足三阴经周康梅

足三阴经经络与腧穴1足三阴经周康梅5/9/2024第五节足太阴经络与腧穴2足三阴经周康梅5/9/2024一、足太阴经脉1.本经概述本经1名两穴，左右对称，每侧21穴，左右两侧共计42穴。首穴隐白，末穴大包。主要分布于下肢内侧面的前缘以及胸腹部。3足三阴经周康梅5/9/2024一、足太阴经脉2.体表循行足太阴脾经从足走胸（腹），首穴隐白，末穴大包。起于足大趾内侧末端（隐白），沿大趾内侧赤白肉际，经过第一跖骨基底粗隆部后方（公孙），上行于内踝前面。再沿小腿内侧胫骨后缘上行，经过了三经汇合点（三阴交），至内踝上8寸交出足厥阴肝经之前，向上行膝关节内侧（阴陵泉、血海），再沿股内侧的前缘上行于腹部（正中线旁开4寸），经过了脐旁（大横），上行至胸部（正中线旁开6寸）至第2肋，折向下止于腋下第6肋间隙（大包）。4足三阴经周康梅5/9/2024一、足太阴经脉3.美容保健原理脾为后天之本，气血生化之源，是营养的根本，而良好的营养又是健康、美容的前提。脾主运化水湿，和体型的肥胖有关。脾主肌肉，其华在唇，脾的运化直接关系到肌肉的丰满和弹性，口唇的丰润光泽。5足三阴经周康梅5/9/2024一、足太阴经脉4.美容保健应用调理因脾气虚弱、气血不足而造成的形神失养、消瘦、失眠、神疲倦怠、肌肉松弛、形体无力、皮肤干枯、面色不华、口唇色淡等。调理脾不健运，痰湿内盛的肥胖，身体沉重，头目昏重不清，嗜睡，痰多等。调理女性月经病、带下病。6足三阴经周康梅5/9/2024本经1名双穴，左右对称，每侧21穴，起于隐白穴，止于大包穴。二、足太阴经的腧穴7足三阴经周康梅5/9/2024本经重点腧穴三阴交（P110）地机（P110）阴陵泉（P111）血海（P111）大横（P113）8足三阴经周康梅5/9/2024三阴交（SP6）定位内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。功效健脾胃，益肝肾，调经带，安神志应用近治远治：①脾胃病；②月经病；③前阴病特殊：失眠，眩晕操作孕妇禁用点按调理痛经灸法可增强抵抗力，改善虚弱体质，延缓衰老调理月经病的主穴9足三阴经周康梅5/9/2024地机、阴陵泉地机(SP8)阴陵泉(SP9)定位功效应用操作胫骨内侧髁后下方凹陷处内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉下3寸共同：健脾除湿调经止痛共同：膝关节酸痛；腹痛、腹泻、水肿共同：灸法、按摩调理月经病的主穴月经不调，痛经10足三阴经周康梅5/9/2024血海（SP10）定位髌底内侧端上2寸功效活血化瘀，调经止痛应用月经病皮肤病操作灸法、按摩、拨罐11足三阴经周康梅5/9/2024大横（SP15）定位脐中旁开4寸功效调理肠腑，减肥瘦身应用腹痛、腹泻、便秘腹部肥胖12足三阴经周康梅5/9/2024第九节足少阴经络与腧穴13足三阴经周康梅5/9/2024一、足少阴经脉1.本经概述本经1名两穴，左右对称，每侧27穴，左右两侧共计54穴，首穴涌泉，末穴俞府。主要分布于下肢内侧面后缘以及胸腹部。14足三阴经周康梅5/9/2024一、足少阴经脉2.体表循行足少阴肾经从足走胸（腹），首穴涌泉，末穴俞府。起于足小趾，斜走足心的涌泉穴，出于舟骨粗隆下，至内踝后方的（太溪）。上向小腿内侧面后缘经腓肠肌内侧至腘窝内侧，上行于大腿内侧面后缘。上达腹部（正中线旁开0.5寸），胸部（正中线旁开2寸），止于锁骨下缘（俞府）。15足三阴经周康梅5/9/2024一、足少阴经脉3.美容保健原理和应用肾藏精，主生长发育和生殖，本经既可用于养生保健，延缓衰老；也可调理生殖、泌尿系统疾病。肾为一身阴阳根本，本经既可调理阴虚容貌失于濡养而出现的干枯，憔悴、早衰，失眠、内热等；也可用于阳虚而致的颜而致的颜面、肢体浮肿、畏寒等。16足三阴经周康梅5/9/2024本经1名双穴，左右对称，每侧27穴，起于涌泉穴，止于俞府穴。二、足少阴经的腧穴17足三阴经周康梅5/9/2024本经重点腧穴涌泉（P159）太溪（P160）18足三阴经周康梅5/9/2024涌泉（KI1）定位足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。功效补肾宁心，开窍醒神应用强身保健要穴头晕目眩急救19足三阴经周康梅5/9/2024太溪（KI3）定位内踝尖与跟腱之间的凹陷处功效益肾纳气，通经活络应用生殖泌尿系统疾病头痛目眩失眠20足三阴经周康梅5/9/2024第十三节足厥阴经络与腧穴21足三阴经周康梅5/9/2024一、足厥阴经脉1.本经概述本经1名双穴，左右对称，每侧14穴，首穴大敦，末穴期门。主要分布于下肢内侧面以及胸腹部。22足三阴经周康梅5/9/2024一、足厥阴经脉2.体表循行足厥阴肝经从足走胸（腹），首穴大敦，末穴期门。起于足大趾末节外侧（大敦），向上沿着足背第1、2跖骨间（太冲）上行至内踝前。沿小腿内侧胫骨内侧面中间上行，在内踝上8寸处交出足太阴脾经之后，上膝腘内侧，沿着大腿内侧中间，至阴部。上行至小腹、侧腹11肋游离端（章门），止于第6肋间隙正中线旁4寸处。23足三阴经周康梅5/9/2024一、足厥阴经脉3.美容保健原理和应用肝主疏泄，疏泄功能正常则气血运行顺畅。本经常用于调理气滞血瘀所致的面色晦暗，干燥无光泽，黄褐斑，情志抑郁等。肝藏血，妇科月经病常可选用。本经循行环绕阴部，和生殖内分泌系统有关，故而是女性美容基础。24足三阴经周康梅5/9/2024足三阴经应用比较经名本经主治特点三经相同主治足太阴脾经脾胃病前阴病，妇科病足厥阴肝经肝病足少阴肾经肾病、强身健体25足三阴经周康梅5/9/2024本经1名双穴，左右对称，每侧14穴，起于大敦穴，止于期门穴。二、足厥阴经的腧穴26足三阴经周康梅5/9/2024本经重点腧穴太冲（P209）章门（P212）27足三阴经周康梅5/9/2024太冲（LR3）定位第一、二跖骨间后方凹陷处功效清肝明目应用近治：足痛远治：胁痛、腹胀特殊：目赤肿痛

头痛、眩晕（配合谷穴同用）月经病28足三阴经周康梅5/9/2024章门（LR13）定位第十一肋游离端下方