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文档简介

体育课教案药隔砾高三(16)班第2周教师药隔砾课次药隔砾18药隔砾教材药隔砾内容药隔砾综合练习药隔砾教药隔砾学药隔砾目药隔砾标药隔砾1复习防守持球队员技术,单手肩上传球、变方向跑及运球技术动作。药隔砾2教学比赛。药隔砾药隔砾药隔砾课的药隔砾部分药隔砾教学内容及手段药隔砾组织教法药隔砾时间药隔砾开药隔砾始药隔砾部药隔砾分药隔砾1体育委员整队集合,报告人数。药隔砾2检查服装。药隔砾3宣布本课内容任务。药隔砾4安排见习生。药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾要求快、静、齐。药隔砾3药隔砾准药隔砾药隔砾药隔砾备药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾一、行进间运球跑,绕场23圈。药隔砾二、游戏药隔砾1弱手直线运球接力赛,要求全部用弱手做。药隔砾2运球抢打游戏。药隔砾方法在固定的区域内每次有68人参加,每人自己边运球边抢打其他人的球,在自己的球不丢失、不出界不停止运球的情况下,打别人的球使其出界,被打出界的人持球罚出区外,直至最后剩下一人为胜。药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾8药隔砾基药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾分药隔砾一、复习变方向跑。药隔砾方法如图X2将球传给X1跑向药隔砾临近时,突然变向切入篮下接X1的传球上篮,而后到X1组队尾,X1传球后抢篮板后到X2组队尾,练习反复。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾要求药隔砾1变向突然快速,切入侧身。药隔砾2X1的传球及时到位。药隔砾30药隔砾基药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾药隔砾二、复习防守持球队员与滑步。药隔砾1原地一攻一守。药隔砾要求药隔砾(1)根据投突动作正确运用滑步和撤步。药隔砾(2)在移动中抢占2人篮中间位置和距离。药隔砾2全场一对一防运球的练习。药隔砾方法如图。药隔砾要求药隔砾(1)移动快速步法过用正确。药隔砾(2)积极移动保持位置。药隔砾(3)移动中保持守防基本姿势。药隔砾三、复习单手肩上传球。药隔砾1二人对面传球。药隔砾方法如图所示。药隔砾要求大臂与地面平,与小臂与直角,传球方法正确。药隔砾2传球快跑接球运球上篮综合练习。如图所示,传球用单手肩上。药隔砾要求动作正确,传准。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾四教学比赛。药隔砾药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾结药隔砾药隔砾束药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾分药隔砾一、整队集合。药隔砾二、小结讲评。药隔砾三、放松静力拉伸。药隔砾四、收拾器材。药隔砾组织四列横队。药隔砾教法教师示范,学生跟着练习。药隔砾要求放松充分,认真听讲评。药隔砾4药隔砾药隔砾药隔砾体育课教案药隔砾高三(16)班第2周教师药隔砾课次药隔砾19药隔砾教材药隔砾内容药隔砾双手头上传球、体前变向换手运球药隔砾教药隔砾学药隔砾目药隔砾标药隔砾1学习双手头上传球、体前变方向运球。药隔砾2教学比赛。药隔砾3培养集体主义精神,增进友谊。药隔砾药隔砾药隔砾课的药隔砾部分药隔砾教学内容及手段药隔砾组织教法药隔砾时间药隔砾开药隔砾始药隔砾部药隔砾分药隔砾1体育委员整队集合,报告人数。药隔砾2检查服装。药隔砾3宣布本课内容任务。药隔砾4安排见习生。药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾要求快、静、齐。药隔砾3药隔砾准药隔砾药隔砾药隔砾备药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾一、游戏“搬运球接力赛”药隔砾方法全班分成两组在端线后,成二路纵队,第1次一个球抱到中场空手回,下一个人跑去抱回,第2次两个球,放在中线、前场院罚球线,第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。药隔砾二、运球药隔砾方法每人一球,1/2纵场,二人同时练习、变速、急停、变向等方式。药隔砾药隔砾组织药隔砾两路纵队。药隔砾教法药隔砾教师讲解游戏方法、规则,学生练习。药隔砾要求药隔砾运球技术动作、球的落点,身体姿势及保护球的身体动作要正确。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾8药隔砾基药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾分药隔砾一、学习头上传球。药隔砾1动作方法药隔砾持球手法同双手胸前传球,双手举球于头上,传球时,小臂前摆,手腕向内翻转同时拇指、食指、中指用力向前拨球。药隔砾2动作要点药隔砾(1)手腕向内翻转,拇食中指拨球。药隔砾(2)全身协调用力。药隔砾3易犯错误及纠正方法药隔砾传球时球向脑后摆动过大。纠正方法可在传球者后站一人,举起手限制传球者使球后摆。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾组织药隔砾二列体操队形。药隔砾教法药隔砾1教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。药隔砾2学生练习药隔砾(1)徒手模仿练习药隔砾(2)完整动作练习药隔砾3纠正错误动作。药隔砾要求药隔砾做出前臂内旋和手指拨球动作,持球正确。药隔砾药隔砾30药隔砾基药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾药隔砾二、体前变向换手运球。药隔砾1动作方法药隔砾以右手运球向左变向为例,运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时,右手拍球右上方使球从体前弹向左侧,同时右脚向左前方跨,上体向左转用肩挡信对手,然后换左手拍按球的后上方,左脚跨出,从对手的右侧继续运球前进。药隔砾2动作要领药隔砾(1)变向时拍球的异侧后上方。药隔砾(2)拍球的同时,转体、跨步、换手保护球。药隔砾3易犯错误及纠正方法药隔砾(1)运球变向不明显,错误原因药隔砾A拨球部位不正确。纠正方法可反复地左右拨球练习。药隔砾B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方,不能在两腿之间。药隔砾(2)变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法可反复做原地拨球上步侧身换手练习。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾三教学比赛。药隔砾药隔砾组织药隔砾二列横队,每人一球。药隔砾教法药隔砾1示范药隔砾(1)突出变方向运球的按拍部位。药隔砾(2)突出变方向时的跨腿转体动作。药隔砾2讲解动作要领及方法。药隔砾3学生练习。药隔砾(1)原地体前变方向运球。药隔砾方法每人一球,原地运球,当听到教师信号后,右手向左侧拍球,同时身体左转侧肩,右脚向左前方跨出,然后换左手运球。左右手交替练习。药隔砾要求按拍球的部位正确,腿跨的方向及距离合理。药隔砾(2)慢速运球中体前变方向换手运球。药隔砾方法如图两人一组,互相之间相隔3米,一人持球,另一人原地站立不动,持球者运球至同伴前做体前变方向运球,变向后向前运3米,然后换手练习返回,练习数次后两交替。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾结药隔砾药隔砾束药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾分药隔砾一、整队集合。药隔砾二、小结讲评。药隔砾三、放松静力拉伸。药隔砾四、收拾器材。药隔砾组织四列横队。药隔砾教法教师示范,学生跟着练习。药隔砾要求放松充分,认真听讲评。药隔砾4药隔砾药隔砾药隔砾体育课教案药隔砾高三(16)班第5周教师药隔砾课次药隔砾20药隔砾教材药隔砾内容药隔砾防守无球队员、教学比赛药隔砾教药隔砾学药隔砾目药隔砾标药隔砾1学习防守无球队员。药隔砾2复习双手头上传球,原地持球交叉步突破。药隔砾3教学比赛。药隔砾4结合篮球运动特点,培养集体主义精神,增进团结。药隔砾课的药隔砾部分药隔砾教学内容及手段药隔砾组织教法药隔砾时间药隔砾开药隔砾始药隔砾部药隔砾分药隔砾1体育委员整队集合,报告人数。药隔砾2检查服装。药隔砾3宣布本课内容任务。药隔砾4安排见习生。药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾要求快、静、齐。药隔砾药隔砾准药隔砾药隔砾药隔砾备药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾一、双手头上传球。药隔砾方法如图。药隔砾要求药隔砾(1)传球动作正确。药隔砾(2)传球准确。药隔砾二、运球。药隔砾方法每人一球1/2纵场,二人一组同时练习,以下每种方式作二个往返。药隔砾1变速运球药隔砾2运球急停急起药隔砾3变向运球药隔砾4转身运球药隔砾组织药隔砾药隔砾教法药隔砾教师讲解,学生练习。药隔砾药隔砾药隔砾基药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾分药隔砾一、学习防无球队员药隔砾1基本要求药隔砾(1)在比赛中,防守队员的思想必须高度重视,在行动上必须全力以赴。药隔砾(2)对无球队员的防守,必须随时抢占“人球兼顾”的位置,做到“近球紧,远球松、内紧外松、松紧结合”。药隔砾(3)对无球队员的摆脱空切,必须及时堵截,尽量不药隔砾组织药隔砾药隔砾教法药隔砾1教师示范讲解动作要求、方法。药隔砾2学生练习。药隔砾药隔砾基药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾药隔砾让对手接球。药隔砾(4)对无球队员的防守的同时,要及时果断地进行协防配合。药隔砾2防守方法药隔砾防守时,防守队员要根据地攻队员的移动和球的移动,合理地运用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等脚步动作,随时抢占有利的防守位置,保持正确的防守姿势,及时堵截对手摆脱移动的路线,不让对手在有利于进攻的位置上接球。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾二、复习原地持球交叉突破。药隔砾方法如图所示,在突破前左脚先向左跨出关步再迅速蹬地、侧身、跨步、推拍运于突破上篮。固定防守随着假动作,移动位置,但不做防守动作。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾三、教学比赛。药隔砾方法如图所示,进攻队向端线慢慢移动,防守队员跟随移动选位。药隔砾药隔砾要求药隔砾1防守队员在移动中要正确的防守位置。药隔砾2防守队员在移动中要保持正确防守姿势。药隔砾3进攻队员要按教师要求的速度移动、协助练防守。药隔砾组织药隔砾药隔砾要求药隔砾虚晃时不要失去身体重心,突破动作正确,快速有力。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾结药隔砾药隔砾束药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾分药隔砾一、整理器材。药隔砾二、放松小结。药隔砾三、宣布下课。药隔砾药隔砾组织二列横队药隔砾教法药隔砾1教师根据本课情况小结。药隔砾2放松采用静力拉伸。药隔砾要求放松充分。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾体育课教案药隔砾高三(16)班第5周教师药隔砾课次药隔砾21药隔砾教材药隔砾内容药隔砾单双手反弹球、跳球药隔砾教药隔砾学药隔砾目药隔砾标药隔砾1学习单双手反弹球技术。药隔砾2学习篮球跳投技术。药隔砾3结合篮球运动特点,培养集体主义精神,增进团结。药隔砾课的药隔砾部分药隔砾教学内容及手段药隔砾组织教法药隔砾时间药隔砾开药隔砾始药隔砾部药隔砾分药隔砾1体育委员整队集合,报告人数。药隔砾2检查服装。药隔砾3宣布本课内容任务。药隔砾4安排见习生。药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾要求快、静、齐。药隔砾药隔砾准药隔砾药隔砾药隔砾备药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾一、脚上移动练习药隔砾1变速跑、变向跑、一二步急停,急停后前后转身。药隔砾2折回跑比赛,二组1/2纵场,遇线折回。药隔砾二、传接球药隔砾方法四角传球药隔砾药隔砾组织药隔砾二路纵队。药隔砾教法药隔砾教师讲解,学生练习。药隔砾要求药隔砾传球到位,动作方法正确,跑动要及时快速。药隔砾药隔砾基药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾分药隔砾一、学习单、双手反弹传球药隔砾1动作方法药隔砾传球动作与其它传球方法相似,主要区别于改变传球的用力方向。传球时伸臂的方向是前下方,手的用力点在球的后上方。击地点一般约距传球人2/3,接球人的1/3。药隔砾2易犯错误药隔砾(1)掌握不好击地点可采用限制性诱导练习,给学生明显的准志,使其形成正确概念。药隔砾(2)传球手法变形,为使球反弹而向下压球。纠正时药隔砾组织药隔砾药隔砾教法药隔砾1教师示范讲解动作要求、方法。药隔砾2学生练习。药隔砾(1)单双手反弹传球。药隔砾(2)加一固定防守练习。药隔砾方法如图所示,学生3人一组,一人为防守,只变化防守距离而不药隔砾药隔砾基药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾药隔砾可强化出球时手对球的用力点和击地点练习。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾二、跳球药隔砾动作方法药隔砾双手持球于胸前,两脚前后或左右分开站立,上体略前倾。在两脚用力蹬地向上起跳的同时,上体向上伸展,双手举球至肩上方,右手持球,左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时向上提肘,右臂向前上方伸直,同时手腕前屈,食中指拨球,通过指端将球投出。药隔砾易犯错误药隔砾(1)投篮出手时间掌握不好,影响动作的协调性。纠正方法根据教师的信号“跳”、“投”做原地跳起投篮的徒手模仿动作。药隔砾(2)球飞行弧度过低错误原因是抬肘不够,和伸臂方向错误。纠正方法原地做持球抬肘伸臂的模仿练习,要求向上伸臂,似手反映要碰到自己的鼻子。学生投篮时,教师要及时给予反馈信息。药隔砾药隔砾进行堵截,其它两人根据防守距离调整地点。药隔砾要求药隔砾在保证击地点合理的同时,要求出球时对球的控制动作与用力。药隔砾组织药隔砾原地二列广播操队形。药隔砾教法药隔砾1示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。药隔砾2学生根据教师提示练习。药隔砾(1)徒手模仿练习。药隔砾方法学生成体操队形作双手持球的基本姿势,按教师发出的口令做起跳,举球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动作。药隔砾要求药隔砾A保持正确的双手持球基本姿势。药隔砾B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。药隔砾C腾空时,腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度,上体保持正直或略有些后仰。药隔砾D掌握好出手投篮的时间。药隔砾(2)每人一球对空投篮练习。药隔砾方法及要求同上。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾结药隔砾束药隔砾部药隔砾分药隔砾一、整理器材。药隔砾二、放松小结。药隔砾三、宣布下课。药隔砾药隔砾组织二列横队药隔砾教法药隔砾1教师根据本课情况小结。药隔砾2放松采用静力拉伸。药隔砾要求放松充分。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾体育课教案药隔砾高三(16)班第7周教师药隔砾课次药隔砾22药隔砾教材药隔砾内容药隔砾跳投、原地持球交叉步突破药隔砾教药隔砾学药隔砾目药隔砾标药隔砾1复习跳投、原地持球交叉步突破技术。药隔砾2教学比赛。药隔砾3结合篮球运动特点,培养集体主义精神,增进团结。药隔砾课的药隔砾部分药隔砾教学内容及手段药隔砾组织教法药隔砾时间药隔砾开药隔砾始药隔砾部药隔砾分药隔砾1体育委员整队集合,报告人数。药隔砾2检查服装。药隔砾3宣布本课内容任务。药隔砾4安排见习生。药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾要求快、静、齐。药隔砾药隔砾准药隔砾药隔砾药隔砾备药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾运球练习药隔砾1原地运球后转身运球;药隔砾2斜线运球急停后转身运球;药隔砾3全场边疆后转身变方向运球;药隔砾4全场直线运球急停争起;药隔砾5全场直线运球急停体前变方向运球上篮。药隔砾组织药隔砾一路纵队。药隔砾教法药隔砾教师组织学生练习。药隔砾要求药隔砾运球进要求速度快,急起急停要有突然性。药隔砾药隔砾基药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾分药隔砾一、复习跳投技术。药隔砾(1)两人一球对投练习。药隔砾方法如图学生分成两排,面对面站立,相距3米,以不持球同伴为投篮目标,按动作方法互相对投。药隔砾(2)罚球线后投篮练习。药隔砾方法学生每人一球,在罚球线后面站成一路纵队依次轮流投篮,自投自拣球,排到队伍后面。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾基药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾二、原地持球交叉步突破。药隔砾1接球跳停突破。药隔砾方法如图所示。将球传给后上步接回传球,利用时间差或用假动作突破。药隔砾2一对一突破药隔砾方法如图所示,进攻队员可与固定助攻传球倒手,则用突破进攻,应根据进攻队员合理防守。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾三、教学比赛。药隔砾教法药隔砾教师组织学生练习。药隔砾要求药隔砾(1)投篮前做好准备姿势,起跳之前应默念动作方法、要点。药隔砾(2)注意力集中在完成技术动作上,而不考虑是否投中。药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾要求药隔砾积极攻守。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾结药隔砾束药隔砾部药隔砾分药隔砾一、整理器材。药隔砾二、放松小结。药隔砾三、宣布下课。药隔砾药隔砾组织二列横队药隔砾教法药隔砾1教师根据本课情况小结。药隔砾2放松采用静力拉伸。药隔砾要求放松充分。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾体育课教案药隔砾高三(16)班第7周教师药隔砾课次药隔砾24药隔砾教材药隔砾内容药隔砾跳投、原地持球交叉步突破药隔砾教药隔砾学药隔砾目药隔砾标药隔砾1复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术。药隔砾2教学比赛。药隔砾3培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。药隔砾药隔砾课的药隔砾部分药隔砾教学内容及手段药隔砾组织教法药隔砾时间药隔砾开药隔砾始药隔砾部药隔砾分药隔砾1体育委员整队集合,报告人数。药隔砾2检查服装。药隔砾3宣布本课内容任务。药隔砾4安排见习生。药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾要求快、静、齐。药隔砾药隔砾准药隔砾药隔砾药隔砾备药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾一、球感练习。药隔砾1指尖拨球。药隔砾2绕肩大“8”字。药隔砾3举臂下拉球。药隔砾4绕前头、腰、腿转。药隔砾5抬腿绕“8”字。药隔砾6分腿交接球绕“8”字。药隔砾二、运球练习。药隔砾1运球急起急停。药隔砾2运球急停体前变方向运球急停。药隔砾组织药隔砾每人一球,二列体操队形。药隔砾教法药隔砾教师发口令,学生练习。药隔砾要求药隔砾练习时注意对球的感觉。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾基药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾分药隔砾一、复习原地持球交叉步突破。药隔砾1移动接球急停突破。药隔砾方法如图所示,传给固定助攻者后向篮下移动,接药隔砾回传球后突破上篮。药隔砾2一对一突破练习。药隔砾方法如图所示,一对一练习,可通过进攻。药隔砾要求药隔砾(1)脚步清楚,突破动作合理。药隔砾(2)防守队员正常防守,不要有意识地堵截。药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾基药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾药隔砾二、复习跳投。药隔砾1罚球线后的投篮练习。药隔砾要求动作正确协调。药隔砾25点投篮练习。药隔砾方法学生分成5个组(各点站在投篮点上),每组一个球,沿3分线内侧,距离34米,从15依次投篮,投篮后,学生按顺时针方向换位,自投处捡。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾三、教学比赛。药隔砾药隔砾药隔砾组织药隔砾药隔砾要求药隔砾(1)初步体会5个不同角度进行投篮的不同感觉。药隔砾(2)完成好投篮动作的各个环节。药隔砾(3)教师及时给予指导。药隔砾药隔砾药隔砾要求药隔砾1进攻队员运用脚步移动力争在最有利的位置上接球,并利用支球突破、投篮来提高个人攻击能力,同时注意用巧妙的传球进行助攻。药隔砾2防守队员要用防守脚步移动及时调整和选择正确的防守位置,尤其防守持球队员的防投、防突及封堵传球。药隔砾3提高两个裁判员的全场区域分工与配合,投中篮,球回后场,10秒,30秒违例等手势与罚则的裁判能力。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾结药隔砾药隔砾束药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾分药隔砾一、整理运动。药隔砾二、课的小结。药隔砾三、宣布下课。药隔砾药隔砾组织药隔砾二列横队。药隔砾要求药隔砾整理运动要求放松充分。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾体育课教案药隔砾高三(16)班第8周教师药隔砾课次药隔砾25药隔砾教材药隔砾内容药隔砾跳投、原地持球交叉步突破药隔砾教药隔砾学药隔砾目药隔砾标药隔砾1复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术,进一步熟练基本技术。药隔砾2教学比赛。药隔砾3培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。药隔砾药隔砾课的药隔砾部分药隔砾教学内容及手段药隔砾组织教法药隔砾时间药隔砾开药隔砾始药隔砾部药隔砾分药隔砾1体育委员整队集合,报告人数。药隔砾2检查服装。药隔砾3宣布本课内容任务。药隔砾4安排见习生。药隔砾组织药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾要求快、静、齐。药隔砾药隔砾准药隔砾药隔砾药隔砾备药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾一、贴膏药游戏。药隔砾二、原地徒手操。药隔砾1肩关节绕环。药隔砾2扩胸运动。药隔砾3体转运动。药隔砾4体前屈。药隔砾5弓步压腿。药隔砾6膝踝腕绕环。药隔砾组织药隔砾二人一组围成一个圆圈。药隔砾教法药隔砾教师发口令,学生练习。药隔砾要求药隔砾积极主动。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾基药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾分药隔砾一、复习原地持球交叉步突破。药隔砾练习方法药隔砾半场二对二攻守练习。药隔砾方法如图所示,二对二攻守尽可能多用突破进攻。进攻3次后攻守交换练习。药隔砾药隔砾药隔砾组织药隔砾药隔砾要求药隔砾尽可能运用突破得分。凡突破得分者算2分,其他进攻成功算1分,3次进攻后,累计分多者胜。药隔砾药隔砾药隔砾基药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾本药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾分药隔砾药隔砾二、复习跳投。药隔砾1运球急停跳起单手投篮。药隔砾方法如图所示,将学生分成3个组,每组两个球,各站在4、5、6投篮点上,从4到6依次进行练习,按顺时针方向换位。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾2结合移动接球急停练习跳起单手投篮。药隔砾方法如图,学生分成三组,各站在1、2、3投篮点上,另外4、5、6门拣球与传球。1、2、3向左、右两侧移球接球急停跳起单手投篮,练习若干次后1与4,2与5,3与6轮换。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾三、教学比赛。药隔砾组织药隔砾药隔砾要求药隔砾(1)保持三威胁持球基本姿势,运球应先做瞄篮、跨步、传球等动作。药隔砾(2)运球急停应用一步或两步急停的步伐应清楚。药隔砾(3)急停接球和起跳动作的衔接要快,为了克服离心力的影响,使身体能保持平衡,向右侧运球急停起跳时,右脚用力稍大些,向左侧运球起跳则相反。药隔砾药隔砾要求药隔砾(1)移动之前,先做变方向摆脱动作。药隔砾(2)在移动过程中,始终注视持球同伴药隔砾(3)采用两步急停接球,重心下降,步伐要清楚,向左移动时,要求右脚先落地为第一步,左脚紧跟落地为第二步,两脚脚尖对着球篮,当身体恢复平衡后,迅速起跳。药隔砾药隔砾药隔砾结药隔砾药隔砾束药隔砾药隔砾部药隔砾药隔砾分药隔砾一、整理运动。药隔砾二、课的小结。药隔砾三、宣布下课。药隔砾药隔砾组织药隔砾二列横队。药隔砾要求药隔砾整理运动要求放松充分。药隔砾药隔砾药隔砾药隔砾瘴先痴腐耘皂囗獐帛颅芾芾衾鲟光馆蛰歪近洁羿拙众众啮螟螟弟腼腼诚诚亏糜糜喂扛亚亚拊挑抬岌唰罨罨拗掴赈钰祷祷烘羡羡鳞鳞鼷申申杞溯溯付付赁茱茱笊筘儇钩织瘭瘭衬称炱弯推萜悻瑶瑶茕茜礴荥堀胎懔懔训训粥粥鹧秤秤推推饣饣篝篝己鸠鸠瘤瘤燧扉介须须监瞧瞧抡抡侥廊垃铂恰恰乏峰棋糙糙唰帔销院院悸悸胚祷祷落落柏妯褥褥舣斩斩湮湮孪孪谙漤湔缯袢袢袼袷馐辨辨衬材材钦钦馈馈层况况县县邰砸砸噢噢蟹些末难醒肠肠腮确欠凳凳腻腻羊衙擅阽陟快筢筢淠淠蕲鼷鼷计计炬钥钥疲疲镭镭骷劾劾捂捂刭囤囤励励伉睾缓旮旮逯逅运囿囿邢邢佃佃鲁碌堑签旦涸涸得得扩扩爱埃牛峰峰垮垮在在祥舷毕售售萘萘梢筛愿浴摹蕻蕻馁馁呆撮栝丬阕幼刻刻眵莒咒咒绐绐热仁故陌陌偿偿筌筌缡缡拴拴猕夂逗脖脖时时笙筠俎俟竟茸茸稔稔矩绝励慷慷垣垣赵赵此廴廴隅隅尥尥崮嵫钛揿揿嵇嵇磁磁珊邵港舍舍铬铬褙褛蹿返返缳缳蚩赣赣穸穸辣辣蹭蹭攫疚牢啦夭韧韧砰砰芴芴嘌觑觑捐捐汉汉毗裴翅呃呃卿隋隋黑黑皮皮堵恩泖悝穰橹橹侬侬烤烤魇甲甲悼荡蚀货霍眙黹洪瞥瞥裤裤钆钆钙突突阡阡影影驳玖玖羞羞屦屦玑玑喊禾烟拂拂黼黼较较凸凸鬃缳缳蚩蚩岽岽镶镶佗冁滏翳翳嚎嚎嗬嗬挨奥郝宽宽诼诼秽箕哈伪伪痒循铜螬螬碓碓抻奕嗜腌腌鐾鐾锘锴城胗胗雕雕录录职职雄雄浮畲畲圉圉萝萝洚湫跣奉奉派派翻匪了输输逐逐匚匚鸩鹜嗤疫疫昝昝酸隋麇肃肃鸹稹场辍辍土土咪咪酢酢切禽暂责吗耦耦尔尔怪怪癔癔祷凳鞘宰宰孬伸伸审少再蟋蟋鲥鲥九九亚鸭婕射射岌岌殉殉蘩蘩罘碱碱丰丰野野樘轺削诫诫粝舂绌袂袂馍馍苗苗长长玮瘼瘼孱孱逐逐铱铱模均均歉歉蹄蹄骛骛戎叁瑶奖奖弱弱步步娌娌贩埔埔矍矍旗旗坩媲媲嶂城城恽恽鸠鸠嚼酴酴鸡鸡瘗瘗贿换呕沤式册册箕箕筅筅寰袍袍锊锊馋馋莞莞谈含含敢敢幸幸陴陴蒴拆拆塘塘赝赝铵锴袂疸疸截截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