大学生心理健康（华东政法大学）智慧树知到期末考试答案2024年

大学生心理健康（华东政法大学）智慧树知到期末考试答案2024年大学生心理健康（华东政法大学）艾利斯的ABC理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指： 

A:在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果  B:诱发性事件C:个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 D:驳斥、对抗答案:诱发性事件情绪状态下的生理变化，具有极大的

A:不随意性和不可控制性 B:前瞻性和整合性  C:不可行性和无挑战性 D:方向性和系统性 答案:不随意性和不可控制性成就动机理论的主要代表人物是（）

A:弗洛伊德B:赛利格曼C:阿特金森D:班杜拉答案:阿特金森面临负面情绪时保持心理健康的最佳策略是：

A:采取逃避策略B:自怜C:完全地接纳和面对D:自责答案:完全地接纳和面对激情的特点是强烈的冲动性和

A:爆发性B:指向性C:无序性D:敢为性答案:爆发性自我认识中最主要的方面是（）

A:自我感觉B:自我评价C:自我观察D:自我分析答案:自我评价由学习活动本身的意义和价值引起的动机称为（）

A:外部动机B:内部动机C:成就动机答案:内部动机生涯这个词是从英文“Career”翻译而来，原意是指两轮马车，现在也被引申为（）

A:生命历程B:生活历程C:职业发展历程D:人生发展历程答案:人生发展历程人格中遗传占主导部分的是

A:情绪B:能力C:气质D:性格答案:气质情绪ABC理论主要是从以下哪个层面进行情绪管理的

A:行为B:生理反应C:体验D:认知答案:认知（）是对外界一个积极的调整，也是我们人类激情和创意的来源。

A:感知觉B:意志C:情绪情感D:人格答案:情绪情感不同的个体会就同一个客观事物组合出多样甚至相反的知觉结果，这可以用知觉的（）特性来解释

A:主观建构性B:多样性C:可能性D:复杂性答案:主观建构性大学时期大致对应舒伯职业生涯发展的（）阶段。

A:确立B:维持C:探索D:成长答案:探索人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称

A:应激B:激情C:心境D:激越答案:应激小明上大学是为了找一份高收入的工作，过上体面的生活，不让父母失望。他的学习动机类型属于（）

A:两者都有B:内部动机C:外部动机答案:两者都有在重大面试前焦虑时，会心跳加快，呼吸急促这表明情绪有其

A:行为表现B:面部表情C:生理反应D:内心感受答案:生理反应高兴时手舞足蹈，失望时垂头丧气，说明下面哪一项反映着人的情绪状态

A:生理反应B:面部表情C:体态行为D:语音语调答案:体态行为MRI属于（）人格测验

A:投射类B:生物学测试C:自我报告D:行为观察答案:生物学测试“公说公有理婆说婆有理”现象对应的是哪一种心理过程

A:知觉的理解性B:知觉的整体性C:知觉的恒常性D:知觉的选择性答案:知觉的选择性（）是个体在社会活动中表现出的较稳定的独特行为倾向性。

A:人格B:脾气C:思维模式D:气质答案:人格选择心理咨询师时通常需要考虑以下因素

A:受训背景B:收费情况C:学历背景D:工作年限答案:学历背景###受训背景###收费情况###工作年限心理困扰如果具有以下哪些特征就应该要尽快去看心理咨询了

A:有所缓解时B:严重影响到了当事人日常的工作学习等C:困扰持续2周以上D:当事人自己感觉情绪困扰难以自行缓解答案:困扰持续2周以上###当事人自己感觉情绪困扰难以自行缓解###严重影响到了当事人日常的工作学习等心流的状态包含：

A:无杂念B:亢奋C:专注D:激动答案:无杂念###专注人格的形成过程受到（）和（）的双重影响。

A:家庭教育B:学校教育C:后天环境D:生理的成熟答案:生理的成熟###后天环境压力管理的途径

A:接受不能改变的B:测量适中压力唤醒点C:改变可以改变的D:学习应对负性压力的策略答案:改变可以改变的###接受不能改变的###学习应对负性压力的策略下列哪些行为属于正强化反馈（）

A:完成当天的英语单词背诵量在朋友圈打卡B:完成当天的运动计划后对自己说“今天能坚持下来，真棒”C:本周复习计划完成后约朋友吃一顿最喜欢的火锅D:考研结束后给自己安排一个短期旅行答案:完成当天的英语单词背诵量在朋友圈打卡;本周复习计划完成后约朋友吃一顿最喜欢的火锅;完成当天的运动计划后对自己说“今天能坚持下来，真棒”;考研结束后给自己安排一个短期旅行抑郁症的“三低”症状指的是

A:悲伤难过B:精神运动性迟滞C:思维迟缓D:情绪低落答案:思维迟缓###情绪低落###精神运动性迟滞如果看到同学最近一个月每天不去上课、不吃饭、睡懒觉，无精打采，常常莫名地哭，我可以（）。

A:建议TA找心理老师求助。B:关心TA，询问TA最近怎么了。C:听TA倾诉心情。D:认为TA是懒，催起床。E:必要时求助辅导员帮助。答案:关心TA,询问TA最近怎么了###听TA倾诉心情###必要时求助辅导员帮助###建议TA找心理老师求助下列哪些属于公认的判断心理健康的标准模式：（）。

A:社会适应B:主观体验C:统计学D:他人评判答案:社会适应###统计学###主观体验1990年WHO对健康定义是（）、（）和（）三个方面都状态良好。

A:社会适应B:心理C:道德D:生理答案:心理###生理###社会适应###道德恋爱中（）相似更容易产生吸引

A:地位B:人生观C:价值观D:金钱答案:价值观###人生观情绪有哪些功能

A:动机功能B:适应功能C:信号功能D:组织功能答案:信号功能###动机功能###组织功能###适应功能美国著名职业指导师理查德·尼尔森·鲍里斯在《你的降落伞是什么颜色的？》一书中总结到，职业能力分为（）三类。

A:自我管理能力B:可迁移能力C:专业知识能力D:终生学习能力答案:专业知识能力###可迁移能力###自我管理能力以下选项中，反映人际交往为人们抵御外界威胁的是（）。

A:万人空巷B:人满为患C:众志成城D:人多势众E:乌合之众答案:人多势众###众志成城长期压力对大脑的影响包括：

A:学习记忆能力B:控制能力C:注意力D:决策力答案:决策力###学习记忆能力###控制能力###注意力学习压力很大时，我可以：

A:心理咨询B:调整目标C:跟好友倾诉D:请教学长答案:请教学长###心理咨询###调整目标###跟好友倾诉小红进入大学后对学习依然感到很焦虑，可能的原因是（）

A:缺乏合理的时间管理，多任务处理很忙乱。B:设立的学习目标与自己目前的能力水平差距太大，完成难度大。C:不确定自己的学业表现是否算好，担心被落下。D:想要学习的任务很多，每一项都想要完美的完成。答案:缺乏合理的时间管理,多任务处理很忙乱###不确定自己的学业表现是否算好,担心被落下###想要学习的任务很多,每一项都想要完美的完成###设立的学习目标与自己目前的能力水平差距太大,完成难度大根据心理咨询涉及的典型议题进行分类，心理咨询可以分为：

A:适应性咨询B:障碍性咨询C:发展性咨询D:网络咨询答案:发展性咨询###适应性咨询###障碍性咨询人类社会中，人们交换各自所需的物资是一种物与物的交换，不属于人际交往。

A:错B:对答案:错反应能否真正测量自己想要的指标是效度

A:错B:对答案:对生涯规划的最终目的是帮你找到自我的内在使命，实现自我的价值，发挥生命最大的能量。

A:对B:错答案:对压力是现代社会出现的一种现象，以前不存在

A:错B:对答案:错如果出现幻觉、明知不必要但反复控制不住的洗手等行为就不适合找心理咨询了

A:错B:对答案:对爱上一个人就应该失去自我

A:对B:错答案:错婴儿大约在8个月左右的时候才开始出现自我意识的萌芽。

A:错B:对答案:对内向人的独处是不适应的。

A:对B:错答案:错随着大数据、AI、云计算等一系列新技术的产生，我们现有的就业结构也正在发生翻天覆地的变化，很多工作可能会消失，也会有许多未知的职业应运而生，所以生涯规划没有意义。

A:对B:错答案:错社交恐惧的人对逃避行为会扩大化，比如原来不敢上台演讲，会发展到不敢去有人的地方。

A:错B:对答案:对社会自我是从3岁到13/14岁这段时期。

A:对B:错答案:对洛特克在《人类价值观的本质》中提到了13类职业价值观分别是：利他主义，审美主义，探索创新，满足成就感，自主独立，社会地位高，权利控制，经济报酬高，社会交往广泛，安全稳定，舒适享受，人际关系良好，追求变化。

A:对B:错答案:对人际交往中的“高冷”是因为这个人太内向。

A:错B:对答案:错心理学家发现人的星座和人格密切相关

A:对B:错答案:错自我体验是自我意识的情感成分，反映了个体对自己所持的态度。

A:对B:错答案:对心理学是一门很玄妙的神秘学科。

A:错B:对答案:错相对于简单的学习任务，完成困难的学习任务时，动机水平要高一些学习效果才更好。

A:对B:错答案:错想想躺在草地上看着蓝天白云，就是冥想

A:错B:对答案:错学习生涯是独立的，和未来的职业生涯无关。

A:对B:错答案:错成就动机水平=追求成功的意向-回避失败的意向

A:错B:对答案:对爱的五种语言

A:身体的接触B:服务的行动C:表达心意的礼物D:肯定的言辞E:全神贯注的交谈答案:AI参考:爱的五种语言是身体接触、服务的行动、表达心意的礼物、肯定的言辞和全神贯注的交谈