不同养生功法对2型糖尿病伴失眠患者抑郁、焦虑和睡眠质量的影响

1、不同养生功法对2型糖尿病伴失眠患者抑郁、焦虑和睡眠质量的影响目的观察中医不同养生功法对2型糖尿病伴失眠患者抑郁、焦虑情绪和睡眠质量的影响。方法将90例广安门医院内分泌门诊和睡眠门诊就诊的2型糖尿病伴失眠民患者随机分为八段锦组、六字诀组和对照组三组,每组30人。八段锦组在常规治疗基础上采用八段锦和放松功进行干预,六字诀组在常规治疗基础上采用六字诀和放松功进行干预,对照组进行常规治疗,不加气功干预。所有入组患者在治疗前、治疗2个月、治疗4个月分别测量匹兹堡睡眠质量指数量表、抑郁自评量表、焦虑自评量表、空腹血糖、餐后2h血糖和糖化血红蛋白。所得数据采用SPSSF业统计软件进行统计分析。结果1糖代谢两

2、组气功锻炼患者血糖控制理想者14人,占28.6%;控制一般者20人占40.8%;控制较差者15人,占30.6%,整体血糖控制水平尚可。组间对比和差值组间对比:练功4个月后,空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白均未发现显著变化(P>0.05)。差值组间分层比较：血糖控制差的患者，八段锦组糖化血红蛋白与对照组相比有显著差异(P<0.05),八段锦组优于对照组；其它未见显著差异(P>0.05)。组内对比:练功4个月后,八段锦组空腹血糖、餐后血糖与练功前相比均显著降低(P<0.05);六字诀组糖化血红蛋白、餐后血糖与练功前相比均显著降低(P<0.05);对照组糖化血红蛋白与练

3、功前相比显著降低(P<0.01);其它未见显著差异(P>0.05)。2抑郁(SDS)和焦虑(SAS)情绪两组气功锻炼患者，入组时SDSSAS显著高于国内常模(P<0.05)。其中SDSSAStB高的患者36人占73.5%。组间对比：练功4个月后,SDS、SAS组间对比未见显著差异（P>0.05）。差值组问对比：练功4个月后,SDS差值组间比较，八段锦组与对照组相比有显著差异（P<0.05），八段锦组SDS御氐，而对照组SDS高，八段锦组优于对照组其它未见显著差异（P>0.05）。组内对比：练功4个月后,SDSJ八段锦组与练功前相比有显著改善（P<0.0

4、5）;其它未见显著差异（P>0.05）。3睡眠质量两组气功锻炼患者中主观睡眠质量差者48人,占98.0%;有各种睡眠障碍者48人,占98.0%;日间功能障碍者42人,占85.7%;入睡困难者43人,占87.8%。入组时PSQI总分、主观睡眠质量、入睡时间、睡眠障碍、日间功能障碍评分显著高于国内常模（p<0.01）o练功4个月后,PSQI总分、入睡时间有显著改善,恢复至国内一般人群水平（P>0.05）;而睡眠效率因子显著好于国内常模（P<0.01）。组间比较：练功4个月后,PSQI总分、主观睡眠质量因子、睡眠障碍因子八段锦组与对照组相比有显著差异（P<0.05）,八

5、段锦组优于对照组；其它未见显著差异（P>0.05）。差值组间对比:练功4个月后,主观睡眠质量因子差值组间对比,八段锦组、六字诀组均与对照组相比有显著差异（P<0.05），八段锦组和六字诀组睡眠质量评分降低,而对照组睡眠质量评分升高,八段锦组和六字诀组优于对照组;PSQI总分、睡眠障碍因子差值组间对比，八段锦组与对照组相比有显著差异（P<0.05）,八段锦组优于对照组；其它未见显著性差异（P>0.05）。组内对比：练功4个月后,八段锦组PSQI总分、主观睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能障碍因子、实际入睡时间和实际睡眠时间有显著改善（P<0.05）;六

6、字诀组PSQI总分、主观睡眠质量因子、入睡时间因子、睡眠效率因子、日间功能障碍因子、实际入睡时间和实际睡眠时间有显著改善（P<0.05）;其它未见显著性差异(P>0.05)。4抑郁（SDS）和焦虑（SAS）情绪结合睡眠质量差值组间比较：抑郁、焦虑共存患者，八段锦组主观睡眠质量评分、SDSf对照组相比有显著差异（P<0.05），八段锦组主观睡眠质量评分降低,而对照组主观睡眠质量评分升高,八段锦组优于对照组；其它未见显著差异（P>0.05）。5相关分析练功前后PSQI总分差值与干预因素、SDSW分差值、SAS评分差值呈显著正相关（P<0.05）,而与糖化血红蛋白（Hb

7、Alc）差值、空腹血糖（FBG）差值、餐后血糖（P2hPG而值不存在相关（P>0.05）。1.八段锦结合放松功锻炼可能在初期具有降低空腹血糖、餐后血糖的作用,对于血糖控制差的患者可能具有降低糖化血红蛋白的作用;而六字诀结合放松功锻炼可能在初期具有降低糖化血红蛋白、餐后血糖的作用;气功锻炼坚持一定时间可能对糖代谢有改善作用。2.参与本次研究的2型糖尿病伴失眠患者总体上抑郁、焦虑情绪较国内一般人群严重。气功对2型糖尿病伴失眠患者的抑郁情绪有一定的改善作用。3.参与本次研究的2型糖尿病伴失眠患者总体上睡眠质量较差,主要表现在主观睡眠质量、入睡时间、睡眠障碍、日间功能障碍等方面。气功对2型糖尿病伴失眠患者的睡眠质量包括:主观睡眠质量、睡眠障碍等方面有一定的改善作用。4.本次研究初步发现,八段锦、六字诀功法不同,结合放松功作用效果有一定差异。在睡眠质量方面,八段锦结合放松功锻炼对2型糖尿病伴失眠患者的睡眠障碍因子包括:感到太冷、感到太热、做恶梦、感到疼痛等方面有一定的改善作用,在心理状态方面,八段锦结合放松功锻炼对2型糖尿病伴失眠患者的抑郁情绪有一定