腱鞘炎是怎么回事？健力多氨糖软骨素提醒这几类人小心被“盯上”_第1页
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腱鞘炎是怎么回事？健力多氨糖软骨素提醒这几类人小心被“盯上”腱鞘炎是现在人高发的一种手外科疾病，并且腱鞘炎的发病因素日常生活中不良的用手习惯息息相关，一旦被腱鞘炎“盯上”，就会有拇指活动困难甚至会有疼痛难忍的感觉，给生活带来不少的影响。那么腱鞘炎究竟是怎么回事呢？哪些人是高发群体呢？在日常生活和工作中，由于频繁活动引起的过度摩擦，增大了肌腱和腱鞘之间的摩擦力，这种反复的过度摩擦会导致腱鞘出现出血、水肿、甚至发炎，出现局部疼痛及活动受限的症状，这就是腱鞘炎。那么，除了经常需要敲打键盘的上班族外，还有哪些是腱鞘炎的高发人群呢？1、家庭主妇：很多中年妇女因平日要洗衣、做饭，手腕和手指的活动极为频繁，时间久了容易发生炎症、引起肿胀。2、刚生产的妈妈：刚生产的妈妈，由于激素分泌产生变化，韧带、肌肉出现松弛现象，长时间维持同一个姿势抱孩子也容易损伤手腕关节，因此腱鞘炎也被叫做“妈妈手”。3、上班族：现在的都市白领长时间使用电脑，每天都在重复着敲打键盘和移动鼠标等动作，手腕关节因长期密集活动，容易导致腕部肌肉或关节疼痛、僵硬。4、高跟鞋爱好者：很多女性很喜欢穿高跟鞋，但高跟鞋会让脚趾承受巨大的压力，长时间会导致后脚部软组织退化，开始疼痛、肿胀，形成屈指腱鞘炎。那么，我们应该如何防治腱鞘炎呢？要预防腱鞘炎首先就是避免长时间劳作损伤手关节，建议适当给予手部休息，感觉酸痛得时候可以轻揉手指手腕，经常做拉伸放松手腕手指肌肉，还可以在酸痛的地方进行热敷。另一方面，要注意的是可以结合关节营养的适当补充，有助预防关节退化，缓解疼痛。健力多氨糖软骨素钙片单片就含有 194mg 的氨糖、102mg 的硫酸软骨素和 102钙，通过每天 4 片，有效补充软骨营养，氨糖软骨素有助修复到受损的腱鞘，有效清除引起腱鞘炎症反应的有害因子，同时清除关节及腱鞘内有害物质，祛除刺激因素，有助缓解关节疼痛等症状。为了全面呵护关节健康，健力多氨糖软骨素钙片还特地添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽，骨碎补能够补肾强骨，改善软骨细胞。酪蛋白磷酸肽能够促进营
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