一伸、二弓、三蹬、四鞭打。,快速跑的锻炼方法：,50米和100米跑锻炼方法应以途中跑为基础，在掌握了一定程度的途中跑技术，再进行起跑和起跑后疾跑、终点跑等环节的锻炼，在锻炼中，要重点掌握动作要领，逐步熟练和形成正确的动作技术。,1途中跑的锻炼方法 (1)原地摆臂练习。原地成弓箭步前后摆臂。要求肩带放松，以肩为轴，上臂带前臂屈肘前后摆动。 (2)小步跑。两臂自然下垂或屈肘前后摆动，身体稍前倾，大腿半高抬，膝关节放松，然后大腿下压，小腿顺惯性自然向前摆出，接做快速有力的“鞭打”动怍，并以前脚掌积极向后下方“扒地”。 方法： 第一两手扶器械或原地做脚尖不离地的交换支撑腿的练习，要求体重由一腿移至另一腿。 第二由原地逐渐前移过渡到小步跑。 第三行进间小步跑。 第四小步跑过渡到途中跑。,(3)高抬腿跑。上体正直或稍前烦，大腿向上高抬，小腿自然下垂，然后大腿积极下压用前脚掌着地，并充分蹬直。两臂配合两腿动作前后摆动。 方法： 第一：原地或支撑高抬腿跑。 第二：行进间高抬腿跑。 第三：高抬腿跑过渡到途中跑。 (4)后蹬跑。跑时上体稍前倾，两臂屈肘前后摆动支撑腿用力向后下方蹬蹬地，腿蹬直后迅速前摆，并带动同侧髋关节前送，当大腿摆至与地面平行后积极下压，用前脚掌向后下方落地。 方法： 第一：原地单脚跳，两腿交换跳。 第二：向前上方小跨跳。 第三：后蹬跑。 第四：后蹬跑过渡到途中跑。,(5)车轮跑。上体正直，摆动腿大小腿折叠前抬，脚掌贴近臀部，大腿抬至水平后积极下压，膝关节放松，小腿顺势摆出后做快速的“鞭打”动作，前脚掌着地有后扒动作。 方法： 第一：高重心的后踢腿跑。 第二：从后踢腿逐步过渡到半高抬腿跑。 第三：从半高抬腿过渡到车轮跑。 第四：从车轮跑过渡到途中跑。 (6)速度练习 第一，直道往返跑20一40米，30-50米，60一80米。 第二，行进间跑。从标志线外约1525米外起动，跑到标志线时，以最快的速度跑完规定的距离，如305o米，4060米。 第三，顺风跑，下坡跑(坡度一般约3_o一5。)，牵引跑。 第四，50一100米的反复跑。重复次数和休息间隔可根据具体情况而定。,(7)爆发力练习 第一，各种跳跃练习，如立定跳远，多级跳远，单脚跳，跳绳。第二，各种负重练习，如持哑铃摆臂；拖重物跑。 第三，上坡跑(坡度一般约3一5) (8)柔韧性练习如压腿、摆腿、踢腿等。,2、起跑和起跑后疾跑的锻炼方法 (1)两脚原地开立，上体逐渐前倒，直到不能维持身体平衡时，顺势向前跑出。(2)利用起跑穴（器），反复练习起跑技术。 (3)起跑和起跑后疾跑1525米，过渡到途中跑。3、终点跑的锻炼方法 第一，原地上一步的方法。 第二，中速跑至终点1米处，上体前压作撞线动作练习。 第三，快速跑30一40米，至终点1米处时做上体前压的撞线动作练习。 第四，50米或100米全程跑，做撞线动作练习。,注意事项 .注意培养跑的正确姿势，要着重掌握“后蹬”，“摆臂技术，不要“坐着跑或跳着跑的现象。 2起跑时特别要注意后蹬和身体前倾角度，要养成听到或看到信号即开始起跑的习惯，切忌抢跑。 3不要跳起或挺肚到终点。 4跑到终点后，应逐渐减速，但不可立即停止以防跌倒或产生重力性休克。 5锻炼前要充分做好准备活动，锻炼后要做好整理活动。,耐力素质 耐力项目有两项，即800米和1000米。它们均属中长距离跑。尽量减少能量消耗，维持一定的跑速是取得中、长跑优异成绩的关键。所以，在跑的全程中，正确运用技术和合理分配体力是至关重要的。中长跑在跑的技术结构上与短跑基本相同，由于跑的距离长短和强度不同，故跑的技术细节略有差异。耐久跑的特点是既要跑出一定的速度，又要跑得持久，运动量较大。因此耐久跑要求技术上做到跑得轻松自然、重心平稳、呼吸有节奏，要尽量提高肌肉收缩和放松交替的能力，既讲究动作效果，又要注意节省体力。,(一)动作方法 1起跑和起跑后的加速跑。 耐久跑一般都采用站立式起跑，起跑按一个口令，一个信号进行。当听到“各就位口令后，作12次深呼吸，然后走到起跑线后，两脚前后自然开立，把有力的一脚放在紧靠起跑线后沿。上体前倾，两腿弯屈，身体重心落在前脚上，后脚用前脚掌着地。前脚异侧臂在体前自然弯屈，同侧臀在体后，眼看前面36米处，身体保持稳定姿势，集中注意力听起跑的信号。 当听到哨声或“跑”的口令时，两脚向后用力蹬地，后腿迅速前摆，两臂配合两腿动作作快速有力前后摆动，使身体迅速向前蹬出。 起跑后加速跑的任务是占据有利位置，在较短时间内达到预定的速度，转入途中跑。耐久跑的加速跑虽不如短跑的速度快、动作幅度大，但身体仍应保持较大的前倾，蹬、摆仍应积极有力。 2、途中跑 途中跑时速度要均匀而有节奏、省力和效果好。但由于耐久跑的距离较长，所以上体前倾角度、摆臂、摆动腿的动作幅度和后蹬力量都比短跑小，但后蹬角比短跑大，一般约为55。左右。脚着地时，可用前脚掌，也可用全脚掌。 耐久跑在弯道上跑时，为了克服向前直线运动的惯性，整个身体要向左倾斜，两臂的摆动幅度是右臂大于左臂。左脚以脚掌的外侧着地，右脚以脚掌内侧着地以产生向心力。 3终点跑 终点跑是临近终点的一段快速跑。终点跑距离长短，应根据个人的体力状况来决定。受试者应以顽强意志、动员全部力量，加强摆臂、摆腿与后蹬，一鼓作气跑过终点。,(二)锻炼方法1、长距离匀速跑：心率控制在每分钟130150次(每10秒在2225次)。 2、变速跑：在一定距离中，速度快慢交替变化。如，400米(快)+200米(慢)3；或200米(快)十400米(慢)3。也可根据各人的成绩快跑距离长些，慢跑距离短些；或快、慢跑的强度有所变化。 3、间歇跑：每次跑之间要有一定时间间歇，做活动性休息和调整。如跑200米或400米，跑后(即刻)心率控制在每分钟160180次，待恢复到心率每分钟110一130次时再跑第二次。 4定时跑(男生5分钟，女生4分钟)。注意跑的动作省力、经济，要求跑得平稳，呼吸有节奏，并要有一定的强度。 5定时定距跑。(男生5分钟跑l 0001 200米，女生4分钟跑、700一900米)。随着训练水平的提高，跑的时间缩小，或跑的距离增加。 6、中速反复跑。用7080的强度快速度跑600米3，中间休息34分钟。 7、800米或l000米全程跑。,(三)注意事项1耐久跑的锻炼内容较为单一，最好组织集体或小组练习，以避免单调枯燥。 2坐着跑是最容易犯的错误，纠正方法是：加强腿部力量与髋关节柔韧性练习，并提高跑的重心。可采用后蹬跑，跨步跑等练习。 3大腿抬不高也是常见错误之一，纠正方法是加强髂腰肌等部位力量。可做仰卧举腿、仰卧“蹬车轮”练习。 4配合跑步频率有节奏的用鼻和半张的嘴同时进行呼吸。呼吸时23步一呼气，23步一吸气。随着疲劳的出现，呼吸的频率也随之增快，但要特别注意呼气。在冬季锻炼长跑或逆风跑时，用鼻呼吸为好，或采用鼻吸气，用口呼气的方法。 5、耐久跑中会出现“极点”的现象，这时要加深呼吸的深度，特别是深呼气，适当调整跑速，坚持跑下去，就会闯过难关，而出现“第二次呼吸”。,6、跑前要充分做好准备活动，跑后不要马上停下，更不能坐下或躺下，要走一走，调整呼吸，以免出现“重力性休克”。 7、不可长期在柏油马路上练习和胫腓骨骨膜损伤。 8、耐力项目最好放在每次练习的后部分进行。 9、夏季进行耐力锻炼应及时补充水分。锻炼后要适当喝些0.05一025的淡盐开水（温度8C12C），每次饮水量不能过多。 10、冬季耐力锻炼后防止着凉感冒。锻炼结束后可能汗湿内衣，要及时回室内用干毛巾擦身，换上干的衣服。 11、空腹晨练时，如进行耐力的训练，应控制负荷的量和强度，以免出现低血糖。,案例： 耐久跑 分组进行。根据自然地形（植物园） 在越野跑的过程中，发现多少种植物。 比时间，比发现的物种。 自主选择项目：跳绳、兰球、跑步等都行。但要求每分钟心率要达到多少下。给简易心率公式： 180年龄 220年龄60%至80% 靶心率（安全心率） 有挂钟自测式：2人多人测 达标后，记下感觉，以后循序渐进。,田径一、跑-小学以快速跑为基础，途中跑为重点。跑教学单元的重点：途中跑。教学时结合放松跑和加速跑进行练习。难点：学生能掌握各种跑的技术动作，培养正确的跑步姿势。一）快速跑重点：途中跑蹬摆快速有力。难点：前脚掌着地，跑的轻松自如。二）耐久跑重点：途中跑时呼吸的节奏（二次呼吸）。难点：跑的轻松协调，能坚持到底。 一般是跑两三步吸一次气，跑两三步呼一次气，呼吸应用鼻子和半张着的口同时进行。1、400米跑重点：途中跑。教学时结合放松跑和加速跑进行练习。难点：弯道跑的技术动作。,三）接力跑小学体育教学以游戏形式为主，（迎面接力、往返接力）重点：立棒交接，错肩交替。难点：交接棒顺畅，启动快速。四）往返跑。国家学生体质健康标准的测试项目，适合场地较小的学校选测。1）25米2往返跑。 重点：折返的技术动作（快速启动，加速有力）。难点：跑的轻松自如，培养正确的跑步姿势。2）50米8往返跑。重点：途中跑时呼吸的节奏（二次呼吸）。难点：跑的轻松自如，能坚持到底。,五）跑的辅助练习：原地摆臂练习、原地高抬腿（水平一）高抬腿跑、后蹬跑。1、原地摆臂练习动作：两脚前后自然站立，两臂弯曲约成直角，以肩关节为轴，肘用力，手腕放松，两臂前后自然摆动。重点：两臂前后自然摆动。难点：肘用力，手腕放松。2、高抬腿动作：上体保持正直稍前倾，大腿向上高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折叠，蹬地腿髋、膝、踝关节充分伸直，落地时大腿积极下压，用前脚掌着地，两腿交替进行，两臂配合做前后自然摆动。重点：蹬地腿髋、膝、踝关节充分伸直。难点：两腿协调交替进行。3、后蹬跑动作：上体稍前倾，后蹬时，应以前脚掌趴地用力后蹬，并充分蹬直，髋部前送，摆动腿向前上方摆动，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂协调配合摆动。重点：后蹬充分，摆动腿上摆。难点：两腿蹬摆协调配合。,二、跳跃跳教学单元的重点：起跳或助跑与起跳相结合，难点：空中动作。1、立定跳远（小学阶段重点教材）动作：两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时，两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次。数“二”时，两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次。数“三”时，两臂向前上方用力摆，同时两腿用力蹬地，迅速向前上跳出。落地时以脚跟先着地，同时两腿自然屈膝，维持平衡。重点：起跳（两脚同时有力起跳）。难点：空中动作（展体）。2、原地（助跑）起跳用手或头触悬挂物。跳远、跳高的辅助练习。重点：原地起跳-前脚掌蹬地，两腿尽量蹬直。 助跑起跳-迅速有力蹬地，踏跳腿充分蹬直，上体保持正直。难点：腾空有高度，（腿部动作与手或头协调配合）3、蹲踞式跳远。重点：起跳（助跑与踏跳紧密衔接），难点：空中动作（腾空有高度成蹲踞姿势）。4、跨越式跳高。重点：起跳（助跑与踏跳紧密衔接），难点：过杆动作（摆动腿内旋）。,三、投掷投教学单元的重点：挥臂的动作，（鞭打动作）难点：最后用力（出手速度、角度）。1、持轻物掷远或掷准。一年级，为投掷垒球打基础。两种投掷方法：1）正对投掷方向 持投掷物屈肘于肩上，肘关节向前-2）侧对投掷方向 右手持投掷物向后引伸，然后右腿蹬地，自然挥臂经过肩上、头侧把持投掷物投向标志的方向。重点：正确挥臂（转体挥臂）。难点：鞭打动作协调连贯，挥臂有力。2、双手从头后向前抛实心球。动作：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后。然后蹬地、收腹和甩臂，将球向前上方抛出。重点：蹬地、收腹和甩臂。难点：出手时的角度与速度。3、原地投掷垒球1）、握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下面，掌心不贴球。,2）、投法。（右手为例） 面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右手握球从体前经体侧摆到体后，右臂伸直约与肩平，同时身体右转，左肩对准投掷方向，右腿弯曲，重心落在右腿上。然后右腿用力蹬地，右腿充分伸直，向左转体，挺胸，重心前移，右臂从背后过肩，肘关节向前，用力挥臂把垒球投出。重点：转体挥臂动作（屈肘过肩）。难点：出手时的角度与速度。,基本体操一、徒手操（广播操、各种模仿操、双人操等）1、可在课的各个部分进行。2.教法由易到难，分解到组合，精讲多练，少讲多看，以镜面示范为主。二、跳绳。 重点教材。跳绳分跳长绳和跳短绳两种。1、短跳绳有加垫跳和不加垫跳， 1）向前摇绳（单脚交换跳、并脚跳和在跳的过程中附加各种动作）；2）向后摇绳；3）双摇跳；4）双人跳。2、长跳绳： 1）从正面两侧、中间跑入；2）从反面两侧、中间跑入；3）从正面的两侧（斜面）跑入（重点练习）。重点：手脚协调配合。难点：动作连贯，轻松自如技巧一、前滚翻。 重点教材。重点：低头团身。难点：滚翻时动作协调（滚得正且圆），成蹲撑姿势。关键点：保护与帮助，一手托肩，一手压小腿。二、后滚翻。 重点：低头团身。难点：后滚时肩上推手动作，成蹲撑姿势。关键点：保护与帮助，一手托肩，一手扶腰。,武术,（一）基本手型1、拳2、掌3、钩（二）基本功1、正压腿2、侧压腿3、后压腿4、正踢腿5、侧踢腿,（三）基本动作1、冲拳2、推掌3、弹踢4、蹬腿5、摆掌6、撩掌7、弓步8、马步9、仆步,球类一、篮球。小学阶段重点内容-运球1、原地运球（基础），（左、右手运球，高、低运球）。重点：手指触球动作（手心空出）、臂上下屈伸。难点：小臂与手腕的缓冲动作。2、行进间运球。重点：小臂与手腕的缓冲动作。难点：步伐与球弹起的节奏协调一致。二、排球：小学阶段重点内容-双手下手垫球击球手型：叠指法和包拳法。动作要点：一插、二夹、三提。一插：两臂前伸至球下，使两臂垫击面对准来球。二夹：两手掌根靠紧，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面迎击球。三提：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作迎击来球，身体重心跟随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。重点：一插、二夹、三提。难点：全身协调动作将球击出。（伸膝、提腰、含胸、提肩、压腕）,一、教学法,1、语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。2、直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。3、完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。4、分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。5、预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。,教学方法与练习方法,二、练习法,1、游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。2、比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。3、综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。4、循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。5、重复练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。6、变换练习法：是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。,1、确定水平目标,2、确定教材设计思路,3、定教材内容与教学方法,4、教材评