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氨糖是什么，补充氨糖有什么作用？氨糖全称氨基葡萄糖，它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。而对于补充氨糖，欧美国家也有医学研究表明，氨糖可以帮助修 复和维护软骨，并能刺激软骨生长。人到了 30 岁以后，氨糖在人体内的含量逐渐流失，若磨损后不及时保养，容易造成软骨磨损，加速关节老化，直接导致各种骨关节疾病的发生。由于氨糖无法在人体内自主合成，所以需要从外部摄取。很多人可能会想氨糖只有中老年人或关节不好的人才需要补充，那你就错了，下面小编来告诉不同人群补充氨糖有什么作用。1. 对于老年人，对各种关节炎症、膝关节退行性关节炎、骨质增生、髌骨软化症、滑膜炎等有改善和预防的作用。2. 对于久坐的白领群体，经常需要保持同一个姿势一坐就是大半天，关节缺少活动导致关机僵硬，出现腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、腱鞘炎等症状，适当补充氨糖也可得到很好的缓解。3. 对于运动员以及运动爱好者，经常运动容易出现半月板损伤、膝关节损伤、骨折等，运动容易受损也跟身体缺乏氨糖有关，并且过度运动氨糖也会随之大量流失，所以补充氨糖也很有必要。4. 女士也应该要注意，女性得关节炎的几率比男性还高，长期穿高跟鞋以及穿短裙着凉，会导致关节滑膜炎、滑囊炎、手足骨关节炎病变，适当补充氨糖可以有助预防关节炎。因为氨糖在食物中能摄取的含量较少，且有关研究显示每天需要摄入 8001500mg氨糖才能有效修复受损关节，因此需要额外通过氨糖的营养剂进行补充。这里推荐市面上有一定领先地位的汤臣倍健的健力多氨糖软骨素钙片，采取黄金比例2：1 配比氨糖与硫酸软骨素，每片含有 194mg 的氨糖和 102mg 的硫酸软骨素，每天 4片，确保修复关节损失、催生软骨滑液，同时满足人每日对氨糖摄取量，两者高效协同，更有效护关节。健力多氨糖软骨素还采用中西结合的配方，添加了中药成分的骨碎补，有助骨折愈合；以及碳酸钙和酪蛋白磷酸肽，补充硬骨营养，补钙更锁钙！养护关节
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