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2023年高等教育教育类自考-00497运动训练学考试参考题库（含答案）（图片大小可任意调节）第I卷一.全考点试题库(共20题)1.依据训练任务和内容可把周训练分为：（）。

正确答案:基本训练周、赛前训练周、比赛周、赛间训练周、恢复周2.力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。

正确答案:错误3.如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

A、40-60%之间

B、60-80%之间

C、80-90%之间

D、90%以上

正确答案:A4.训练方法的整体控制方法包括模式训练法和（）。

正确答案:程序训练法5.试述运动员体能及其构成。

正确答案:

1）运动员体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。

2）运动员体能包括：身体形态、身体机能、运动素质。6.体能构成的三个因素是：（）、（）和（）。

正确答案:身体形态；机能；素质7.对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。

正确答案:错误8.高水平运动员在竞技高峰状态主要是创造优异成绩，基本功训练已不重要。

正确答案:错误9.为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。

正确答案:正确10.篮球、足球过人的动作属于（）速度。

A、反应

B、动作

C、位移

D、灵敏

正确答案:B11.在降低条件（难度）的情况下进行训练是战术训练（）之一。

A、任务

B、方法

C、类型

D、要求

正确答案:B12.简述制定方案战术的基本内容。

正确答案:

1）战术任务和具体目标；

2）预测对手的战术意图，包括进攻与防守以及心理等；

3）确定战术原则；

4）己方的战术行动，包括具体的任务分工；

5）预测比赛过程中可能发生的情况及应变测试；

6）适应比赛环境的测试；

7）赛前战术训练安排；

8）对本方案的保密要求及赛前隐蔽工作。13.请制订长跑运动员比赛周的训练计划。

正确答案:把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的一般训练安排在赛前1—3天进行。14.运动技术原理须全部或部分服从（）。

A、生物学原理

B、心理学原理

C、教育学原理

D、社会学原理

E、动力学原理

正确答案:A,B,D15.战术知识

正确答案:指关于比赛战术理论及实践运用的知识，有经验性知识和理论性知识两种形态，包括对专项战术运用原则与战术形式、战术的发展趋势、比赛规则对战术运用的制约等方面的了解与把握程度。16.动作要素包括：（）等七个方面。

正确答案:身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏17.依运动成绩的评定方法分类，射击既属于（），又属于测量类项群；摔跤既属于命中类项群，又属于（）。

正确答案:命中类项群；制胜类项群18.依竞技能力的主导因素划分，400米跑属于（），400米游泳属于（），跳远属于（）。

正确答案:体能主导类速度性项群；体能主导类耐力性项群；体能主导类快速力量性项群19.系统训练原则的科学基础是（）。

正确答案:人体生

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