宝宝三文鱼粥做法（精选10篇）

第13页共13页宝宝三文鱼粥做法〔精选10篇〕篇1：宝宝三文鱼粥做法三文鱼当中，的营养价值，非常的棒，在日常的生活当中，很多的妈妈们，喜欢给孩子补充各种各样的营养，比方说可以喝一些粥，可以给孩子煲汤，那么接下来的文章呢！宝宝三文鱼粥制作的过程是怎么样的呢！本经历将简单地介绍如何制作宝宝爱吃的三文鱼粥，喜欢格纹年轻的妈妈们可以喜欢。熬一些白粥，备用；三文鱼买回来后洗净，并切成合适宝宝吃的小块。根据宝宝吃的量来划分，一次宝宝吃一块是最好的，然后将块状的三文鱼装袋，每次拿一袋出来给宝宝吃是最好的了，毕竟，三文鱼还是很贵的，这样不会浪费。将三文鱼解冻，然后放在盘子里面蒸5分钟后拿出啦备用。详细检查三文鱼种是否有鱼刺，虽然三文鱼的鱼刺比拟的少，但是最好还是要用手指昵一下，不然鱼刺被宝宝吃下去就不好了。将番茄切成碎了状，同三文鱼肉一同放入熬好的白粥，煮两三分钟，并放入一两滴油以及根据宝贝的口味放入适量的盐；这样，一碗可口的三文鱼粥就熬好啦，洗完各位妈妈们可以喜欢啊。上面的文章当中，理解到了宝宝三文鱼粥，孩子到了一定的饮食阶段，可以选择给孩子熬一些稀粥来使用，不仅仅可以增加孩子身体内的营养而且还可以给孩子，加一定的营养成分。，篇2：宝宝三文鱼粥的做法今天要教大家做的是宝宝三文鱼粥的做法。三文鱼粥在新生儿食谱中非常常见的，三文鱼粥也是非常受孩子欢送的一种粥很多父母在家都会给孩子做三文鱼粥，不仅是因为孩子喜欢吃，也因为三文鱼粥富含的维生素，对孩子的生长发育也有很大的帮助。下面就要教大家三文鱼粥的做法了。一主料：三文鱼、柠檬辅料：大米制作步骤1.把三文鱼切丁。2.再放入辅食机隔水蒸15分钟。3.同时大米洗净，放入沸水中转小火熬稠。4.在蒸好的三文鱼上挤一些柠檬汁去腥味。5.用筷子将三文鱼捣碎。6.美味的三文鱼粥做好啦。二用料三文鱼4小片〔此为15个月宝宝用量，月龄小的宝宝减少〕白粥1小碗芹菜1根食用油1小勺酱油2小勺饮用水1小碗做法1生三文鱼剁碎成泥状，参加2小勺酱油，拌匀。2芹菜洗干净，切碎，拌入三文鱼泥中。3将1勺油倒入小奶锅，油热时将三文鱼泥芹菜末倒入锅中用筷子迅速翻炒，以防肉末结成块。鱼肉变成粉红色时倒入1小碗水，煮开，将白粥倒入，用筷子将粥与肉拌匀，煮开即可。小贴士三文鱼一定要先用新颖的，不可用烟熏三文鱼。芹菜大小要合适宝宝的吞咽。粥都是新颖煮好的，不建议给宝宝吃隔餐的粥，特别是夏天，易变酸变质。篇3：三文鱼粥的做法三文鱼味道特别好，在生活当中，一种非常好的鱼儿，三文鱼当中本身自带的营养价值非常的高，特别合适人们来使用，特别是有很多的女性朋友们，这些三文鱼对于美容养颜有着非常好的成效，那么接下来咱们就来一起理解一下三文鱼粥的做法。熬一些白粥，备用；三文鱼买回来后洗净，并切成合适宝宝吃的小块。根据宝宝吃的量来划分，一次宝宝吃一块是最好的，然后将块状的三文鱼装袋，每次拿一袋出来给宝宝吃是最好的了，毕竟，三文鱼还是很贵的，这样不会浪费。将三文鱼解冻，然后放在盘子里面蒸5分钟后拿出啦备用。详细检查三文鱼种是否有鱼刺，虽然三文鱼的鱼刺比拟的少，但是最好还是要用手指昵一下，不然鱼刺被宝宝吃下去就不好了。将番茄切成碎了状，同三文鱼肉一同放入熬好的白粥，煮两三分钟，并放入一两滴油以及根据宝贝的口味放入适量的盐；熬一些白粥，备用；三文鱼买回来后洗净，并切成合适宝宝吃的小块。根据宝宝吃的量来划分，一次宝宝吃一块是最好的，然后将块状的三文鱼装袋，每次拿一袋出来给宝宝吃是最好的了，毕竟，三文鱼还是很贵的，这样不会浪费。将三文鱼解冻，然后放在盘子里面蒸5分钟后拿出啦备用。详细检查三文鱼种是否有鱼刺，虽然三文鱼的鱼刺比拟的少，但是最好还是要用手指昵一下，不然鱼刺被宝宝吃下去就不好了。将番茄切成碎了状，同三文鱼肉一同放入熬好的白粥，煮两三分钟，并放入一两滴油以及根据宝贝的口味放入适量的盐；这样，一碗可口的三文鱼粥就熬好啦，洗完各位妈妈们可以喜欢啊。上面的文章当中，理解到了三文鱼粥的做法这一道香浓美味好吃好喝的，三文鱼粥，喝起来不仅仅让人觉得非常的美味好喝，而且味道也是相当的好，那快来一起尝试制作吧！篇4：三文鱼南瓜粥在做法是什么平时的养生对于我们每个人来说都特别重要，养生成了一种我们的生活，在进展养生的时候我们一般主要是通过日常的饮食来进展，这也是一种最直接和最简单的方法，而且饮食来进展养生方法也特别多，对身体的调理成效也特别明显，下面我们来理解一下三文鱼南瓜粥的做法，并且顺便介绍一下几种养生的粥。三文鱼南瓜粥材料：小米、南瓜、三文鱼、盐、白醋、桂花、味精、白糖。做法：将小米提早浸泡2个小时，待锅中水开后下入，煮沸去掉浮沫，放入南瓜粒，加少许白醋煮制片刻;将三文鱼切成薄片，码放在碗中，加少许姜丝;粥煮熟后参加盐、味精，出锅浇在鱼片上即可。其他几种养生的粥：1、冬瓜祛湿粥材料与做法：冬瓜(连皮)去瓤，切成大块;祛湿粥料包括干莲蓬、灯心花、扁豆、赤小豆、薏米、芡实等，用清水洗净;水开后，将各材料同放入煲内煲至绵滑即可。2、飘香腊八粥材料和做法：将豆类提早用水泡好，锅中参加适量清水，先放入芸豆、花生煮半个小时，再依次参加黑豆、红小豆、绿豆、豌豆、云豆、花豆、莲子煮1个小时;将大麦米、小麦米、江米、高粱米、小米、薏仁米依次放入再煮1个小时，出锅前参加熟栗子、冰糖、红糖熬制几分钟即可。3、藕粉水果羹材料：藕粉、苹果、雪梨、菠萝、葡萄干、白糖。做法：将各种水果切成丁，锅中参加适量水，放水果丁、葡萄干，加适量白糖，烧开后煮2-3分钟，用藕粉勾芡，至粘稠程度适宜，出锅装碗后撒入桂花、熟芝麻即可。通过以上的介绍，我们知道了三文鱼南瓜粥的做法，顺便也理解了别的养生粥如何做，在平时进展养生的时候我们要注意自己的方法，不同的饮食对身体起到的调理效果也是不同的，我们在进展养生的时候要根据自己身体的情况来进展。篇5：宝宝虾仁粥做法如今不少的小宝宝们总是偏食挑食，这个不爱吃，那个不爱吃，很多的孩子把零食当成了每日的主食，许多家长为了让孩子好好吃饭，尝试了一切方法，那么宝宝不爱吃饭怎么办呢，无论是利用哄骗的方式，但是用诱惑的方式总是解决不了孩子吃饭的问题，下面让我们来一起理解一下一道宝宝虾仁粥做法，好吃美味。食谱原料原材料：白粥1小碗，虾仁30克。调味料：植物油3克，盐1克。制作方法1、将新颖虾仁洗干净，切成小粒。2、白粥倒入锅中，加少量清水煮开。3、放入虾仁粒，煮熟后放入油，盐调匀。适用人群10-12个月宝宝安康提示虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)，海虾还富含碘质，对人类的安康极有裨益。根据科学的分析^p，虾可食局部蛋白质占16～20%左右。虾仁粥原料：大米20克，虾仁50克，芹菜、胡萝1、、玉米粒各适量，盐适量。虾仁粥的做法1.将虾仁去除沙线，洗净，沥水，切成碎末;芹菜洗净，切末;胡萝卜、去皮，洗净，切末;玉米粒洗净，切碎;大米淘洗干净，入清水中浸泡3小时。2.将大米参加适量清水煮沸，转小火，边搅拌边煮15～20分钟至稠状，参加芹菜末、胡萝卜、末、虾仁碎和玉米碎，继续煮1～2分钟，加盐调味即可。这一道简单的宝宝虾仁粥做法，既可以帮助宝宝消化又可以好好的照顾到宝贝的肠胃，同时又解决了小孩子不爱吃饭挑食偏食的难题，作为宝宝的妈咪们也并不用苦恼，每天孩子不爱吃饭该怎么办了，让宝宝多吃虾仁既补钙，有可以帮助宝宝身体发育。篇6：宝宝苹果粥做法宝宝到了四个月就需要适当的添加一些辅食了，除了可以喝点配方奶粉外，还要吃一些容易消化的食物，比方说苹果粥还是很不错的，不但味道酸甜可口，可以进步宝宝的食欲，还能补充丰富的维生素和营养成分，对宝宝发育也是很有帮助的，那么宝宝苹果粥怎么做？做法一、原料：白米1杯，苹果1个，葡萄干2大匙，水辅料：蜂蜜4大匙1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时略微搅拌，改中小火熬煮40分钟。3.葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥.蜂蜜待粥的温度冷却到40℃以下即可放入粥中，拌匀即可食用。做法二：材料：苹果粳米做法：先取粳米适量，放入锅中煮烂;再取苹果，洗净去皮后削成薄片放入锅中与粥一起煮成粥糊。便秘的老年朋友每餐喝一碗苹果粥，一天3次，一般连喝3天就可见效，大便得到软化，并能较顺利地排出。做法三：材料：原料：苹果50克，大米50克1、将大米淘净，加水浸泡半小时，沥干后磨细末备用;2、苹果去净皮和核，切成碎末;3、锅上火，放入大米末和适量水熬煮，至粥稠米烂后参加苹果碎，搅拌均匀再稍煮即可。备注：除在粥中加蔬菜外，也可以按此法制作水果粥，此粥中的苹果也可用香蕉、葡萄等代替。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。明确了宝宝苹果粥怎么做之后，宝妈们就可以给宝宝做出一道营养又美味的食物了，给宝宝添加辅食是很重要的，因为单纯的喝母乳已经无法满足宝宝身体发育的需求，即便是奶粉里营养丰富，也是不可缺少辅食的。篇7：宝宝粥的做法绞肉吻鱼苋菜粥菜谱简介这款粥易煮好吃，又营养美味。除了大人喜欢，还可当宝宝粥喔!枸杞、红枣可省略无妨。材料米3/4杯苋菜2枝吻仔鱼一汤匙绞肉1汤匙新颖香菇1朵蛋1颗盐适量树薯粉1/2汤匙开水1/2米杯水或高汤5米杯红枣(可不加)2-3颗枸杞(可不加)适量芝麻(可不加)1小撮香油(可不加)1茶匙白胡椒(可不加)1小撮篇8：宝宝粥的做法宝宝粥-虱目鱼骨高汤菜谱简介小布丁副食品都一直循序规那么进展已经可以尝试高汤熬粥~海鲜类食材最怕的就是“腥味”,虱目鱼算是腥味很重的食材,同事妈妈教我如何煮“无腥味”的鱼高汤,让非常怕“腥味”的'小布丁妈竟为小布丁打破心理障碍材料虱目鱼骨5尾洋葱1/4颗红萝卜1/2颗姜5片捞油网1支牙刷1支篇9：宝宝粥的做法猪肝瘦肉粥菜谱简介这是艾宝10个月后时偶然会做给他吃的粥品～有丰富的铁质和蛋白质供应成长的营养所需…是个很不错的选择喔*猪肝前置作业*1.切薄片用水冲洗后浸泡漂洗ㄧ个小时，中途要勤换几次水，2.洗净的猪肝参加些许太抓匀ㄧ下。3.起ㄧ锅滚水放入猪肝川烫，水再次滚就马上关火，捞起冲水洗去浮渣。4.川烫好的猪肝就可拿来煮汤或粥也不担忧会混浊有腥味，但记得猪肝都要在最后起锅前再参加才不老化喔!材料瘦猪绞肉适量,洋葱(切碎)适量,鸿禧菇或其他蔬菜(切碎)适量,葱花适量,川烫好的猪肝(切碎)适量,白饭适量,调味料宝宝ㄧ岁前不调味做法1、热锅放ㄧ点点油，参加猪肉拌炒ㄧ下后，即可参加洋葱，红喜菇再次拌炒到有香味。2、参加适量水或高汤煮微滚后就可放入白饭熬煮到饭粒开且有黏稠感就