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葡萄籽怎么吃几种吃法加上汤臣倍健葡萄籽满足你以前人们是吃葡萄不吐葡萄皮，现在人们意识到葡萄籽的营养价值后，开始吃葡萄不吐葡萄籽。但是葡萄籽没什么味道，比较坚硬，直接吞不止口感不好，还会无法消化，吸收不到葡萄籽的营养，给肠胃增加额外的负担。那葡萄籽到底要怎么吃呢这几种吃法一定有一种适合你1、整个葡萄榨汁直接把一个葡萄，包括葡萄籽、葡萄皮、葡萄肉都放到榨汁机里面榨成汁，然后直接喝就可以了。2、晒干之后敲碎有时间的话，可以把葡萄籽收集起来，清洗之后晒干，想吃的时候就用锤子等等工具敲碎，敲的时候要注意敲碎一点。这种方法有几个弊端，第一个是需要的时间比较长；第二个是操作不好容易弄伤自己。葡萄籽怎么吃几种吃法加上汤臣倍健葡萄籽满足你3、搅碎这个方法就是上一个方法的升级版，用搅拌机代替锤子，能够更加省事。搅拌完之后记得把葡萄籽的硬壳挑出来，并且及时清洗搅拌机。4、磨成粉末这种方法就更加简单了，把葡萄籽磨成粉末之后就能直接泡水喝，不过需要借助一些小工具。5、食用汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片自己在家摆弄葡萄籽，不仅工序复杂，还要面临制作过程中葡萄籽营养流失的危险，而汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片是中国膳食补充行业的标杆企业打造的，安全性和效果都有保障。汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片里面含有丰富的葡萄籽提取物，葡萄籽提取物里面有高活性的原花青素，原花青素是一种强有力的抗氧化剂，能有效清除自由基、减少自由基对身体各器官（皮肤、心脑血管等）的伤害。汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片为了保证抗氧化的效果，还加入另外两种强有力的抗氧化剂维生素C和维生素E，这两种抗氧化剂都是自由基的清道夫，构筑人体的抗氧化系统，减少自由基对人体的伤害。汤臣倍健汇聚23国营养，汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片里面的葡萄籽提取物来源于法国，而维生素E来源于美国，进口原料，上乘品质。汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片食用也很便利，每天1次，每次2片，就能补充三种抗氧化成分，简单又便捷。
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