齐步行进与立定教案示例_第1页
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文档简介

例作业提要的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下放衣扣刚才由我边讲边做的就是齐步行进与立定的动作要领，同志们看清楚没有(清楚)为检验同志们的听课效果，下面我提两个问题请同志们思考后回答。对步幅有何规定走在一线上，清楚没有(清楚)继续训练。大胆地摸索动作要领，掌握动作比较快，但经我和副班长检查，发现同志们的动作存在以下几点问题：控制不准确。2.三步一靠腿练习一、它是队列动作难度较大的一种，但我们经过刻苦训练，一定能掌握它，大家有没有信心(有)要解决摆臂的路为：“齐步走原地摆臂练习一、二、停。”其前，左手在后进行摆臂。听到“二”的口令左手在前右手在后进行摆臂，尔后按照口令反复练习，此时应注意，两臂摆动时，手腕内侧应轻擦裤缝，不外张。(清楚)[组织练习](定位纠正练习)为使同志们尽快掌握动作要领，下面我们进行定为使同志们能及时发现、纠正问题，下面我们分两人一步比较简单，我们就训练到这里。步一靠，齐步重心大部分落于前脚，听到“二”的口令，右脚为我们进行模仿练习。(班长下口令，副班长在(分班练习)刚才我们进行了模仿练习，同志们都非常认真，模仿效果比较 (单个教练)××同志，在我左侧5米处出列。(根据其存在问题进行讲评，示范标准动作。)尔后展开训练。(下半班带回)们就训练到这里。不再重复，为加深同志们的印象，其连贯动作由我给大家再示范一遍，请注意看。(班长做一遍动作。)以上动作要领大家清楚没有(清楚)[组织练习]下面我们展开训练。(全班训练)希望同志们将刚才所归纳的动作要领贯穿于训练中去。(班长指出受训者存在问题)(分类分组)刚才我们进行了全班练习，在训练中我发现××同志在行进中有到右侧利用步幅线进行训练，其余同志由我在原地组织训练，按划分位置出列。 (班长应对各组训练情况进行检查，指出并纠正问题。)了训练，通过训练，同志们已基本克服了存在的问题，为提高同志们的训练效果，下面我们进行分班练习。(略)志进行评比验收。希望同志们认真看，稍后我将提问。上半班××同志，下半班××同志，出列。(方法：班长下口令，两名同志(回答)同志的动作都比较好，行进时摆臂到

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