田径跨栏跑教案-跨栏跑说的教案

田径跨栏跑教案跨栏跑说的教案素质练习(自选)是课课练的内容之一，结合技巧练习，实现一物(垫子)多用，进一步发展学生的灵敏素质、柔韧、3、学情分析：本课教学对象为高二(理1)班学生。(2)女生具有动作幅度小、频率快、向前性好、身体重心起伏不大等特点。(3)该班学生组织纪律性和集体荣誉感强，且勤于思考、善于学习。但部分学生有过栏心理障碍。(4)在刚结束的雅典奥运会上我国跨栏选手刘翔取得了历史性的突破，学生对跨栏跑表现出一定的兴趣。4、教学目标：(依据是技能规律、负荷规律、情感规律、交往规律)(1)认知目标：明确栏间跑的技术概念及动作要点，并具有参与练习的积极性。(2)技能目标：进一步学习起跨攻栏技术，提高两腿的协调配合的能力；初步掌握栏间跑的节奏。80%以上的学生能顺利地过去2-3栏。发展学生自我锻炼、自我评价的能力。(3)情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生勇敢、顽强、果断、克服困难的意志品质。1兴趣是最好的老师，从刘翔说起、现代奥运会说起、跨栏跑的起源说起。挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生懂、会、乐，掌握灵活的运动学习培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。2教法策略：(1)遵循教学规律和学生的认知规律，采用多媒体教学手段，以直观感式、诱导式进行教学。(2)设置不同的教学情景，如不同栏高、不同等距、体操垫等方式引导学生，消除畏惧心理。(3)加强跨栏跑自主学习的研究。(4)注意安全教育学生采用自己的身体情况的学练方法和手段，不要逆向跨栏练习。(5)与短跑教学相结合。3学法策略：(1)指导学生自行设计、规定本人的起跑线到第一栏的距离、栏间距、栏高等学练等条件，灵活教学，增强练习的乐趣和实际效果。(2)指导学生采用多种练习手段，改进提高运动技术水平。(3)引导和启发学生通过跨栏学练，体验成功，增强自信心，培养勇于拼搏、克服困难的品质。(4)引导学生重视跨栏跑学练与思想品质的培养。1、课堂常规1分钟自己创造动作，发挥学生的创造力、思维能力，活动身体。(1)跨栏坐摆腿压腿练习(1-2练习可分组进行)(2)行走中(3/5步)从栏侧作连续摆支腿攻练习(3)行走中(3/5步)从栏侧作起跨腿的跨越练习(4)3/5步从栏测连续完整练习(5)栏间距3/5步从栏侧/体操垫中做完整练习(6)分层练奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。7、总结，收回器材，下课2分钟11→复习教材→教：传授知识、观察指导、讲评练习。→学：分组练习、个人展示、反馈评价。↓整理———→放松(音乐)、小结、作业。1五、教学效果预计、场地、器材1、教学效果预计：因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—2、场地、器材：田径场4-6条直道，体操垫6-8块、栏架子跨栏跑说课稿(二)一、指导思想：依据尊重差异，确保每个学生受益的课程理念。结合学生表现出来的不同能力，通过不同难度栏架的设置，采取多种教学方法，引导学生找到练习的起点。结合分层递进的方式，使学生掌握连续跨过3~5个低栏练习的同时，建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。二、学情分析：1、跨栏跑单元教学预计6~7次课，本次课为第4次课。通过前几次课学习，2/3的同学能较顺利地完成跨栏步和起跑跨过第一栏。针对学生完成动作的不同情况，在自选练习起点掌握连续跨过3~5个低栏练习的基础上，采取分层递进组织方式，调动起学生的学习兴趣和练习的积极性。从而实现本次课的教学目标。点：栏间跑节奏四、教学目标：在前几节课学习的基础上，采取栏架不同难度的设置，通过多种诱导练习，使学生能基本掌握栏间跑的节奏、顺利完成50米跨栏跑。具体目标为：1、在跨栏跑学习过程中，能说出并运用跨栏步和栏间跑的知识要点。建立完整技术概念；2、结合栏架不同难度的设置，使75%~85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。3、在掌握连续跨过3~5个低栏动作的同时，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难不断向新的目标挑战的优良品生团队意识和集体主义精神。6~8节、柔韧性练习、诱导与模仿练习等。为跨栏跑的学习做好2、技能学练：学法：(1)采用起跨腿、摆动腿、过栏角以及慢跑过3~5个低栏练栏，结合标记，使学生初步掌握起跑至第一栏与栏间跑结合动作。组织：点，采用分层递进的方式，逐步掌握跨过3~5个低栏的技术。教法：方法，掌握与改进连续跨过3~5个低栏动作技术上的不足。(5)结合各组掌握技术较好的学生示范。教师点评分析出动作的改进意见，达到共同完成本课预订的目标。生进行勇敢顽强、克服困难、不断进取等优良品质的教育。(1)放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松与心理暗示调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。(2)总结本课的学习情况，点评技术要点，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。六、本课特点：本课试图以"学生的发展为中心，"结合学生练C、D组递进的方式，采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，不断地寻找与把握时机，使学生在掌握连续跨过3~5个低栏练习的同时，建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。从而达到预期教学目标。七、效果预计：75%~85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。在掌握连续跨过3~5个低栏动作的同时，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。跨栏跑说课稿(三)一、说教材1、教学内容：(1)学习栏间跑(2)素质练习(自选)。2、教材分析：根据《大纲》要求，"栏间跑"是高二年级跨栏跑的"知识点",组织"以50M快速跨过5时个低栏"的单元教学，改进栏间跑的节奏，发展学生连续过栏和快速跑的运动能力。高一年级已经学习了"从起跑到第一栏"、"起跨过第一栏"的技术教学，高二年级的跨栏跑教学，应把巩固学生连续过栏，改进栏间跑节奏作为教学的重点，紧密结合快速跑及快速跑的各种能力练习，次课，重点是改进跨栏步、学习栏间跑技术。难点是栏间跑的节奏，培养运动感觉。素质练习(自选)是课课练的内容之一，结合技巧练习，实现一物多用，进一步发展学生的灵敏素质、力量等3、学情分析：本课教学对象为高二(理1)班学生。(1)高中学生身心发展日趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，他们喜新、好奇、求趣。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。(2)女生具有动作幅度小、跨栏步距离短、过栏时身体重心趋于平稳(身体重心起伏不大)等特点。(3)该班学生组织纪律性和集体荣誉感强，且勤于思考、善于学习。但部分学生有畏惧过栏的心理障碍。(4)在刚结束的雅典奥运会上我国跨栏选手刘翔取得了历史性的突破，学生对跨栏跑表现出一定的兴趣。4、教学目标：(依据是技能规律、负荷规律、情感规律、交往规律)(1)认知目标：明确栏间跑的技术概念及动作要点，并具有参与练习的积极性。(2)技能目标：进一步学习起跨攻栏技术，提高两腿的协调配合的能力；初步掌握栏间跑的节奏。80%以上的学生能顺利地过去2-3栏。发展学生自我锻炼、自我评价的能力。(3)情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生勇敢、顽强、果断、克服困难的意志品质。二、说教法：1兴趣是最好的老师，从刘翔说起、现代奥运会说起、跨栏跑的起源说起。挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生懂、会、乐，掌握灵活的运动学习学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作2教法策略：(1)遵循教学规律和学生的认知规律，采用多媒体教学手段，以直观感式、诱导式进行教学。(2)设置不同的教学情景，如不同栏高、不同等距、体操垫等方式引导学生，消除畏惧心理。(3)加强跨栏跑自主学习的研究。(4)注意安全教育学生采用自己的身体情况的学练方法和手段，不要逆向跨栏练习。(5)与短跑教学相结合。3学法策略：(1)指导学生自行设计、规定本人的起跑线到第一栏的距离、栏间距、栏高等学练等条件，灵活教学，增强练习的乐趣和实际效果。(2)指导学生采用多种练习手段，改进提高运动技术水平。(3)引导和启发学生通过跨栏学练，体验成功，增强自信心，培养勇于拼搏、克服困难的品质。(4)引导学生重视跨栏跑学练与思想品质的培养。1、课堂常规1分钟创造动作，发挥学生的创造力、思维能力，活动身体。越障碍的欲望，促进心理素质的提高。(初步体验)4、跨栏跑18分(1)跨栏坐摆腿压腿练习(2)行走中(3/5步)从栏侧作连续摆支腿攻练习(3)行走中(3/5步)从栏侧作起跨腿的跨越练习(4)3/5步从栏测连续完整练习(5)栏间距3/5步从栏侧/体操垫中做完整练习(6)分层练习：分余力生和困难生，降低栏高/栏距/栏数学生练习时,教师巡回指导，()结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。5、素质练习8分钟分四组进行练习，由小组长负责与组员一起商讨练习方式，教师观察指导。奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。7、总结，收回器材，下课2分钟热身→健美操小比赛↓→教：示范并讲解技术要领、巡回指导、分组练习、个人展示、反馈评价。↓整理——→放松(音乐)、小五、教学效果预计、场地、器材因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学跃，师生情感融洽。预计平均心率为130—135次/分，整堂课练习密度约为：4050%,练习强度较大。田径场4-6条直道，体操垫6-8块、