城镇学校体育大课间活动操作模式初探

城镇学校体育大课间活动操作模式初探前言为了进一步贯彻落实中共中央国务院关于加强体育增强青少年体质的意见等有关文件精神，确保学生每天体育锻炼一小时，切实提高学生的体质健康水平。作为体育大课间活动是一项十分重要的措施。体育大课间活动也是近几年在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。与课间操相比，体育大课间活动内容多，组织形式活，趣味性强，练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，缓解学生精神疲劳，活跃大脑，提高学习效率，更利于“激发学生体育运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应等方面健康和谐的发展”。1学校领导的重视和全校师生的支持是重要保证大课间活动是立足本校实际、特色，根据学生的个别差异合理开发适用的活动内容，活动时集中与分散相结合，运动激趣与舒缓相结合，严格按照学生身心发展的变化来开展活动的，因此说它是体现健康体育行为的重要措施。为了杜绝形式主义倾向，要让学校每位师生都了解大课间体育活动的具体方案，学校领导多次组织全校师生学习中央文件，通过广播、板报、影视等不同的宣传、学习深刻领会文件精神，让每位师生都清楚了解实施文件的具体方法，只有全校师生在思想上高度重视，才能一步一个脚印地全身心地落实到具体的行动上。11校长室协同教导处对全校的课时计划作了全面调整，为了使大课间活动时间得到保证。任何任课教师都不得以任何理由挤占学生的体育活动时间，且要求学校每位教师都要积极带领学生并共同参与，以保证大课间体育活动的效果。12体育教师是落实大课间活动的具体执行者和身体力行者。首先体育教师要对自己所从事的职业感到自豪和光荣，要正确定位体育教师的价值，要在同事心目中有“有位”，就必须要“有为”。体育教师同时做好大课间活动的领头羊，积极号召全校师生走向操场、走到大自然，开展各项有益身心的体育活动，身心士卒，做学校的表率，在与师生参与活动的同时，更要指导学生锻炼的方法和技巧，让大课间活动真正起到健身健体目的。2大课间体育活动的设计原则大课间体育活动集中体现为对学生行为的规定与导向作用，要能提高学生的体育素养，充分调动学生的创造欲，给予学生充分的自主权、可以让学生自己选择音乐、自己创变动作，通过自编、自练、自己更新，不断获得成功的体验。这就需要在活动设计，练习的布置与指导等各环节，充分体现为对学生自主实践能力的活动效果，由于大课间活动一般安排在上下午的课间举行，又是全校师生在同一时间里共同完成，其组织与管理较为复杂和严密，因而一般以集体做操为主，分班活动为辅。因此练习的手段既要适应学生的身心需求，又要兼顾场地、器材及活动时间的充分利用，所以在设计活动内容时，必须要遵照以下原则21科学性原则体育教师必须根据体育活动的规律，技能技巧的形成规律，力争实现让学生真正成为活动的主人、所有练习均要有明确的锻炼目的和锻炼的理论依据。22实用性原则大课间活动内容的安排，要让每一位学生的诸方面素质和能力的得到充分发展，同时在活动中要注重强化非智力因素的培养。所编排的各项体育内容能使学生在实际锻炼过程中感到简单易学，并有很好的锻炼身体价值，起到强身健体的功效。23适应性原则要求教师掌握“激趣”技巧，提高活动项目的加工能力，让学生在活动中得到快乐。应充分考虑不同年龄段学生的身心发展特点和需求，还要注重思维多向性、灵活性、变通性、流畅性、科学性，设计内容要具有一定的新意和多样性，能够吸引学生都来参加锻炼。24安全性原则所有练习方法及练习负荷都要符合小学生的生理，心理特点，一般以中小强度为主，活动内容的负荷安排从静到动，节奏由慢到快，动作有易到难，以避免做不切实际的练习而使学生身心受到伤害。25艺体结合性原则培养学生自主活动能力并非一种刻板的组织程序，而是一种为完成健身目标、任务获得预期效果的引导性的操作程序，在这种程序的引导下，进一步要求教师在活动组织中充分挖掘各方面的潜力，多角度、多层面要求多元化的组织策略和技巧，在改善自身活动能力的同时，应坚持体育与艺术相结合，音乐作为一种艺术语言，既能表达情感，又能作为命令把握活动节奏。将音乐同体育活动结合起来，让学生踏着轻松自然的节奏，进行身体锻炼，以达到以美辅德，以美健体，以美育人的目的。26因校制宜、因人而异原则设计练习项目时，应根据学校的客观条件，因地制宜发掘和利用学校的自身优势，结合乡土材料、气候条件和地理环境，设计和开发适合本校活动的练习内容，同时要求教师面向全体学生，针对学生个体差异，因人而异选择活动项目，让每一个学生都能体验到自己某一方面能力的进步，让学生不断得到主动发展。3体育大课间活动锻炼方法研究31体育大课间活动的练习内容和评价方法上述几项原则是根据学生的年龄，性别，身体状况，心理特征，结合学校的课间管理的实际情况而制定的。依据以上原则，我们从现场实验，指导和访问调查，整理，制定了简单的练习大纲和评价标准。从活动内容选择上看，小学生以游戏、舞蹈、操类、各种攀爬项目为妥，内容的选择还要考虑到季节的变化。体育活动的练习强度，我们经过实地取样，测出心率值及所测数据进行分析与整理，揭示了下列关系。体育活动不同组别心率与强度关系一览表组别小强度20中小强度40中等强度50小学组男90105110120125150（13年级）女95110110115120150小学组男85100105115120150（46年级）女9010511012012514532体育大课间活动的时间安排学校体育工作案例规定，保证学生每天有1小时的体育活动时间，为了确保这1小时的锻炼时间，我们安排了两次时间稍长的体育大课间活动和一日一跑（跳）活动，体育大课间活动一般安排在上午第一节课后进行时间为30分钟，同时也要考虑到季节变化，比如夏季日光强烈，为避免使学生过多的受紫外线的侵害，时间安排要有所调整，一日一跑（跳）活动安排在下午放学前。33体育大课间活动的组织和管理体育大课间活动与传统的课间操相比，持续时间长，内容多。所涉及到的场地，器材多，又是全校师生在同一时间里共同参与，因此，其组织和管理更趋于复杂要求更加严密，注意安全。331体育大课间活动的组织方法体育大课间活动是以班为单位分成若干小组，由班干部和锻炼小组长带领下进行，做操时体育委员将全班同学带到规定的场地，然后全校师生共同完成，班主任和体育教师应进行指导、监督。游戏和自选项目的组织则以自愿为原则，也可根据性别、健康状况，体育基础等不同情况分组。332体育大课间活动的管理体系体育大课间活动是全校性的活动，因此学校对活动有明确的规章制度，管理人员的职责落实也是决定活动成效的关键。在日常的管理中，从教导处、班主任、体育室，每一个环节都有相应的职责。，不仅要做到各行其责，而且做到相互督促、互相促进，真正把活动落实到每一实处。333领导职责体育大课间活动要建立校长责任制，学校领导身临其境，巡视到场并能积极参加活动，同时了解情况，对活动中出现的问题，及时掌握信息反馈，指导相关责任人解决，对违反规定的成员按实际情况进行处理，并加强对全校师生的引导，提高对活动的重视和安全意识。334班主任职责班主任在体育大课间活动的管理中可谓是一班之主，因为班主任是班级凝聚力的核心，有极强的号召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份所决定的。他的职责是1）认真组织本班学生按时出操，且排队出操；2）教学生一些简单的操化动作和游戏内容，制作简易的器材（如小沙包、纸球、毽子等）并同学生一起参加课间活动，用自己的行动来教化学生。3）通过家长会、家访、电话等措施把活动中学生的情况及时与家长沟通，使大课间活动的形式与效果能得到学生家长的支持与配合。335体育教师职责体育教师总体把握体育大课间活动的发展方向和计划安排。要充分考虑发挥学生的主体性作为重要的出发点和归宿，强调在活动过程中学生自主意识和能力的培养。它以“课间活动”为载体实施体育课程，也是体现体育课程的综合性和实践性的特点。体育教师同时在体育大课间活动中起到骨干和桥梁作用。其具体细责是1）对全校课外体育活动内容作合理的安排见附页活动安排系列表；2）对班主任进行有关项目的动作辅导；3）负责学校班级活动场的安排见附页学校活动平面示意图1、图2及出操时各班进退场的安排见附表出操路线图，制定做自编操的规格等等。34体育大课间活动的效果分析社会在进步，所以对大课间活动这一新生事物也要有前瞻性，这是当前体育教育改革中兴起的必然产物，它不仅是学校因陋就简、因地制宜、因人而宜、师生双方主体性都得到发展，还是对学生进行身、心、群教育的良好手段。341促进小学生的生长发育通过大课间活动，学生的身心得到充分的放松，锻炼了身体，同时也为下一节课的学习作好充分的准备。体育大课间活动促进了小学生的生长需要，对一些发达城市的小学生体质检查表明，学生的各项指标有了较明显的改善，身体的各项素质有更大改观342养成锻炼身体良好的习惯体育大课间活动始终以快乐为主体，将体育与健康教育有机地结合起来，特别是自选项目的设立，降低动作难度，让参加活动的每一位同学都体会到成功和运动所带来的乐趣。从而调动其参与活动的积极性，最终形成爱好，养成锻炼身体的良好习惯，为终生体育奠定了良好的基础。343培养小学生团结协作的意识体育大课间活动是以校、班、组为单位进行的整体性活动，在活动过程中学生按照自己模索或小组讨论取胜对手的方法，在公平竞争的氛围中可以有效的激发其团队精神，合作精神。在集体活动的氛围中能正确的定位自己，评价自己。同时自身价值也得以实现。344促进了校园精神文明建设体育大课间活动是一种内涵丰富的校园文化，学生在奋发向上的乐曲中翩翩起舞，既陶冶了情操，又充实了精神生活，大活动同时也促进了健康、文明、向上的校园文化和校园风气的形成，通过研究发现，凡能高质量组织好体育大活动的学校，必然是一所校风正，校纪严，学风活，体育氛围好的学校345培养了学生的审美意识和审美情趣小学生在欢快，优美的乐曲中进行身心活动，在享受美的同时，也创造了美，身体得到锻炼的同时，也美化了心灵。有计划，有组织地开展内容丰富，形式多样的体育活动，保证早操，课间操和每天1小时以上的课外体育活动。体育大课间活动始终以“健康第一”为指导思想，并以“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”为主题，做到面向全体学生，符合当今的素质教育发展要求的。参考文献1贾改莲关于我国闲暇教育问题的初步思考J教育理论与实践，1996，（2）2张少伟等，余暇体育与几个相关问题思考J广州体育学院学报，2001，43董新等珠江三角洲城市中小学闲暇体育开展情况J体育学刊，2002，114全国体育院校教材委员会，学校体育学M北京人民体育出版社，1999，1671725击登嵩，赖天德，毛振明学校体育教学探索M北京不人出版社，1999，12352010（上）一年级体育大课间活动项目轮流表活动时间周二、四周次一班二班三班四班五班六班七班二1234514三2345141四3451412五4514123六5141234七1412345八4123451九1234514十2345141十一3451412十二4514123十三5141234十四1412345十五4123451十六1234514十七2345141十八3451412十九4514123二十5141234二十一1412345注一、项目代号、器材数量及活动地点1跳短绳（绳自带）校门口空地和天桥前空地各一班共2班2拍小皮球（8个）行政楼前空地1个班3垫上运动（垫子20张）门口大厅1个班4跳房子行政楼后空地和行政楼与食堂间空地各一班共2班5接力跑（接力棒4根）食堂前空地1个班二、活动项目一周一换。实验小学体育组201092实验小学大课间活动场地示意图1（周二，周四）2楼1楼行政楼一年级垫上运动场地一年级跳绳场地一年级拍皮球场地一年级跳房子场地一年级跳房子场地二年级接力跑活动场地二年级板毛球活动场地二年级跳绳场地二年级羽毛球活动场地二年级垫上活动场地四到六年级广播操及韵律操活动场地（操场）（体育馆）三年级活动场地在南操场（见下页）一年级接力跑场地走廊三年级肋木、平梯等器械场地实验小学大课间活动场地示意图2（周三，周五）2楼1楼行政楼拉溜球活动场地六年级篮球活动场地六年级羽毛球场地（室外）六年级高跷活动场地五年级羽毛球活动场地五年级滚铁环活动场地一到三年级广播操及韵律操活动场地（操场）（体育馆）四、五年级活动场地在南操场（见下页）乒乓球活动场地走廊肋木、平梯等器械场地南操场活动区示意图（周三、周五）五年级小篮球活动场地四年级小足球活动场地五年级空竹活动场地四年级接力跑活动场地四年级呼啦圈活动场地五年级木板鞋活动场地四年级跳跳球活动场地实验小学大课间出操路线示意图1（周二、四）六2六1办公室三8三7三6三5办公室三4三3五7二7办公室三1三2二6二5办公室二4二32楼梯西楼梯六3六4办公室六5六6五6五5办公室五4五3四5四6办公室五1五2