护士心理健康

护士心理健康问题 与自我排解心理压力的方法,国内外许多研究表明护士人群的心理健康问题较为突出，具体表现在一些强迫、抑郁、躯体化症状，如做事必须反复检查，遗忘率高，感到自己精力下降，活动减慢伴头疼、腰疼、肌肉酸疼等。美国和日本等国的学者通过对医护人员的心理健康状况调查研究提出了身心衰竭综合症的概念，提出因心理能量的长期奉献，给别人的过程中被索取过多而产生的以极度身心疲惫和感情枯竭为主的综合症，表现为自卑、厌恶工作、失去同情心等,护士的心理健康问题,护士的心理健康问题,01,特殊的工作性质,02,特殊的工作环境,03,护理人力资源严重不足,04,职业风险的压力,05,工作与家庭矛盾产生的压力,06,倒班模式的影响,护士的心理健康问题,07,文化性压力源,08,护患冲突方面的压力,09,医护矛盾方面的压力,10,社会价值不对称造成压力,加强护士心理健康维护 是当务之急,加强护士队伍的心理素质教育,提高自身调节能力，正确对待工作压力，提高自我放松意识，提高对紧急事件的应激能力，学习在不被理解的情况下，有效调节情绪，掌握合适自己的放松技巧，自觉应用心理知识、理论进行心理调节，以增进自身的心理健康。,护理道德教育,护理道德的好坏直接影响护理质量，护理差错发生率是衡量护理质量高低的标志之一，而护理质量又取决于护理道德和护理理论技术水平。受一些不良倾向观念的影响，加之护理队伍的护理道德意识淡薄，可引起护理质量降低。医院、护理部、科室、应以各种形式组织及强化护士的法规教育，增强群体道德意识，从而使每一位护士懂得护理道德是护理人员的灵魂，是做好护理工作的精神动力。护士的工作常在无监督下独立进行，这就需要护士具有“慎独”修养，而“慎独”是护理道德较高境界，并非每个护士能做到。因此，强化道德意识和道德教育的培养，是减少护理差错的重要措施之一。,加强人力资源的配置和管理,对工作量大、倒班多、危重病人多的科室实行政策倾斜，适当增加待遇，同时合理调整人员结构，必要时采取轮转制度。,管理者应对护士实行人性化管理,重视护士的各种心理需要，当护士不被病人理解，受到漫骂和侮辱时，可以到管理者诉说，得到管理者理解并给予一定的奖励以释放压力。管理者应经常召开护患关系座谈会，加强沟通，减轻护士因不被患者理解而造成的较大心理压力，促进护患关系向更好的方向发展。另外，管理者可运用激励理论，帮助护士建立最佳工作状态。,护理工作中法律意识的培养,LOREM,认真学习法律知识,A,LOREM,严肃无误地执行医嘱，完成各种医疗护理活动,B,LOREM,认真仔细地书写各类护理文件,C,LOREM,遵守护理制度和规范，避免差错事故的发生,D,LOREM,以高度的责任心、责任感，从事护理事业。,E,护士面临的问题及对策,由于工作的特殊性，护士很容易产生对家庭的负疚感，对事业的失落感，对职业的厌恶感。特别是在各种护理操作、文件书写得心应手，而在心理护理时感到难以下手，逐渐产生护患交往的窘迫感。面对这些心态的产生，对护理管理既是一个挑战，也是一个新课题。这就要求社会及医院管理为护士创造一个良好的护理工作环境，鼓励护士接受继续教育学习，优化护士的知识结构，为护士多提供学习深造的机会，多种方式培养护士的职业感，改进护理管理形式，提高护士工作效益，合理排班，兼顾家庭，为护士创造良好的工作环境。,心理素质的训练及培养,心境能持久影响整个精神活动的情绪状态，具有弥散性。愉快的心情能使周围人群气氛和谐，使群体产生和谐向上的精神。护士正确对待和处理好职业环境中的一些负面影响，避免影响医、护、患关系和群体的工作情绪。在日常的工作中，加强自身心理训练，提高心理耐受能力、鼓励护士学习心理卫生知识，锻炼自己对待困难、挫折的耐受力，提高对心理压力的随意调节能力，一旦在工作生活中受挫折，正确应用心理卫生知识，进行自我心理调节。对病人的误解，不配合，甚至不礼貌的行为采取谅解的态度，或用角色置换法，换位思考，调整自己的情绪。,自我排解心理压力的方法,自我排解心理压力的方法,LOREM,加强心理知识学习,提高自身心理素质,A,自我排解心理压力的方法,LOREM,培养爱岗敬业精神,提高专科业务水平,B,LOREM,保持乐观情绪,知足常乐,C,自我排解心理压力的方法,LOREM,坚持锻炼身体,学会放松技术,D,LOREM,设身处地,将心比心,E,LOREM,善于利用各种支持系统,F,利用一些节假日进行旅游,自我排解心理压力的方法,G,LOREM IPSUM DO