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细数引起抵抗力下降的坏习惯，用汤臣倍健螺旋藻咀嚼片为健康打CALL已经越来越多人重视健康，不过有些我们习以为常的“好习惯”其实会引起抵抗力下降，下面就来列举一下吧1、高血脂/高胆固醇不能吃鸡蛋黄这里要明确一点，80的胆固醇是内源性的，换句话说就是身体自己合成的。鸡蛋黄不仅含有有助于增强免疫力的优质蛋白，还是少数含有维生素D的食物，有助于保护骨骼。鸡蛋黄中含有大量卵磷脂，这是维持记忆和思维的物质，无论是什么年龄段的人都需要。如果怕血脂和胆固醇高，每天只吃一个鸡蛋就可以了。引起抵抗力下降的坏习惯，用汤臣倍健螺旋藻咀嚼片为健康打CALL。2、身材中等不用锻炼胖子和特别苗条的人毕竟少见，很多人都是不胖不瘦，身材中等，这是不是说明身体健康不用锻炼呢不是，因为有时候脂肪和胆固醇会堆在内脏中，这些是从外表上是看不出来的。锻炼不仅能让你保持好身材，还是提高抵抗力的重要方法。3、运动一定要早起早上运动的人群比较多，不少中老年人天不亮就在公园耍太极、舞剑，不过早上空气中含氧量比较少，血粘度高，血压容易升高，其实不适合中老年人运动。这个时候锻炼，对老人来说不仅起不到提高免疫力的作用，还容易增加患上心脑血管疾病的几率相对来说下午45点，上班族晚饭后半个小时更加适合锻炼。引起抵抗力下降的坏习惯，用汤臣倍健螺旋藻咀嚼片为健康打CALL。4、吃得少就可以减肥管住嘴的确有利于减肥，不过只靠减少食量，丝毫不运动，不仅减肥成果有限，还会有损身体健康。过度节食会导致身体营养摄入不足，考虑到节食的时候几乎不吃肉类，这样会导致优质蛋白质摄入不足，免疫系统离不开蛋白质，没有免疫蛋白，人体的免疫力就会急剧下滑，容易出现乏力、易感染、易生病等等问题。以上就是大家经常听到或者遵循的错误习惯，纠正它们，再来一瓶汤臣倍健螺旋藻咀嚼片有助于挽救下降的免疫力。汤臣倍健螺旋藻咀嚼片为什么有这样的效果呢因为汤臣倍健螺旋藻咀嚼片里面含有螺旋藻的大部分营养。螺旋藻是一类丝状微藻类的浮游生物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、必需脂肪酸和其他生物活性物质，被联合国粮农组织誉为21世纪最理想的食品，美国航空航天局也推荐螺旋藻为首要的航空食品。汤臣倍健螺旋藻咀嚼片甄选上等螺旋藻粉，这些螺旋藻粉是由我国最早研究、开发、研究螺旋藻的生物高新技术企业提供，这家企业也是全球主要的螺旋藻原料供应商之一。汤臣倍健螺旋藻咀嚼片每100克含有蛋白质52克，胡萝卜素5毫克，有助于提高免
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