顶岗实习安全教育主题班会省公开课一等奖全国示范课微课金奖课件

级顶岗实习安全教育

主题班会1/56顶岗实习是校企合作详细表达，是工学结合人才培养模式主要组成部分，是培养和提升学生综合职业能力主要教学步骤，也是深化“工学结合”人才培养模式改革、强化学生职业道德和职业素质教育良好途经，还是拓宽就业渠道主要路径。顶岗实习表达了“工学结合”、“教学过程实践性、开放性和职业性”，是对其它各教学步骤继续、深化、补充和检验，是学生走上社会和上岗前全方面提升职业能力必经阶段。毕业（顶岗）实习一、顶岗实习意义与目标2/56

目标在于经过真实工作环境，使同学们接收真正职业训练。1.更加好地实现理论联络实际，深入提升专业能力和就业竞争力；2.自觉认识社会，熟悉自己将要从事职业工作气氛，自觉形成良好职业素养和求真务实工作作风；3.树立正确世界观、人生观、价值观和就业观，为就业做好心理准备，为实现毕业与就业零距离过渡奠定良好基础。毕业（顶岗）实习3/561．顶岗实习是学生一门必修课程，学生一律不得免修。2．顶岗实习单位标准上由学校统一落实。特殊专业学生能够自行联络顶岗实习单位，但需经学校审核同意。3．顶岗实习结束后，全部学生必须按要求时间完成顶岗实习任务（实习满8个月），并将全部要求顶岗实习相关材料交到校内指导教师处。4、实习内容：依据实习单位详细情况，熟悉企业管理制度、完成《学生顶岗实习手册》内容填写；熟练掌握本职员作，在工作中不停创新或提出合理化改革提议。二、顶岗实习总体要求毕业（顶岗）实习4/56

学生在实习期间，既是学校学生又是企业(准)员工，要尤其注意遵纪遵法和保护本身安全。详细要求以下：1．实习开始前，必须参加学校安排实习前安全教育，同时填写好实习申请表，要求本人和家长署名。然后由实习单位同意签章后，在年7月20日前交给指导教师（或寄给班主任），由学校盖章后生效。学生-家长-实习单位-学校四位一体，缺一不可。不然，无实习成绩。三、学生顶岗实习纪律和安全要求毕业（顶岗）实习5/562．自主实习学生，应在顶岗实习开始前两个月内办理好《自主顶岗实习申请表》和《顶岗实习协议书》，经过家长同意并签字、班主任核实并签字后，教务处办理审批手续，报校企（就业）办立案。3．实习时间为期最少八个月，按要求填写《学生顶岗实习手册》，实习结束前交指导老师，并有实习单位签字盖章，综合评定实习成绩。6/564.时刻切记“安全第一”。1)

在实习期间，学生必须提升安全防范意识，提升自我保护能力。注意本身人身和财物安全，预防各种事故发生；对实习中相关安全问题复杂性要有充分思想准备。2)

凡参加实习学生应严格恪守实习纪律及实习单位保卫、安全操作规程、保密制度。严格恪守安全操作规程，爱护设备，不乱动设备，不得无故损坏。如发觉故障或异常现象，马上汇报。未经允许，不得随意拆卸或开启设备，确保人身、设备安全，杜绝事故发生。7/563)

严格恪守实习作息时间，不允许私自组织其它活动。非工作原因，不能私自离开实习单位外出活动，有事需要及时向单位请假取得同意，并及时向学校汇报。

4)

实习学生应注意着装要求，禁止穿着不符合安全要求服装进入实习场地。详细依据特定实习环境和实习单位要求而定。5)

注意饮食卫生和饮食安全，不食用过期或无安全确保食品。学生在实习期间应注意饮食卫生，养成良好饮食习惯，不准在外面不卫生环境暴饮暴食或吃易引发食物中毒食品。

8/566)注意住宿安全（如燃气、用水、用电等），保管好个人财物，不得私自外宿，不得在住所留宿他人。7)严格恪守交通法规，注意外出时交通安全。上下班要结伴同行，沿途不得逗留、游玩，晚上不随意外出。不乘坐无证无照等无安全保障交通工具，不能无证驾驶机动车辆。8)维护社会安定和实习秩序；不得进入不安全、不健康、不文明公共娱乐场所。不得通宵上网、酗酒；不得参加赌博、购置非法彩票、传销、非法组织、偷盗、打架斗殴、吸毒、观看或传输反动、淫秽书刊和音像制品等违纪违法活动。9/56

9)严格禁止私自到非游泳区(江、河、湖、海)游泳，禁止进行危险性高活动，不得到污染严重不宜于身心健康环境逗留。10)凡事要小心慎重，三思而后行，不要轻易告诉外人自己家电话等，不要听信他人花言巧语以免上当受骗，非自己本职员作范围内事情能够果断拒绝他人无理要求。11)要自尊、自重、自爱、自强、诚信、遵法。要讲标准、讲信用，未经同意，不得擅用单位财物。严格推行实习单位财务管理手续，做到日清月结，如无故损坏或不负责任造成丢失，须照价赔偿。若因个人不守信用给学校声誉造成不良影响，学校将对其给予对应处罚。10/5611/565．离校时应携带必要证件、书籍和资料，以备实习中参考之用。

6．经常保持与学校指导教师和辅导员联络，每半个月最少要与学校指导教师联络一次，汇报实习情况;亲密注意学校和班主任、指导老师公布与顶岗实习相关各种信息；7．联络方式和工作地点发生变动时要及时通知校内指导教师和辅导员，并确保提供联络方式正确有效，如因提供联络方式出现问题，一切后果自负。

8．认真做好实习工作统计，每七天对实习情况进行统计和总结一次。12/569．在实习期间，实习学生必须服从分配，按照要求完成实习任务。假如因个人特殊情况或实习单位原因须变更实习单位按以下程序办理手续：学生个人填写《顶岗实习变更单位申请表》，校内实习指导教师和辅导员核实并签署意见，报学学校立案方可有效。10．在实习过程中，发生重大问题，学生应及时向实习单位和校内指导教师汇报，指导教师要及时向学校领导、企业相关领导汇报。13/5611．正确处理人际关系，学会巧妙处理人际关系中矛盾。到一个陌生环境，作为新人轻易受排挤，人际关系必定比较复杂，初入社会，这都是很正常，都是对我们考验。很多同学实习后，才感觉在学校真好，上学真好，就是因为在社会打拼很不轻易，挣钱很辛劳。以上要求及要求，每位实习生必须严格恪守和执行，学生家长要主动配合学校对儿女进行安全教育，若不恪守和不执行本要求要求而造成后果责任自负。一旦发生工伤事故、交通事故及突发事件，应马上通知学校，学校将在第一时间赶到现场，及时协调处理突发事件。14/56四、学生提交资料1．学生顶岗实习手册由实习单位依据学生实习表现，对学生进行考评评定，作为其实践教学步骤成绩，判定表须加盖公章，签章单位与立案实习单位须一致，无公章不能评定成绩，单位不一致也不能评定成绩。2．顶岗实习汇报学生依据顶岗实习情况，结合专业知识，认真撰写实习总结汇报。汇报内容必须与实习内容完全一致，不然成绩不合格。毕业（顶岗）实习汇报格式统一，字数不少于10000字。做到观点明确，逻辑清楚，叙述流畅，结构严谨，理论联络实际。15/56五、顶岗实习成绩评定方法1．成绩组成

顶岗实习判定表中企业判定成绩含有一票否决效力，即假如该成绩为不及格，则学生顶岗实习成绩直接以不及格处理，不再进行成绩总评，不予毕业。16/56学校指导教师依据《学生顶岗实习手册》内容评定成绩。成绩采取优、良、中、及格、不及格五级计分制。凡有以下情况之一者，实习汇报判定为不及格：

总结敷衍，不符合要求；基本不与校内指导教师沟通、汇报实习情况；虚造汇报情况。2．评分方法17/56安全内容纲要机械安全财产安全消防安全网络安全安全自救18/561.常见不安全心理状态1）侥幸心理；2）逞能心理；3）从众心理；4）逆反心理；5）惰性心理；6）好奇心理；7）疲劳厌倦心理；8）情绪波动，思想不集中心理；19/56一、机械安全20/56安全色与安全标志

安全色：红、蓝、黄、绿红色用于禁止标志，表示禁止、停顿意思禁止通行

禁止烟火

禁止乘人

21/56黄色用于警告标志，表示注意、警告意思当心火灾

当心触电

当心伤手

22/56蓝色用于指令标志，表示指令、必须恪守意思必须系安全带

必须戴安全帽

必须穿防护鞋

23/56绿色用于提醒标志，表示通行、安全和提供信息意思紧急出口紧急疏散方向24/56安全标志25/56安全来自警觉事故出自麻痹

没有任何人希望事故发生，生命只有一次，保护生命只有我们自己！安全是为了你全家，安全是为了我全家，安全是为了咱大家。

祝大家平安幸福！26/56二、财产安全27/56常见偷窃方式1．顺手牵羊。趁宿舍没人、或物主短暂离开、暂时外出、粗心大意或注意力不集中时，顺手拿走他人笔记本电脑、手机、钱包、MP3等珍贵物品。2．趁虚而入。在宿舍中，经常出现不锁门窃贼入室现象；还有学生对自己珍贵物品和随身物品保管不严，随意搁置，往往给趁虚而入者以可趁之机。3．以推销物品形式做为踩点，然后进行偷窃。4．外员留宿。私自带老乡、以前同学等留宿在宿舍，留宿人员在宿舍内进行偷窃作案。5．暴力破门。有一些宿舍门锁质量较差，使用一段时间后只能勉强锁住门，很不牢靠，用力一撞或一踢，门就能打开，窃贼利用这点，破门而入实施偷窃。28/56基本防盗方法有哪几个？1．珍贵物品不用时最好锁在抽屉、柜子里或存放它处。2．饭卡要随身带，不要存太多钱，丢失后要马上挂失。3．注意好自己钥匙，不要轻易借给他人，预防钥匙失控。4．最终离开宿舍同学，要关好窗户锁好门，千万不能怕麻烦。5．对形迹可疑陌生人要提升警觉，留心观察，必要时可打电话给校保卫处及相关部门。6．晚上休息或假期不在宿舍时，一定要关好门窗，不将珍贵物品放置在他人轻易拿到地方。29/56常见骗术有哪些打工诈骗意外伤害诈骗网络诈骗以老乡名义借钱或请客等诈骗电话短信诈骗30/56打工诈骗

有部分同学在毕业或想利用课余时间打工盈利受骗。案例:在年某高校07级一刚入学大一学生听信“小广告”去应聘“男性”公关，受骗3000元。在年4月份时，某高校05级毕业生在找工作时在不一样时间段，被同一家企业骗取多名学生押金上千元。年6月27日，何南商丘某学院两名女大学生，暑假经过中介企业找工作时，受骗至夏邑县一家音乐广场“上班”。当两人到地方才发觉，所谓露天广场变成了狭小歌厅包间；工作也不再是“放放碟子倒倒水”，而是“坐台陪唱”。发觉上当，两人要求离开时，已没有了人身自由。

6月30日，其中一名女大学生趁机逃出夏邑县后，快速报警并向记者站求援。记者连夜冒雨驱车赶往夏邑县，与该县警方一起将被困另一名女大学生解救出来。被解救之后相拥护而泣31/56大学生打工诈骗类型白忙一场型-----一些学生被个人或流动服务企业雇佣，讲好以月领取工资，但雇主随便找个借口拖延一下，拖到学生开课时，就消失无影无踪。先付押金型-----这类骗局通常在招工称有文秘、打字、公关等轻松、体面工作，求职者只需交纳一定确保金即可上班，但学生付钱后，招聘暂时已满，要学生听候消息，接下来便石沉大海。暂时工型----以誊录数据信息招聘学生，一天誊录几百份单据，再以犯错为由解聘，骗取学生押金。直销、传消型----学生原来以销售人员名义来应聘，但到企业后却被连哄带骗先买下一些货物，然后企业再让应聘者如法炮制再哄骗他人，并用高回扣作诱饵，一旦上当，往往是学生白搭一笔钱。32/56意外伤害诈骗

编造学生在学校受到意外伤害，对学生家长实施诈骗。在犯罪分子获取学生家庭信息后，利用家长对儿女担心，按指定账号汇钱。案例-------年云南红河洲一名在南京上学女生因手机被盗，被犯罪分子在手机上获取家里电话号码，打电话通知家里，孩子被车撞，现正在医院抢救，“他是孩子老师”请家长按指定账号汇款8万元，不然孩子有生命危险，家长接到电话后，心急火燎到到银行及时把钱汇出，在放心不下情况下，由风尘仆仆地赶到南京，到学校后女儿安然无恙，方才知道被诈骗。父母担心33/56以老乡名义借钱或请客等诈骗

很多人来大学之前可能听说，大学里老乡关系很主要。不过到大学后，有人以老乡名义，来找你借钱，要你交钱请老乡吃饭或交“会费”等，请你提升警觉，以免上当。34/56电话短信诈骗

电话短信诈骗-------获取家长手机号码发短信要求家长按指定账号汇款。

案例----最近发生多起学生家长被诈骗，电话内容是“父亲或妈妈，近段时间我们宿舍发生偷盗，生活费及很多物品被盗，请给我按***账号汇款”。湖南湘潭学生小覃是武汉某高校学生。去年暑假以后汉上学，小覃独自一人乘火车。对面一位20多岁年轻小伙主动和小覃说话，自称也是湘潭人，在武汉另一所高校上学。小覃和这位“老乡”相谈甚欢，为便于长久联络，小覃不但给了自己手机号码，连老家电话也告诉了对方。

车到武汉，二人依依道别。在去学校公共汽车上，小覃突然接到一条短信“通信企业现在将对您手机进行线路检测，请您暂时关闭手机3个小时。”小覃信认为真，立刻将手机关了。

第二天，小覃给家里打电话报平安，才得知前一天家中接到一个紧急电话，对方自称是乘务员，说小覃得了急病，急需做手术钱。小覃家人给小覃打电话也不通，焦虑万分、不辨真假，只好汇了款。小覃这才明白，在火车上碰到是个骗子。手机短信诈骗35/561.提升防范意识，学会自我保护2.在日常生活中，要做到不贪图廉价、不谋取私利；要提升性警觉性，不能轻信花言巧语3.交友慎重，防止以感情代替理智。对于熟人或朋友介绍人，要学会“听其言，查其色，辨其行”4.同学之间要相互沟通、相互帮助。36/56三、消防安全3.1怎样预防火灾在宿舍发生

3.2火灾逃生与自救3.3发生火灾怎么样报警3.4火灾应急十要三、消防安全37/56怎样预防火灾

不乱接电源，违章使用电器。不乱扔烟头。不躺在床上吸烟。不在宿舍焚烧杂物。不存放易燃易爆物品。要人走灯关。嗅到电线胶皮糊味，要及时汇报，采取办法。台灯不要靠近枕头和被褥。38/56火灾逃生与自救39/5640/56火灾逃生与自救41/56火灾逃生与自救42/56手提式干粉灭火器适用范围：

适合用于扑救各种易燃、可燃液体和易燃、可燃气体火灾，以及电器设备火灾。一、使用方法

1、除掉铅封，拔出保险销，操作者站在火焰上风有效距离2－3米处。

2、左手握着喷管对准火焰根部，右手提着按下压把，干粉即喷出。同时左手左右适当摆动喷管，使气体横扫整个火焰根部，并逐步向前推移。

3、如遇多处明火，可移动位置点射着火点，直至火焰点完全熄灭，不留明火为止，预防复燃。

4、火灭后，抬起灭火器压把，即停顿喷射。43/56室内消火栓使用方法:

消火栓使用普通要2-3人配合，首先打开消火栓门，连接水带和水枪，一人拿水枪喷水，另一人在水带中间传话，第三个人在消火栓处开关阀门，当水枪手准备好后通知中间传话人，再由中间传话人向第三人发出开阀门指令。注意使用消火栓前一定要注意电源是否切断。44/56119发生火灾怎样报警？发觉火灾时，应从容快速、简明准确地报警，基本要求是：(1)用电话报警时，要从容冷静地拨打"119"火警电话；要讲清楚起火地点及其所在区、街道、门牌号、什么新村、几幢几室，说明是什么东西着火,有没有爆炸危险物品等情况；要讲清报警人姓名、单位和所在电话号码；待对方说明能够挂断电话时，方可挂断电话。(2)报警后，要马上亲自或派人到单位门口、街道口或交叉路口迎候消防车，并率领消防队快速赶到火场。45/56四、网络安全46/56四、网络安全小心网上陷阱中奖陷阱：“恭喜你中了大奖，请把邮资汇过来。”低价陷阱：“我有廉价走私货。”网银陷阱：“请输入你银行账号和密码。”求职陷阱：“你被录用了，请通知你家庭电话。”

感情陷阱：“同学们，帮帮我吧！”网游陷阱：“我有一系列廉价装备。”考试陷阱：“能搞到绝密试题。”传销陷阱：“坐在电脑旁就能来钱。”

47/56上网应该注意事项“上网”实际上就等于把自己在大范围公开曝光，亦得，亦失，亦患都在难测之中。因部分朋友缺乏社会交际经验和自我保护意识，因而上网必须把安全意识放在第一位，最少应在以下九个方面加以注意。一、不要把姓名、住址、电话号码等与自己身份相关信息资料作为公开信息，提供给闲聊屋或公告栏等。二、不要轻易向他人提供自己照片。三、当有些人无偿赠给你钱物时，不要轻易接收。当有些人以赠予钱物为由要求你去约会或提出登门造访时，应该高度警觉，最好婉言拒绝。四、一旦发觉令你感到不安信息，应与亲友商议。48/56五、千万不要在亲人不知道情况下安排与他人进行面对面约会，约会地点也一定要选在公共场所，且最好要有亲友陪同。六、不要轻信网上朋友信息资料。七、在经过电子邮件提供自己真实个人资料之前，最好要确保你与之打交道朋友，是你认识而且信任人。八、不随便公布或转发任何未核实信息，如微博，论坛。九、网上朋友就狭隘在网上为好，贸然走出“网”，就有可能给学习、生活、安全和温馨家园带来麻烦和不快。49/56五、安全自救方案溺水现场抢救火灾现场抢救五、安全自救50/56

将溺水者救出水面后，应马上去除口腔内、鼻腔内淤泥和杂物，快速进行吐水抢救，同时找其它人拨打120抢救电话。抢救者右腿膝部跪在地上，左腿膝部屈曲，将溺水者腹部横放在救护者左膝上，使溺水者头部下垂，抢救者右和按压溺水者背部，让溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内水。假如溺水者呼吸停顿，快速疏通呼吸道后，使其仰卧，头部后仰，马上进行对口人工呼吸。详细方法是，抢救者捏住溺水者口吹气，吹气量要大，每分钟吹15~20次。溺水现场抢救51/56假如溺水者心跳停顿，马上让溺水者仰卧，用拳头叩击心前区1~2次，用力要适当。然后，双手重合放在溺水者胸骨中下1/3交界处，有规律不间断地用力按压。按压时双臂绷直，频率要到达80~100次/分，深度3~4厘米(儿童为2~3厘米)。直到能够摸到病人颈动脉搏动时停顿。假如只有一个救护者做心肺复苏，每按压心脏7~8次，向肺内吹气1次，效果更加好。经过现场抢救后，快速将溺水者送到附近医院继续抢救治疗。52/56火灾现场抢救

1、马上脱离险境，但不能带火奔跑，这么不利于灭火，反而会加重呼吸道烧伤。2、带火者快速卧倒，就地打滚灭火或用水灭火，也可用棉被、大衣等覆盖灭火。3、冷却受伤部位，用冷自来水冲洗伤肢冷却烧伤处。4、脱掉伤处手表、戒指、衣物。5、消毒敷料（或清洗毛巾、床单等）覆盖伤处。6、勿刺破水泡，伤处勿涂药膏，勿粘贴受伤皮肤。7、口渴严重时可饮盐水，以降低皮肤渗出，有利于预防休克。8、快速转送医院。53/5654/56送一份平安给家人，留一生安全给自己。树立安全第一思想，服从安全第一标准。55/56

1、不是井里没有水，而是你挖不够深。不是成功来得慢，而是你努力不够多。

2、孤独一人时间使自己变得优异，给来人一个惊喜，也给自己一个好交代。

3、命运给你一个比他人低起点是想告诉你，让你用你一生去奋斗出一个绝地还击故事，所以有什么理由不努力!

4、心中没有过分贪求，自然苦就少。口里不说多出话，自然祸就少。腹内食物能降低，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪，一样大悟无言。缘来尽可能要惜，缘尽就放。人生原来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来尘埃!

5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何须自寻烦恼，过好每一个当下，一万个漂亮未来抵不过一个温暖现在。

6、不论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

7、生命漂亮，永远展现在她进取之中;就像大树漂亮，是展现在它负势向上高耸入云蓬勃生机中;像雄鹰漂亮，是展现在它搏风击雨如苍天之魂翱翔中;像江河漂亮，是展现在它波涛汹涌一泻千里奔流中。

8、有些事，不可防止地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接收;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它轨迹。

9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己心，做好自己事，比什么都强。人生无完美，波折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一个拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你风景就在下一个拐弯处。

10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有些人同情你，那又怎样，最终收拾残局还是要靠你自己。

11、人生一些障碍，你是逃不掉。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生高点。

12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量埋怨。寻求抚慰也无济于事，还徒增了他人烦恼。

13、认识到我们所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。

14、梦想总是跑在我前面。努力追寻它们，为了那一瞬间同时，这就是感人生命奇迹。

15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中降低你收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你结果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!

16、人生在世：能够缺钱，但不能缺德;能够失言，但不能失信;能够倒下，但不能跪下;能够求名，但不能盗名;能够低落，但不能堕落;能够放松，但不能放纵;能够虚荣，但不能虚伪;能够平凡，但不能平庸;能够浪漫，但不能浪荡;能够生气，但不能生事。

17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量电影，坐下来静静观赏，去发觉生命中真正主要东西。

18、在人生舞台上，当有些人愿意在台下陪你度过无数个没有未来夜时，你就更想展现精彩绝伦自己。希望每个被努力支撑灵魂能吸引更多人同行。

19、主动人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。

20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过寂寞、洒过汗水、流过眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。

1、这世上，没有谁活得比谁轻易，只是有些人在呼天抢地，有些人在默默努力。

2、当赤诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏赤诚人也没有明确目标。赤诚使想象轮子转动。一个人缺乏赤诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，二者保持赤诚，就是最高兴人。赤诚使平凡话题变得生动。

3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼不是起点，而是坚持耐力和成长速度。只要努力不止，进步也会不止。

4、假如你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你过去，也不要用你过去牵扯你未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

5、人生天天都要笑，生活下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里纠结，放下脑中烦恼，放下生活不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。主动者相信只有推进自己才能推进世界，只要推进自己就能推进世界。

6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空阔蔚蓝心蒙蔽。但我知道，每个人心灵深处，不论乌云密布还是阴淤沧茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。

7、每个人心里，都藏着一个了不起自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有抵达不了远方！

8、不要活在他人眼中，更不要活在他人嘴中。世界不会因为你埋怨不满而为你改变，你能做到只有改变你自己！

9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来。

10、放手如拔牙。牙被拔掉那一刻，你会以为解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下那个空缺永远都在，偶然甚至会异常牵挂。适应是需要时间，但牙总是要拔，因为太痛，所以终究还是要放手，随它去。

11、这个世界其实很公平，你想要比他人强，你就必须去做他人不想做事，你想要过更加好生活，你就必须去承受更多困难，承受他人不能承受压力。

12、逆境给人宝贵磨炼机会。只有经得起环境考验人，才能算是真正强者。自古以来伟人，大多是抱着不屈不挠精神，从逆境中挣扎奋斗过来。

13、不一样人生，有不一样幸福。去发觉你所拥有幸运，少埋怨上苍不公，把握属于自己幸福。你，我，我们大家都能够经历幸福人生。

14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。

15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联络，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑那段路终要自己走完。

16、在路上，我们生命得到了必定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有波折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生世界，我们熟悉了陌生面孔，遇人无数，急忙又急忙，有些成了我们忘不掉背影，有些成了我们一生风景。我笑，便面如春花，定是能感感人，任他是谁。

17、努力是一个生活态度，与年纪无关。所以，不论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一个心理习惯，一个生活方式！

18、自己想要东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休表决心或者哀怨不停，做他人茶余饭后笑点。

19、即使不能像依米花那样画上完美感叹号，但我们能够歌咏最感人诗篇；即使不能阻挡暴