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文档简介

李宝岩足部按摩疗法——保健操作手法一、足部按摩操作的整体顺序

（一）泡脚→洗脚→擦抹按摩膏→活动足部→检查心脏→基本反射区→一般反射区→基本反射区→放松疏理足部→结束。活动足部操作顺序：含苞欲放→铺天盖地→金鱼摆尾→愚公移山→单臂摇橹→鲤鱼打挺→金穗弯腰→石龙翘首→双龙戏珠→横扫千军→风摆杨柳→棒打鸳鸯。心反射区位置：左脚掌第4、第5跖骨之间，肺反射区下方。心反射区检查

心反射区检查检查手法：轻手法——拇指推掌法中手法——单食指扣拳法

重手法——单食指扣拳法心反射区检查的意义用轻手法检查心脏反射区：如有很痛的感觉，说明顾客心脏已患有某种疾病；如疼痛无法忍受，说明心脏的问题比较严重，应立即停止按摩；如疼痛还可以忍受，这时进行足部按摩时，双足按摩的时间不能超过10min，并且力度也要轻柔。心反射区检查的意义中手法检查心脏反射区：如有痛感，说明心脏可能有功能性的问题，这时可以对足部进行全足按摩，但力度要掌握适中。用重手法检查心脏反射区：如有痛感，说明心脏可能有一点小问题。

基本反射区知识基本反射区的意义：肾上腺腹腔神经丛肾输尿管膀胱尿道二、足部按摩操作的基本顺序（一）左脚足底：检查心脏→基本反射区（肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道）→大额窦→三叉神经→小脑→颈项→颈椎→鼻→大脑→脑垂体→甲状旁腺→甲状腺→小额窦→眼睛→耳朵→斜方肌→肺、支气管→心脏→脾→胃→胰→十二指肠→小肠→横结肠→降结肠→乙状结肠、直肠→肛门→生殖腺。

（三）足内侧：颈椎→胸椎→腰椎→骶骨→内尾骨→前列腺、子宫→腹股沟→髋关节→直肠、肛门→内侧坐骨神经。（四）足外侧：肩关节→肘关节→膝关节→外尾骨→肩胛骨→髋关节→下腹部→外侧坐骨神经。（五）足背：上颌→下颌→扁桃体→喉、气管→胸部淋巴→内耳迷路→胸、乳房→内外肋骨→上、下身淋巴腺。结束：基本反射区（肾上腺→腹腔神经丛→肾脏→输尿管→膀胱→尿道）三、足部按摩的放松、整理⑴活动踝关节。⑵擦热足部。⑶掌推小腿内外侧（足三阴、三阳经）。

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