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文档简介

1/4体育与健身教学设计个人总结体育与健身课程的定义是“体育与健身课程，是以身体练习与思维活动紧密结合为特征，以提高学生身体健康、心理健康和社会适应能力为目的的基础课程，是中小学课程体系的重要组成部分，具有鲜明的基础性、健身性和综合性，对促进学生全面发展起着积极作用。“健身育人“是体育与健身课程的基本理念，其作用体现在以下几方面1、培养学生良好的心理品质；2、促进学生形成健康的生活方式；3、帮助学生形成积极进取、乐观开朗的生活态度。身体练习是体育与健身课程最本质的实施形态，是区别于其他文化课程的基本特征。为此，学生在学习体育的过程中，必须通过身体力行，去体验、认识和掌握多种体育知识、技能和方法，承受一定的心理和生理负荷，从而发展体能，促进身心和谐发展。根据体育与健身课程定义和基本理念，针对高中学生的身心特点和普遍存在的问题，本人对部分感到成功的教学干预设计方案，现以案例形式进行总结。2/4案例一对调动例假生体育学习积极性的教学设计在上体育课时，我们经常可以看到例假生三五成群的在一起闲聊或是抱着肚子愁眉不展，最好整节课都坐在边上看看，什么也不想动。这些同学不仅自己丧失了学习机会，而且给正常的教学带来不良的影响。怎样促进高中女生在例假期间体育学习的积极性呢我在分析原因后是这样进行教学设计的。首先，对例假生不爱运动进行因素分析生理因素大部分学生缺乏青春期卫生保健知识，认为例假期间参加锻炼会延长经期的，会对身体造成损害。另外，随着年龄的增长，高中女生的脂肪开始增多，协调性、柔韧性、反应能力等方面都发生变化，这对参加体育锻炼带来一定的困难。心理因素女生大都存有怕苦怕累，好静怕动，爱美爱干净等心理，在体育课中，她们往往处于被动状态。加之部分女生对上体育课的动机并不明确，认为体育课不是主课，不必太认真，再加上高中学习任务重、压力大，更有理由为自己不参加体育锻炼进行解脱。3/43、环境因素由于大多数高中女生平时缺乏体育锻炼的习惯，当遇到经期时她们认为理所应当得到休息。加之学校在场地、器材等设施方面较为紧张，使得“例假生现象“恶性循环，不仅她们自身放弃学习的机会，而且还会影响他人的学习积极性。如何引导这些学生步入正常的教学光靠堵而不输是不行的，于是我采用这样的方法解决问题的。师同学们，你们看过这样的广告吗生什么广告师通则不痛，痛则不通。生看过看过。师你们例假生总叫痛经，我看原因再此。由于你们整天坐着不做适当运动，造成盆腔血液不循环通畅，加上学习压力大，越来越多的同学有痛经现象，而部分同学每次靠吃药缓解疼痛以维持学习，我看不妥。熟话说，是4/4药必有三分毒，再好的药多少都会有副作用，哪有运动治病好。经期科学进行锻炼，不仅有利于身体健康，有效促进血液循环，化解多余脂肪，而且能消除疲劳，稳定情绪，克服心理压力。你们平时不注意调整自我身心，将来高考时遇上例假怎么办靠吃药打针为什么我们的运动员例假照样能参加比赛那是靠平时的锻炼形成的身体适应，当然运动量要科学适宜，因人而宜。我认
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