实习感悟和心得体会及感悟范文（19篇）

实习感悟和心得体会及感悟范文（19篇）实习心得体会是对实习期间自己遇到的困难和挫折的反思和总结。以下是我为大家收集的实习心得范文，供大家参考和借鉴。

年实习感悟心得体会

虽然我们只在酒店进行为期几个月的实习，但酒店还是按正规的实习生对我们进行了系统的培训，培训工作分为三大块：

一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和巡游培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了也许的了解。

其次是消防平安意识培训，酒店特殊支配了工程部的经理助理为我们现场讲解授课，让我们对酒店平安和消防常识有了更深化系统的了解。

第三是业务技能培训，这一培训贯穿着我们实习的一个月，由部门负责人员为我们进行不间断的技能指导，一个月的实习让我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。这些培训对于我们以后的学习和工作都是特别有用的。

酒店实习的日子结束了，这次酒店实习也是本人的第一次专业见习。总的来说，在这些日子里自己确学到了不少的东西：除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道;同时，更让我相识到作为一个服务员应当具有剧烈的服务意识。

最终感谢老师的帮助，感谢___宾馆能给我们供应这样难得的实习机会，在此祝福___宾馆能够越办越好，学院越办越好。

顶岗实习心得体会感悟

有句话说得特殊有道理，时间就像是一趟驶向未知的远方的列车，这趟列车始终在开，而且开得飞速。一转瞬，我的高校生活已经接近尾声，我已经进行了一段时间的顶岗实习，比起高校生活，这段时间短暂而充溢，给了我一种不一样的感觉。

在毕业设计结束之后，我起先了踏入社会的第一步——顶岗实习，在选择职业的时候，我反复思索了很久，结合所在城市本专业的行情和自身的学习状况家庭状况考虑，我确定放弃自己所学专业从事其他行业从头学起。然而缺憾的是之前并没有特地对职业有点了解，对于自己真正适合什么职业我也并不是很清晰。所幸高校时期以兼职的身份在一家传媒公司有过半年的新媒体方面的工作经验，于是我在简历中详细描述了这一方面的状况。然后起先网新媒体方向发展，因为那段时间的工作经验让我觉得目前新媒体行业的行情好像不错。

于是，经过一段时间的查看公司、投简历、面试之后，我来到了_公司从事新媒体编辑职位，我对这一职位是比较满足的，因为我平常比较喜爱看书，对文字类型的工作还是有一点憧憬。

工作第一周的时候，我从一窍不通的状态在部门主管的带领下起先渐渐上手，其次周的时候我已经能够自己独立完成一套流程，只是在工作效率上还稍有欠缺。到第三周的时候我起先渐渐上手，工作效率有了初步的提高，直到第四周，我的工作状况基本合格，此时距刚进入公司实习已经接近一个月了，我已初步形成了一套自己的工作方式。

现如今我在这家公司已经做了三个月了，顺当结束了学校的顶岗实习，起先向正式员工过渡。在这期间我有了不少收获，通过实习，我发觉了在岗位学习和在学校学习的区分，在学校学习是有老师带着的，老师考虑的是全体学生的学习效果，有时候会对差生进行单独辅导。但是在公司并不是这样，主管只会给大家一个大致的任务，而完成任务的整个过程全由个人自己支配，须要高度的自觉与规划实力，而至于任务没法完成的人，等待他们的将会是公司的淘汰，这个问题让我意识到了社会的竞争性与残酷性。但同时也正是工作岗位上须要的高度自觉性，让参加工作的人起先拉开差距，甚至越拉越大，这也让我了解到这个社会不会亏待努力的人。

为期三个月的顶岗实习时间虽然短暂，但我却从中收获到了不同的东西，这对我的实习和成长是特别重要的，我珍惜这次机会，我也庆幸自己没有奢侈这个机会!

顶岗实习心得体会感悟

20_年1月8日，我怀着激烈的心情踏上了期盼已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就知道我将经验一段特别的不平凡的并且充溢收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财宝。那时候对自己的将来充溢希望，希望在那里能大展拳脚，实现自己的理想。那时候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才觉得我当时是那么的无趣，不行能你刚出来什么都没有就让你做好的岗位。

是的，顶岗实习的生活是充溢艰辛的挑战的，许多人懊悔选择顶岗实习，但是我想说这是我所预料的，这也是我想要的，因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚毅的意志，我也知道：“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。我自然还不是人上人，但是我信任这世界上每一个人都渴望胜利，都渴望自己有限的生命能创建出无限的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世中看来你的生命是无可比拟的，我自然也不例外，我知道我的实习之路才刚刚起先，我要经验的还有许多许多，人生之路才刚刚启航，所以我有信念去走以下的道路。

在这实习阶段，有酸甜也有苦辣，有辛酸也有欢乐，虽然有时工作很劳碌，但是让我的生活过得很充溢和有意义，一方面我可以减轻父母的负担，另一方面我可以自己养活自己了，在这实习期间，让我相识到许多的知心挚友，在我遇到困难的时候，有挚友的帮助，在我遇到挫折的时候，有挚友的支持和激励，在我心情不好的时候，有挚友的劝慰，从而使我英勇的去面对一切，在这深深的说声“挚友一路上有你们的同行，我真的很快乐也很欢乐!”

在这半年的实习中，让我成长了许多，真正的是长大了，学会了如何生活，如何和别人交往，如何解决问题，如何在逆境中长大，最让我刻骨铭心的就是：在任何状况下，只要你还没有放弃，你就没有失败，不要轻言放弃，否则对不起自己，遇到任何问题都不要怨天尤人，埋怨他人对你的不公允，自己付出的是那么多，因为我们现在付出的往往要大于收获的，假如一件事情你还没有做，就想去享受它绚丽多彩的.果实，这怎么可能呢?现在我们还是刚刚步入社会，应当抱着学东西的心态，不要太计较个人的得失，多积累社会阅历，和为人处事的方法，多培育我们的胸襟，以及扩大我们的学问面，我们应当用主动的心态和乐观的精神去面对，因为世上没有过不去的坎，只要把心态调整好，思想放端正，坚持下去，甜蜜美妙的生活就属于我们。

在学校里学到的学问都是最基本的学问，不管现实状况怎样改变，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的学问用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本学问作铺垫，不行能会有应付瞬息万变的社会的实力。经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就说如何与同事们相处，信任人际关系是现今不少高校生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意视察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这期间的实习更加有意义。

此次的毕业实习为我深化社会，体验生活供应了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应当具备的各种实力。为以后自己的奠定啦坚实的基础。

实习感悟心得体会

对这次实习的经验特殊的感谢，真的也是遇到的了特别多的问题，现在我也在一点点的去尝试去做好这件事情，我肯定会把这些细微环节思索到位，这次的实习让我明白了许多道理，当然有些事情还是须要靠自己的努力，实习当中我是朝着一个稳定的方向发展的，现在我也意识到了这个问题，有些时候还是要自己的做好充分的打算，这一点是特别的明确，我也会接着持续下去，只有体会了这个过程才能够知道实习的意义在哪里，总之我的感觉是特别的不错的，我也情愿投身到工作当中，对于这次的短暂的实习的我也有了一些心得。

我始终都有严格要求的自己的一种心态，现在我也渐渐的意识了这一点我，实习可以快速的提高一个人，我把这些看的特别的重要的，到了这毕业之际实习也是特别的重要，让我感受深刻的就是在跟在学校的感觉是完全不同的，我也是清晰的意识到了我专业学问，须要好好的学习，在_这个实习，对我是一个特别不错的提高，有些事情应当主动的去落实好，在这一点上面肯定是特别的重要的，我现在也肯定会把这些做的更加的到位，这是须要明确的规划到位，在实习当中我现在也遇到了特别多的问题，我肯定会逐步的提高我个人的一些实力，但是这几个月下来真的是特别丰富的，理论学问结合实践，我有了现在的提高，我会接着提高自身学校实力。

现在实习也给了我许多许多帮助，我也是特别情愿更加贴切的去做好相关的本职工作，只有在工作当中的一点点的积累学问，在细微环节上面更加仔细，避开出现错误，我特别适应这样的环境，在这一点上面还是特别明确的，我也越来越感觉我是缺少这方面熬炼的在实习工作当中我遇到了许多自己没有接触过的学问，有些事情还是要得到老师跟同学的认可，现在我也积累了许多学问，这些学问都是可以让我得到逐步的提高，我对这些是特别的在乎，我也会逐步的去落实好相关的工作，我信任这些是可以有进一步的突破，在专业学问上面我也是给了自己肯定的压力，虽然在高校的生活当中，自己特别的专心，成果在班上算的上不错，可是一到了这里来实习就高下立判了，的确还是有肯定的差距，现在回过头来想想这几个月来的实习，就感受到了这些，这些都会成为我的工作阅历。

实习成果心得体会感悟

通过寒假在_区司法局短暂的实习，我受益颇多，我相识到理论运用到实践中不是一件简洁的事情。在实习的前几天我们都细致的阅读了相关的政府文件，同时也自行组织了有关实习的小型会议，商讨如何系统有序地把工作做好，顺当完成工作。同时策划了详细的工作流程。并将我们6个人分成三个小组。前期打算工作做完之后，我们便将工作绽开。

在工作的过程中，我们面对的是最基层的工作，在相同的一个政策之下，有的人说政策好，有的则感慨万千。有时候也会遇到一些不情愿协作工作的居民(尤其是年龄较大文化较低的那一部分人)，但我们总是不厌其烦地一遍又一遍地给他们说明，劝服他们协作工作。在基层的工作中，我明白了我国为什么还不能够完全民主，一个真正的法治社会。这与我国的经济基础和公民思想意识、文化道德修养，公民素养是休戚相关的。假如我们的人民大众还没有达到肯定的素养建立上述社会体制可能会反而会给社会带来损失。

在本次社会实践中，我学到了很多做人的道理和办事的策略，同时也感受到在学生会中的确学到了一些东西，找到了一些工作阅历。这些使我更加坚决了自己的信念，一个人，不仅在于学问的多寡，更在于如何将自己所学最大限度地运用。

实习个人心得体会感悟

_年12月，我进入了一所医院实习。当时我特别兴奋，很享受刚踏入社会的簇新感，对医院的各项工作、流程都很感爱好。当然我也有点担忧，终归是踏入社会了，要与各种人群进行沟通。在生疏的环境与生疏的人沟通对我来说是一项不小的挑战吧。

实习轮岗，感受生命的宝贵。

刚进医院，我们就进行了三天的集中培训。三天后，每个人都收到了实习支配表：我被支配到第一科室——烧伤科。在烧伤科，我看到许多大面积烧伤的病人，有的面容已无法辨别。此时的我突然生出了一些使命感，尤其是当我穿着护士服，穿戴整齐地出现在护理站的时候，我觉得自己很宏大。

第一天，护士长、带教教员向我们介绍环境、护理任务、交接班和护理程序，也带我们到病人床边进行交班，了解病人状况，我的第一感觉是护士们都很细心。每天的工作无非就是交班、铺床、各项护理操作。想到自己今后也要做这些相同的工作，不免有些忐忑，但很快这种忐忑就被成为护士的荣誉感所取代。

很快第一个月过去了，接着我去了手术室、呼吸科、妇产科等其他科室。我也见到了病人的离去和新生儿的降生。当看到心电图成一条直线，病人宁静地躺在病床上的时候，我深深体会到了健康的重要和生活的美妙。

严格要求，体会护士的使命。

由于部队医院实行军事化管理，各项临床操作都很严格，对每个护士要求都很高，不仅是护理要操作规范，而且对病人的看法要好。于是我在空闲的时候常常与病人沟通、谈心，多了解病情，帮助病人拥有主动乐观的看法。至今还记得第一次被病人在看法本上表扬时的兴奋心情，这让我更好地去完成护理工作。

从其次个月起先，我起先了三班倒的生活，有了晚班、夜班。这对于从未熬过夜的我来说很不适应。上晚班时因为忙，所以时间过得快，但上夜班实在是太难熬了。虽然我们实习生有时坚持不了可以小睡一会儿，但总怕会有突发事务，所以通常都睡不着。而教员她们是从来不睡觉的，这让我深深体会到了做一名护士的不易。这一年我也上了不少的晚班、夜班和早班，尝试了日夜颠倒的生活。深深体会到了护士这个职业的艰辛和所负有的使命。

通过这一年的实习，我慢慢明白，进入职场，不仅意味着角色的转变，还多了一份责任，以及这份责任所须要的付出与牺牲。信任今后的自己能在在护士这岗位上工作得很精彩，成为一位称职的白衣天使。

顶岗实习心得体会感悟

实习就是工作的预备阶段，不过可能在这样的起先对我们的要求不高，须要做的事情不多，为了让我们学习到更多的学问，都是按部就班的来，也是让我们适应工作的环境和工作的强度，并且了解在工作中应当要做到些什么。

因为是一步一步渐渐增加工作的数量，工作的难度，以及工作的压力的，所以我并没有感觉到身上的改变，也没有意识到自己的进步。但是经过这段时间的实习我对自己也有了一个明确的相识，我对自己的实力估算错误，在这样的工作中我本能的对自己缺乏信任，轴线第一个反应就是我不行，我做不到，但是在这一天我突然意识到自己能够做的事情还是许多的，尤其是在工作上面我应当具有更多的志气，不要有任何畏惧的心理。

结束实习之后，我起先回想从起先实习的第一天到结束实习的最终一天的过程，我是真的成长了许多，许多方面都有了阅历，在许多时候自己也能够独当一面了。最明显的变更就是心态上面的，从不信任自己能够做成一件事情，面对任何的困难都是怯懦的，到现在先试试看能不能够做，有了挑战难题的志气，我觉得自己就是成长了，不再是以学生的名义躲在别人的背后，享受着不属于自己的成果了，而是付出自己的时间精力，得到回报的这个过程学习到的东西更加的宝贵。

其次在实习的过程中了解到自己的工作性质，以及和专业的联系程度，在这里学习到许多工作上面处理事情的阅历，尤其是面对困难应当有技巧的解决，从薄弱点起先入手，但是解决问题的思路有许多种，须要找寻到一条自己能够做好的为上。每个人在工作上面都有自己的特长，而且经验的事情不同，看待问题的角度就不同，我在工作中利用不同的时间学习这些我还没有经验过，但是总有一天要学会的东西，这些理论能够帮助我在今后的道路上少走一些弯路，更加顺当的做好工作上面的每一件事情。

学习的脚步就算是在工作中也并不会停止，在这样的前提条件下，我学习到的学问就有许多，并且很杂，因为时间上面的缘由，全部的东西我都没有整理好，只是今日学到的就登记，将来会用到的就登记，林林总总登记了许多东西，但是却并没有梳理好学问的体系，将学习到的内容建立一个紧密的联系，这方面还是须要加强，在之后的工作中也须要记住。

实习工作心得体会感悟

在高校实习期间，我深刻体会到实习的重要性和自我认知的必要性。实习是一个了解自己真实实力和定位的机会，通过实践，我发觉自己在某些方面还有许多不足。首先，我发觉自己在团队合作方面须要加强，不够坚决且缺乏自信。其次，我意识到自己在解决问题时须要更多的耐性和思索。最终，通过实习，我更加清楚地相识到自己的职业规划和发展方向，这对我将来的职业生涯有着重要的指导意义。

其次段：勇于面对挑战与解决问题的实力。

在实习的过程中，我遇到了很多困难和挑战。在面对这些问题时，我学会了英勇地面对和解决。例如，我在项目中遇到了一个困难的技术问题，起初我感到非常无助和困惑。然而，在老师和同事的帮助下，我起先渐渐驾驭了解决问题的方法和技能。通过这一过程，我不仅提高了自己解决问题的实力，也增加了自信念。

第三段：学会与他人合作与沟通。

实习不仅是一个个人的成长过程，也是一个团队合作的过程。在工作中，我学会了与他人进行有效的沟通和合作。例如，在团队开会中，我学会了倾听他人的看法，敬重他人的观点，并能够以主动的方式与他人进行互动。我也学会了主动与团队成员合作，共同解决问题。通过这些经验，我发觉团队合作对于项目的顺当进行至关重要，并且这个过程也成为了我个人成长中不行或缺的一部分。

第四段：自我反思与全面发展。

通过实习的经验，我学会了对自我进行反思和总结。在结束一个项目后，我经常会回想和总结自己在项目中的表现和成果。这种自我反思让我对自己的工作有更加深化的相识，并且相识到自己在某些方面还须要不断学习和改进。此外，我也会尝试参加其他部门的工作，以拓宽自己的视野和技能。通过不断学习和发展，我信任我能在职场中不断进步，取得更好的成果。

第五段：对将来的展望与感悟。

通过实习的经验，我对自己的将来有了更加清楚的展望。我意识到，实习只是一个起先，我须要接着努力和学习，以提高自己的实力和素养。我希望将来能够在自己喜爱的行业中找到一份稳定的工作，并不断努力追求进步。同时，我也明白了胜利的背后是付出和努力，我情愿为自己的幻想努力奋斗，成为一个优秀的职业人。

综上所述，实习工作是一个个人成长的重要阶段，通过实习，我们能够提高自己的实力、相识自己的不足、学会解决问题、与团队合作，同时也能对将来有一个更加清楚的规划和展望。通过这段经验，我在实习中受益匪浅，将以此为基础不断努力，追求个人职业生涯的胜利与成长。

实习经验心得体会感悟

在学校里学到的学问都是最基本的学问，不管现实状况怎样改变，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的学问用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本学问作铺垫，不行能会有应付瞬息万变的社会的实力。经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就说如何与同事们相处，信任人际关系是现今不少高校生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意视察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这期间的实习更加有意义。

此次的毕业实习为我深化社会，体验生活供应了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应当具备的各种实力。为以后自己的奠定啦坚实的基础。

作为高校生涯的最终一课，实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我渐渐驾驭怎样把学校教给我的理论学问恰当地运用到实际工作中，让我渐渐褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，慢慢地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。

这个寒假，为了以后走了工作岗位做好打算，我到_农业生产资料有限公司进行了为期一周的实习，任办公室文员一职。在工作的这段时间，我始终怀着一颗感恩的心，根据公司的要求，严格要求自己，在公司领导及各位同事的支持与帮助下，较好地完成了自己的本职工作。现将实习心得总结如下：

经过了一个月的工作，在工作中发觉了许多自身的缺点和不足，就这些方面作此总结，请各位领导及同事们指责指正。

本人的工作的综合实力还有待提高，有以下几点须要提高：

造成这样的缘由主要是平常做事不用心，马虎大意，总犯自以为是的错误，不能虚心地听取他人的看法，这种浮躁的心态，错过了向别人学习和增长学问的机会。以后我会多去主动接触、尝试一些以前没接触过的任务，对自己不懂的问题做到刚好地询问这方面阅历多的领导及同事，多向领导及同事学习他们的阅历。使自己多些熬炼的机会，让自己在工作中不断积累新的阅历，这样在今后的工作中才能快速成长起来。

技术水平有待提高：工作的闲暇时间未能充分用来学习或与同事探讨技术学问。技术学问面较陈旧，未能做到刚好了解更新自身要理解的新的技术学问，以至于领导分派下任务后，只能在摸索中完成;技术学问面较窄，有许多在实际工作中用到的设备及技术都还不了解。对自己技术实力水平还要进一步提高，多去学习新的技术学问，驾驭新的技能。

沟通技巧有待增加：在工作中遇到一些自己不明白的问题时，很少能做到与领导刚好有效的沟通，没有完全意识到下级与上级沟通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也没能做好与各方面进行刚好坚决有效的沟通。

这一段难忘的实习时间，将会恒久牢记在我的心里。成为我一辈子的永恒的记忆。

_年就要结束了，转瞬间我的实习期也要结束了，在这段时间深有感受。

费了很大的周折，来到了这家实习单位，来之不易确定是没错的，站在这样的位置上，没有别的选择，最首要的确定是学习，学习校内里所没有涉及的学问，学习人情世故，学习如何虚心，学习如何创建管理阶层的团队精神，假如人情事故，虚心，团队精神可以矢量化，我想实习的难易程度或许没有想象那么难。

广告实习心得体会感悟

今年寒假，我在广告公司里实习了两个星期，20xx年金融风暴波及全世界，对我们的生活产生了巨大影响，日益严峻的就业形势，对我们面临毕业的高校生是一个巨大的挑战，也是一个很大的压力。

这次寒假实习，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注意人们的技能与实力。所以，我对photoshop、3dmax、adobe等系列软件有了一个初探，熟识这些与广告制作有关的软件，亲自动手参加到公司的广告制作上，给了我很大的熬炼。同时，不光是学习制作，我还担当起了帮助公司给客户交送广告作品的任务，主要是一些平面广告作品，例如海报、横幅、大型背景、灯箱等等，与工人们一起组装大型的灯箱和广告牌。学到了学校不能赐予的学问的同时，又增加了我的社会实践阅历，这些都赐予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了很多阅历。

先从软件的学习上说起吧，我学习的重点软件是photoshop，因为广告公司里。很多广告平面设计和制作都是由photoshop来完成的，因此我首先熟识了一下基本的操作，公司还派了韦师傅来教我，师傅一起先并没有带着我工作，而是叫我先在photoshop上制作一件作品，仗着以前学过一点专业学问，我按着师傅的要求，兴趣盎然的操作起来，一个小时过去了，我却发觉连第一个要求都没达标，以前的学问在实践中却不那么好使，连连碰壁的我只好求老师傅，他对我说我：“许多大专甚至中专的学生都对photoshop了如指掌，比你们这些高校生强多了”，我很是惭愧，原来韦师傅就是大专毕业，这让我对大专的职业教化有了新的看法，也让我更加意识到现今社会竞争的激烈。后来，师傅手把手教我操作photoshop的技巧，不仅帮我复习了以往的学问，也让我学会了许多操作手法。

接下来的几天，我在师傅身旁跟着他学习制作广告作品，每天一大早，师傅就拿着工作单查看今日的工作任务，在制作的过程中还时常的与客户保持电话联系，师傅和我说，制作一件广告平面作品，自己的创意和爱好当然很重要，但是肯定要在客户的指定范围内，切不行为所欲为的按自己的喜好来制作，一切要以客户的利益为准，“客户要我们怎么做，我们就怎么做”。不过在制作过程中还要见机行事，依据详细状况与客户协商作品的风格、样式、表现手法等，这是一整套看似简洁，但操作起来困难的工作流程。听了师傅的这番讲解，我初步了解了广告作品从设计到完成的一系列过程，也加深了对广告行业的相识，虽然只是一个小小的广告公司，却给我好好上了一课。

跟着师傅几天了，最终能让我自己独立练习了，先是仿照师傅以前的历史作品，然后是制作些简洁的作品，例如铜牌、横幅、简洁的海报，不过别看这些东西简洁，其实制作都是有严格规定的，长、宽、高、规格、比例、字体等，一样都不得有偏差，这项任务既考验耐性又熬炼技术。实习的时间过得真的很快，转瞬一个星期过去了，其次个星期的星期一，我最终可以正式为客户制作广告作品了，这让我激烈不已。任务是：制作一张婚宴座次排放表，样式没有特殊的要求，喜庆祥瑞就行。于是，我上网下了好几个婚庆模板，选择了一个最好的起先修改制作，利用photoshop做出花纹图案和桌子的简图，再将桌子按依次一一排好，点缀上祥瑞美丽的花纹，再将背景修改一下，打上文字，最终就完工了。

送交到师傅那，他看了看，对我说还有许多错误，我很惊异，明明我很努力仔细的制作，怎么还有瑕疵那?师傅对怀疑的我指出了几点错误。首先，最大的错误就是婚宴桌子的排放，我对婚宴啊什么的，这些风俗和讲究不是很熟识，桌子的排放应当根据主桌、家人、亲戚、挚友等依次排列，要有先后和尊卑，朝向和桌子的摆放组合也很有讲究，朝向就是要选个吉利的方向，桌子的摆放有许多组合，要依据主办方的要求和桌子的数目，进行精致的组合摆放。其次，就是我的海报做的还是不够精纯，有些地方不够细致美观，而且没有标注桌子的序号，也没有加上酒店的标识，这些都是要留意的。经过师傅的指引，大改了一番后，最终完成了。这件事也让我知道，光是学好广告的专业学问是远远不够的，广告是涉及社会各个方面的社会科学，包括了许多专业以外的学问，例如经济、营销等，在学好专业学问的基础上，还要扩展自己的社会阅历和各方面的学问，把学问学杂了，成为一个“杂家”，对今后的工作是很有帮助的。

我不光在实习单位学习photoshop,还在回家后试着熟识其他软件，3dmax、adobe等系列软件我都亲自运用了一下。不过，要把这么多软件学好学精，不是件简单的事，只能选择其中对我专业最有用处的几款软件，努力的学习着操作技巧。我不仅在实习单位跟着师傅学习制作广告，有时还给客户送货，使我对广告市场也有了初步的相识，结合书本学问亲身经验了广告公司与客户间的合作、接洽，真正让我在理论与实践中获得实习阅历，为我积累了宝贵的实习经验和社会阅历。

实习心得体会及感悟版

作为一个土木的学生，我们能深刻体会到实践对我们的诱惑，因为它会快速的提高我们的专业实力，俗话说实践是高校生活的其次课堂，是学问常新和发展的'源泉，是检验真理的试金石，也是高校生熬炼成长的有效途径。现在到处都在修建房屋、无论是居住还是办公或是其他作用的结构，我们总能随处可见，但施工现场是不能随意进入的，所以以前也都是远距离的观望，只能看到外部结构。

总想进去看看里面的内容。我们都知道一个人的学问和实力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。高校生成长，就要勤于实践，将所学的理论学问与实践相结合一起，在实践中接着学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由学问、实力、才智等因素融合成的综合素养和实力，为自己事业的胜利打下良好的基础。因此生产实习是土木工程专业教学安排中必不行少的实践教学环节，它是所学理论学问与工程实践的统一。所以学校能给我们这个机会，我们都很珍惜，希望能通过这次实习提高我们的专业学问和素养，为我们以后的工作打下基础。

回顾这些天的经验，我们的确学到了很多实在的东西，也思索了很多问题。我们感受颇多，也受益良多。此次在施工现场实习，能亲眼看到各个班组的施工过程，能亲耳听到技术人员针对问题的探讨，能亲身参与工程的例会，是我们最大的收获。这些都使自己对于工程管理的基本状况有了感性的相识，也为立刻踏上工作岗位作了很好的热身。在现场的短期学习也提高了我的专业技能。

当今社会竞争激烈，作为即将毕业入行的新人，我们应当端正自己的看法，给自己作一个好的定位，不要自恃甚高也不应当自暴自弃。对每项工作都要仔细踏实，创建出价值才有所收获。对人应当热忱，处理好周边的关系。所谓“先做人后做事”，在建筑行业这个大圈子里尤其须要为人处世的实力。并且我们还要学会虚心向他人学习，不懂就问，看法要恳切，让别人情愿将自身的积累传授于你。这样一点一滴地积累才能是自己不断发展。

无论从事什么样的工作都须要仔细细心的工作看法，土木工程专业更明显，俗话说：差之毫厘、谬之千里。因为一点点小的失误都可能会削减工程的寿命，甚至会酿成大祸，这种状况也越来越多，工程刚建好就出现各种各样的问题，这些都会给户主带来很大的困扰，甚至会对他们的生命带来威逼。而且也会给公司带来巨大的损失。所以我们要谨慎做事，到处留心。

这短短的实习，让我大开眼界，也深刻体会到自己的不足，同时也学会了许多好用的东西，也让我对自己今后要从事的行业有所思索。理论和实际的差距只有自己亲身经验才能明白，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习的决心和信念。短短十天，仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。

这次实习让我深刻体会到读书当然是增长学问开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实践当中接触实际的工作，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素养的选择。作为一名现代的高校生，我们肩负着建设四化的历史性任务，不能只顾埋头书堆，纸上谈兵，用自己所学到的学问来造福社会才是我们的最终归宿。因此，我们因该在学习至于多参与一些这样的实践，从而跟好的提升自己。

实习心得体会及感悟

近年来，“职场阅历”成为就业的重要指标，越来越多的高校生通过实习来获得职场阅历。该项阅历可以丰富学生的学问，帮助他们发掘自己的爱好，并提高技能。在本人的实习中，我深刻体会到了这些好处，同时也感受到了实习过程中的挑战和困难。

其次段：实习背景。

我今年大二，通过学校的举荐走上了一段机械设计实习之旅。这个实习涵盖了机械设计的多个方面，包括产品设计、零件加工、运行测试、质量限制等，对我来说是一次特别珍贵的机会。同时，在整个实习的过程中，我的实习导师对我赐予了许多的关切和指导，让我更加地感受到了现实职场中的匆忙、压力和挑战。

在这段实习中，我负责了部分产品的设计与绘图，参加了部分机械装配、测试等过程。我能够通过实践，了解机械设计的基本学问与技能，可以娴熟运用CAD等设计软件。同时，我还通过实践学习了加工方法、装配方法、测试方法等相关的技能，这些阅历可以帮助我更好地适应将来的工作环境。此外，我还感悟到了实习当中的困难：例如设计中的误差调整、不必要的奢侈、部门沟通的难度等等。这些问题须要我们以对问题的相识和解决思路，来改进自己的工作方法和对工作的看法。

第四段：实习带来的反思和留恋。

在我短短的一个月的实习里，我学到了许多，不仅是学问和技能上的成长，更是对将来工作的看法和认知的提升。这起先让我思索所要迎来的职业生涯。当然，我也不禁留恋实习的场景与人员，这也间接反映了人们在实习中的情感投入和需求感。

第五段：实习的价值与意义。

总的来说，实习是高校生职业生涯打算过程中特别重要的一步，它可以有效提高高校生的职场竞争力、丰富其人生体验。实习不仅是职业技能学习，更是对职场生活和工作规律的体验，他让我们了解社会，相识自我，树立取向。它可以加速我们的成长和变更我们的看法。我信任，这次实习不仅是自身增长的助力，更是我职业生涯中珍贵的记忆。

总之，实习是为将来的工作做打算的过程中必需要经验的一个过程。通过实习，可以学习专业学问和技能，增加职场与人生阅历，共同奋斗和成长，为以后进入职场做打算。

实习心得体会及感悟

作为一名高校生，实习是我们接触社会的一扇窗户。在实习过程中，不能仅仅是完成工作任务，更要有所收获和体会。下面我将共享我的实习经验，包括我的成长，变更和感悟。

第一段——起先实习的收获和反思。

在起先实习时，我收获了许多，包括工作技能的提高和真正感受到了企业文化。然而，我的起先并不顺当。我两天才被安排详细的任务，导致我在这段时间内感到迷茫和无助。但是这也让我反思自己的不足之处，起先思索如何提高自己，让自己做得更好。

其次段——渐渐熟识工作后的改变。

当我渐渐熟识工作流程和团队后，我起先发觉了其它不同之处。例如，我们工作的速度和方式与学校的要求不同，须要更加高效和坚决。我还学会了与他人合作，共同完成一项任务，更注意于与团队进行沟通，而不是个人英雄主义。这些新的技能和阅历，让我感受到我的成长，也让我更加自信和专业。

第三段——胜利与不足。

在进行实习任务时，我面临了很多逆境和挑战。一些任务让我感到特殊繁琐，有些让我特别麻烦。但是，我始终致力于弥补自己的不足之处，并寻求团队内的帮助。同时，我也学会了如何利用自己的优点，通过与同事的沟通提升团队人力和生产力，并以此获得了胜利。

在找寻新的实习机会之前，我细致反思了自己这次实习的经验。我明白了什么是真正的职业素养，如何与他人合作，如何当一名胜利的团队成员等等。我也明白了自己的不足之处，该如何改正并提升自己将来的职业实力。我认为这些真实职业体验对我今后的发展将会带来主动的影响。

第五段——对将来的展望。

实习让我看到了将来职业生涯的方向，提高了我对自己将来的信念，展示了自己的实际实力和客观评价。我会利用自己在实习中所学的学问和阅历，接着学习和成长，以此保持竞争力，并让自己获得更多的机会。

总结：实习是我们进入职场的一个重要阶段，拥有好的实习体验和阅历是我们向前发展的一个巨大的推动力。在实习过程中，要努力学习、成长和改进自己的不足之处，向优秀员工学习他们的职业技巧。最终，将所学的学问应用于将来的事业中，以此实现个人和职业生涯的胜利。

实习心得体会及感悟

这次实习,除了让我对商业企业的基本业务有了肯定了解,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名始终生活在单纯的高校校内的我,这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础.

首先,我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必需要有很强的责任心.在工作岗位上,我们必需要有剧烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责.假如没有完成当天应当完成的工作,那职员必需得加班;假如不当心出现了错误，也必需负责订正。

其次,我觉得工作后每个人都必需要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养,正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比如,有的事务办理须要工作证件,虽然对方可能是自己相识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐性的说明为什么必需得这么做.现在商业企业已经纳入正规化管理,所以职员的工作看法问题尤为重要,这点我有亲身感受.

最终,我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务实力和交际实力.任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手实力更重要.

因此,我体会到,假如将我们在高校里所学的学问与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的实力与比较系统的专业学问,这才是我们实习的真正目的.

实习经验心得体会感悟

顶岗实习是我们每一个在校高校生都要经验的一次的，虽然在顶岗实习中我们不会像现在在高校学习里这样轻松又好玩，但是顶岗实习却有这它自己独特的魅力。我是是一名国际学院的学生，学院这次给我们支配的实习岗位是一件比较小的外贸公司，而且实习的职位也只是外贸公司的一个基层的职位，但是这次在外贸公司顶岗实习却还是给我带来了在高校中从未感受到的新颖 体验。

在外贸公司进行顶岗实习，这要求我们在某些外语上要有肯定的娴熟度，我因为是国际学院的学生，所以我对于自己这一点是特别有自信念的。我的英语水平不仅特别高，而且我自己也有在私下学习过西班牙语，所以我认为我自己可以在外贸公司的顶岗实习的语言方面中不会遇到很大的问题。或许是我高看了自己，或许是我把外贸公司的工作想的太简洁了，在这次顶岗实习中我的语言方面还是遇到了一些问题。

在顶岗实习期间，我的实习工作常常帮助其他员工处理一些文件和资料，这些文件和资料大多是外文的，其中我主要负责帮助他们翻译一些英文的文件，我最起先是抱有非常的信念的，但是当我看到文件和资料中一大推的专业术语时，我感觉我受到了很大的打击。虽然这些翻译整理文件资料比我想象中的要难上很多，但是通过我一段实习时间对这些专业术语进行学习和熟识后，在之后诸如此类的工作我已经能够轻松不小了，不仅能够独立完成我在外贸的实习工作，在我整理翻译的相关公司文件中出现错误的次数也小了许多许多。

在这次的外贸顶岗实习工作中，我实习工作内容虽然和我的专业内容有一点点不搭边。但是我还是在外贸实习工作中学习到了许多以后有助于我在国际学院接着学习深造的东西，比如我这次的外文水平得到很好的熬炼、对外贸公司有很深的相识、对专业学习也有了自己的新安排和新目标。

我觉得在我这次顶岗实习过后，自己的心中好像有什么东西变得更加坚硬了，这才是我这次在外贸公司进行顶岗实习获得最大的收获。我发觉想要在以后的相关外文工作中，自己现在的外文水平还是须要大幅度的提升的，虽然这次在顶岗实习中取得了很好的熬炼，但是我认为这远远不是我的真实水平。

服务员实习心得体会感悟

在当服务员实习期间，微笑也是最好的沟通工具，有时一个会心的微笑就可以消退彼此的生疏感，拉近同事与客户间的距离。下面是我为大家收集整理的服务员。

感悟，欢迎大家阅读。

一、实习过程.

这次的训练从一起先的面试就起先了，学校为我们联系了一些酒店来给我们自己去面试，也可以让我们提前熟识面试的程序和测试自己的实力。经过面试，我们学校有30名同学胜利进入金桥酒店。当然，我们被分到了不同的部门。起先了我们的实习。

第一天，什么都不知道，什么都不懂。很惊慌，很激烈。幸好酒店有派人带我们，这个前辈很热心，先带着我们熟识了整个饭店的包间、大厅等位置。并且教育我们之后的的基本工作状况和该如何绽开..

我和另一个实习生在这个实习期间的工作就是在2楼的南吧为客人服务和点酒，当然也负责开吧。刚起先的几天，由于对工作的不熟识，我们开吧一般都要用2个小时左右才能完成。但，这状况到了5天后，我们只用半小时就可以搞定了。

在这几天里，我深深体会到：像。

军训。

时一样，领班说什么就是什么，彻底听从;要仔细揣摩领悟主管传授的技术要领，在主管传授技巧的时候千万不要自我表现打断主管的讲话。假如那样就是自寻没趣。

过了适应阶段后，我了解了自己该做什么：时间到了就去开吧，擦桌子，擦(洗)杯子，拖地..或是下去一楼大堂吧帮忙。(因为我一般都是在二楼南吧。)有是没事都要给自己找事情做，宁可站着也不要坐着。宁可把东西再擦一次，也不要光傻站着。劳动才有收获。动手了才能丰衣足食。

因此，在这段时间里，我利用空闲的时间看酒，记酒，从而相识了许多酒，包括国内的和国外的。这也很有利于我为外国人服务的时候与他们的沟通。

在服务过程中，我们接触到了形形色色的客人，由于金桥酒店是一个四星级酒店，而且在广交会期间也拥有极为丰富的海外客源，而来酒吧的客人几乎都是外国人，在服务的过程中，我们提高了英语口语水平，增长了见识，开阔了视野。在工作中既受到过客人的嘉奖，也曾招受客人的投诉，客人的嘉奖让我们觉得一天的劳累都不算什么。而客人的投诉也让我学到了许多东西，我告知自己：犯错并不行耻，但，假如我胆怯 犯错而不去尝试的话，这才可耻。

二、我的心得和感受：

1.肯定不能和领班产生任何语言冲突。踏上社会的感觉真的很奇异，学校里我们从未不敢发表自己的看法，老师有时候错了我们也都会挑出来。可是在外面，上级恒久是对的。这样真的很须要我们适应。

2.每个饭店注意的企业文化都不样，而这些学问正是我们从书本中难以得到的。

3.初步的驾驭了一些酒店行业方面的学问，拓展了个人的学问面，增加了个人在应对酒店内人际交往方面的实力，也将我们在书本上学到的东西和实际操作联系起来了。这点给我的最大体会是在与人的沟通上。有时候那些老员工去为外国人服务时，当我发觉他们之间有点沟通问题时，我就会上前帮忙。

4.在其位，谋其职。在自己的工作岗位上，就要好好努力工作，只有你爱你的工作，对它付出了。你才能有收获。

5.我觉得金桥酒店的工作效率和某些员工的工作素养须要改进。据我视察，餐饮部门并没有一个明确的对与员工个人卫生要求的条例，而且员工的卫生意识也并不是很强，如没有养成常常洗手的习惯。另外，当客人点餐之后，餐点总是姗姗来迟，(结帐也是同样状况。)让客人很不耐烦。

6.错了就要认，认了就要改。

7.学习和工作真的很不一样。得慎重选择。

三、总结。

酒店实习的日子结束了，这次酒店实习也是本人的第一次专业见习。总的来说，在这些日子里自己确学到了不少的东西：除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道;同时，更让我相识到作为一个服务员应当具有剧烈的服务意识;更为重要的是，在一个月的工作中，我深刻地体会到了酒店行业的艰辛，也看到酒店发展的前景，更加明白了自己以后学习的方向和侧重点。

最终感谢老师的帮助，感谢金桥酒店能给我们供应这样难得的实习机会，在此祝福金桥酒店能够越办越好，学院越办越好。

我学会了服务来宾的原则;服务来宾的程序;服务中工作细则;宴会出菜程序;托盘的技巧及端托行走的步伐;铺台、摆台的留意事项;换烟灰缸的重点;点菜、写菜单、取消菜式的留意事项及推销菜品的技巧;斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般学问;处理客人投诉及服务工作突发事务对应技巧;餐厅开市的打算工作及收市的留意事项以及各种服务礼仪、餐饮卫生学问、消防学问等等。使我成为一个优秀的服务员奠定了基础。

在这次服务员兼职工作中我总结出作为一个优秀服务员要具备。

酷爱你的工作：当你酷爱自己的工作，你就会欢乐地、更简单地做好你的工作。我们要让就餐的人们获得健康、能量与良好的服务。你就可能将平凡的工作做得不同凡响。而企业最须要的人就是酷爱工作的人。

快速熟识工作标准和方法：为了自己的企业和自己在激烈的竞争中获胜，我们必需能够尽快地投入工作并胜任工作，以提高工作效率。

要有自信念：与金钱、势力、出身背景相比，自信是最重要的东西，自信能帮助人解除各种障碍、克服各种困难，信任自己是最优秀的。

责任：就是以公司利益为重，对自己的工作岗位负责;就是为客人负责，给客人供应优质的出品与服务;就是“敬无在”，即使没有人监督你，你也会仔细地做好工作，这就是责任的表现。

平常心面对工作中的不公允：在工作中没有肯定的公允，位在努力者面前，机会总是均等的。没有肯定的挫折承受实力，今后如何能挑起大梁。

团队：发挥团队精神是企业一样的追求，餐饮企业的工作由多种分工组成，特别须要团队成员的协作。具有团队精神、擅长合作的员工和企业都更胜利。

这次的兼职给我的体会特别的深刻，我觉得我们做每一件事情都是，每天进步一点点：积沙成塔、积少成多，许多胜利者就是积累一点点小而成大器的。每天创新一点点，是在走向领先;每天多做一点点，是在走向丰收;每天进步一点点是在走向胜利。

对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财宝之源。对于从事酒店业的员工来说，培育优质服务的意识更为重要。实习这一个多月，的确使我们的服务意识有肯定的提高。多站在客人的角度，为客人的利益着想，是最基本的要求，也是供应优质服务的来源。于微小处见精神，于善小处见人情，酒店必需做到专心服务，细心视察客人的举动，耐性倾听客人的要求，真心供应真诚的服务，留意服务过程中的感情沟通，并创建轻松自然的氛围，使客人感到服务人员的每一个微笑，每一次问候，每一次服务都是发自肺腑的，真正体现一种独特的关注。客人并非职业人，而是追求享受的自由人，且是具有优越感的最爱面子的人。所以，其往往以自我为中心，思维和行为大都具有心情化的特征，对酒店服务的评价往往带有很大的主观性，即以自己的感觉加以推断。

在服务中，微笑是最生动、最简洁、最干脆的。

欢迎词。

也是最好的“武器”。有时候面对比较不讲理的客人不要试图去和他理论而是用你的微笑和耐性去打动他。事实上人非圣贤孰能无过客人并不肯定总是对的但是只要克服了“想不通”和“心理障碍”把客人放在第一位自觉、热忱地为客人做好服务工作也就把客人当成了“皇帝”客人也能得到满足。在同事关系上微笑也是最好的沟通工具有时一个会心的微笑就可以消退彼此的生疏感拉近同事间的距离。

为客人供应特性化的服务，关注每一位客人须要，尽量满意他们的需求。实习期间努力做到：看到客人中有小孩子，立刻拿来bb凳和bb碗，便利客人及小孩用餐;客人把外套披在椅上或者把手提包放在椅上，马上帮客人套上西装套，这样保证客人的财物平安也使他们更放心用餐;为衣着少的客人拿来披肩，使他们感到暖和……很多事情都很微小，但是专心去做好后，总能时客人特别满足，露出赞许的笑脸。

记住和运用客人的名字，特殊是常客的名字，可以使客人感觉到自己受重视，从而提高满足度。咖啡厅有许多常客，其中有一位香港的李先生，每天早上都会来这里吃早餐，刚起先我不知道，帮他倒咖啡的时候称呼他为“先生”，他好像不大兴奋。老员工告知我他是酒店的长住客，也是咖啡厅的常客，大家都相识他，我才知道他不大兴奋的缘由。后来我每次一看到他都会主动打招呼：“李先生，早上好!”他会显得比较兴奋。不仅要记住客人的名字，也要专心留意客人不同的需求。有些客人不喜爱喝我们事先备好的咖啡而要喝簇新的，e区就有这样的两桌常客，了解他们的爱好后，每次看到他们来吃早餐我就主动做好簇新咖啡端上去，他们会很惊异和兴奋，也会多说几句“thankyou”。许多东西以前在书上学的时候只是知道也许，真正用到的时候才知道它的重要性。理论和实践相结合，这也是学院支配实习的初衷。

一些感悟：实习也是我们了解社会，真正走进社会的一个途径。在实习中，我们要处理好不同的关系，上下级之间的关系、同事之间的关系、与客人之间的关系等等，许多完全不像我们在学校那么简洁和干脆。调整好自己的心态就很重要了，像我们这些被称为“天之骄子”的高校生，在酒店里面受许多的约束，每天干那么多体力活，有时还要“忍气吞声”，的确挺磨练心境的。但是走过了，经验了，心境也就开阔很多，看待问题的角度会更切合实际。

总结：实习也告一段落了，这次实习使我们对酒店有了进一步的相识，也培育了我们的服务意识，学到很多书本上学不到的东西，同时也对我们今后的择业有肯定的帮助。

实习学生感悟心得体会

在一周的时间里，我和学生们一起经验了第一次月考，这也是我第一次监考，当左手提着屏蔽仪，右手拿着试卷和金属探测仪，走进考场的时候，我的心情可能比学生还激烈。

周三的晚上，进行网上阅卷，很便利，其次天化学的成果就已经出来了。学生们的成果还是老样子，并没有什么进步。通过晚自习和学生们的一些沟通，了解到大部分人还是基础太差，现在学的选修内容，学问点较难理解，可能一些学生就会觉得晦涩难懂，就从内心不接受这些学问点。

物质的结构与性质这本选修立刻就讲完了，差不多下周就结课了，然后就进行一轮复习。作为一个实习老师，带的第一批学生就要带他们进入一轮复习，感觉是我的幸运。

转瞬间，实习已有一个多月了，在这一个月里，点点滴滴还是那么的记忆犹新。我感觉自己在渐渐的适应这一个新的生活，是对自己工作实力的挑战，当真正深化到老师这个行业，才知道身为老师须要学习的地方有许多，所须要的不仅仅是专业的学问，也不只是简洁的备课和讲课。通过这几个星期的总结结果来看，还是发觉了那么一些问题所在，好多学生要么不爱学习，要么就是学不下去，这些问题都不知道该怎么教化学生了?但是困难时肯定有的，问题是我们怎么解决。我确定接受挑战，尽自己努力去变更我的学生。主要用晚自习时间和他们谈话，看一看看他们想什么，什么才是他们感爱好，面对不同的学生用不一样的方法，去刺激他们的学习爱好。

现在对于上课已经不存在惊慌与焦虑，更多的是关注发展，也就是想如何才能把课上的更好，让自己的实力得到更好的发挥。在这个月我的实习生活是比较累的了，但是看着他们可爱的笑容，听着他们的一声声老师好以及老师再见，让我乏累的身体感觉到很轻松。有时候脑子里时常出现那一张张可爱的笑脸，就会让我迫不及待的想快点上课快点见到他们，或许这也说明白自己在静静的进步。

实习律师感悟心得体会

“律所须要什么样的人才?”主任的严格要求给我很大的影响和震撼，让我清晰的相识到，做人在任何时候都要有个“格”，有原则，有些事不能作。要先做人，再做事。律所除了在为人方面给我树立了严格的标准和原则，下面给大家共享一些关于实习律师感悟心得体会，供大家参考。

“天下之事，闻者不如见者知之为详，见者不如居者知之为尽。”通过这次的两个多月的实习工作，我深刻地明白了这个道理。我这次实习的单位是山西三晋律师事务所，事务所并没有因为我年轻，尚未高校毕业，而随意给我安插个无足轻重的闲职来敷衍了事。律师们亲善可亲，对我悉心指导，赐予了我很多帮助，正由于他们的倾囊相授，令我开拓了眼界，对律师领域的工作有了相当深化的了解，了解到了这个行当的意义，其中的个中曲折，使我将来从事这个行当，或者其他与法律相关的行当时，能够更加得心应手。总体来说，这次实习相当有意义，对我帮助很大，实践出真知嘛。下面我就通过这次实习的经验，来谈谈我的收获：

刚进事务所，一张张生疏的脸孔着实让我有些恐慌。要让这一张张脸变得熟识起来，让这一张张脸变得和善、可亲，变成会心的欢乐和帮助的善意，而不是伪装的面具，甚至是附上了屏弃、厌恶的表情，对我也是一种熬炼。平常同学之间，由于大家都没有真正踏上过社会，在待人接物、相互交往间，总是略显稚气。我们会为一点小事，一句无意间的话语而争论不休，但一旦遇到困难时，我们又会相互帮助。在学校里，我们展示的是真实的我们。但我知道，在社会里，就是纯粹的勾心斗角了，在一张张面具之下，心灵都是被纱布厚厚的纱布盖上一层又一层的。当然，这么说可能有所夸张，但人际交往的确是我这次实习中的一大课题。我始终保持面戴微笑，主动地向其他律师们询问是否须要帮助，帮他们倒茶，有机会的话打扫会卫生，没几天，我和他们就打成了一片。他们也放心地把一些手头工作交给我去做。负责知道我的师傅，武律师也带我出去，参与询问、会见托付人、会见当事人、调解、庭审等等。从人际交往而言，我的确获益非浅。

转到工作上，则比较简洁了。律师的工作和背背法律条款的确是两码事。律师的工作重头应当就是见托付人吧，这类事情可不是能给我经手的。我的实际工作是整理文书。江律师细心教育了我格式的写法，然后把他积存的一大堆资料交给了我。内容虽多，但熟能生巧，没几天，这些法律文书就都搞定了。其他律师也把他们积存的档案拿了出来，有的律师可真够邋遢的，尽然夹着自己的律师证的复印件，我差点把它当证据整理起来。其实作为律师，在事务所呆的时间并不多。来事务所询问的人也是少之又少。他们一般都是到处奔波，“拉生意、谈生意、做生意”一个律师这么说明的。所以纯粹呆在事务所里，能学到的东西还是相当有限的。幸好江律师常常带着我出去走走，让我眼界大开。比如去监狱会见当事人，我就了解到了律师的谈吐技巧，教当事人如何去应对，等等。依据科尔伯格的“道德辨歧”理论，人为了找寻善恶的平衡点，恒久是往善恶两端不断徘徊的过程。

世上没有善人和恶人，只是在找寻平衡点时，迷失了方向。使他在恶的一端或善的一端找不到归路。基于这个已经为世界80%以上的国家作为基础教化课程的理论，我假如作为律师的话，肯定会全力为当事人打拼，给他一条自新之路，一次再次找寻到平衡点的机会。跟着武律师跑了一个案子，这是一个房地产纠纷的案子，他先和当事人打包票说案子肯定能圆满解决，然后就带着我去有关单位询问这样的案子根据规定会怎么处理。原来他自己都没搞清晰啊，我茅塞顿开。而民事纠纷，基本就像是两个商人在谈生意，相互商议价格，最终达成默契，而法官则像个中介，在一旁默不做声。刑事诉讼是最让人有所感悟的，真实的庭审，让人不由对被告有所怜悯。法庭，应当算是社会丑恶面的一部分吧，因为站在被告席上的，大多是对社会没有贡献的那类人。看着他们的哭诉，灵魂不禁得到了净化，但学习法律的人，好像应当把感情因素完全抛开呢，法不容情啊!所谓看人挑担不吃力。许多人觉得律师是特别轻松的职业，成天不用呆在办公室里，到处走走，钱就来了。我通过这次的实习，我体会到了律师工作也不是那么简洁就能完成的，何况如今社会，这么多的律师，这么多的律师事务所，相互间的竞争如此激烈，谁还会有闲情去咖啡馆稍作休憩呢?谁还会去眷恋路边的美景呢?想到这些，我也不禁联系到了自己。所谓知者行之始，行者知之成。通过这次的实习工作，我正确相识到了哪些东西是我所缺乏的，哪些东西是我要重点学习的。这次的实习工作成了我学习的指路针。

通过一个月的实习，发觉律师一般具有以下几个明显特点：

1，忙，工作压力大。

我进律所的第一感觉就是劳碌，最具有代表性的应当就是电话铃声了。我的责任律师有三个电话：一个小灵通，一个手机，一个座机。据我统计：他的座机每一个小时响一次，小灵通每二非常钟响一次，手机半小时左右响一次，这还不包括他主动打出去的电话。往往这边正和一个“王总”聊合同纠纷，那边座机响了，当事人又向他询问案件的进展状况，角色改变之快，令人叹为观止。与“忙”相关的就是工作压力，律所一般没有固定的作息时间，都很自由。但事实上，加班也都是司空见惯，每次晚上6点多了，还有人在电脑前劳碌，整理材料，研读卷宗，很是辛苦。

2，学问更新快，学问面很广。

中国的法规更新很快，依据“新法优于旧法”的原则，律师必需要与时俱进，运用最新的法规处理案件。记得一个合伙人做过房地产纠纷案件，关于二手房交易税率问题，原来规定是5%左右，可国家正好与8月1号出台新规定，为打击炒房，把税率提高到近四倍。假如律师不能刚好驾驭最新法规，在诉讼中就会面临败诉的危急。

同时，律师实际工作中，会面临各种各样的案件，而这些案件中所牵涉到的学问都是你上课所不行能接触到的。比如你若对房地产不了解，你就不会知道房屋预料面积和实测面积的区分。就不会知道套内建筑面积和套内居住面积的区分。所以作为一名律师肯定要有很广的学问面，要不断学习，不断更新自己的学问体系。

3，律师不肯定要是一个辩论高手，但要是一个沟通高手。肯定的语言表达实力的确是很重要，但不是最重要的。沟通实力才是更重要的，法庭上法官不喜爱你在那里滔滔不绝，罗罗嗦嗦，而是希望你能言简意赅的把你的观点恰如其分的表达出来。当事人也不须要你在那引经据典，而是须要你能了解他，想他之所想，言他之所言。这就须要一种沟通实力，这可能也是一种口才，但这种要求比所谓的辩论口才要求高多了，培育起来也是很不简单的，须要你的学问，阅历，涵养。

4，律师是一种职业，仅仅是一种谋生的手段而已。

律师还是以一个一般劳动者的形象出现的，我们不应当把这个职业神圣化，也不应当对他们寄予过高的期望。律师的确是个很有挑战性的职业，对体力，智力要求挺高，须要有旺盛的精力，很高的情商。律师不如医生，医生愈老愈值钱，阅历就是财宝。但律师不同，我们社会现在正处于社会转型期，改变很快，更新淘汰也是很快，许多旧的套路，办事方法，很可能立刻就被社会淘汰。所以老律师并不能有太大优势，作为一名律师，想好自己的退路也是很重要的。

人生苦短，岁月流长。无谓的感叹已毫无意义，不觉中四十天的暑假即将结束，一个多月的实习生活也随之成为了美妙回忆。在此，我首先要感谢辛主任能同意我在事务所实习，给我供应了这种学习实践的平台;感谢李老师和杨律师对我的指导，让我有自己动手将所学学问用于实践的机会，让这种对工作的渴望成为了现实;感谢小姚姐和赵律师对我的帮助与关怀，以及其他律师的敬重和理解，让我能开心的度过这个暑假。

在这一个多月里，我学到了很多学校里很难学到的东西：为人、处世和工作，特殊是大大提高了处理事务的实力和把所学学问运用于实践的实力。在李老师和杨律师的指导下，我参与庭审三次，外出取证五次、立案三次，参与调解一次，同时书写了大量的法律文书。其中，法庭记录五份，调查笔录六份，取保候审申请书及保证书六份，行政答辩状一份，民事赔偿协议书一份，民事起诉状三份，代理词一份，人身损害赔偿清单两份，通知证人出庭申请书一份，民事裁定上诉状一份，刑事附带民事起诉状一份，诉讼财产保全申请书一份。另外，我还独立接待咨近二十次，涉及执行问题、离婚和解除同居关系、交通事故赔偿、人身损害及工伤等各方面。对这段重要的人生经验，也是最珍贵的学习经验，我做了如下总结：

一、社会关系方面。

律师作为法律服务工作者，他的本质属性是社会服务，因此律师所要处理的社会关系，往往大于纯法律关系。除了基本的家庭亲友关系、同事关系外，要下大工夫在当事人、证人、公检法狱政部门等他们身上。对商人来说，顾客是上帝;而对律师来说，这些人都是上帝，哪个也惹不起，哪个也不能得罪。从比较功利的角度来看，他们都是衣食父母。

2、同事关系。世上没有永恒的敌人，也没有永恒的挚友，只有永恒的利益。但要是加入一份感情在里面，那这句话就大错特错了。人是感情最为丰富的一种高级动物，没有感情的人几乎是不存在的，除了植物人和精神病人。同事关系是工作中最基本的社会关系，是社会最基础的人际关系之一。律师在我们这里作为从业人员较少的一种职业，同事也就不应当限于自己所在事务所里的人，而是本区域内全部法律服务工作者。虽然法律明确规定：同一事务所里的律师不能同时为原、被告双方代理。但依据现实须要，同所的律师出现两军对垒法庭的状况也很常见。这样以来，使这种同事关系更加困难化。在所里大家须要团结融洽、和谐相处;而在法庭上为了自己当事人的利益争得面红耳赤，相互给对方尴尬。那他们平常在事务所里表现出来的和气是真的吗?若是，那这些律师须要多么大的气量;若不是，那如此虚伪又要多累呢?但我宁可信任他们是前者，那也是大家共同追求的目标。

3、与当事人、证人的关系。律师接受当事人的托付，就要尽职尽责为当事人牟取最大利益，而如何取得当事人和证人的信任对律师开展工作非常重要。在实践中，有些当事人处于对对自身利益的考虑而隐瞒一些事实，很简单导致律师的工作误入歧途，陷于两难境地。证人也时常因对某些社会关系的顾忌而拒绝作证或供应虚假证言。这些对律师来说都是特别危急的。因此，如何让当事人毫无顾忌的把事实讲清晰，让证人放下顾虑能为当事人作证，证明客观事实的存在，这便体现出律师的执业水平和综合素养。对这一点，我从杨律师那里学到了很多有用的东西：(1)端正看法、摆正身份、作好应对一切困难的思想打算;预见事情将会出现的最坏结果并设计好解决方案。(2)留意视察社会环境与生活细微环节，找寻到与当事人(证人)共同的话题，抛砖引玉，进而进入主题;夹叙夹议，以闲聊的形式搜集最有价值的线索。(3)换位思索，从当事人(证人)的角度考虑问题，以情动人，以理服人。

4、与公检法狱政机关的关系。从工作性质上来说，律师与警察、检察官、法官及其他司法工作人员都不是为自己的利益而奔波。尽管他们各自代表了一方利益，但这种利益只与案件本身有关，也正是这种利益冲突将这些不同职务的人联系在了一起。对于一个案件来说，无论是在侦查起诉、审理还是执行阶段，律师是介入时间最长的一种人。他们要跟与此案相关的各行政、司法机关打交道，而此过程中也常因对案件的相识不同发生一些争议。对这种状况的出现，律师无能为力，或者说是不行避开的，但如何处理又体现一个律师的水平。虽然法律规定律师应当为当事人的利益尽职尽责，但理论与实践总是有差距的。在处理这些冲突时应当留意区分轻重缓急，最好先礼后兵，决不行因小失大，搞僵了与这些国家职能部门的关系。因为人总是有感情的，感情是会持续的，假如那样后果将不可思议，留下的后遗症是会给律师带来长期的麻烦。

二、法律运用问题。

由于我接触法律才两年，有很多课程还没有学习，加上平常学得并不太扎实，因此在法律规定和法学理论上仍有很多问题;以前又未参与真正的实践，所以在实践方面更是一片空白。就像刚来那几天一样，我好像觉得自己每时每刻都在学新东西，接触到的一切都是簇新的。关于法律学问和运用方面，我感受较深或记忆深刻的有以下几方面：

1、基层人民法院的法庭审理规则问题。

在一个月的实习过程中，我参与刑事审判2次，民事审判1次，参加立案2次，大体看到了基层人民法院的办案实际状况。或许是我过于志向化，没有从审判实际动身考虑问题，或许这正是学生的纯真与无趣。但无论怎么理解，问题的确是客观存在的，这是谁也无法否认的。在我印象里较深的有：

(1)基层人民法院所设立的人民法庭的管辖权问题。依据《最高人民法院关于人民法庭若干问题的规定》第三条规定：人民法庭依据地域大小、人口多少、案件数量和经济发展状况等状况设置，不受行政区划的限制。而在实践中又该以何为依据呢?派出人民法庭与基层人民法院内设庭之间又是怎样的关系呢?就麦积区人民法院对周边区域的管辖而言，开发区法庭、北道埠法庭、马跑泉法庭之间不以行政区划为限，那他们的管辖权又是以何为标准的呢?发生管辖权冲突时该如何解决的?不会只是你签字不管了我再管吧?而实际就是这么做的。我认为至少应当由法院院长签字才说得过去吧!况且当事人怎么知道他的案子属于哪个法庭管辖?反正我是没弄清晰，是因为法院内部自己制定的规章制度吗?还有特殊惊奇的是法院行政庭怎么还在审理离婚一类的民事纠纷?待以后有时间再细致探讨了。

(2)关于法庭秩序问题。依据规定，人民法院在开庭审理案。

(3)法官自审自记现象。出现这种状况的缘由还是在上面第(2)条。书记员随意出入法庭，法庭记录又不能不做，所以只能由审判员大人代劳了。依据《最高人民法院关于人民法庭若干问题的规定》第15条规定：人民法庭审理案件，必需有书记员记录，不得由审判案件的法官自行记录。我个人认为，要是书记员或是其他审判人员的确有非常迫切的事情须要解决，法庭可以宣布休庭几分钟，这丝毫不会影响法庭对案件的公正审理，应当是可行之法。

2、执行难问题。

原来在学校学习理论学问时，常从新闻报道或学术文章上看到关于一些案件的执行状况，“执行难”好像进入标题的可能性比较大。但是还不以为然，认为那些状况只是个案，绝大多数判决应当是可以顺当执行的，而从我在所里实习这段时间遇到的状况来看，“执行难”的确是一个很值得关注的问题。

3、频发的离婚案件。

随着经济的发展和人们思想的进步，现代人快速的生活节奏也导致了婚姻家庭关系的高速更新。在我在所里这段时间，几乎每个律师手里都有离婚案件，什么缘由呢?以我的实力几句话也说不清晰，但我对这些案件进行了简洁分类，大体有三类：未领取结婚证(同居)、领证但未共同生活、夫妻生活多年。

(1)同居关系。《婚姻法》第8条关于结婚登记的规定，是强制性规范而不是随意性规范。因此，未登记而以夫妻名义同居生活的，法律不承认其关系，不受法律爱护。(当然法律规定有11014年2月1日前后之分，但目前现实生活中遇到的大多数都是11014年后的状况。)对于解除同居关系，主要还是涉及两方面的问题：子女和财产。对子女问题，法律明确规定非婚生子女与婚生子女享有同等的权利，依据《最高人民法院关于人民法院审理未办结婚登记而以夫妻名义同居生活案件的若干看法》，在解除同居关系时对待子女的方法和离婚时所对应的各种状况相同。对于财产，又要看是不是有彩礼：若有，彩礼应当退还，但数额较小时可以不在退还;若没有彩礼，分清各自所得，不存在共同财产，但可以比照离婚处理共同财产的规定进行。

(2)领取结婚证但未共同生活。依据《婚姻法》第8条的规定男女双方只要亲自到婚姻登记机关进行结婚登记，领取《结婚证》，即确立夫妻关系。结婚登记，是确立夫妻关系的唯一的标记和法律程序。登记后，不论是否同居，或者是否实行婚礼，都不影响夫妻关系的确立。一经结婚登记，就受到国家法律的承认了爱护，一方或双方都不得自行解除。即使在登记后未同居和未举办结婚仪式的状况下，一方或双方另行结婚就会触犯刑法。遇到这种状况，一方或双方要求解除同居关系的，假如双方都同意解除，可以到原婚姻登记机关申请离婚登记，交回结婚证，领取离婚证;假如是一方要求解除婚姻关系而另一方不同意的，则可向人民法院提起离婚诉讼，由人民法院根据《婚姻法》第31条规定的精神进行判决。这时，一般不存在子女问题;但可能涉及彩礼的返还