职业生涯发展与规划课考试说明

经典word整理文档，仅参考，转Word此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！成功人生，从职业生涯规划开始！些梦想已久的景点，也不会历经辛苦却去到了那些并不喜欢的地方。自己的未来没有一个明晰的概念，更不用说科学地去进行职业生涯规划了。深远的影响。规划精彩人生、打造锦绣前程！一、自我认知尼采说过：聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。认识自我，在很大程度上影响或决定着一个人的前程和命运。1、360度评估：360等信息，作为受评者进行职业生涯规划及能力发展的参考。“360度评估”是进行自我认知的常见工具和方法。2、橱窗分析法:橱窗分析法也是进行自我认知的一种常用方法。所谓橱窗分析法，是一种借助直自己知道或不知道为纵坐标，坐标橱窗如下图所示：请填写你的分析内容：橱窗1：为“公开我”（自己知道、别人也知道的部分，其特点是个人展现在外，无所隐藏。比如身高、年龄、学历、婚姻状况等。）橱窗2：为“隐藏我”（自己知道、别人不知道的部分，其特点是属于个人私有秘密，不外显。比如自私、嫉妒等平常自己不愿袒露的缺点，以及心中的愿望、雄心、优橱窗橱窗4:为二、职业认知和满意的工作。充分的探索，对职业世界的认知还停留在“空想”的阶段而造成的。因此，进行职业认知是非常重要的。生应该更多地通过实习、见习、工作、人才招聘会、行业展览会、职场人士访谈等社会实践来进行职业认知。1、外部环境分析:业环境等。请在文本框内填写你对外部环境的分析内容：家庭环境分析：(如：家庭情况、家庭教育、经济状况、家人期望、家族文化及对自己的影响等)学校环境分析：的就业竞争力等)社会环境分析：社会需求等)(如：学校办学特色、专业特点及就业情况、毕业生在当地(如：社会发展、政治与经济环境，国家政策、就业形势、(如：目标城市、地区的经济发展状况及前景，生活习惯与气目标地域分析：候水土，人脉关系等)2、目标职业分析:努力可以达到，需要我们认真去了解和分析。请在文本框内填写你的目标职业分析内容：目标职位名称目标，以及该职业的主要职责权限等）在不同阶段所用到的不同的工具和设备）任职资格（包括学历要求、专项培训、经验要求、能力要求、人格要求等）工作条件（包括工作场所、环境舒适程度、危险性等）发展前景）3、SWOT分析:SWOT代表strength(优代表代表代表threat(威胁)，这两项是外部因素。我的优势(strength)及其使用请列出你的性格、能力等方面的优势并简要说明如何发挥它们。我的弱势(weakness)及其弥补请列出你性格、能力等方面的不足并简要说明如何克服它们。我的机会(opportunity)及其利用请列出外部环境对你的职业发展的有利方面，并简要说明如何把握这些它们。我面临的威胁(threat)及其排除请列出外部环境对你的职业发展的不利方面，并简要说明如何规避它们。4、MiniMaxSWOT分析:SWOT一个比较全面的用法叫做“最多最小”法(MiniMaxSWOT分析)。·如何最大化优势同时最小化劣势？·如何最大化机遇同时最小化挑战？这种SWOT分析表面上是一些内外因素的相互作用。它包括可能性和重要性矩阵。在下表中，灰色的格子和初级的SWOT一样，是S、W.、O和T的分析。但是在白色的格子，就是非常重要的相互关系。三、职业生涯规划设计:信息加工理论（简称CIP理论）认为人的职业生涯决策过程分为五个基本的步骤业生涯规划设计。职业目标就像大海航行中的灯塔，为我们指明前进的方向。职业发展路径是实现人生沿着你预定的职业生涯方向前进！1、确定职业目标和路径同的阶段性目标。近期职业目标：近期职业目标是指大学毕业后的职业目标。比如说毕业后我将选择什么行业的什么职目标……中期职业目标：中期目标是指大学毕业后五年内的职业目标。长期职业目标：长期目标是指大学毕业后十年或十年以上的目标。职业发展路径:2、制定行动计划训、社会实践等进行周密的安排。短期计划：指大学期间的计划。比如专业学习、职业技能培养、社会实践等。中期计划：指大学毕业后的五年计划。比如职场适应，知识、人脉等方面的积累，职位升迁等。长期计划：毕业后十年以上的计划。比如工作生活、身心健康、婚姻家庭、子女教育等。3、动态反馈调整:职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施情况及变化进行及时的评估与修时，应随时进行调整。动态反馈调整的策略：1、整体性原则：目标和行动计划要考虑到职业生涯发展的整个历程，要持续连贯；主目标与分目标一致，目标与行动计划一致，个人目标与组织发展目标一致。2、具体性原则：目标和行动计划要清晰、明确，实现目标的步骤要具体。3、挑战性原则：目标和行动计划要具有一定的挑战性，能够对自己起到内在的激励作用。4、可行性原则：目标和行动计划要充分考虑到个人、社会、组织环境的现实特点与需要，从实际出发；各阶段的行动计划要切实可行，不搞形式主义。5、时限性原则：目标和行动