院校师生疫期及疫后心理指导手册 习题及答案 ch02 疫期及疫后师生心理调试_第1页
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文档简介

疫期及疫后师生心理调试单选题1.1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为()A.没有身体疾病B.没有身心疾病C.生理、心理、社会适应的良好状态D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态(正确答案)2.长期隔离产生的紧张、烦躁、焦虑属于()A.心理问题B.疾病症状C.心理反应(正确答案)3.如何改善因隔离产生不良情绪引发的问题?()A.接纳你的情绪。从正常的作息规律开始,逐步恢复秩序。(正确答案)B.不顾禁令强行出门游玩,坚持自我。C.通过打游戏,看剧等方式使自己沉醉其中,消磨时间4.关于疫情期间的焦虑下列说法错误的是()A.适度的焦虑有助于我们进行疫情防控(正确答案)B.没有焦虑有利于健康生活C.使用闭目养神法、冥想法可缓解内心焦虑5.怀疑自己有新型冠状病毒感染的症状怎么办?()A.非常绝望,感觉人生已没有希望B.不闻不问,假装自己不知道C.建议与自己接触过的人佩戴口罩并前往就近的定点救治医院发热门诊就诊(正确答案)D.帮与自己接触过的人到网上找治疗偏方6.下列对疫情期间心理应激情绪理解正确的是()A.小题大作,不以为然B.适当的心理应激情绪可以有效帮助我们预防病毒(正确答案)C.认为特殊时期一定要有该情绪,对疫情漠不关心的人加以斥责7.疫情居家隔离期间,我们透过电子屏幕会随时关注疫情的各种信息,导致紧张、焦虑、心烦等负面情绪,这些情绪严重时可能会影响()A.心理问题B.行为层面C.生理层面(正确答案)D.物质层面8.最近,国内疫情慢慢好转,不同的人面对疫情的态度也会发生变化,下列态度不正确的是()A.不用老是那么紧张了,国内疫情都在好转,出门去近一点的地方也没必要戴口罩了B.病毒还是很狡猾,不到最后关头绝不放松心态(正确答案)C.虽然听说疫情有好转,但我还是不敢出门判断题1.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康对(正确答案)错2.所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态[判断题]*对(正确答案)错3.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上[判断题]*对(正确答案)错三、简答题1.自己感冒时,同学和朋友小心自己,感觉像是被“隔离”了,很不好受怎么办?转变想法,改变心情,尽量理解他人想法,不是针对自己。在行动上,变被动为主动。主动与大家保持距离。减少与大家接触。如何针对突发情况做好学生的心理应激处

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