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文档简介

经典诵读与智力潜能开发培训(讲义)国学读经与智能潜力开发试验训练班课程设置构想窦殿升2014、2我校读经班的经验1.健康的人格的的得到优化,良好的行为习惯养成——孩子会养成孝顺父母,懂礼貌,知礼仪,有教养的良好习惯。孩子的生活品位和人生内涵会在更高的起点上迈步,从而不仅身心健康,而且会使未来成功的机率增加。2.注意力明显提高——经常进行诵读经典的训练,会逐渐形成精神集中专一、头脑里少杂念、内心宁静安详的良好读书习惯,从而使学习的效率和质量明显提高。3.

记忆力大幅提升——经常背诵经典,孩子的记忆力将获得明显提高,50%的孩子能达到“过目不忘”的程度。一旦获得了这种记忆能力,记忆任何科目的知识都会很轻松,并一生保持这种超越常人的记忆力。4.

语文能力增强——背熟《弟子规》、《三字经》、《千字文》、《论语》、《大学》、《孟子》等经典后,孩子的识字量将达到5000字左右。此后,孩子作文、发言时就会出口成章、引经据典,很有深度。5

.阅读兴趣和学习能力大为提高——读懂经典,孩子会形成博览群书的习惯。许多诵读经典的孩子,在6岁-10岁时,能主动找书读。一个7岁前诵读10部左右经典的孩子,可创造1年阅读500册到1000册书的奇迹,从而视野开阔,智慧流溢,比不诵读经典的孩子的智商高出许多倍。6.理解力得到大幅提升,更有助于其他科目的日后学习——通过诵读经典,孩子的形象思维(右脑)获得全面的锻炼,从而为学习数学、外语、物理、化学等课程奠定坚实的基础,这些科目的学习成绩也随之提升2-4倍;此外,经典的内容早一点存储到头里边,孩子在日常的学习生活中就会潜移默化地进行消化,从而使理解力也获得提升。神奇而美丽的大脑内部及神经和各器官关系简图大脑神经元树状结构酒精性脑萎缩神经元简图

大脑是个神奇的世界。正因为它的神奇,创造了人类今天无比灿烂的世界。大脑又是一个神秘的世界。正因为它的神秘,人类至今对它的认识还很少很少。脑科学研究表明:大脑有一千亿的脑细胞具有记忆和存储功能,因此人一生中大脑可记忆的信息量相当于世界上最大的图书馆——美国国会图书馆容量的3-4倍(这家图书馆的藏书量是2000万册)。对普通人来讲大脑的利用率只有2%-5%左右,而世界上最伟大的科学家爱因斯坦,其大脑的利用也不过10%左右。因此,大脑就象一个神秘而智慧的巨人,它有着无穷的潜力正等待我们去挖掘和利用。大脑中的脑细胞或称神经元是彼此孤立的,当受到视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉(五感)的刺激时,每个神经元就会发育出许多树林状的“树突”来,“树突”之间通过“突触”互相连接,“突触”越多,形成的神经网络越多,大脑的功能就越强,智力就越高。神奇的大脑诵读的过程类似念唱,眼睛一遍看着经典文字,一遍透过视觉作用刺激右脑,而念唱的律动也启动了右脑,整理辨字以便记忆则是左脑的工作,所以整个诵读过程恰恰启动了左右脑的功能,使左右脑运作得以同步,根据研究,左右脑同步运作时,学习能力可以增加2至5倍。波动”、“形态共鸣”等各种手段进行大脑潜能的开发和训练,并通过游戏、活动等进行爱心教育、感恩教育、生命教育以及责任意识、规则意识、合作意识的培养和提高,同时辅助心理辅导和家庭功能的调整全面提高孩子的注意力、记忆力、理解力、创造力、自信心和学习兴趣,使学生的学习能力、综合素质得到全面的提升。大脑脑波的简单介绍(一)

人脑中有许多的神经细胞在活动着,而成电器性的变动。也就是说,有电器性的摆动存在。而这种摆动呈现在科学仪器上,看起来就像波动一样。脑中的电器性震动我们称之为脑波。用一句话来说明脑波的话,或许可以说它是由脑细胞所产生的生物能源,或者是脑细胞活动的节奏。十九世纪末,德国的生理学家汉斯·柏格看到电鳗发出电气,认为人类身上必然有相同的现象,而发现了人脑中电气性的振动。後来,藉由图表来补捉脑波,才得知振动的存在。由於这和人类的意识活动有某种程度的对应,因而引起许多研究者的兴趣。由於电子工学的进步,脑波的周波数也得以用仪器测定。国际脑波学会就针对不同震动的周波数,定以α、β、δ、θ之名。大脑的四个波形图大脑脑波的四个波段据科学研究表明,我们的大脑是由140亿个神经细胞和10倍的胶质细胞所构成,脑细胞在不断扫描接收身体内外的各种信号并做出反应时会不断的发出能量以及微细的电流脉动,因而成为波动,也就是我们所说的“脑波”。而不同的脑波又对我们的身心起不同的调节作用。目前国际脑波协会针对脑波的振动频率不同,将脑波分为a波、β波、θ波、δ波四种波段:波形频率状态时间β波14赫兹以上紧张状态,对周围环境很敏感,但难于集中注意力,且容易疲劳。绝大数人清醒时都处于这种状态。a波8—13赫兹轻松状态,大脑清醒放松,容易集中注意力学习、工作,不容易被外界事物干扰,大脑不易疲劳。一般人须经过长期训练才能自觉调节到a波状态,否则很难。θ波4—7赫兹深度轻松状态,注意力高度集中,灵感涌现,创造力高涨。一般人须经过长期训练才能自觉调节到θ波状态,否则很难。δ波3赫兹以下睡眠状态人在深睡状态下会出现。费洛伊德

西格蒙德·弗洛伊德(SigmundFreud,1856年5月6日-1939年9月23日),知名医师、精神分析学家,犹太人,精神分析学的创始人,被称为“维也纳第一精神分析学派”。他提出“潜意识”、“自我”、“本我”、“超我”、“俄狄浦斯情结”、“利比多”、“心理防卫机制”等概念。提出的精神分析学后来被认为并非有效的临床治疗方法,但激发了后人提出各式各样的精神病理学理论,在临床心理学的发展史上具有重要意义。著有《梦的解析》、《精神分析引论》等。被世人誉为“精神分析之父”,二十世纪最伟大的心理学家之一。费洛伊德的潜意识理论一、意识:即自己能察觉到心理活动,它属于人的心理结构的表层,它感知着外界现实环境和刺激,用语言来反映和概括事物的理性内容。二、前意识:也叫下意识,是调节意识和无意识的中介机制。前意识是一种可以被回忆起来的、能被召唤到清醒意识中的潜意识,因此,它既联系着意识,又联系着潜意识,使潜意识向意识转化成为可能。但是,它的作用更体现在阻止潜意识进入意识,它起着“检查”作用,绝大部分充满本能冲动的潜意识被它控制,不可能变成前意识,更不可能进入意识。三、潜意识:又称无意识,则是在意识和前意识(下意识)之下受到压抑的没有被意识到的心理活动,代表着人类更深层、更隐秘、更原始、更根本的心理能量。“潜意识”是人类一切行为的内驱力,它包括人的原始冲动和各种本能以及同本能有关的各种欲望。由于潜意识具有原始性、动物性和野蛮性,不见容于社会理性,所以被压抑在意识阈下,但并未被消灭。它无时不在暗中活动,要求直接或间接的满足。正是这些东西从深层支配着人的整个心理和行为,成为人的一切动机和意图的源泉。大脑a波的简单介绍

如何掌握和利用a波

潜意识无处不在,影响着你生活的每一个细节。心灵财富训练的重要科学依据是潜意识理论(奥地利的著名的心理学家费洛伊德的意识理论)和暗示理论(美国著名的心理学家罗森塔尔的心理暗示试验)。在人们的头脑中潜意识都是不可捉摸的东西,很少有人真正去全面地认识它。潜意识力量无比巨大,并且我们每个人都具有这种巨大的力量,它是我们天赋的神奇力量。

a波是人的四种脑波之一。通常所指的潜意识状态,其实就是指脑波处于a波时人的行为所表现出来的状态,简称“a状态”。人的脑波处于a状态时,人的意识活动明显受抑制,无法进行逻辑思维,处于无意识状态。此时大脑凭直觉、灵感、惯性、想象等接收或传递信息。这时,所做的自我暗示,就可顺利进入潜意识里。反过来,人们也可以通过控制大脑的运动状态控制人的潜意识,以达到有效激发无限潜能的目的。一点人们必须注意的是:潜意识对负面事物非常敏感。担心、不安、恐惧都会轻而易举地进入潜意识。而另一方面,只有脑波呈现出a波时,成功的意识才可能进入潜意识。

应如何使脑波呈现出a状态呢?只要消除心灵与身体方面的紧张,完全处于自然放松的状态即可。那什么样的情况可以使身体自然放松呢?

皮亚杰让·皮亚杰(JeanPiaget,1896年8月9日-1980年9月16日)瑞士人,是近代最有名的儿童心理学家。他的认知发展理论成为了这个学科的典范。皮亚杰早年接受生物学的训练,但他在大学读书时就已经开始对心理学有兴趣,共曾涉猎心理学早期发展的各个学派,如病理心理学、弗洛伊德和荣格的精神分析学说。从1929年到1975年,皮亚杰在日内瓦大学担任心理学教授。皮亚杰对心理学最重要的贡献,是他把弗洛伊德的那种随意、缺乏系统性的临床观察,变为更为科学化和系统化,使日后临床心理学上有长足的发展。皮亚杰的理论皮亚杰的理论是以发生学和发展的观点探讨人类认识的个体心理的起源和历史发展。认为儿童的认识是一步步发展起来的,并且知识的成长与智慧的成长是一个同步的过程。其基本理论要点:①儿童心理发展的阶段先后次序是固定不变的,不能跨越也不能颠倒,所有的儿童都遵循这样的发展顺序,具有普遍性,但发展阶段出现的年龄可因儿童的社会环境、文化教育的差别而加速或推迟。②在儿童发展的每一个阶段中,都具有独特的认知结构,这些相对稳定的认知结构决定儿童行为的一般特征。儿童发展到某一阶段就能从事水平相同的各种性质的活动。③认知结构的发展是一个连续构造的过程,每一个阶段都是前一阶段的延伸。是在新水平上对前一阶段进行改组而形成的新系统。皮亚杰关于儿童心理发展的理论,强调了儿童认识发展是一个积极主动的建构过程,教育要按照儿童的认知结构(智慧结构)来组织教材,调整教法,这些思想对儿童教育工作的理论与实践都具有积极的意义。皮亚杰认知理论的四个阶段①感知运算阶段(出生后至1.5岁、2岁):这一阶段婴儿只有动作的智慧,而没有表象与运算的智慧。他们依靠感知运动的手段来适应外部环境。这个阶段的儿童行为发展经过三个层次:本能时期、习惯时期和智慧活动萌芽时期。儿童出生的第一个月只是遗传性反射格式,通过第二分阶段的习惯形成,使一些单一的反射动作加以整合、联结,如寻找声源,用眼随着运动的物体等,大约在9个月到1岁左右开始出现了最初的感知运动智慧。②前运算阶段(2-6、7岁):此期儿童的思维特点以自我为中心,他们很难从别人的观点(角度)看事物。例如在这一阶段后期可以说出自身的左右,但对对方的左右常常弄错,受自旁左右的影响。这一阶段儿童思维的另一个特点是思维的直觉性以及思维的集中性。他们的判断仍受直觉调节的限制。③具体运算阶段(6、7岁-11、12岁):这阶段的基本特点是开始进行心理运算,能在头脑中依靠动作的格式对事物的关系系统进行逆反、互反、传递等可逆运算。具体运算阶段的儿童,虽然在推理上、问题解决和逻辑方面已经超过了前运算阶段的儿童,但其思维还具有局限性,抽象的语言推理还不能进行,离不开具体事物的支持。④形式运算阶段(11、12岁-15岁):这阶段已经达到了成人的成熟思维,是认知发展的最高阶段,能在头脑中将形式和内容分开,能根据假设来进行逻辑推理。情商与智商智商和情商,都是人的重要的心理品质,都是事业成功的重要基础。它们的关系如何,能否正确认识这两种心理品质之间的差异和联系,有利于更好地认识人自身,有利于克服智力第一和智力唯一的错误倾向,有利于培养更健康、更优秀的人才。什么是智商

智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动的能力等。也就是说,它主要表现人的理性的能力。它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。什么是情商情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力,通常是指人的情绪,以及控制情绪的能力、意志以及抗挫折的能力,了解别人的情绪,以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。情商所反映个体把握与处理情感问题的能力。情感常常走在理智的前面。它是非理性的,其物质基础主要与脑干系统相联系。大脑额叶对情感有控制作用。情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。智商与情商的作用智商和情商的作用不同。一智商的作用智商的作用主要在于更好地认识事物。智商高的人,思维品质优良,学习能力强,认识深度深,容易在某个专业领域作出杰出成就,成为某个领域的专家。调查表明,许多高智商的人成为专家、学者、教授、法官、律师、记者等,在自己的领域有较高造诣。二情商的作用情商主要与非理性因素有关,它影响着认识和实践活动的动力。它通过影响人的兴趣、意志、毅力,加强或弱化认识事物的驱动力。智商不高而情商较高的人,学习效率虽然不如高智商者,但是,有时能比高智商者学得更好,成就更大。因为锲而不舍的精神使勤能补拙。另外,情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力,因此,对人际关系的处理有较大关系。其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。情商低的人人际关系紧张,婚姻容易破裂,领导水平不高。而情商较高的人,通常有较健康的情绪,有较完满的婚姻和家庭,有良好的人际关系,容易成为某个部门的领导人,具有较高的领导管理能力。国学经典诵读“经典诵读”即诵读中国传统文化乃至世界文化的“经典”。所谓“经典”是指“天下间永垂不朽之作品”,它代表了圣贤留下来的智能结晶。如中国的四书、五经、唐诗、宋词,西方的圣经、柏拉图的对话录,莎士比亚的戏剧等,虽经时代的淘洗,仍历久弥新,不仅文辞典雅优美,而且情思深刻隽永,诵读之,吟唱之,本身就是成功的体验,快乐和美的享受,当有助于培养美感,提升兴趣,开拓胸怀,提升记忆力、想象力和创造力。孩子越早参加训练就越容易取得优异成绩。学习能力——是指人读、写、算的基本能力。包括大脑的生理能力,人的行为能力(注意力集中、学习态度、学习兴趣),学习的接受能力(视觉通道、听觉通道、运动通道)的总和。其中学习的三通道是人类学习能力的决定因素。读经与智力潜能开发训练班的教学内容就是通过指导学生诵读,写字、阅读理解、作文、信息识记、唱歌、音乐欣赏、简笔绘画、行为训练、心理游戏等多种形式并辅以心理指导,和家庭功能调整等,以全面提高孩子的感知力、注意力、理解力、记忆力、创造力以及自信心和学习兴趣,使学生的学习能力及综合素质得到全面提升。目前,各国对科学的研究进展迅速,人们对于左右两脑的侧化作用,以及右脑认知程序的影响有了更深入的了解,全脑的开发和落实到教育的措施,将成为国家的战略计划。脑科学研究表明:理解力与逻辑推理基本是左脑擅长的活动,右脑职司直觉式、全面的、整和的心智活动,许多文化模式的符码与解析过程还是在右脑中完成的;与以往大家的认识不同,儿童熟读成诵形成的记忆力不但不妨碍理解力的发展,而且成为理解力发展的坚实基础;优美的文化经典,就富有艺术的美感,就是文化的弦歌,其旋律和韵律又可增强记忆,这种记忆已不止于短期的背诵效果,而能透入心灵的深处,真正达成升华人性的教育目的。读经与智能潜力开发的关系读经与智能潜力开发训练是籍传统的“诵读”结合国际上最先进的大脑开发技术,现代心理学技术,全面提高孩子学习能力、学习兴趣、自信心的有效途径和方法。一、人的潜力是无限的科学家发现,每个普通人,无论是体能还是智能,都存在着难以想象的潜力,英国心理学家托尼·巴赞指出:“你的大脑就象一个沉睡的巨人。人脑有一千亿个脑细胞构成,每个脑细胞就其形状而言就像最复杂的小章鱼。它有中心,有许多分支,每一分支有许多连接点,一千亿个脑细胞中的每个细胞都比今天地球上大多数的电脑强大和复杂许多倍”。这告诉我们,只要开发潜力,提高学习能力,就能学好任何一门功课。二、人的学习能力是可以训练的学习是一种能力,这种能力是可以训练的。现在很多人会开车,那么不会开车的人能不能学会呢?任何人都有开车的能力!只要经过训练都能学会。如果我们能够了解大脑的运作模式并经过训练,学习能力就能得到大幅度地提高。三、人的智商不是不变的人在反应速度、记忆力、理解力等方面表现出的差异让许多人误认为人的智商是先天固有的。但大脑科学研究发现人的智商不是不变的,很大程度是后天开发和培养起来的。哈佛大学教授加德纳在戳穿“固定的智商”谎言方面取得了突破性进展。他发现一个人大脑中至少有七个不同的“智力中心”,从七个方面来衡量,每个人其实都是潜在的天才,只是经常表现出来的特点不同,很多才能没有被开发出来而已。脑科学的研究进一步发现:才思敏捷和反应迟钝之间的差别仅仅是脑处理信息时100毫秒的区别。人视觉的反映时间是50毫秒左右,听觉的反应时间是100毫秒,脑处理一个想法需要320毫秒(1/3秒),我们的思维速度如果下降到400毫秒,就无法保障正确的判断和思考,思维的速度首先依仗的是视觉、听觉传递信息的准确和速度,而这些完全可以通过训练而提高。

向右脑要智慧

大脑科学研究发现,人的左脑是自身脑,右脑是祖先脑,右脑存储了人类500万年积累的智慧,右脑的记忆力与想象力是左脑的100万倍。开启右脑,脑波就会处于“α”波状态,此时大脑会分泌20种“脑内吗啡”(优良荷尔蒙),使人的集中力和记忆力处于最佳状态。而当人感到紧张不安的时候,大脑就处于β波状态,这个时候人很难集中精神,思考能力很弱,难以做出正确的判断。

人开发右脑的方法很多,其中“经典诵读”就是一种打开深层学习回路开发右脑的方法。通常声音是由内向外发出,但是在诵读时,声音将向大脑深层传递,并在脑腔中产生振动音,和大脑深层的可发出振动的音的部位产生共鸣,从而打开大脑的深层学习回路。人的进化史证实,正是人语言的发展和手的的灵巧运用促进了大脑的发展。诵读是大脑开发训练的一种非常有效的形式。坚持每天几十次的大声诵读就能刺激并打开大脑中的深层学习回路,深层次回路一旦打开,孩子所表现出来的能力会让人吃惊,以前三五十遍才能背诵的东西,这时三五遍就能背诵,甚至过目不忘。

认识你自己

学生阶段是一个人自我观念形成时期,自我观念包括自我形象、自我理想和自我价值。

1、自我形象,是指你现在认为你是一个什么样的人,也就是你在自己眼中是个什么形象;

2、自我理想,是你基于对自己的认识和心中的渴望,对你将来成为什么样的人、过什

么样的生活、成就什么样的事业的设想;3、自我价值,是你认为你生命有价值的程度,当你的自我价值高时,你会感觉良好,认为自己是有价值的,你会更加喜欢你自己,因此自我价值也就是你喜欢自己的程度。4、自我观念直接影响一个人一生成就的大小。影响一个人自我观念形成的因素有环境熏陶,有书籍的影响;有个人经历的体验;最重要的因素还是你对自己的认识。一个中学生要形成良好的自我观念,首先要做的事就是客观地认识自己。为此,你需要了解下面一些事实。一、每个人潜力是无限的、可以开发的科学家发现,每个普通人,无论是体能还是智能,都存在着难以想象的潜力。英国心理学家,教育家托尼•巴赞指出:“你的大脑就像一个沉睡的巨人。”他说:“人脑是由亿万个脑细胞构成的,每个脑细胞就其形状而言就像最复杂的小章鱼。它有中心,有许多分支,每一分支有许多连接点。几十亿脑细胞中的每一个脑细胞都比今天地球上大多数的电脑强大和复杂许多信。”中学生朋友,请你现在想象一下,你的一个大脑相当于几十亿台电脑,也就是就,有几十亿台电脑扛在你的肩上。这是你一生也开发不完的金矿。这一点告诉我们,不论你现在学习好与不好,那都没有关系,只要你现在开始开发你的潜力,你能够学好任何一门功课。

二、人的智商不是不变的

很多学生,通过在一个班级学习的同学在反映速度、记忆力、理解力等方面表现出差异,相信有些同学智商高、聪明,而自己智商不如人。特别是有些学习比较好而虚荣心又极强的同学,故意表现自己聪明,这使得部分中学生更加确信自己不如别人智商高。事实上,人的智商不是不变的。很大程度是后天开发和培养起来的。很多人把反映速度快,在语言和数学及逻辑方面表现较好的人当作智商高、聪明的人。事实上,这只是人的智力的一部分。哈佛大学教育教授霍华德.加德纳在戳穿“固定的智商”谎言方面取得了突破性进展。他发现,一个人大脑中至少有七个不同的“智力中心”,这七个“智力中心”是:1.语言的智力:指读好或写好的能力。2.逻辑数学的智力:指推理、计算和处理逻辑问题的思维能力。3.视觉空间的智力:指绘画、摄影、雕刻及建筑设计等空间想象下感觉的能力。4.身体动觉的智力:指运用四肢和躯干的能力。这些能力集中体现在有成就的运动员和演员身上。5.音乐的智力:指作曲、唱歌以及演奏乐器的能力。6.人际交往的智力:或者叫做“社会的”智力,指与别人相处的能力。7.进入内心的智力:指进入一个人内在情感的能力。这种能力在心理学家、作家和哲学家身上体现比较充分。从以上七个方面来衡量,那么我们每个人其实都是潜在的天才。只是每个人经常表观出来的特点不同。很多才能没有被开发出来而已。

三、每个人都有自己的学习类型

美国纽约圣约翰大学的肯.邓恩和丽塔.邓恩教授发现人们具有不同的学习类型。这些类型可分为:1.视觉型学习者:这是指通过用眼睛“看”来学习,效果最好的人。这类人通过看黑板、看书、看图表,接受信息最快,记忆最牢。2.听觉型学习者:指通过用耳朵“听”来学习,效果最佳的人。这类学生通过听老师讲解,与同学讨论,听同学发表见解或听录音带,接受信息最快,记忆最牢。3.动觉型学习者:这类人,需要身体不停地动作来学习。他们在学习时,如果身体不停地运动或亲自动手来做,学习效果会最好。这类人如果能够参加实地考查、身临其境感受、亲自制造模型和动手做实验会学得更好。4.触觉型学习者:这类人,在学习时,需要触摸物质,不停地写、不断地在纸上画来画去以及参与具体的

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