乒乓 挡球与推挡球 优秀教案

乒乓 挡球与推挡球 优秀教案体 育 授 课 计 划班级:二 年（1、2） 执教: 张立 时间:教学内容挡球与推挡球场地器材教学目标1、通过本课的学习使同学掌握乒乓球运动挡球与推挡球技术要领2、使同学通过练习能形成单打，使同学更加喜欢乒乓运动。教 学 过 程教学情感教学内容教法与学法互动过程组织队形次数时间激发兴趣陶冶情操课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布课的任务，讲本节课的布置4、布置见习生5、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。* * * * * * * * * * * * * * * * *培养兴趣发展能力熟悉球性1）托球练习2）持拍向上颠球3）对墙击球（距墙 1 米）方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑， “三”表示原地跑。2、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x xT：1、讲解动作要领2、边讲边示范S：1、跟着做2、自身做3、竞赛、扮演根据口令做动作看手势排队进行竞赛x x x x x x xx x x x x x x培养兴趣发展能力1、挡球2、推挡球挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。1、挡球：近台中偏左站位左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。2、推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。教法与学法：1?徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。2?离墙 2 米用正手、反手对墙推挡练习。3?两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网。4?两人台上一推一挡，限定路线。5?两人台上对推斜线、中路和直线。6?两人台上全力推挡斜线。7?两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习。52结束部分1、放松练习2、课后小结3、安排作业4、师生再见1、结束队形x x x x x x xx x x x x x x2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动 10次3、作业 ：推档球模仿动作各 100 次课后小结体 育 授 课 计 划班级:二 年（1、2） 执教: 张立 时间:教学内容挡球与推挡球场地器材教学目标1、通过本课的学习使同学掌握乒乓球运动挡球与推挡球技术要领2、使同学通过练习能形成单打，使同学更加喜欢乒乓运动。教 学 过 程教学情感教学内容教法与学法互动过程组织队形次数时间激发兴趣陶冶情操课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布课的任务，讲本节课的布置4、布置见习生5、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。* * * * * * * * * * * * * * * * *培养兴趣发展能力熟悉球性1）托球练习2）持拍向上颠球3）对墙击球（距墙 1 米）方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑， “三”表示原地跑。2、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x xT：1、讲解动作要领2、边讲边示范S：1、跟着做2、自身做3、竞赛、扮演根据口令做动作看手势排队进行竞赛x x x x x x xx x x x x x x培养兴趣发展能力1、挡球2、推挡球挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。1、挡球：近台中偏左站位左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。2、推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。教法与学法：1?徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。2?离墙 2 米用正手、反手对墙推挡练习。3?两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网。4?两人台上一推一挡，限定路线。5?两人台上对推斜线、中路和直线。6?两人台上全力推挡斜线。7?两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习。52结束部分1、放松练习2、课后小结3、安排作业4、师生再见1、结束队形x x x x x x xx x x x x x x2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动 10次3、作业 ：推档球模仿动作各 100 次课后小结体 育 授 课 计 划班级:二 年（1、2） 执教: 张立 时间:教学内容挡球与推挡球场地器材教学目标1、通过本课的学习使同学掌握乒乓球运动挡球与推挡球技术要领2、使同学通过练习能形成单打，使同学更加喜欢乒乓运动。教 学 过 程教学情感教学内容教法与学法互动过程组织队形次数时间激发兴趣陶冶情操课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布课的任务，讲本节课的布置4、布置见习生5、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。* * * * * * * * * * * * * * * * *培养兴趣发展能力熟悉球性1）托球练习2）持拍向上颠球3）对墙击球（距墙 1 米）方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑， “三”表示原地跑。2、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x xT：1、讲解动作要领2、边讲边示范S：1、跟着做2、自身做3、竞赛、扮演根据口令做动作看手势排队进行竞赛x x x x x x xx x x x x x x培养兴趣发展能力1、挡球2、推挡球挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。1、挡球：近台中偏左站位左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。2、推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。教法与学法：1?徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。2?离墙 2 米用正手、反手对墙推挡练习。3?两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网。4?两人台上一推一挡，限定路线。5?两人台上对推斜线、中路和直线。6?两人台上全力推挡