心理健康知识测试题 (1)

1、心理健康知识测试题一、单项选择题（每题1.5分，共42分）1. 当我们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（   ） A、抽烟、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉(正确答案)2. “言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面 （   ） A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行(正确答案)C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标3. 强迫观念指的是（） A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念(正确答案)D、在病理基础上产生的歪曲信念4. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞

2、美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?（ ） A、自恋型(正确答案)B、反社会型C、偏执型D、控制型5. “走极端以偏概全消极思维敏感多疑自卑心理自罪自责自我评价过低"主要描述是（ ） A、抑郁症(正确答案)B、自负C、躁狂症D、强迫症6. 下列选项中哪一个不是积极心态的作用?（ ） A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁(正确答案)7. 气质类型（ ） A、有好有坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分(正确答案)8. 当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的”这是一种（ ） A、强化B、积极的自我暗示(正确答案)C、精神防御机制D、自我安慰9. 下列不是

3、情绪健康的主要标志的是（ ） A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常(正确答案)10. 小王为人热情,活泼好动,反应迅速敏捷,有朝气,但情绪暴躁,有时粗枝大叶请问小王属于什么类型的气质?（ ） A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质(正确答案)11. 下列哪一项不是青少年网络成瘾的治疗方法（ ） 。 A、让成瘾者认识到网络成瘾的危害B、不让他再上一次网(正确答案)C、一点一点、慢慢的减少上网的时间D、培养他一些弹钢琴的兴趣爱好12. 追求完美自尊心脆弱控制欲望强自视甚高将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（ ） A、自卑者B、自负的人C、完美主义者(正确答案)D、偏执者13. 遇到情

4、绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪（ ）。 A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助C、任凭自己胡思乱想(正确答案)D、把一切写下来，借此整理自己的思绪14. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ ） A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧(正确答案)15. 体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括（ ） A、姿势B、谈话C、人际距离(正确答案)D、面部表情16. 中学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢得周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，中学生很容易受挫。这种挫折是由（）引起的。 A、动机冲突B、角色转换不适

5、应C、自由与自律的冲突D、自尊与自卑的冲突(正确答案)17. 许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到（ ）。 A、人际交往挫折(正确答案)B、情感挫折C、人生发展挫折D、学业挫折18. 下列陈述不能增强挫折承受力的是（ ） A、避免类似情境(正确答案)B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系19. 学校心理辅导是学校实施心理健康教育的主渠道，下列对学校心理辅导理解正确的一项是（ ）。 A、学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象B、心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上(正确答案)C、学校心理辅

6、导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗D、心理辅导等同于心理咨询和心理治疗20. “吃一堑，长一智”说明的道理是（ ） A、挫折和失败都有其产生的原因B、挫折是普遍存在的，任何人都无法避开C、失败的教训是十分宝贵的，它能使人提高认识，增长才智(正确答案)D、有了失败的教训，就可以战胜将来可能遇到的任何挫折21. 我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是（ ）。 A、刻板印象(正确答案)B、首因效应C、光环效应D、近因效应22. 生活中，有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑，说三道四，叫这个“傻大个”，叫那个“小胡子”，说那个“满天星”

7、。关于这种说法的解释下列哪项是不正确的（ ） A、会给对方造成心理负担甚至是伤害B、这样生活才有乐趣可言(正确答案)C、应该坚决杜绝D、是对同学的不尊重23. 以下关于与异性同学交往的观点和做法，你认为不正确的是（ ） A、广泛交往，提高与异性同学交往的能力B、避免晚间与异性朋友出游或独处C、交往时表情应自然、大方D、交往时言语随便，距离过近(正确答案)24. “世间万物各有时节，过早地成熟，就会过早地调谢。我们既然是在春天，就不要去做秋天的事”这说明（ ） A、男女同学之间最好少交往B、男女同学之间的情感，需要谨慎对待、理智处理(正确答案)C、男女同学交往要保持距离D、男女同学之间的情感要任

8、其发展25. 人际交往本质上是一个社会交换过程，故有“来而不往非礼也”和“投之以桃，报之以李”的说法，这体现人际交往中的哪个原则（ ） A、真诚原则B、互利原则(正确答案)C、对应原则D、尊重原则26. 关于自卑感以下哪种说法是错误的?（ ） A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低(正确答案)B、自卑的人往往对自己缺乏客观清醒的认识,无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一27. 当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作（ ） A、刻板印象B、社会吸引C、从众(正确答案)D、服从28. 不是

9、网络成瘾的诊断标准的是（ ）。 A、每天上网4个小时以上B、不敢和亲友说明上网的时间C、要花很多时间上网才能满足D、自己想上网就上网，不想上网就不上网(正确答案)二、多项选择题（每题3分，共33分）29. 正确的自我意识具体体现为（） A、对自己的认识应该比较接近现实(正确答案)B、对自己的优点感到欣慰,但又不狂妄自大(正确答案)C、对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃(正确答案)D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短(正确答案)30. 如何克服人际交往中的孤独心理?（） A、建立自信,相信自己是有价值的人(正确答案)B、多参加集体活动,打破孤独的僵局(正确答案)C、练习自我表达能力(正确答案)D

10、、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定(正确答案)31. （）是嫉妒产生的重要原因 A、内向B、虚荣心过强(正确答案)C、自私狭隘(正确答案)D、斤斤计较(正确答案)32. 影响人际吸引的因素有（）。 A、外貌(正确答案)B、能力(正确答案)C、性格因素(正确答案)D、相似互补(正确答案)33. 在合理情绪疗法的ABC理论中，（） A、A代表诱发事件(正确答案)B、B代表信念(正确答案)C、C代表行为结果(正确答案)D、A是引发不良情绪的根源34. 如何克服人际交往中的羞怯心理?（） A、培养自己的自信心,看到自己的长处(正确答案)B、努力丰富自身的涵养(正确答案)C、要积极主动地与人交

11、往(正确答案)D、增强交往的锻炼,多创造一些交往的机会(正确答案)35. 缓解心理压力的方法有（） A、改变生活情境(正确答案)B、倾诉哭泣(正确答案)C、升华法(正确答案)D、放松法(正确答案)36. 下列表现属于不好的交谈对话方式的是（） A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路(正确答案)B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题(正确答案)C、不要连续发问，以致他人难以应付(正确答案)D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去(正确答案)37. 帮助别人的心理意义在于（） A、更容易建立良好的第一印象(正确答案)B、可以赢得别人的信赖与尊重(正确答案)C、可以使别人一定程

12、度上消除对你的防卫心理(正确答案)D、缩短心理上的距离感(正确答案)38. 在人际交往中,怎样认可别人,使别人觉得自己重要?（） A、聆听他们(正确答案)B、赞许和欣赏他们(正确答案)C、尽可能经常使用他们的姓名和照片(正确答案)D、关注团体中的每一个人,而不只是领导或发言人(正确答案)39. 下列有关心理健康标准的论述,正确的是（） A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念(正确答案)B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面,而是一种连续状态(正确答案)C、心理健康的标准是一种理想尺度(正确答案)D、心理健康的标准是永恒的不变的40. 情绪的主要分为那四种？ 开心(正确答案)生气(正确答案)悲伤(正确答案)恐惧(正确答案)嫉妒三、判断题（每题2.5分，共15分）41. 从发展的角度看，心理健康是一种心理相对平衡的状态。 对(正确答案)错42. 所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳状态。 对(正确答案)错43. 心理健康状态是静止的，固定不