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文档简介

《运动的方式》作业设计方案一、设计背景《运动的方式》是一门关于运动方式和运动对身体健康的影响的课程。通过进修这门课程，学生可以了解不同的运动方式对身体的好处，学会选择适合自己的运动方式，从而保持健康的生活方式。二、设计目标1.让学生了解不同的运动方式，包括有氧运动、力量训练、柔韧训练等，以及它们对身体的好处。2.帮助学生认识到运动对身体健康的重要性，培养他们坚持运动的习惯。3.激发学生对运动的兴趣，让他们在运动中找到乐趣。三、设计内容1.第一课时：介绍不同的运动方式及其好处-通过PPT展示介绍有氧运动、力量训练、柔韧训练等不同的运动方式，并讲解它们对身体的好处。-让学生在小组讨论中分享自己喜欢的运动方式，并说明喜欢的原因。2.第二课时：运动与身体健康的干系-观看视频讲解运动对身体健康的影响，包括增强心肺功能、提高代谢率、减少患病风险等。-组织学生进行小组活动，讨论运动与身体健康之间的干系，并提出自己的看法。3.第三课时：如何选择适合自己的运动方式-分发运动方式选择表格，让学生填写自己的兴趣爱好、身体状况等信息，帮助他们选择适合自己的运动方式。-让学生在小组中分享自己的选择，并理由。4.第四课时：运动中的乐趣-安排体育老师来进行一堂有趣的运动课，让学生亲身体验运动的乐趣。-结合实际案例，让学生分享自己在运动中获得的快乐和成就感。四、评判方式1.参与度评判：每节课结束后对学生的参与情况进行评判，包括主动回答问题、积极讨论等。2.作业评判：安置作业要求学生写一篇关于自己选择的运动方式及原因的作文，评分标准包括内容的完备性、逻辑性和表达能力。3.教室表现评判：通过观察学生在教室上的表现，包括态度、表达能力等进行评判。五、延伸活动1.组织学生参与学校运动会，让他们在比赛中展示自己的运动技能。2.安排学生到健身房进行实地考察，让他们了解不同的健身器械和训练方法。3.鼓励学生每天坚持运动，建立健康的生活习惯。通过以上设计方案，学生将能够全面了解运动的方式，认识到运动对身体健康的重要性，培养坚持运动的习惯，从而享受到运动带来的快乐和健康

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