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文档简介

第页共页大学生上选修课玩手机检讨书尊敬的学院领导：您好！我是贵校一名大学生，在此向您书写一封关于我上选修课期间没有认真听课而滥用手机的检讨书。首先，我要对我的行为表示深深地愧疚和悔过之情。在上选修课期间，我时常借机使用手机，用来刷社交媒体、玩手机游戏或者是浏览其他无关的信息，这严重影响了我的学习效果和自身的成长。我对此十分后悔，实在是没有为自己设定好良好的学习规划和自律的行为。其次，我要深刻认识到手机在大学生活中的双面性。手机作为一种现代科技产品，给我们的生活和学习带来了便利和乐趣，但是如果过度滥用就会成为一种弊端。我没有充分意识到自己在使用手机上的问题，因此犯下如此严重的错误。回顾我的选择修课期间，我反思出以下原因导致了我滥用手机现象的出现：第一，对选修课的重视程度不够。我曾认为选修课只是额外的学习内容，与主要课程没有直接关联，从而没有正确对待选修课的学习。这种想法致使我对选修课的学习态度不端正，也导致了漫无目的地玩手机。第二，对手机使用的规范缺乏清晰的认识。大学生活中手机已经成为不可或缺的学习和生活工具，然而，没有正确认识到自己在使用手机上的问题，同时缺乏对手机使用规范的认同。这些因素加剧了我滥用手机的行为。第三，自我管理能力不足。在大学期间，我们已经步入了成年人的行列，学业和生活都要依靠自己，需要有足够的自我管理能力。然而，我缺乏对自我行为的规范和把控，没有完全意识到手机对学习的消极影响。这也是导致我使用手机过度的原因之一。针对以上问题，我深刻认识到自己的错误，自愿作如下反思和改正：首先，我会端正对待选修课的态度，并以认真负责的心态对待每一门课程，无论主课还是选修课。我会充分利用课堂时间，认真聆听老师的讲解。其次，我将制定一套个人手机使用规范，明确规定什么时候可以使用手机，以及使用手机的目的和时间，避免过度依赖和滥用手机。同时，我也会不断提升自我管理能力，制定合理的学习计划，设定目标和时间节点，以此来监督自己的学习进度，避免无谓浪费时间。最后，我将积极参与学校组织的关于手机使用的讲座和培训，增加对手机使用的认知，提高使用手机的合理性。通过这一次检讨，我深刻领悟到了滥用手机的危害性和严重性。我会牢记这次教训，积极调整自己的态度和行为，努力改正错误，成为一个有责任心、有

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