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文档简介

1、生活环保手册 自备购物袋,塑胶袋重覆使用塑胶袋是由石油原料提炼制成的,不仅本身不易再分解,生产过程也会污染环境。如果任意弃置,更将造成河川堵塞和环境脏乱。纸袋虽易分解,但造纸也是高污染的工业,生态代价亦不低。所以,自备购物袋不失为节省塑胶袋和纸袋的好方法。 购物回家时,算算你用了多少塑胶袋。天哪!真可观。依照台湾人口计算,每人每天若少用一个塑胶袋,一天就减少二千一百万个,数量惊人。为了环境,大家应勉力做到: 不要用塑胶袋盛装热汤及滚烫的面食,避免毒素渗入食物中。 重覆使用塑胶袋,可将它洗干净晾干,送给小贩,或自己带出门再次使用。 保鲜膜同样是塑胶类,尽量不去用它。食物存放冰箱或置入微波炉时,可

2、用有盖之容器盛装。 买菜时,提醒小贩不要把青菜、萝卜、马铃薯、洋葱等另装塑胶袋,可直接放入购物袋或菜篮中。 出门前,随手将购物袋放在手提包或口袋内。购物时,随时拿出购物袋来使用,手上就不会有零乱的大包小包,同时也可避免不注意时丢了一两件东西或物品散落满地。 改用两段式或其他节水装置的省水马桶抽水马桶的用水量,约为一户家庭用水量的40%,如果改用两段式冲水马桶,或是在旧式普通马桶水箱内,放置砖块、装水的瓶子,以减少水量流出,就能够节省1540%的冲水量,一年就可节省11,00022,000公升;或是将剩馀的洗衣水、洗蔬果剩水、洗碗水,收集起来,供作马桶冲洗之用,都能达到节省水量的目的。 另外,台

3、北市实施垃圾费随水费征收,若能节省用水量,便可减少家庭垃圾费的支出,一举两得。 少用强力化学清洁剂、杀虫剂化学合成清洁剂及杀虫剂,是家庭使用量较大,而且也是有毒的用品。 一般市面所销售的强力化学清洁剂,往往强调能够迅速分解油污,去除污垢,使得清洁容易、快速。但此类的用品多含有强酸、强碱、界面活性剂配方、强腐蚀性或刺激性毒性物质等,对人体而言,容易引起眼睛、鼻子、喉咙,上呼吸道的不适,或是灼伤、腐蚀皮肤。对生态而言,未分解或是残留的化学物质,随着家庭废水的流出,进入地下水道,污染水质、土壤,甚至毒害水体、土壤中的动植物。若在厕所水箱内装置消毒液,会杀死化粪池内的厌氧菌,不利于粪便分解,绝对不宜使

4、用。化学物质具有不易分解的特性,一经长时间的累积,再加上食物链的作用,将对人体及环境造成更大的伤害。 杀虫剂用来杀虫,人若高剂量的吸入也会造成身体的伤害。尽量少使用杀虫剂,是对家人身体健康的另一种保护。家长应注意,杀虫剂要放置在儿童不易拿到之处,以免误玩、误食。 此外,这两类用品使用完毕后之瓶瓶罐罐,皆属于家庭有害废弃物。目前国内厂商尚未对此类废弃物作妥善之处理,因此要尽量少用强力化学清洁剂、杀虫剂。 避免用化学合成清洁剂,以自制天然清洁剂替代 家中所使用的清洁剂,几乎都是合成清洁剂,主要是由石油中提炼出来的焦油所合成。强效清洁剂不但有毒,而且合成的物品不易消失或分解,导致污染土壤、河流、海洋

5、,造成严重的环境问题,不论就维护个人健康或自然环境的观点,大家应尽量使用天然清洁剂。以下是天然清洁剂的用途及配方: 玻璃杯:盐巴。 门窗玻璃:醋加水(1比1)。 地板:小苏打加水(6汤匙加半桶水)。 马桶、水管:小苏打加醋(1比1)。 碗盘:洗米水、煮面水或苦茶渣。 瓦斯炉台、排油烟机:液体肥皂或小苏打加热水。 衣物:液体肥皂。 家具皮革:橄榄油或加少许太白粉。 抹布、砧板:浸泡洗米水。 磁砖浴盆:液体肥皂。 地毯:小苏打粉。 不锈钢茶壶:醋、柠檬。 头发:生机蛋。 一般家里,蔬菜水果用水清洗就可以,水洗不掉的农药残留,清洁剂也无用,反而会加上清洁剂的残留。清理蔬果的方法建议如下: 买回后,不

6、要立即存放冰箱中,置于常温下,可让农药残留挥发掉。 清洗前不要折断菜叶,以避免缺口浸泡于脏水中,冲洗一两遍后,泡一下盐水,或关小水龙头流量,多冲一点时间,让脏水慢慢流出。 实施垃圾分类推行垃圾分类,是为了因应焚化炉的效用,减少垃圾处理成本。垃圾分类以后,可减少垃圾量,使得垃圾运输成本、焚化处理成本、设备维修费用均可大量降低。一般民众可以依下列垃圾分类的简则,来实行垃圾分类的工作: 可做资源回收的废弃物,如:纸、金属、玻璃、塑胶、旧衣等。 不可回收的垃圾,其中又分为可燃与不可燃,可以避免不可燃物进入焚化炉,破坏炉体,影响正常运作。 可燃性垃圾:布类、天然纤维、果皮、竹木、稻草、厨馀。 不可燃性垃

7、圾:陶瓷、砖石、灰烬、砂土、花盆。 巨大垃圾:家具、家电等。 毒性垃圾:灯泡、日光灯管、电池、温度计、农药、杀虫剂瓶罐及过期药物。 落实资源回收家庭废弃物中有很多是可以回收的资源,如:废保特瓶、铝罐、玻璃瓶等。研究指出,如果能完全回收纸类、塑胶、金属、玻璃时,台湾地区的垃圾量将减少46%,并可减少掩埋体积及垃圾处理成本;而资源化的废弃物经由回收再利用,可达到垃圾减量的目的,更可节省地球上有限的资源。 解决垃圾问题的根本办法,还是要实行环保4R的准则-拒用、减量、重复使用以及回收再生,才能收事半功倍之效。 不过度装潢整修,以免资源浪费住家重新装潢整修时,不要使用保育类植物的建材,以免伤害自然生态

8、及掠夺日渐枯竭的资源,例如:花岗石、红桧、红豆杉等,都是不应用作建材的矿产和保育类植物。尽量能使用简单、易于培植的建材,才符合环保的标准。尽量少使用壁纸,因其黏着剂含有甲醛、苯、铅,容易对人体造成伤害,同时采用省电灯泡,取代过于华丽且光线不足的水晶灯等。 另外,住家常常为求更新,投入大笔金钱添购新家具,而丢弃许多古旧但未损坏的家具,造成资源的浪费。若能将未损坏的古旧家具予以修补、重新油漆、装饰,也是别有一番风趣,同时节省了许多开销。 广栽花木,美化环境看看周遭的环境,绿地缺乏,建筑物林立,行人、车辆活动频繁,造成空气污染,处处噪音,使得生活其中的人们不仅承受精神上的紧张,甚而造成身体上的失调和

9、病痛。 在视觉上,绿色植物可安定精神,消除压力,给人莫大的安全感。经实验证明,绿色植物可吸收有毒空气成分及吸附浮尘,改善空气品质,隔离并降低噪音,更可调节局部气温。 所以,我们可在住家内外多种植花木,以改善空气品质并维护身体健康。 常见的环保植物有:马拉巴栗、吊兰、黄金葛、非洲蓳、蒲公英、大理花等,都可过滤甲醛、苯、油漆味,并释出氧气,供应清新空气。 多使用大众运输工具为了避免塞车之苦和寻找停车位的困难,愈来愈多的上班族、学生族、银发族选择搭乘公车。良好的大众运输系统,不但可以提供居民方便的服务,也减少“一人车”的能源耗费,自然减少一氧化碳、碳氢化合物和氮氧化物的排放量。多人共乘亦是节约能源、

10、减少废气的好方法。现代化都市所兴建的捷运系统,不论是地下化或地上化,都可增加运送乘客的数量。 另外,台北市最近推动的公车专用道,确实可在塞车时段,提高运输量,是市民的良好选择。 多用双脚走路,多爬楼梯健身走路是最方便又少副作用的运动,在没有汽机车的年代,双脚是一般人主要的交通工具(一个人一小时平均可以走4公里)。现代人依赖汽机车日深,走路就变成特定的安排。走路不止对自身的健康有益处,对于周遭的人也有好处,因为一旦您精神舒畅,便自然容易与别人有良好的互动,进而提升自我形象。只要跨出家门,多走路、多爬楼梯、多运动,减少对能源的消耗及空气的污染,您就是最佳的环保人。 多爬楼梯,少搭乘电梯,除了有益健

11、康,对环境也有相当大的好处。由于电梯是现代高楼建筑物的必需设备,许多人喜欢搭乘电梯,以节省体能和时间。但是,对于用电负荷过重的电梯而言,如能减少上上下下使用的次数,即可节省电力的消耗,达到节约能源的目的。 近来,许多新式手扶电梯都配备有省电装置,不会一直运转。如果,没有人走上电梯,电梯就会停在原处不动。我们建议,使用频率低的时段,电梯才用省电装置。而五层楼以下的走动,舍搭乘电梯而走楼梯,就能节省用电。 多骑脚踏车和其他交通工具比较起来,骑脚踏车有三大好处:1.减少污染2.节省油费3.兼具健身功能。 以前,脚踏车是台湾人的重要交通工具,其载货能力与速度是人的五倍。但是,随着国民生活所得提高,汽机

12、车取代了脚踏车,成为人们代步的交通工具。 由于脚踏车不使用汽油、瓦斯等燃料,不会浪费能源,所以被环保人士推崇为对环境无害的交通工具。然而,台湾目前少有脚踏车专用车道的规画,使得脚踏车在与汽机车争道时常屈居劣势。我们可以多向政府单位、民意代表反映脚踏车专用道的需求,以期早日藉由政策落实,改善我们生活空间之空气品质,捷运站旁也应规划广大的脚踏车停放处。 维修汽机车,定期检查保养汽机车是现代人的交通工具,它的地位已由奢侈品变成生活必需品。汽机车的零件复杂,以汽车而言,就有上万个零件。一般人很难弄清楚每一个零件的磨损情况和如何更换。定期到汽车保养厂做检查和保养,是每一位汽车使用者的责任。以环保观点而言

13、,定期检查及保养汽车的零件,能延长汽车使用的年限,使汽车报废速度降低,减少废弃汽机车的处理成本。 定期检查汽机车排放的废气,如一氧化碳(CO)、碳氢化合物(HC),是否在合格标准以内,以免增加空气品质污染的程度。此外,定期维修汽机车,亦可避免零件松滑脱落、漏油的情况发生,它既消耗油量又对道路造成油污,如果遇雨冲刷入地下,亦会污染地下水。 夏天时,许多人因贪图凉爽,常常留在车内吹冷气,以致排放许多废气,造成更多的空气污染。 吃自然粗糙的食物,少吃加工精致食品根据医学报导,高脂肪、高胆固醇及肥胖年龄层正在逐渐降低中。注意生活饮食是现代人的保健常识。 高纤维食物是可以减肥的,它们有丰富的营养,热量低

14、、有饱足感,因而不会吃下太多食物,减少了卡路里的吸收。我们建议的原则是: 家庭用油仅适合低温使用。炒菜少用油,少吃油炸食物,一则油腻,碗盘不易清洗,更会污染水质,二则人体吸收高热量,对健康无益。 少吃加工食品。加工食品如罐头,为了保持不坏,除添加防腐剂外,还加入其他的添加物。另外,为吸引消费者口欲,加工食品过甜、过咸、过油的情形十分严重。 多自制饮料及夏日冰品。市售饮料不是铁铝罐装就是铝箔包或塑胶瓶,制造与贩售过程耗费能源,用完丢弃造成垃圾。汽水、可乐属碳酸饮料,果汁类含色素、糖精、防腐剂等等,均对身体无益。自己动手做饮料、冰品,吃了健康又安心。 购买简单包装的食用品,拒绝多馀包装许多人喜欢购

15、买华丽繁复的包装产品,例如:一个玩具机械人用了很大的包装,里面以保丽龙等填塞空间。当我们把产品带回家发现,丢弃不用的大型包装盒和保利龙确实产生了很多的垃圾量。这些垃圾使我们掩埋场空间不够使用,也会增加焚化炉的工作量。一个小小的购物行为,就产生这么多垃圾处理的问题,消费者实在要更加用心。 包装是为了使食品和用品达到保存的目的,多馀的包装徒使产品的售价更昂贵而已。身为自主性高的消费者,我们应有选择的权利,购物时应考虑选用包装材料可生物分解或再生的用品;不仅应自备购物袋,在不影响品质之下,更要选择包装愈少的物品。即使年节送礼给亲朋好友,也可选择简单包装的礼品,并用购物袋盛装。送礼时,向受礼的亲朋好友

16、说明选用简单包装的理由,不失为环保教育宣导的好机会。 选择可重覆使用的陶瓷、不锈钢、玻璃等器皿重复使用(Reuse)是环境保护4R(Refuse,Reduce,Reuse,Recycle)里重要的一环。在家里的饮食器具中,我们应发挥精致又有个人品味的食器文化,且食器不求多,够用就好。 选用食器以坚固耐用为原则,例如:陶瓷、玻璃制品,只要小心洗涤使用,即不易破损。玻璃器皿有耐酸碱、耐高温之特性,装任何东西都不怕释出有毒物质,清洗后即可重覆使用。不锈钢制品耐碰撞、好清洗,是符合环保的厨房用品。 铝锅不适合与酸性食物接触,若以铝锅烹煮酸性食物,释出的铝质氧化后产生过氧化铝,蓄积体内对人体有害。使用者

17、应选择安全又环保的食器,以维护健康。 减少免洗餐具的使用 现代人生活忙碌,忙得有时连三餐都无法在家进食。偶尔回家吃饭,餐点还是在外面采买的。不论餐厅或摊贩业者,大都喜欢提供“用了就丢”的免洗筷子给顾客使用,以为很干净卫生,不会吃到别人的口水,传染疾病。 我们不要忽略,免洗筷子是竹子做成的,用一次即丢弃,不但浪费了天然资源,又制造了大量垃圾,增加环境成本的负担。有些免洗竹筷制造业者,为避免筷子长霉斑,还加浸防腐剂。许多人每天都有在外用餐的机会,如果我们随身准备一双自用的筷子,而不用免洗筷子,每人每年就可以节省三百多双竹筷子。同理,我们也要尽量少用免洗的汤匙、刀叉、杯子、碗、盘等。日常生活中,我们

18、可以:在家里,养成不使用免洗餐具的习惯。在外用餐时,自备筷子、汤匙等餐具,减少使用免洗餐具。更可自己设计或购买可携式随餐包,别具创意又环保。 尽量拒绝到提供免洗餐具的餐厅或摊贩处用餐,集结消费者的力量,改变餐饮业的免洗文化。 拒用保丽龙制品,避免伤害身体,减轻环境负荷 目前垃圾是台湾最严重的环境问题之一,如何减毒减废、重覆使用及资源再生,确实须要大家的努力。而目前餐饮业大量使用的保丽龙,不但不适合盛装摄氏100度以上的食品,而且在大自然中无法分解,回收时常因油腻不堪而无法再生,只好丢弃,其蓬松的体积更造成垃圾场的严重负担。 保丽龙是以发泡聚苯乙烯塑胶制成,聚苯乙烯中的苯乙烯单体及残留量可能较高的乙苯都是毒性物质,遇热释出,若积存人体中将有害健康;在制造过程中使用的氟氯烷会破坏臭氧层;丢弃掩埋后更是千古不化的污染物;因质轻,易随风吹至河道、沟渠,堵塞出水口,甚至造成水患。总之,保丽龙可说是环境的杀手。 大家应拒用保丽龙这种不安全又不环保的容器,用餐时自备餐具或选择以陶磁或不锈钢为餐具的餐厅,不但可减少垃圾,更可断绝生产保丽龙时所造成的资源、能源消耗及环境污染。 节约用电“电”是现代人生活中,不可或缺的能源。“电”在发电厂生产后,经高压输配电线送到附近的变电所,降压成我们家

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