心理健康知识大赛判断题

1、判断题1. 人的智力水平在 18 25 岁之间到达顶峰，之后就会慢慢下降。 （错）2. B 总是这样认为：“我害怕见到的东西必定是危险的；当我害怕的东西出现时，我多半得吓 垮了；我无法摆脱对某种事物的恐惧感。 ”我们可以推断 B 可能患有焦虑症。（错）3. 学习动机缺乏者主要表现为：容易分心，厌倦情绪，缺乏方法，缺乏自尊心、 自信心 .（对）4. 学习疲劳是一种保护性反应，当我们在学习过程中感受到疲劳时，注意适当休息。 （对）5. 判断一个人的心理健康， 不能简单的根据一时一事下结论。 一个人偶尔出现的一些不健康的 心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 （对）6. 精神分裂症是一种慢性

2、疾病，一般需要长期坚持药物治疗和心理治疗，就像高血压、糖尿病 一样需要长期药物维持来巩固疗效（对）7. 强迫现象有三个特点：主观上受强迫的体验；主观上感到必须加以意识的抵抗；有症 状自知力。三者任缺其一便不是强迫症（对）8. 生活中有些人总是感到无聊，空虚、幻想、被动，感觉不到自我存在的意义与生的价值，其 核心是没有确立合适的人生目标。 （对）9. 心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”， 也就是咨询师对受导学生的自我探索与决策 起决定作用，而不起辅导作用（错）10 、理想期待与现实状况的差距越大，个体的失落感也就越大。应对是个体在经受压力过程 中帮助个体维持心理平衡的重要因素，是个体为减少

3、忧郁或压力的认知或行为反应。（对）11 、转移注意力在心理保健中必不可少。当你心绪不佳,可以外出参加一些娱乐活动，换换环 境，换个想法，因为新的刺激可以忘却不良的情绪。 （对）12 、心理健康的大学生乐于与人交往，对人态度积极；能理解和接受别人的思想、感情，也 善于表达自己的思想、感情；高兴地接纳他人和自己；既有广泛的朋友，也有少数几位知交。 （对）13 、恋爱失败了，而用功学习，用好成绩来补偿失恋的痛苦，可谓“失之东隅，收之桑榆” 这是一种积极的心理防御。 （对）14、D 这段时间总是感觉到无缘无故的担心，无力而且容易疲劳。 D 感觉这很像焦虑的症状， 于是 D 判断自己得了焦虑症。 （错）

4、15 、中国有句古话“有志者，事竟成” ，所以学习动机越强越好。 （错）16 、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情， 一直记到现在。这属于形象记忆（错）17 、挫折情境是阻碍人们实现目标，满足需求的情境和事物。因此，一般来说挫折情境越严 重，它所引起的挫折感受可能越强烈。 （对）18 、大学生恋爱在选择对方时对自己的感情缺乏审慎的思考，一有好感就采取行动。这属于 恋爱中的自主性而不是冲动性。 （错）19 、人际交往障碍会引发一系列不良情绪，如不快、不满、失望、孤独、烦恼、自卑等，严 重者表现为行为上的自我封闭、逃避现实、抑郁、焦虑等。 （对）20 、患抑郁症的人常常把失败人为夸大，把

5、它看成是长久不变的，不可逆转的，并认为会扩 散到生活的其它方面。 （对）21 、出现错觉说明此人存在精神疾病。 （错）22、F 这段时间情绪变化异常，总是控制不住自己的情绪，他想去心理咨询中心去咨询，但F的朋友说：“你根本就没有心理问题，心理咨询是针对心理有问题的人” F 的朋友说的是正确 的。（错）23 、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，例如心理咨询师也会激动或 伤心，这是正常的。（对）24 、有的大学生因为自卑而对自己持否定态度，交往起来比较吃力，害怕说错话，担心丢面 子，长此以往，严重者容易产生社交恐惧症，使人际关系出现障碍。属于自卑心理。 （对）25 、A 疑心病较

6、重，乃至形成惯性思维，只要有点不对劲就怀疑自己患了某种病，但他的生 活却能照常进行，因此 A 没有心理问题。（错）26 、由于心理问题的复杂性，弄清问题所在、寻找问题根源及制定解决问题的方案常常需要 很多时间，因此，心理咨询师一般会将咨询过程分为几个阶段，而每个阶段又可能需要几次咨 询。（对）27 、心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形，心理的“正常”与“异常”之间并没有 明确的和绝对的界限， 而是一种连续状态的两个极端，心理问题是普遍存在的，只是程度不同 而已。（对）28 、每个人晚上都会做梦，梦是一个人正常的心理现象。 （对）29 、一般来说，男性的数学与空间知觉能力优于女性。 （对）

7、30 、抑郁症是常见的心理问题，被称为精神领域的“感冒” ，主要表现为无望、无兴趣、无用 感，所以只有那些性格内向、忧郁、生活态度悲观的人才可能得这种病。 （错）。 每个人都可能会患上抑郁症，重要的是自我调节和及时就诊。31 、自杀的人只是一时想不开，认为已经没有可行的办法应对自己遇到的问题，于是冲动地 想用自杀来一了百了，所以一个自杀被救了的人一般不会再想去自杀。 （错） 自杀被救的人再次自杀风险是比较高的。32 、意识是种高级的心理官能，它对个体的身心系统起统合、管理、调节作用。清醒的意识 状态是判断一个人心理是否健康的重要依据， 一个人神志不清可能是有病， 就好的办法是立即 送医就诊。（

8、对）33 、死亡意味着所有的一切都结束了，而它又是人类无法回避的自然规律，所以大家一般都 回避类似的话题，而某人谈论自杀表明他敢于面对死亡，并不能说明他会自杀。 （错） 试图自杀者在实施前通常会和周围人谈论自杀，这时应该引起高度重视。34 、较强的适应能力是大学生心理健康的主要特征之一，主要表现为：能顺应大学的学习、 生活和人际关系；迅速完成好从中学到大学的转变；对所在学校自然环境有较好的适应能力； 能和社会保持良好的接触。而不能正确处理与周围现实环境的关系是导致心理障碍的重要原 因。（对）35 、精神疾病和身体疾病一样， 可以经过药物治疗， 例如，抗抑郁药物就可以治愈抑郁症 （错） 抗抑郁药

9、物只能帮助个体改善抑郁症状，心理咨询是治疗根本。36 、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于自身的内部冲突，对于大学生，主要的内心冲突是：理想与现实的冲突、情绪与理智的冲突、独立与依赖的冲突等。 （对）37 、愤怒是一种常见的消极情绪，当人对现实中的某些方面不满，或者个人的意愿一再受到 阻碍时所产生的一种身心紧张状态。因此，大学生应该学会控制自己的愤怒情绪。 （对）38 、人们发现生物生命活动具有一定节律，又称“生物钟”现象。例如：我们每天都会在同 一时间醒来。所以要想身心得到更好的发展最好是有节律的生活。 （对）39 、自卑心理来源于对自己不正确认识和评价，过分轻视自己，认为自己在某个方面

10、或几个 方面不如他人的情绪体验。所以，一般说来克服自卑的重点在于减少自卑情绪。 （错）40 、社交虚荣心理是指在交往过程中为了获取荣誉，满足个人的欲望，过分维护自尊，或想 引人注意，并以此来掩饰自己某些欠缺的一种内心的情感。 （对）41 、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指人的心理活动的周期节律性42 、小明有段时间总是失眠，他看到书上抑郁症表现之一就是经常性失眠，所以他断定自己 得了抑郁症。（错）43 、对某个人有好感后，就会很难感觉到他的缺点存在，就像有一种光环在围绕着他，这种 心理就是光环效应。 “情人眼里出西施”属于光环效应。 （对）44 、心理咨询不是万能的，是否成功

11、在很大程度上还取决于求助者是否有主动参与的态度和 行动。因此求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。 （错）45 、解决心理问题往往要有一段转变过程，那种希望“一点通” 、“仙人指路”的走捷径的想 法是不现实的。（对）46 、心理咨询师的职责是告诉你做什么，也是教会你面对问题的方法，帮你找出不良的思维 或行为方式。去心理咨询，当我有地方做的很不对时，心理咨询师会批评我。还他会教我怎么 做。（错）47 、如果一个人的行为举止不能和同龄人相符，就说明他心理发展可能出现了问题。对48 、心理咨询的最终目的是助人自助。即帮助当事人最终学会依靠自身的力量，战胜成长的 挫折与压力，从而获

12、得心理上的成长。 （对）49 、保密原则是心理咨询中最重要的原则，在没有特殊情况下咨询师都会遵守保密原则，但 是在涉及到影响当事人或者其他人的身心安全时，咨询师可以不遵守保密原则。 （对）50 、小明特别恐惧狗，每当看到狗或听到狗叫时就会做出回避性动作。因此，恐惧对自己来 说是一种保护机制。 （对）51 、我校心理咨询工作的基本形式是预约制，即在咨询前必须先到心理咨询预约室进行现场 预约或电话预约。（对）52 、抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺 乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，它 是每个人都可能得的心理

13、疾病。 （对）53 、高度烦躁不安的人不适宜完成智力性工作，因为他们处于低自我评价中。 （对）54 、识记材料的数量越大，识记后遗忘的越少（错）55 、紧密团结的团队有利于提高效率，但决策时反而更容易犯错误。 （对）56 、G 这次考研失败了，深受打击，连毕业前的实习也做的懒懒散散。因此，挫折总是打击 人们信心，阻碍前进，它对人们是不利的。 （错）57 、挫折普遍存在于人生的各个领域，它具有锻炼和考验作用，对个人的心理健康和人生发 展有着积极意义。有挫折心理准备，将挫折的出现视为正常的人，比对挫折毫无防备的人更能 接受挫折。（对）58 、某人患了抑郁症，他对生活很悲观，他认为他所预设的前提和他

14、的推理都是合理的，正 确的。（错）59 、大学生心理健康日是每年的 5 月25 日，含义是“我爱我” 。（对）60、C 总是这样认为：“我必须永远诚实，有良心；我必须万事留心；我不能容忍脏、乱、差、 无秩序和不讲卫生。 ”我们可以推断 C 可能患有焦虑症。（错）61、C 总是这样认为：“我必须永远诚实，有良心；我必须万事留心；我不能容忍脏、乱、差、 无秩序和不讲卫生。 ”我们可以推断 C 可能患有强迫症。（对）62 、一个人自信心过强，则有可能变得自骄自满、狂妄自大或从事力不能及的工作，从而影 响自身发展。（对）63 、大学生的好胜心是一种可贵的品质，而且当今社会竞争日趋激烈，因此好胜心越强越

15、好， 以更好的适应当今社会。 （错）64 、自负的人是由于认识歪曲所形成的对自我价值过度评价，因此避免自负须纠正认识歪曲， 客观评价自己和他人。 （对）65 、以个人利益为半径画圆，想问题和做事情都从“我”字出发，说明此人自我中心倾向较强。（对）66 、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症” ，是一种心理障碍（对）67 、对学习漠然置之，听课昏昏欲睡，对成绩好坏满不在乎，对集体漠不关心，对同学冷漠 无情，对环境无动于衷，这是一种超然的状态，不是存在心理问题。 （错）68 、男女同学的交往，有助于大学生学会如何与异性交往，加深对另一半的了解，从而为今 后成功地进入社会打下良好的基础。 （对）69 、

16、生活有些人总是感到无聊，空虚、幻想、被动，感觉不到自我存在的意义与人生的价值， 其核心是没有确立合适的人生目标。 （对）70 、喜欢指使别人，要他人为自己服务；渴望持久的关注与赞美；有很强的嫉妒心；缺乏同 情心。这此是自恋型人格的表现。 （对）71 、交往动机是指人们愿意与其他人进行交往建立友谊的需要，因此，交往动机越强人际关 系越好。（错）72 、研究表明，电视对儿童的白日梦有影响，儿童看电视节目越多，做白日梦的频率就越高。 （对）73 、对学生进行心理咨询，要出自真诚的关怀，体现教师对学生的关心与爱护，体现真正的 人道主义精神，这是心理咨询取得积极效果的根本出发点。 （对）74 、人本主义

17、方法是一种指示性的心理疗法（错）75 、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态（错）76 、心理咨询师应该根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间（错）77 、当天实记的外语材料，最好在 24 小时内进行第一次复习，保持效果较好。 （对）78 、心理咨询等同与心理治疗（错）79 、判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认（对）80 、人的性格是先天形成（错）81 、灵感属于无意想象（错）82 、自言自语是一种精神紧张的表现（错）83 、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响（对）84 、一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时，能主动地寻找情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态，避免情绪波动造成的不良影响（对）85 、对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素，这种说法对吗（对）86 、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。 （错）87 、知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合（错）88 、智商又称 EQ ，是表示天资智力程度（错）89 、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。 （对）90 、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡（对）91 、常态心理与变态心理只有程度之