定向越野感言

1、第一篇、定向越野心得体会定向越野感言定向越野感受这学期我选了定向越野体育课，当初这并不是我想选的，因为我一直对跑步 都是有恐惧的，我其实是想选太极拳的，可能因为我们高中教过，也学过，自己 也会，就想选它，可是没选上，也就选了定向越野，既然选了这个，那我还是要 好好上课的，即使我体育再不好，我上课也不可以偷懒，或许比其他人时间用的 长一点，我一直都很会安慰自己的，只要我任务完成了，我就很开心了，就像跑 800 米，我是超时了，但我是一个人跑完的，没让人拉着我，记得上次侧体侧， 有两个人陪我跑完的，虽然这次超时了，但是跑完了，我也就很开心了，我觉得 我已经不错了。最近，一段时间，我不知道自己怎么了

2、，看了一个综艺节目之后，就觉得身 体很重要，一定要多锻炼，多运动，以前我去跑步，心里压力都特别大，都是为 了要体侧了， 或者其他什么事的， 这样我就不能坚持了， 每次都是，跑个一两次， 就不去跑了，但是，现在，我自己想明白了，是我自己想跑，不为别的，就为自 己，所以我最近都去跑步了，一个人我也会去跑的，现在我每天晚上已经可以慢 跑 10 圈了， 4000 米，怎么也算一个小长跑了，我现在已经对运动没有一点恐惧 了，而且已经喜欢上运动了。对于这学期的定向越野，其实也学到了许多东西，定向越野其实并不是纯粹 的耐力跑运动，它要求我们在跑的同时要动脑筋分析，判断目标点的方位并选择 最佳的路线，培养了我

3、们独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力。但是 最大的感受就是坚持不懈，战胜困难的精神，我觉得，坚持就是胜利，而且，我 一定会坚持的。信息工程系网路技术 141302142103130205范凯丽第二篇、定向越野心得感想定向越野感言定向越野定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多的人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种 竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种能 够较为经济的运动项目。时间匆匆，犹如白马过隙，不知不觉定向越野这门课程已经接近尾声了。回 想起知道自己选上这门课时，心情是那么的愉快，高兴。因为有

4、些同学想选都选 不上，而自己却选上了。值得高兴还因为自己是真心喜欢这门课程，不像之前选 得那些选修，都不是自己真正感兴趣的。喜欢这门课，是因为自己比较喜欢这一 类的有趣味和靠智慧的活动和比较喜欢接近大自然吧。现在想不到的是自己喜欢 的这门课已经快要结束了，这让自己多少有点感伤。但天无不散之宴席，课也无 不结之理，要过去的总会过去，过去了不代表没发生过，这回忆是美好的，它依 然会存在我们的心里，陪伴我们的一生。我们需要做的就是珍惜现在，总结过去, 让自己以后的路走得更好。还记得第一次真正上课的时候，老师让我们绕学校一圈，熟悉下环境，方位。 一学期下来，感觉老师还是蛮好的，蛮容易相处的。第二节课就

5、是分好的小组拿 着图纸，寻找地图上的标记（虽然自己之前从没有看过图纸，但图纸看起通俗易 懂），找好自己的位置，认清图纸上的标志都代表着什么， 然后逐个的找，最后自 己找完所有标的时间也还可以，就这样开始了这门有趣的课程。这学期我们定向越野的地点基本都是在自己的学校里，也有几次是到湖工校园里寻找目标。我记忆中比较深刻的是百米定向，也就是最后一次考试，是个人 赛。百米定向是在一片比较小得范围内设计许多的点标，让我们快速找到对应自 己的路线点标。百米定向主要是锻炼我们的读图能力和反应能力。它需要快速读 图，反应要快，这样我们才能更快地在这许多的点标中找到对应自己图中的点。 出发前有时间让我们看图，这

6、就考察我们的读图能力，如果我们能够在短时间内 读懂图，并记住自己的路线，那么我们就能很快地完成自己的路线。如果不够时 间读完图，那就看我们在比赛时的读图能力和反应能力了。下面就说说我对定向这门课的感受吧。首先，没有一定体力的人是不能够很 顺利的完成定向越野的，不行的是我就是那一个没什么体力的，人家跑的飞快， 我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到终点的时候，我想我喘气还 是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到达的那个（可能因为我不是那个最没体力 的那个吧），但也不是最快的那个（废话，你前面都说你不是那个最有体力的了） 所以，我想我还是比较中庸的吧！确实，体力是定向越野的基础。再次（回头望了

7、一下首先，好长），老师说定向越野是聪明人的体育活动 （记 得高中的乒乓球老师也这么说），所以，定向越野不仅可以锻炼体力，对智商的发 育还有一定的积极作用。经过本人这学期的亲身实践，感觉也是这样的，如果你 没有一定的读图能力，拿着幅地图找不着北也没有用啦，有了一定的读图能力，就知道如果直线走就会遇到一个湖，过不去，当然会选择绕道啦！最后，我觉得定向越野还是蛮好玩的， 每次 找到一个点的时候， 好像就是你 完成了某个目标，你每一次找到目标都是在进步着，就算是梅花点，每次都是同 一个点，走过的路却不一样，流过了汗水，就对得起那一满意答案总的来说，定向越野这门课让我学到了不少东西，让我受益匪浅。它让我锻 炼了身体，加强了自己的体质，因为自己上了大学后就很少去运动了；也让我略 懂得了怎样看小方位图， 什么标志代表着什么； 让我认识了不少其他学院的朋友， 扩大了自己的交际