孩子怎么提高情商

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大家都知道智商是遗传与父母的，但除此之外，还有一些外因。怎么可以让自家孩子更聪慧，是很多家长关怀的问题。以下是我为您整理的孩子怎么提升情商的相关内容。

孩子怎么提升情商

均衡、合理的营养。营养是大脑发育的必要条件。一般来说，均衡的营养就可以满足大脑神经元的发育要求。换句话说就是，主食(米饭、馒头等等)、高蛋白食品(肉类、蛋类、大豆等等)、蔬菜水果一样都不能少。

让大脑多做锻炼。文化知识的积存，孩子积极的思索问题，都可以提升孩子的智商。所以说，想让自家的孩子比别人的孩子聪慧，作为家长就要多付出一下。和他一起读书看报、做奥数等等不可少。

积极参加体育训练。你可能会想，运动和大脑发育有什么关系?我们都知道身体做出反应是通过大脑发号施令的。所以说，运动时，身体各个部位协调一致，对大脑的发育是很有好处的。

提升孩子的学习能力。勤能补拙是良训。勤奋的学习，不断地汲取知识，都可以提升孩子的学习能力。通过家长(老师)的教育，孩子可以掌握一些合适自己的学习方法，从而装换为学习能力。这种能力不是一天习得的，要持之以恒。

多给孩子听音乐(学习一门乐器)。音乐能够提升孩子的思索能力。我们自身也有这种体会，舒缓的音乐，让人放松，利于思索。有条件可以让孩子学一门乐器，弹弹钢琴、拉拉小提琴，都可以让孩子更加聪慧。

提升孩子的情商。情商和智商关于一个人的发展同样重要。一个不知道怎么和人相处的人，即使智商再高，也难有很大成就。从小教会孩子怎么与人为善、感恩社会、一定的抗挫能力，对其一生十分重要。

如何培养宝宝情商

多锻炼孩子的耐心。很多家长对孩子很关怀，甚至有些溺爱，生怕孩子受到了一点点冷漠。孩子一有要求，就立马答应，好像这样才是给孩子最好的爱。殊不知，长此以往，孩子就会变得焦躁，没有耐心。正确的方法是，从孩子婴儿期开始，就要有意识的锻炼孩子的耐心.

每当孩子提出要求，或者哇哇大哭的时候，家长不必急于满足孩子，而是告诉孩子，等一等。这样孩子就会开始思索开始观察你的举动来明白你的话，在没有即使满足的同时，他开始锻炼了他的忍耐力，并且明白了只有控制自己，只有耐心才干得到自己想要的。

多多激励孩子。日常生活中，有很多事情孩子是可以完成，而且可能完成得很好的，家长朋友应该多给孩子去完成这样的事情的机会，并且激励孩子，你一定能行的。不要担心孩子小完不成任务而对孩子包办代替，长期这样，孩子就会失去信心，觉得自己什么事情都办不成。

所以，碰到孩子能完成的事情的时候，家长一定要多激励孩子自己去做，在你的激励下，他也会觉得自己是有这个能力，从而想去尝试，当尝试过后，无论是失败还是成功，他做到了体验，掌握了事情的基本状态。假设是成功，他会更加的自信，假设是失败，他就会更加耐心的听我们的教学。

我们如何培养宝宝情商

心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对将来有乐观的态度，那父母就大可放心，孩子这辈子不会离幸福太远。要懂得对事情做正面的思索。有一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。

然而他做了心态上的调整，笑着跟妈妈说：幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了。有这样的正面思维能力，就是乐观特质的出色展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。

为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应经常用正向发问的方式启发孩子的思索，比如今天熟悉的这个新同学，你觉得他有什么优点?而在碰到挫折时，例如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。

而该用：这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如比起上次还是略有进步，或者是学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准备。正向思维能力是在日积月累中形成的，只要平常多花点心思，父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思索习惯。

父母如何培养高情商孩子

帮助孩子辨识自己的情绪

帮助孩子识别自己的情绪状态，让孩子可以从中明白，接下来要处理的是自己的情绪，而不是那个“对方〞。也就是说，目前真正该做，不是因自己感到委屈而找对方理论，而应该意识到真正的困扰其实是自己的情绪反应。

帮助孩子发展负面情绪的管理技巧

静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，能够强化注意力的集中，进一步提升学习效率。一些制定得当，合适孩子的放松技巧，早早学会，对他们将来的抗压能力就会有所帮助。另外，父母还可以培养孩子健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，周末带孩子一起唱歌、画画、体育锻炼等。

帮助孩子树立自信

自信是情商能力的基石，也是迈向成功的第一步。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有优良的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。一个没有自信的人到处表现得缩手缩脚、畏首畏尾，即使成功就在眼前，也不敢相信是自己的。自信心的建立，必须要自我激励，也必须要别人的肯定和认可。

培养孩子的独立能力

孩子的自理能力与责任心是紧密相连的，如果家长在孩子必须