七年级语文上册第四单元综合检测新人教版【含答案】

1、七年级语文上册第四单元综合检测新人教版【含答案】 第四单元检测 一、积累与运用(30 分 )1下列词语的书写及加点字的注音全都正确的一项是( )(3 分 )A.晕眩(xu n)殉职(x n) 狭隘(i) 热忱(ch n) B.凌乱(l ng) 鲜嫩(n n) 鄙薄(b i )干涸(h ) C.坍塌(d a n) 酬劳(ch u)薄荷(b ) 派遣(qi a nD .纯粹(su) 1呼啸(xi o) 水渠(q i)废墟(x u )2下列各句中加点成语使用有误的一项是()(3分)A .大 自然的许多奥秘如果刨根问底，恐怕谁也解释不清。B.他的吝啬是出了名的，已经到了不毛之地。C 现在经济不景气，我

2、劝你安心工作，不要见异思迁了。D 对别人漠不关心的人，也不会得到别人的关心。3在下面的方框里填入恰当的标点符号。(4 分 )(1)种橡树种山毛榉还种白桦树。(2) “喂，等等我我哑着嗓子说。(3)对于一班鄙薄技术工作以为不足道以为无出路的人，也是一个极好的教训。(4)他说， 这地方缺少树没有树，就不会有生命。4 下列句子没有语病的一项是( )(3 分 )A.开展 无烟日”活动，可以增强人们的保护健康。 B.学习成 绩的提高，主要取决于学生自身是否努力。C.人们常常在意自己失去了什么，却往往忽视了自己拥有了什D.我们在心里由衷地感谢老师多年来默默的付出。5下列各项对课文的理解与分析不恰当的一项是

3、( )(3 分 )A.毛泽东同志在纪念白求恩一文中高度赞扬了白求恩的共产主义和国际主义精神，号召每一个共产党员向他学习。B 植树的牧羊人通过讲述牧羊人用几十年的坚持，不断用双手把荒漠变成绿洲，使万人享受幸福生活的故事，赞美了牧羊人的无私奉献、坚持不懈、勤劳朴实、自信平和、忠厚内敛、认真细致的高贵品质。C 诫子书是三国时蜀汉政治家和军事家诸葛亮写给子侄辈的一封家书，殷殷教诲中蕴含着深切的期望。D 走一步，再走一步用倒叙笔法简洁地交代了事情发生的时间和起因，结束回忆也干脆利落，这样一起一伏与正文浑然一体。6填入横线的语句，与前文衔接最恰当的一项是( )(3 分 )未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光

4、大道的可贵；未经历风雨交加的困顿，哪能明白风和日丽的美好；A.要体会胜利和成功的喜悦，就要经历挫折磨难的考验B.只有经历挫折磨难的考验，才能体会胜利和成功的喜悦C.未经历挫折磨难的考验，哪能体会胜利和成功的喜悦D.未经历胜利和成功的喜悦，哪能体会挫折磨难的考验7为了营造“诗中有画，画中有诗”的妙境，有些诗人会给意象着色，如“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”“ 枝间新绿一重重，小蕾深藏数点红”，这些佳句都用了红与绿这种对比色，这种对比色的运用有什么艺术效果？在生活中，我们常用 “绿叶 ”来比喻哪一类人？（4 分 ）8综合性学习。（7 分 ）为激励同学们树立志向、践行梦想，某校正在开展以 青春 梦

5、想” 为主题的活动，请你也参与到这一活动中来。材料一：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。（节选自梁启超少年中国说）材料二：范仲淹少有大志，每以天下为己任，发愤苦读；少年周恩来面对国难，立下了“为中华之崛起而读书”的宏愿，为人民的独立幸福鞠躬尽瘁；“两弹元勋”邓稼先为摆脱中国任人宰割、亡国灭种的危险， 年轻时就立志要让中国强盛起来，将自己毕生心血献给了中国国防科研事业。（1）请根据材料一和材料二，探究个人志向与国家梦想的关系。（3分）1（2）

6、假如你被邀请担任青春梦想”主题班会的主持人，请设计一段 50 字左右的结束语。要求：文辞优美，富有感染力。（4 分 ）二、阅读理解(40 分 )( 一 ) 阅读下面的文言文，完成后面的题目。(13 分 ) 诫子书诸葛亮夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！9 给下列句子划分朗读节奏。(每句划一处)(2 分 ) (1)夫君 子 之行(2)遂成 枯 落 10解释下列加点的词。(4 分 )(1)静以修身() (2)年与时驰() (3)

7、意与日去() (4)悲守穷庐() 11翻译下列句子。(4分 )(1)非淡泊无以明志，非宁静无以致远。(2)淫慢则不能励精，险躁则不能治性。12读完这篇小短文，你受到了哪些启发？(3 分 )(二 )阅读下文，回答问题。(14 分 ) 给大象留水胡征和非洲肯尼亚南部有一个叫桑布鲁的村庄，村庄旁有一条叫米尔吉斯的河流。河水滋润着村庄，让桑布鲁人世世代代在这里生息繁衍。可近些年来，随着沙漠化的日益严重，水量急剧减少，直至干涸。有一年， 8 个月竟滴雨未下，米尔吉斯河顿失往日的滋润，干涸得与沙漠连成了一体，不分你我。桑布鲁人以放牧骆驼为生，在这样极度干旱缺水的日子里，寸草难生，骆驼们断粮了。于是，村庄首

8、领勒马一声令下，村民们领着驼队浩浩荡荡地出发了，目标是离村庄更远的沙漠深处，到那里去放牧，因为那里有他们心爱的骆驼所需要的新鲜植物。远离家园，行走在干涸的河床上，勒马他们所带的饮用水很快没有了。对于桑布鲁人来说，水是最宝贵的东西，即使骆驼也不能这么长时间不喝水。勒马知道，其实水就在他们行走着的河床下面，但他不知深浅，一时也找不到水。然而，勒马并不着急。等到夜晚，他从容地让村民以及驼队睡下，因为他知道，自有另外的夜行者会为他们探水，找到水源。这个夜行者，就是生活在这一带的大象。大象一天要喝100 升水，岂能无水？而大象找水往往是在晚上。万籁俱寂的时候，夜行者大象行动了。它们慢慢地行走在枯萎的河床

9、上，低着头，用长长的鼻子在河床表层不停地扫描。大象的鼻子嗅觉特别灵敏，几百米远它们就能闻到来犯者的异常气味，还有不为人知的是，它们的鼻子能嗅到地下水，在夜间没有干扰的情况下，嗅觉更灵。这群体型巨大的探水者，在河床上嗅来嗅去，能准确地辨别哪里的地下水层离地表最近。先嗅到水的大象会兴奋地叫唤起来，招来同伴，聚在一起，纷纷用长鼻子挖河床，三下五除二，就见泉水汩汩。喝足了，它们才又扇着大耳，甩着短尾巴继续夜行。第二天清晨，勒马让他的驼队沿着大象的足迹前进。因为大象会帮人的，它们找到水源喝足水后，会沿途留下粪便。只要沿着它们的粪便走，很快就会在河床上找到水。当骆驼在沙漠深处饱饮过后，蓄积了足够的能量，勒

10、马又带着驼队往村庄赶。村庄里有一口深井，勒马他们回来的第一件事就是下到井里，打起宝贵的井水，不光是要给村民和骆驼痛饮，更忘不了回报在荒漠里帮助过他们的大象朋友。他们把打起的水放到外面木制的长长的水槽里，给夜晚路过的大象喝。桑布鲁人有一个信念，要将生命带给每一种生物，最不能忘记的是那些夜间的探水者，如果没有它们，驼队就不可能在远离家园的荒漠里生存下来。给大象留水，使桑布鲁成了大象不愿远离的地盘，大象与人相互支撑，顺利度过极旱的难关。如今，只要碰上干旱，桑布鲁就会上演一幕人与动物和谐相依的喜剧。13 “可近些年来，随着沙漠化的日益严重，水量急剧减少，直至干涸。 ”文章开篇交代桑布鲁村庄的现状有什么

11、作用？（3 分 ）14大象是如何帮助桑布鲁人的？桑布鲁人又是如何报答大象的？ （4 分 ）15 本文以“给大象留水”为题有什么好处？（4 分 ）216每年的10 月 4 日是世界动物保护日，请你为保护动物写一则公益广告。（3 分 ）（三 ）阅读下文，回答问题。（13分 ）一杯温开水这是朋友对我讲的故事。 10 年前，他还在深圳打工，整天帮人家掏下水道，身上总有一股下水道的异味，让人侧目。所以，他一般不到热闹的地方去。那个城市的繁华和优雅是那个城市的，装不进他兜里一点点儿，他住工棚，倚墙角，吃冷馒头。一日，天下着雨，是深秋的雨，淅淅沥沥下个不停。他当时已掏好一家酒楼的下水道，雨大，回不了家，就倚

12、在酒楼的檐下躲雨，掏出了怀里的冷馒头吃。冷。他抱臂，转过脸，隔着酒楼玻璃的窗，望着里面蒸腾的热气和温暖。一些人悠闲地在吃饭，他想，若是有一杯热热的茶喝，多好。他在心里面笑着对自己摇头，我怎么可以那样奢望呢？他看天，只等雨歇，好回他的工棚去。这时，酒楼的门忽然开了，从里面走出一位服务员，服务员径直走到他跟前，彬彬有礼地对他说：“先生，您请进。”他愣住了，结巴着说：我我不是来吃饭的，我只是躲会儿雨。”服务员微笑着说：“进来吧，外面雨大。”朋友拒绝不了那样的微笑，跟进去了。他暗地里想，想宰我？我除了身上的破衣裳，什么也没有。他被引到一张椅子上坐定，另一个服务员端来一杯温开水。“先生，请喝水。”同样彬

13、彬有礼。朋友不知道她们葫芦里卖的什么药，心想，既来之，则安之。遂毫不客气地端起茶杯，把一杯水喝得干干净净， 且把怀里的另一冷馒头掏出来吃了。服务员又帮他续上温开水，他则接着喝，喝得身上暖暖的，额上渗出了细密的汗，舒坦极了。后来，雨停了。他以为那些服务员会来收钱的，但是没有。他等了一会儿，还是没有一个人来问他的事。刚才喊他进来的服务员正站在大门口送客，他忍不住走过去问：“开水多少钱？”服务员微笑着说： “先生，我们这儿的白开水是免费的。”那一杯白开水的温暖从此烙在了朋友的记忆里。每每谈到深圳人， 朋友的眼里都会升起一片感激的雾来。朋友后来从深圳回来发展，也开了一家酒楼。在酒楼里，他定下了一条规定

14、：凡是雨天在他檐前躲雨的人，都要请到店里来坐，并且要给人家倒上一杯温开水。世界的美好，因此放大在一杯温开水之中。17 请用简洁的语言概述本文的主要内容。(3 分 )18文章以“一杯温开水”为题好在哪里？(4 分 )19.第段画线句属于什么描写？作用是什么？(3分)XXXX 年立志要与国家、民族利益(国家梦想)紧密结合，个人梦想的实现要有利于国家的强盛美好。(2)示例：同学们，青春因梦想而绚丽，因拼搏而精彩。愿同学们扬起梦想的风帆，与“中国梦 ”同行，为民族复兴、国家强盛、人民幸福而努力！9 .(1)夫君子之行(2)遂成枯落10 .(1)屏除杂念和干扰，宁静专一(2)疾行，指迅速逝去(3)消失(

15、4)穷困潦倒之人住的陋室11.(1)不内心恬淡就不能使自己的志向明确坚定，不安定清静就不能长期刻苦努力而实现远大理想。(2)放纵懈怠就不能振奋精神，轻薄浮躁就不能修养性情。12 .示例：要从小勤学立志；修身养性要在淡泊宁静上下功夫，最忌怠惰浮躁。13.为了引出下文村庄首领勒马巧用大象寻找水源的故事。14 .大象找到水源喝足水后，会沿途留下粪便，引导人们在河床上找水。 在荒漠里，桑布鲁人会把打起的水放到外面木制的长长的水槽里，留给夜晚路过的大象喝。15 .不仅表现出桑布鲁人淳朴善良、知恩图报的品德，也告诫人们要把动物当朋友看待，与动物和谐相处。16.示例：动物是人类亲密的朋友，人类是动物信赖的伙

16、伴。17 .朋友在雨天得到了陌生人“一杯温开水”的关爱， 他用自己的行动把这种关爱传递了下去。18 .读者通过 “一杯温开水”这个线索很容易理清文章的叙事脉络，也容易把握住文章所要表达的主题：人与人之间应相互关爱。19 .心理描写，表现了他的窘迫、自卑，为下文情节的发展作铺垫。XXXX年的悠久历史历代宫马作峰论疲劳源于肝脏J.广西中医药 ,XXXX 年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以

17、下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产习惯性流产等。 对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血血淋尿血, 肠风下痢 , 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和

18、肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋” ,也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以 , 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是 5%45、10.97%13.18%。霍光

19、华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋 ”的观点、 “肝者其充在筋”的观点、 “食气入胃散精于肝淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。 动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS标准液，加适量天青I试液, 36nm 处测定吸收值建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与

20、外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。 总之体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释

21、放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主 筋 ”的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本 ”，有储藏营血与调节血量的作用是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、 输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问?六节藏象论曰： “肝者罢极之本魂之居也, 其华在爪其个特别复杂的生理生化过程。总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲

22、劳。1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器， 与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴 (Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复， 减少碱性物质的消耗。机体的血量增加以便增加通

23、气血流比值。 肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳 ” ,而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。 剑 , 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后 , 用利剑杀死了一奖牌呢毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物 , 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋 ”的观点、 “肝主身之筋膜”的观点以及明?皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝筋和筋膜把

24、相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血 ”的观点，另外，在素问?五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J.北京中医药大学学报，1997, XXXX年的第届国际运动生物化学会议将疲劳定义为“机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从

25、而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德就将驴皮膏叫做“阿胶 ”。 人血痛经水不调, 子 , 崩中带下 , 胎前产后诸疾。 ”现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、 肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能， 迅速恢复失血时间。疏泄功能失常那么五脏气机也就紧接着发生紊乱因此有者认为五脏之中与疏于补。肝以其 “主藏血

26、 ”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用提供运动所输送；当运动结束或安静休息时机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以， 素问?调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱使游离生物酸吸附在活性炭上。酸高氯酸混酸消化中药阿胶，采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表

27、明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。 杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药 ”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐将驴皮熬成膏用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药 ”专享。动物实验结果显示复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量；降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构人的运动主要是来自筋的力

28、量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下， 肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式， 那就是以 “理气扶正 ”、 “理血扶正 ”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。 樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素 （DS, 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步

29、促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三（）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢 （音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。 当机体在运动时，运动血不滞不瘀有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的 “劳 ”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就

30、具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。”说完赠她一把利一特定水平上和或不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。 当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如故有“肝主运动 ”的说法。淫羊藿具有