幼儿园夏季保育知识

PAGE6PAGE6幼儿园夏季保育知识篇一：幼儿园夏季卫生保健常识夏季卫生保健常识易生病，所以家长需要掌握一定的夏季保健知识：输送养分及清洁体内毒素的功能。二、饮食要讲究营养均衡：夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。三、忌过多食用生冷瓜果。：夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。四、午睡时间不宜太长：夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但幼儿白天睡眠超过80分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感。幼儿生病后的一般注意事项宝宝生病后，家长总是万般呵护，但是是不是有些传统的错误观念在误导家长呢，宝宝生病后究竟该注意些什么？不妨来了解一下。不要过于限制孩子的活动学龄前幼儿精力旺盛，如果宝宝精神很好，就没必要硬让孩子卧床。不要么尽量在室内活动。饮食要清淡…不要强迫喂食的食物即可，不要强迫他进食。在患病期间及病愈初期禁止食用容易导致胃肠功能紊乱和加重胃肠负担的饮料、水果等，如冰糕、冰激凌、凉水、凉开水、饮料、水果等生冷饮料以及油炸、油煎、油烙、干硬等难消化食物，这是加重病情的最主要因素。疾病早期，病程较长和经常生病的孩子，少吃鸡蛋及含鸡蛋的面包、饼干等，少喝牛奶及奶粉，以及豆腐、豆浆、咸菜等；待病情稳定后再逐渐恢复正常饮食，避免在一两天内添加数种高蛋白食物。在生病期间、病愈初期不吃或少吃动物性食品，尤其是牛肉、烧烤、鱼虾，动物性食品。有效预防孩子龋齿的方法尽管孩子的乳牙会换掉，但是保护好乳牙仍然具有重要的意义。一旦患上蛀牙，会给孩子带来咀嚼不适、摄取食物困难等痛苦，还会影响恒牙的生长。预防蛀牙的方法有：加强牙齿抵抗龋蚀的能力，改善小儿的营养状况。①孕期应注意营养的摄入水平，预防先天性佝偻病。②婴儿早期，应尽量地喂哺母乳，孩子吸吮的动作有助于牙齿坚固。③婴儿期要及时地添加固体食物，促进孩子咀嚼能力的发育，从而有助于牙齿及牙周组织的健康。④婴儿期要及时地添加辅食，预防营养不良、佝偻病，可为牙齿健康打下基础。篇二：幼儿夏季健康小知识幼儿夏季健康小知识夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。一、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。二、饮食要讲究营养均衡。夏日炎炎，家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知幼儿正处生长发凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起孩子的食欲。三、忌过多食用生冷瓜果。夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。四、午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。但据生理学研究表明，人80～100五、大汗后不宜冲冷水澡。六、空调不宜开的时间太长。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。所以，有婴幼儿的家庭如果要使用空调，不但需要多给宝宝喝水，而且空调开放时间不要太长，并适当增加室内的湿度。张湾幼儿园篇三：幼儿保育知识幼儿保育知识——幼儿春夏秋冬保育知识大全春季保健春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？夏季保健夏天可以让孩子喝冷饮吗?孩子的胃肠功能还没有完全发育成熟，而且孩子的脾胃负担比较重：一方有时候跟不上身体对营养的需求。孩子年龄越小，这个特点就越突出。而且，夏天是孩子脾胃功能相对“呆滞”的时候，潮湿、高温的天气，容易使孩子的消化功能受影响，所以，夏天更要保护好孩子的胃肠。不管是从冰箱里拿出来的饮料，还是冰棍、冰激凌，都要比胃里的温度低二三十摄氏度。吃冷饮后，孩子的胃黏膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，使胃酸、胃酶分泌锐减，胃的消化、杀菌、免疫能力就会下降，孩子可能出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。而且，孩子的胃黏膜受损后，胃肠道的消化、吸收功能也会随之下降，孩子的营养就无法保证。所以，夏天不能由着孩子的性子让他随意吃冷饮。虽然常吃冷饮会影响孩子的胃肠，但也不必把它视为毒药，碰都不能碰。偶尔有控制地给孩子吃少量的冷饮，也是可以的。孩子能不能睡凉席?夏季气温高，睡凉席比较凉爽舒服，孩子也可以睡。但是，凉席有一个缺纱布。给孩子用凉席时，先查看一下凉席表面是不是光滑无刺。如果孩子出汗多，要经常擦洗、晾晒。天气转凉后，要及时撤掉凉席，以免孩子受凉。孩子睡觉一定要盖东西吗?哪怕天气再热，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。毛巾被既吸汗又透气，薄搭一条毛巾，护住肚子。秋季保健一进入秋季，昼夜温差就变得较大，再加上气候干燥，容易引起小儿腹泻中地，在秋季保健中显得尤为重要。幼儿园的秋季保健要注意做到以下几点：多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。少吃“上火”食物。预防腹泻。3具和食具煮沸消毒。注意营养调理。多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。冬季保健进入冬季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易